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高中学习计划安排

时间:2017-07-04 10:49:16 工作计划 我要投稿

高中学习计划安排

  做什么事情都贵在坚持,要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,不能觉得学习很枯燥乏味还不如你去玩。你要知道你是学生,你现在的重要任务还是学习,其他事情都不是你要做的,你要想着你玩时别人可是再学习的哦。下面小编整理了高中学习计划安排,希望对你们有用!

高中学习计划安排

  高中学习计划安排一

  1.学会微笑

  人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。

  笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。

  因此,建议考生学会微笑,经常微笑。

  学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

  2.走路挺胸抬头

  人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。

  人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。

  考生经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。

  速度稍快,有助于增强考生的信心。

  3.积极自我暗示

  不少考生在高考前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。

  建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。

  例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。

  这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

  4.不打疲劳战术

  很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。

  这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,上课时趴在桌上睡觉,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。

  而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

  5.不迷信

  有的考生说,早上听到乌鸦叫了,认为这是不吉之兆,意味着高考可能会失利,其实这都是不可相信的东西,实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运,考生的命运是掌握在自己手里的,是由考生的学习实力和心态来决定的。

  6.目标期待适当

  考生要根据自己高三以来的考试成绩,特别是一摸的考试成绩,实事求是地评估自己的学习实力,确定自己的高考目标。

  考生如果把高考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑,影响考试发挥。

  考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

  7.不攀比

  所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平,这就是成功。

  有的考生学习实力550分左右,高考考出550分左右就是成功,如果考出600分就是超常发挥,如果考出480分左右就是考试失败了。

  另外,一个考生他的学习实力是460分左右,他高考考出460分左右就是成功。

  不能与前一个考生的成绩去相比,因为大家的学习实力不一样,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己高考的积极性。

  8.多交流

  不少考生当高考信心不足的时候,把自己的心事憋在心里,越想越别扭,越想越失去信心。

  其实,这个时候主动与同学、老师、家长多交流,把自己的心里话说出来,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放,老师、同学、家长再给你一点安慰,鼓励和支持,就有助于改变信心不足的状态。

  建议考生在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章,他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的,对考生解决信心问题也颇有益处。

  9.做做容易题

  高考试卷的难度是30%的容易题,50%的中等题,20%的难题。

  应该说绝大部分考生30%容易题是都会做出来的。

  当考生缺乏信心的时候不妨来做做容易题,这样也会焕发起你的信心来。

  10.增强学习实力

  考生的信心是建立在学习实力基础上的,只有学习有实力高考才会有信心。

  因此,考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系,查漏补缺,确实把自己的学习实力增强一步,提高一步,这样来讲就有利于考生信心的增强。

  高中学习计划安排二

  以前读初中的时候,会觉得比较轻松。

  因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。

  但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。

  起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。

  高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。

  在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

  从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。

  为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。

  一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。

  为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。

  所以我写下了这份高中三年学习计划书。

  (一)高中六个学期的分析和自我目标

  为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。

  切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的.学习态度。

  1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

  这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。

  所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

  2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。

  这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。

  这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。

  简单来说就是:养成、规律。

  3、高二上半学期是一个定位起飞期。

  此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。

  这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

  4、高二下半学期是一个稳步发展期。

  有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。

  这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

  5、高三上半学期是一个扎实复习期。

  经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。

  就要完全静下心来稳扎稳打地复习。

  此时也要注意调整心态,摆正主观态度。

  时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。

  不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

  6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

  可以适当地做些拔高。

  要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。

  还有此时心理素质也很重要。

  时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。

  就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

  (二)我要掌握科学的学习方法。

  1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。

  要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。

  同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。

  这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

  2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。

  我制定的听课方法包括以下几点:

  A) 做好课前准备,即预习。

  精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。

  B) 集中注意力。

  思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

  C) 认真观察、积极思考。

  不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。

  结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

  高中学习计划安排三

  早上:我不知道你们为什么没有早读,我们以前都是有一个小时的早读的。

  我希望你能在早上起来后到上课前抽出一些时间来,读读英语,这是对语感的提升,也会对听力有一定的帮助。

  有时候做英语题是就没有原因,但一读答案就自然出来了,这就是一种感觉。

  感觉你懂?我不知道你什么时候一般背语文呢。

  早上早起背背课文效果也会很好!上课时间必须认真听讲。

  做好笔记,记下老师讲的重点。

  中午:中午休息时间不分星期几,我希望你能抽出40分钟就好了,因为你睡的时间越长就会越困,我也是经历过的、有时你要洗澡什么的。

  可以抽出30分钟就好了,做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢腾腾,从现在就做好,等你高三了,在紧张的时间里你也能从容应对了。

  在40分钟里,你花20分钟记记单词吧,这些单词可以是你最近学的,也可以是你上学期学了但是没有记住的。

  上学期的单词必须重新记一遍,我认为你好多都忘了。

  记住,记单词必须是反复的,今天记住了,明天可能就忘了,所以又得反过来再记。

  记上几次以后,它就会扎入你的脑子里了。

  再剩余20分钟听听力吧。

  在听力中入眠吧。

  大学中听力很重要的,这种重要是至关重要。

  晚上:(针对周六周日上课的计划安排)

  星期一:首先你先做完作业,不知道你得用多长时间。

  下来对今天学的数学进行复习,(一般就是花40-50分钟)弄懂老师讲的所有,要是还有不懂得,画出来,问同学或者老师。

  然后,做一些关于今天学习的相关例题,加深理解。

  下来开始做英语做两篇阅读(时间不够的话就做一篇吧),再做一篇完形填空。

  我不知道你做的速度是怎么样的,一般高考的话,也就是一篇阅读5分钟左右吧。

  不要做阅读时,遇到一个生词查一下,这很影响速度。

  做完后再对做的阅读进行答案对照,一般的阅读书都有答案的详解呢。

  对于完形填空找出那些词语的固定搭配,记到你本上。

  以后复习看。

  最后花15分钟重新回忆你今天记的单词。