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校运会跳远广播稿

时间:2021-01-30 16:35:34 广播稿 我要投稿

校运会跳远广播稿15篇

  在学校广播站锻炼的同学们都知道,大家广播前一般都会提前做好广播稿,没有广播稿就不会有好的广播效果,广播稿要怎么写呢?下面是小编整理的校运会跳远广播稿,欢迎阅读与收藏。

校运会跳远广播稿15篇

校运会跳远广播稿1

  离弦箭似的助跑, 刹车似的踏条,旋风般的腾空 ,

  飞机般的落地 ,一串连接性动作在瞬间结束。

  那片沙坑上留下你忽大忽小、忽远忽近的脚印,而你给观众留下一个个惊叹号。

  这一跳,其实不论深浅,不论远近,不论胜负,

  都是动人的旋律,都是青春的风采;

  都是你为目标而奋斗的成果;

  都是你为梦想而拼搏的荣耀;

  都体现你积极向上、勇于展现的勇气;

  体现你敢于奉献、为集体争光的团结精神。

  这份荣誉永远属于你。

  我们需要这样的你,需要这样的激情,需要这样的踊跃,需要这样的青春,

  需要创造不一样的奇迹。

校运会跳远广播稿2

  沙坑中那忽大忽小,忽远忽近的脚印

  都是你一跃而起的美丽成绩

  不论深浅,不论远近

  那都是你为目标而奋斗的结晶

  在你跃起的那一瞬间

  你的想法只有一个

  那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印

  给观众留下一个个惊叹号

  你总是为了那一个目标奋勇而起

  为着那一个目标,加油吧!跳远运动员们

  那一个属于你的脚印永远不会被拭去

  那一个惊叹号永远属于你!

校运会跳远广播稿3

  运动健儿们!加油吧,阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声:“这里无限精彩!

  步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!

  致失败者 倒下的时候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去,胜利不仅仅是一个美好的话题。

校运会跳远广播稿4

  我们人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

  那时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们。

  坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  我们踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自。com我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激丶情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。

校运会跳远广播稿5

  立定跳远的训练手段

  蹲跳起

  这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。

  跳的方法:双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速有力向前上摆,最后用脚尖蹬离地面向上跳起,落地时用前脚掌着地屈膝缓冲,接着再跳起。每次练习15~20次,重复3~4组。

  单脚交换跳

  这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

  跳的方法:上体正直,膝部伸直,两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量,用前脚掌快速蹬地跳起,离地时脚面绷直,脚尖向下。原地跳时,可规定跳的时间(30秒~1分钟)或跳的次数(30~60次)。进行间跳时,可规定跳的距离(2~3米)。以上练习重复2~3组。

  蹍跳步

  蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量,训练身体的协调性。

  动作方法:用右(左)腿直膝向前上方跳起,同时左(右)腿屈膝向上举,右腿落地,然后换腿,用同样方法跳,两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力,整个动作轻快。它与舞蹈的“蹍跳步”动作类似。

  纵跳摸高

  这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。

  动作方法:两脚自然开立成半蹲预备姿势,一臂或两臂向上伸直,接着两腿用力蹬伸向上跳起,用单手或双手摸高。每次练习10次左右,重复3~4组。

  蛙跳

  是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。

  动作方法:两脚分开成半蹲,上体稍前倾,两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势。连续进行5~7次,重复3~4组。

  障碍跳

  主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。

  练习方法:地上放小海绵垫6~10块,每块距离1米左右。练习者站在垫后,两脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下,两臂自然后摆,用脚掌力量向前上方跳过障碍,两臂配合向前上方摆动,落地时屈膝缓冲,落地后迅速做下次跳跃。重复5~6组。

  跳台阶

  主要发展腿部力量和踝关节力量。

  动作方法:两手背在身后,两脚平行开立,屈膝半蹲,用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20~30个台阶,重复3~4组。

  冰棍跳

  主要为了锻炼踝关节的灵敏度和力量值。

  练习方法:双手背在身后,两脚自然站立,膝盖伸直,前脚掌发力向上纵跳,膝盖不弯曲以练习踝关节力量,跳到脚踝微发酸为一组,重复3~4次。

  力量是提高立定跳远成绩的基础,但没有合理的技术,力量的作用也无法充分体现,两者是相辅相成的。因此,在进行腿部力量练习的同时,必须改进立定跳远技术。

  挺身跳

  原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。

  单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。

  收腹跳

  练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。

  越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。

  个别辅导,纠正存在的错误动作 。

  预摆不协调。解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。

  注意事项

  (1)尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

  (2)提高爆发力的练习,重复次数一般不超过10次。

  提高力量耐力的练习,重复次数必须在10次以上,并尽可能增加重复次数。

  (3)立定跳远动作中,从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度(8个角度),对跳远成绩起着举足轻重的作用。

  (4)运动后放松,运动员在训练后应注意用手轻柔进行放松缓解,降低在后面的训练中发生肌肉拉伤的风险。

校运会跳远广播稿6

  离弦箭似的助跑,刹车似的踏条,旋风般的腾空,

  飞机般的落地,一串连接性动作在瞬间结束。

  那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印,而你给观众留下了一个个惊叹号。

  这一跳,其实不论深浅,不论远近,不论胜负,

  都是动人的旋律,都是青春的风采;

  都是你为目标而奋斗的成果;

  都是你为梦想而拼搏的荣耀;

  都体现了你积极向上、勇于展现的勇气;

  体现了你敢于奉献、为集体争光的团结精神。

  这份荣誉永远属于你。

  我们需要这样的你,需要这样的激情。需要这样的踊跃,需要这样的青春,

  需要创造不一样的奇迹。

校运会跳远广播稿7

  同学们看,那边正要进行得是二年级立定跳远比赛,XX班得运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢,他们显得非常精神抖擞!

