军训个人总结【精选15篇】
总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，不妨坐下来好好写写总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的军训个人总结，欢迎阅读与收藏。
军训个人总结1
我们每天都要早起早睡,有的时候晚上洗澡时间不充足,有的同学还得摸黑洗.白天,我们要站在热辣辣的太阳底下训练,经历了风吹雨打的考验.我想,这就是军人们的生活吧.虽然军训很辛苦,有时候还腰酸背痛,但是想想,军训生活是在帮助我们锻炼身体,寻求新知识啊!这样的训练可以说是来之不易的,人的一生只有不过几个小小的训练,便能磨练我们的意志力,上进心.让我们离开家门,接受军训的挑战,就是为了使我们大家学会自力更生,吃苦耐劳.
最重要的是在这五天里,我学到了在班集体里不可缺少的精神,那就是团结.所谓"团结就是力量",这次我们初一(一)班在会操比赛中获取第一名的好成绩,是团结的力量让我们做到最好,我是班里的一分子,我努力,大家努力,胜利才会站在我们这一边.为了集体的荣誉,谁不希望把自己班里最好的.一面表现出来呢?团结的力量就是这么大.拿第一并不是轻而易举的事情,在这"第一"的背后有过我们辛勤的汗水,苦涩的泪水.当听到这个光荣的第一是,军训的苦味已经变成像蜜糖般甜的滋味了.
军训的苦,军训的累,将永远铭刻在我心中.我要以军人们为榜样,学习他们不畏艰险,自强不息,积极进取,敢于牺牲,知难而进的高尚品德,相信有一天,我一定会成为生活中的强者.
军训个人总结2
农村的孩子似乎对于军训有一股莫名的亲近，像是农民亲近土地。
军训总是包含着苦与累，结束时，与其一起离开的还有我们脸上的稚嫩。这是军训给予我们最大的的礼物，同时亦有欢与笑。
欢与笑、苦与累，两种截然不一样的感受却同时出此刻军训中，也正因如此，才让军训更加有滋有味，更加今人难忘。
当我们顶着烈日，站立在草地上，一张陌生的脸庞出现我们面前，他面色严肃，眼神中透露出他的失望。这表情或许就是暴风雨的前奏，下一刻，教官，敞开喉咙，朝我们发出咆哮般的声音。这一刻，我们对于教官仅有恨，恨他不顾我们的汗水与努力，没有人一开始就能做得很好，而他凭什么要求我们这一刻便要做最好!可恨着恨着，就莫名的喜欢上这个教官，由恨生爱。军训中，这是每个同学最明显的感受。
严厉一种爱，它比慈爱更加强烈，正因如此，我们更加深刻。我们是刚步入大学的新生，我们是家中父母的宝贝。娇生惯养或许是我们的标签，然而一场军训，为我们褪去。
开始，我们认为教官不懂爱，可随着军训的深入，我们更加了解这个严肃的人，他比我们更懂爱。温室里的花朵，更加需要阳光的关照，也如同娇生惯养的我们需要一场历练，在军训中，我们更加成熟，更加懂什么叫团体、什么是团队，让我们更加珍惜自我所遇见的每一个人。
军训让我们懂得什么叫“残酷”。如果这个社会是一场训练场，那么弱者面临的仅有淘汰，而坚持到最终的人才能获得胜利。从开始的抵触与逃离，到最终的不舍与感动，我们也从开始的稚嫩到成熟，随着军训的步伐，我们似乎又长大了一岁。
军训不枯燥，也不无聊，它很趣味，同时，它也是包容的，对于不喜欢的人，它不会驱赶，反之会慢慢令其理解。军训中的我们流淌着汗水，笔直地站立在太阳之下。我们在军训中成长，每一步都是我们的蜕变，每一步都留下我们的汗水与泪水。
我们对于军训又爱又恨，可到最终留下的.仅有不舍，但我们留不住它，留住的仅有回忆。珍惜，是它教会我们的重要一课。
我们在教官的呵斥中，矫正着自我的错误与不足，也在教官的失望中，做的越来越好。逐渐地，教官眼中的失望换成惊喜，呵斥声离我们越来越远，彼此之间仿佛心灵相通，教官的一个眼神，伴随着我们的一个动作，会心一笑，在烈日下留下最完美的回忆。
军训不可怕，当我们战胜它时，过去的那个你似乎离你越来越远，两人背对而去，影子越拉越长。
我们在军训中成长，也在军训中欢笑。烈日下，挥洒着我们的汗水，当我们眯着眼望向烈日时，烈日似乎也不再炙热……
军训个人总结3
古人说:“天将降大任于斯人，必先苦其心，苦其肌，饥其身，肤”。基本动作，如直立、放松、蹲下、摇臂、踏步等，都需要我们反复做。这些动作通常看起来很简单，但现在却不那么容易做了。老师对动作的准确性有非常严格的要求，对学生也有很高的期望。没有滴水，没有河流和大海。在军事训练中，有时，如果一个人没有做好，教练会继续加强训练，直到我们协调动作，达到标准。这就要求我们树立团队精神，如果你一个人做不好，整个班级也做不好。没有我们每一个人的努力，就不可能有完整、高素质的团队。每一次运动的训练，都让我深刻体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性。当我们把自己融入一个大的群体时，个人的得失显得微不足道，这显示了一个团队的作用和力量。我认为，没有这种集体意识和集体荣誉感，我们的军事训练就不会那么有效。
光阴似箭，13天的军训生涯即将结束。也许我们每个人都会有这种感觉。当我们爱上军训时，它就结束了。在阅兵式上，士兵们以极大的英雄主义和傲慢的态度行进。他们没有屈服于十几天的日光浴，而是把他们变成了一个钢铁部门。他们没有低下头来，而是以最凶猛的战斗精神完成了生命的.洗礼。军训结束后，我抱怨说训练进行得太快了。就像一个学会喝酒的人，刚开始喝酒的时候是苦的，但是当他学会喝酒的时候，却被告知:“不喝酒。”这不是一种悲伤吗?回首往事，军训场上依然尘土飞扬。那里有我们的痛苦和快乐，我们的泪水和笑声，充满了我们的成功，回荡着我们的歌声。每一片土地都洒下了我们的汗水，我们的努力，也在收获。
军事训练已经过去，它对我们的挑战已经过去，但真正的战斗尚未开始。大学比军训更残酷，然而，我相信，在未来，我们不会害怕，会一路披荆斩棘，一路横扫!军训让我们重生，给我足够的力量，让温室里的每一朵花都有信心独立迎接大学生活的风暴!
军事训练不仅培养了人们吃苦耐劳的精神，而且培养了人们坚强的意志。苏轼有句名言:“古之立大事者，必有恒心，也必有超然之才。”这意味着通往成功的大门永远向意志坚强的人敞开，甚至向意志坚强的人敞开。
军训个人总结4
难忘的军训就像一本记录我们成长足迹的专用字典，内容丰富多彩。
我曾经把“军训”当成“苦难”的代名词。军训第一天结束后，我才明白:为什么军训只是一个“苦”字的描述？要求严格但和蔼可亲的教师；经过多次艰苦训练取得的进步；校园里飘荡的嘹亮的歌声……这些不都是幸福的痕迹吗？军训虽然辛苦，但就像攀登高峰。其中的“苦”是路上的荆棘，但更多的是沿途风景的快乐。
军训期间，第一次接触到印象中有着威严“面纱”的教官。但是，我惊喜地发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻气盛，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领我们跨越了一个又一个障碍。传说中没有“无情”，只有热情。教官用人格魅力和努力把我们管理的很好。我毫不怀疑我们会和导师成为真诚的朋友！
炎炎夏日，当我们像树一样以军姿站立时，每个人都“汗流浃背”；当我们不断重复枯燥的动作时，没有人是疲惫不堪的。但是一个人虽然没有钢铁般的身体，却有一颗比钢铁还要坚强的`心。尽管疲劳不断考验着我们的意志，但没有人退缩。有的学员在身体不适的情况下休息一会儿后，又重新踏上了这个没有硝烟的战场。一中的新生们可以自豪地宣布，“坚持”已经成为我们军训的主旋律！
军训个人总结5
最近几天，学校里开展了一次专门为初一新生“准备”的军训活动。
新生们早早地来到学校。在班主任老师的带领下各班在操场上整齐地排好队，准备迎接军训的考验。教官们一一来到各班的队伍中，我们翘首以待的军训终于正式开始了!