  为了运动会得一搏,我们班得运动健将们在平时牺牲了不少业余时间,付出了不少努力!

  在这共同期待得一刻,同学们向着目标跳跃吧!加油!

校运会跳远广播稿8

  运动会三级跳远广播稿一

  离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你们触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你们。

  运动会三级跳远广播稿二

  每一步腾跃,积攒的不只是力量,还有激情;每一步腾跃,迸发的不只是速度,还有斗志;每一步腾跃,挥扬的不只是汗水,还有青春!三级跳赛场上的每一小步,都是向最后梦想迈进的一大步,踏条腾空,跨步一跳,划出弧线,奔向阳光。此刻的你们们,最美!加油,你们们是我们的骄傲!

  运动会三级跳远广播稿三

  第一步,跃出你们积蓄的力量; 第二步,跨出你们心中的梦想; 最后一步,展开你们有力的翅膀。 跳吧,运动员,跳出青春的活力与激情!跳吧,运动员,跳出梦想的旋律与华章!我们相信,你们们一定能行!!加油!!

  运动会三级跳远广播稿四

  每一次腾空,都迸发出力量。每一次腾空,都孕育着成长。每一次腾空,都书写着激昂。让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞,让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。我们知道,你们一直在拼搏,请你们相信,撒一路汗水,将收获无尽希望。加油吧,运动员!!

校运会跳远广播稿9

  你赢得十分精彩,无需掩饰你的微笑,流露在你脸上。

  但我相信,你心中十分明白,征途刚刚开始,漫漫长路刚刚开头。

  加油啊,朋友,只有不断的拼搏,才可以不断战胜自己,战胜一切!

  向前、向前、向前!

  运动会三级跳远广播稿3

  你是运动场的心脏,跳动梦想;

  你是漫长路的精神,激励辉煌;

  你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的跑道中点点凝聚!

  力量,信念,拼搏与奋斗

  时代的强音正在你的脚下踏响。

校运会跳远广播稿10

  跳远,选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!

  秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。

  为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;

  为着能与冠军经历一回动人的相遇;

  为着,心中的.梦想——那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志,铸就辉煌!

  此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻!

  选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息;

  选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。

  跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!

校运会跳远广播稿11

  致跳远运动员

  离弦箭似的助跑,

  蚂蚱似的起跳,

  空中的走步表演,

  引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你,校运会跳远广播稿。 蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。

校运会跳远广播稿12

  你纵身一跃,

  留下一条美丽得彩虹。

  那七彩得色泽,

  就是你灿烂得笑容。

  也许,

  那是一条完美得抛物线,

  那均匀得尺度,

  尽在你得把握之中,

  或许,那是一条盘旋得DNA。

  生命存在得意义,

  被你细细描述。

校运会跳远广播稿13

  看!运动场上热闹非凡。各色的彩旗。横幅,将运动场装扮得如节日般绚丽。欢快动感的音乐,震耳欲聋的呐喊声让这次运动会成为了一场盛大的联欢。这是一次运动的盛典,这是一次激情的狂欢,这是一次友谊的融合。在这样热闹的气氛中,她们一个个也不忍心错过这次盛典。看啊!她们那离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,干净利落的落地,引起了观众阵阵的喝彩声。她们轻盈的身姿向我们展示了拼搏的力量,她们倔强的眼神向我们传达了执着的精神。她们——我们永远的骄傲!

校运会跳远广播稿14

  广播稿一

  离弦箭似的助跑, 刹车似的踏条,旋风般的腾空 ,

  飞机般的落地 ,一串连接性动作在瞬间结束。

  那片沙坑上留下了你们忽大忽小、忽远忽近的脚印,而你们给观众留下了一个个惊叹号。

  这一跳,其实不论深浅,不论远近,不论胜负,

  都是动人的旋律,都是青春的风采;

  都是你们为目标而奋斗的成果;

  广播稿二

  你们是运动场的心脏,跳动梦想;

  你们是漫长路的精神,激励辉煌;

  你们们是将上下求索的人!风为你们加油,云为你们助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的跑道中点点凝聚!

  力量,信念,拼搏与奋斗

  时代的强音正在你们的脚下踏响。

  广播稿三

  向前冲吧!

  把所有的希望,

  都洒在这几十米的跑道上,

  加足油吧!

  把所有的汗水,

  都融在这十几米的坑道中吧!

  一、二、三跳!

  向前向前!

  胜利在前方等待着你们!

  因为“爱拼才会赢”!

  广播稿四

  大地属于你们,

  蓝天属于你们,

  在你们一跃的瞬间,

  同时跃出了我们的希望。

  草儿欣赏你们,

  白云欢迎你们,

  身轻如燕,

  飞跃蓝天,

  奥林匹克精神在你们身上体现,

  跳吧,跳出你们的自信,

  跳出你们的顶尖,

  跳出你们的胜利山颠

校运会跳远广播稿15

  那不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄。

  我们青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激丶情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!

  让汗水,泪水;笑声,歌声尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。