一开始，我们学的是“立正”。刚开始，我还有点奇怪“立正”不是人人都会吗，干嘛还要学?可教官一训练我们，我的想法就彻底改变了。立正要双脚跟并拢，脚尖分开45度，双手贴裤缝，眼睛平视前方。如有一处不符合要求，严格的教官就会不停地让你重复“学习”。我们就这样“立正”了十几分钟，我的双脚开始如针扎般痛，双腿酸得没了知觉，手也没了力气，有气无力地耷拉在两边。我巴不得一头倒在操场上休息一下，可教官虎视眈眈地盯着我们的一举一动，想动一下都没有余地，看着对面在休息的其它班的同学，我真有种想哭的感觉。
就这样，我们“有苦说不出”地度过了一个早上。终于“解放”了，同学们如释负重，回到教室休息，叫苦声在教室中此起彼伏。
好景不长，午休过后，军训又开始了!不久，我就头晕脑胀，肚子“翻江倒海”，全身几乎没有一处不痛，我终于体会到了上一届学生们所说的军训的恐怖了，我突然觉得在教室里上课有多么“美好”了。“向右看——齐”“向后——专”“……”这些烦人的`口令仍在耳边萦绕，我只能机械地服从“命令”，已经没有什么意识，只是盼望着军训快些结束。
终于，第一天的军训结束了，我摇摇晃晃地回了家，一下倒在了沙发上：“军训太累了!”
虽然军训很苦很累，可我不照样挺过去了吗?经过这一次的军训，我想我已有足够的心理准备去应对今后的困难挫折。
军训个人总结6
穿上军装，我打量了一下自己，不错，变精神了。我看到帽子上的帽徽，金光闪闪，仿佛在向我诉说中国军人的光辉事迹。
面对军训，勇者说：“军训时一次挑战，是一次锻炼意志的机会。”弱者说：“军训是魔鬼，在折磨人。”教官说：“军训就是服从，服从再服从。”而我认为：军训时对自己身心和精神的洗礼，通过军训，我们可以磨练自己的意志，培养坚忍不拔的性格。
这几天，无论我们到哪集合，首长说一声：“坐下”我们就席地而坐。我体会到了军人口中“不怕脏”的精神。
面对军训，我们女生不能娇气，我们要把解剖后的自己暴露在炎炎烈日下，接受军训的沐浴。
没有军训的大学时不完美的，而我们也是最后一次参加军训了。以前上初中和高中的
军训是穿着校服参加军训，俨然一副学生相。而现在，穿着军装参加军训，感觉到自己已经是一个大人了，也算是一个兵了。穿上军装，腰板挺直了，走路头抬得也高了，感觉什么都有自信了。
军训时辛苦的，更是快乐的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任的重要，更加强了我们问团队的意识，我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志上、还是思维方式上，我们都将受益匪浅，在这骄阳似火的夏日里，我们身着军装，站在烈日下接受着考验。嘹亮的军歌布满了每个角落。一首《团结就是力量》唱的是那么有力，仿佛让整个校园都变成了绿色的统一体，虽然只是军训的第二天，但每个人都以一份激动的心情来面对这既短暂又漫长的军训生活。
在这军训的第2天，团结就是力量，是我的体会。整个校园就就像军营的练兵场，一个个方正引入眼帘，每个同学都一丝不苟的完成指定动作，严肃认真。虽然我排是由两个班组建的，有的同学都不知道叫什么，但从那嘹亮的军歌，从那整齐的军姿，就可以体会到什么叫团结，为了排的荣誉而拼搏!
在短暂的休息时间里，素不相识的人在一起说笑，放松，为下一轮的军训准备。此时的我们更能体会到团结的力量。
当然，军训也让我们体验到了军旅生活的快乐，夕阳下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉，结束了一天的军训，唱起了军歌《团结就是力量》。整个排的人都以自己的音量，压过别人的排，我们深感：团结就是力量。
团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时，它就永远不会干涸。
穿上一身绿色的迷彩，站在军歌嘹亮的操场上，感觉自己就是一名绿色的战士。
恍惚间，我看到易水河畔的荆轲，我看到乌江畔带领二十八骑冲锋的项羽，我看到那有“钢铁之师”之称的“叶挺独立团”正在北伐途中和军阀战斗，我看到红军正在长征路上艰难的行军，我看到志愿军在、曾跑步跨国鸭绿江……
我真切的感受到前所未有的压力与挑战，然而与此同时一种挑战压力的兴奋悠然而生。军训，我们作为一个集体存在，在这个集体中我们感觉到了七尺男儿起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的习惯。
在这丝毫没有奢华，没有片刻虚度的军训生活中，我们每一分钟都在接受肉体和精神的双层体验，每一时刻都在完成雄心和平常心的双层转让。我相信这次军训生活将会带给我一次新的飞跃。
时间过的飞快，军训已过去两天了，我们每天都顶着烈日，学唱军歌和拉歌，让我感到很高兴。
军训中，我学会了许多好听的军歌。如：《团结就是力量》《军中绿花》《地道战》等。这些歌再次教导我们要讲文明，守纪律，先报告后行动是我们大学生应该具备的最基本素质。在一开始时，我们先是班中学习，然后进行以排为单位开始拉歌。这不仅增进了同学之间的感情，而且充分的激发了我们积极性和活跃了我们的军训生活。最让我赢以为傲的事情是我们四排的女生在拉歌比赛中占了上风，赢得了大家的一致好评。
军训还是继续，精彩仍在上演，无论是滴着汗珠的发尾，湿透的衣服，还是发痛的双脚都将成为让我难以忘怀的回忆。今天的我们彼此鼓励，苦中作乐，充满斗志。操场上，阳光依旧不可一世的笑着，汗水从额间划过，我们流过的泪水和汗水将会变成花朵和花环，鼓励着我们在以后的人生旅途中遇到艰辛也要积极向前看。
嘹亮的.军歌不留痕迹的淹没着曾经有过的抱怨和悔恨，我们在歌声中不断磨练自己的意志力。
听，远处传来了嘹亮的歌声，那是二营一连的战士们在进行才艺大比拼!
一个又一个精彩的节目，舞蹈，合唱，诗歌朗诵，各个新颖独特，引人入胜。台下不时传来一片叫好声。
看!台上的战士各显风姿，你方唱罢我登场，场面好生热闹。军训的生活是有趣的，尽管可能有些苦有些累，但这些无疑却将会成为我们以后最美好的回忆。苦也好，累也好，累也罢，苦与累中都交融着我们的欢笑与汗水。在这不平常的半个月内，我们将会体验到学习到我们平时在书本上书本上难以学到的精神~品质，作风。用严格的纪律去约束自己，遵守纪律，自觉凝聚成战斗集体，荣辱与共。在训练中缔造我们顽强不屈的精神，在艰苦中锻炼我们刚毅勇猛的志气。
“士饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，这是何等的英雄气概“黄沙百穿金甲，不破楼兰终不还”，这又是何等的壮志凌云。再看看我们一连的战士，各个生龙活猛，且不说男排的潇洒，豪迈，就单单是女排的靓丽，大方就足以令人称赞。
“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，我们的目标远大，我们的志向高远，我们要迈着坚定的步伐，勇往直前，永不言败。也许我们并不是的，但是我们一定会做的更好。
在这激情飞扬，夏日炎炎的七月我们迎来了一次大学必经的历程——军训。
那天，我满怀激动的心情领了军训服装，看着那身绿色的军装，我看到了生命的颜色。
从穿上军装的那一刻起，我被赋予了一名军人的使命，我已不再是以前的那个没时间观念，不严于律己的我了;从穿上军装的那一刻起我无形中便浑身充满了朝气;从穿上军装的那一刻起，我意识到将要面临严律的考验，接受严格的军事化训练。
美丽的宁夏大学到处都能看到身着绿色军装的身影。安详、宁静的北校变成了一个绿色军营。军人的气息充斥着校园的每个角落。
我时刻提醒自己：严格要求自己的言行举止，服从领导的命令，虚心学习、认真训练、热爱团体、关心他人，努力做一名合格的军人。
我相信，这将是一次精彩的大学生活片段。我们将会受益匪浅。当然，这次军训必定会成为我们永恒的回忆，引导我们走向辉煌的未来!
军训个人总结7
x月x日，天气晴朗， 我们乘坐大巴来到了少年军校，期盼已久的军训终于变成现实，同学们是既兴奋又激动。
一到军校，拿好行李箱，大家都迫不及待地冲进营房。放好行李，我仔仔细细地打量了解了一下我们的宿舍，和家里的房间比真是太简陋了，但我想起了来军训前妈妈对我说的话：“x，去军训是去吃苦的，不是去享福的.，你要学习军人的品质。”我暗下决心，一定要认真地军训，决不当逃兵。去大礼堂领好迷彩服穿上后，我们就在黄教官的带领下来到操场上集合举行开营典礼。
午饭过后，我们进行了队列训练。“立正、稍息、向左转、向右转······”教官大声叫着口令，大家听着口令服从地做着动作。稍微训练了下，教官就带领我们去旁边的解放军师部参观。在师部门口，我看到两位解放军叔叔笔挺地站在岗哨上，一动不动，犹如两尊雕塑，令我十分敬佩。我们参观的是警卫调动连的营房，解放军叔叔们床上的被子叠得整整齐齐、四四方方，许多同学感叹道：“真是名副其实的‘豆腐干’啊!”走出警卫调动连，我看到营区路边一块刻着“军魂”的石刻，令我思绪万千。解放军叔叔这么辛苦的训练，为的是保卫祖国，从叠被子就可以看出他们一丝不苟、纪律严明的精神，我应该向他们学习，在这短短的几天军训中，认真训练，成为一名合格的小军人。
参观完部队后，我们返回少年军校进行训练，全班同学都练得很认真，个个都是优秀小军人。
军训个人总结8
清晨我和战友们背着生活用品在佳乐广场集合后，坐车到崇州参加军训夏令营，一路上我们欢歌笑语，说说笑笑，非常高兴。没想到一进基地大门就被教官们的吼声给镇住了。
下车后，教官就来到我们跟前吹了吹口哨，挺胸抬头地看着我们，我看着他那双炯炯有神的眼睛，严肃的表情，整洁的军装，莫名的从心里发出一种恐惧，他指挥我们排好队，给我们10分钟的时间回寝室放号东西后马上到楼下集合，然后到食堂吃饭，午饭后我们迎来了第一场训练，我们拖着懒洋洋的身子，三五成群的来到了训练场。教官说：我们今天下午的训练项目是立正，稍息。哦~这个容易，从学校到现在，听立正稍息有好几年了，简直轻车熟路，十分娴熟。谁料到，收腹挺胸，目视前方等一大堆要领做下来，真的是哑巴吃黄连有苦说不出啊，一下午的训练我们累的腰酸背疼。
晚上教官说要给我们讲笑话，我们都狠兴奋，我觉得最好笑的就是教官说的'：2条铁纪律，第一，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，第二，穿胶鞋打领带被子叠成豆腐块，听完笑话后老师让我们回寝室休息，回到寝室我想一定要做到教官说的2条铁纪律。尽管那只是一个笑话。
第二天下午教官把我们叫到车棚里打军体拳，罗教官在前面打了一遍，我们觉得很简单，可学着做时不知怎么也学不会，可能是没有天赋吧，整整齐齐的队伍才练了一会就，三五成群了，简直让人摸不着头脑，我这才明白台上一分钟，台下十年功的道理!
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手......”
我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心......我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己:你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持......
军训个人总结9
军训也是一种快节奏的生活。集合要快，吃饭要快，反应更要快。集合限定10分钟集合完毕，迟到的人连同全班人一起罚站半个小时的军姿，要知道，站军姿是非常艰苦的。所以每一个人的脑袋都在紧绷着，不敢有丝毫懈怠。我们都知道，女生吃饭一般都要很慢，要细嚼慢咽，但是教官才不管，你必须给我10分钟吃完，5分钟洗完。于是，我们也只好拿出女汉子的架势，迅速的消灭掉饭菜。教官的口令，必须反应快，但凡一个人不快，会连累整个班，所以我们只能战战兢兢的听从命令。这是一个快节奏的时代啊!
军训可是可以有笑声的`。即使每天有着繁重的训练，听着教官永不停止的口令，每天与速度的比赛，让我们身心疲惫。但也可以拥有笑声。下了训练课的教官，眼神不再锐利，而是温和。和平常人一样，教官也会说笑。他跟我们分享他的军人生活，讲述他的生活感悟，给予我们一些警醒，就像大哥哥对妹妹的叮咛一般，很让人温暖。他带我们玩游戏，唱军歌，让我们勇敢介绍自己。
此时训练时的怨恨早已消失殆尽。其实他也很爱笑。调皮的我们总爱嘲笑教官的不足，来缓解我们训练的苦，比如黑不溜秋，比如普通话不标准，都成为我们的笑资，我们在放肆的笑，冒着被训的风险，倒也笑得开怀。宿舍生活的好处是一大群女生可以肆无忌惮的聊着天，嗑着瓜子，一起谈着少女那些梦。
那真美好。联欢晚会的舞台，也成为了我们放肆的舞台。我们放声高歌，尽情跳舞，演着小品，侃着家常，好像不把人逗乐了不罢休。一首小苹果嗨翻全场，所有人都跟着唱起来，跳起来，迸发出青春的蓬勃和活力。轻快的旋律，让每个人格外放松。我感受到了快乐。
时间总在不经意中悄悄流逝。五天的军训一眨眼就过去了，我们再次乘着校车离开，在滚动的车轮中，落下了军训的帷幕。也许多年以后，我会回到这里再回味一下。
我不会忘记，这操场，留下了我青春的步伐，承接了我苦咸的汗水，慢慢蒸发。你存在，我深深地脑海里。哈，军训，一次成长的蜕变之旅。
军训个人总结10
1.注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。
2.注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的'防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。
3.注意防病
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。
军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4.记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。
5.保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。
军训个人总结11
军训是学生生活中难忘的一页，军训生活给我们的一生留下闪光的记忆。在短短的5天军训在生活里，有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声中有“团结就是力量”“我是一个兵”等等。有同学间甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，我们都能解读许多生活的真谛。
身着军装的我们迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。虽然军训使我们感到疲惫不堪，但我们心里为自己感到骄傲，自豪。为我们在炎炎夏日中挥洒的汗水而骄傲，为我们在风雨交加能够坚持不懈战胜挑战而自豪。我们演绎着精彩的人生，在整齐的脚步声中，我们懂得遵守铁一样的纪律，在同学，老师，教官的关怀话语中，我们品味人间真情的甜美。
“军训”这个让人听着都毛骨悚然的词语，带给我们另一段的心路历程，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。要明白流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。只要我们对自己满怀信心，让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带我给我们的累累果实，用心去领悟这其中的.到时的道理，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。
结束了军训，让我们明白流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。都说“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们的辉煌青春。
是军训考验了我们的意志力，锻炼了我们的毅力。因此还有什么困难能打倒我们的呢新的起点，新的挑战。我会一个一个去挑战它，克服它。
让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进。
军训个人总结12
人生中有很多小幸运，而地对我而言，经历大外贸的开学第一课——军训，便是一种缘分使然的幸运。我幸运遇见我们的教官，他总是假正经的不苟言笑，总有太多脱口而出的口头禅让我们吐槽，也有一排洁白的牙齿如花般微笑绽放;我幸运遇见我们的三连四排战友，总是用热情的回答填补开始时的寂寥，总是用乐观的态度面对开始时的艰苦，总是像个开心果给整个团体带来难忘的欢声笑语，我幸运在的年纪，在成熟萌芽的阶段中相遇!
很多事就算再苦再累，一旦坚持便会看到胜利的曙光。
大概所有新生开始都对军训这个词新鲜又畏惧。觉得这是个苦于累，晒黑与严厉的.集合名词，总觉得能躲过去便谢天谢地。可是如今军训已过半分完方阵后，尾声的号角已不知不觉吹响，最初以为的艰苦与煎熬在这一天天的咬牙坚持和团队合作的愉快中渐渐变成温情和甜蜜。军训它带来的不是哀声怨气而是阳光正好、青春正好，你我团结友爱、拥有顽强意志责任担当的正能量。
马尔克斯在《百年孤独》中说：我们累，却无从止歇;我们苦，却无从回避。”我们依旧接受这个给我们成长的军训，慢慢的我们不再抱怨腰酸背痛，手酸脚痛，不再无视教官指令，不再找理由摆脱军训，而是带着微笑迈着轻盈的步伐，去迎接新一轮的训练。这就是坚持，因为能够坚持下去的快乐，从来都没迟到。
时间慢慢过去，教官陪伴我们的日子也正式开启了倒计时。那张张军训心得的手纸上，也许呈现了同学们对教官的衷心感谢和祝愿，也许那宣纸之上还画着迷人侧脸的肖像画，也许还有勾起了满满回忆的话语与故事……
但不管怎样欢笑从未间断，故事也未戛然而止。军哥依旧嘹亮，军训正当时
坚持吧!让我们一起等待开学第一课——军训画上最完美的句号!
军训个人总结13
老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同。
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今日的我的确深有体会。
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自我很伟大，从未想过，自我也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自我，是不是很神气呢在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，可是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今日，我却期望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。
一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光异常火辣，我明白，一句“报告”能够换来一时的`休息，我也明白，这一句“报告”也正意味着向自我低头，但在逆境中决不能向自我低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自我倒下，我明白，今日只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今日的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们此刻倒下，那么我们自我就成了自我的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我明白我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自我倒下。
军训个人总结14
军训是新生入学的第一课，其目的是增强大学生的国防意识，培养爱国情操，锻炼大学生的坚强意志等。不知道什么时候，大学生军训的味道越来越淡，离真正的军训越来越远。时间在压缩，内容在减少，强度在下降。如今，学校操场上只剩下稍息、立正、蹲下、坐下、站起来、整理衣服、敬礼、喊口号、四步走（齐步走、步走、跑、正步走）、五向转（左转、右转、后转、左45度、右转）。军体拳只是拉两个连对过去练姿势，更别说武器装备和军营生活了。以前老师描述的大学军训简直就是天壤之别。
没有进入军营，没有经历过军营生活，没有接触过武器装备，这并不是真正意义上的大学军事训练。这种军事训练训练的学生的军事战斗力在哪里？军事训练的意义是什么？直率地说，它是从事形式、过程，甚至是一些更好的中学军事训练。因此，大学军事训练的规范化势在必行！
大学生是年轻的一代，搞好军事训练，深化大学生国防意识，培养大学生优良品格，意义非凡！
在国防方面，一支具有一定战斗力的学生军是一支拥有数千万人的.人民军队，是国防实力的重要组成部分。
就社会现状而言，当代大学生整体素质较低，严重缺乏责任感、危机感、组织性和纪律性。正式的军事训练是缩短大学生心灵与现实形式之间距离的机会，是塑造大学生心灵的机会，也是改变这种不良社会现状的良药。
努力兴邦，希望未来的大学军训能更正规、更频繁（一年来一两次），造福学生和民族！
军训个人总结15
进大学，就意味着必须理解军训考验。对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，理解阳光的洗礼，应对种.种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，并且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。可是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的本事。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。24日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了;。。。那一刻，几乎所有的同学都哭了。可是哭又什么用我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自我呢?
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的'我，今日，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自我的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。可是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的资料或许是单调的。每一天都做着一样的动作，心中抱怨着自我的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自我和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自我每一寸的肌肤。可是努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但提高欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每一天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最简便的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每一天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自我还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最终几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感激的人有很多。我们要感激教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样貌，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最终一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在那里我要让风替我们传送我们的感激，我相信感激声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课―军训，就快要结束了
。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的职责，它告诉了我们应对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我明白应对高峰，我们须自我去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自我去连结绳索。我们的命运在自我的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最终，谁是最终的胜利者;谁坚持到最终，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
【军训个人总结】相关文章：
个人军训总结12-11
军训个人总结11-21
个人军训总结(经典)10-31
军训个人总结06-16
学生军训个人总结08-29
军训个人总结与心得06-27
最新个人军训的总结10-27
总结个人军训表现01-12
大学军训个人总结11-02
【精选】大学军训个人总结11-30