《开学第一课》观后感【热】
当看完一部作品后，一定有很多值得分享的心得吧，这时我们很有必要写一篇观后感了。想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的《开学第一课》观后感，欢迎大家分享。
《开学第一课》观后感1
今天我和妈妈一起观看了《开学第一课》，一共讲了四个主题：孝、爱、礼、强。
第一节课，讲述了郑渊洁叔叔和他的儿子孝敬长辈的故事，还讲述了一位普通的叔叔自己改装摩托车，用6年的时间，载着自己的老父亲游历了多个省市、几十公里的旅行。孝心是我们的传统美德，我们应该从当下做起，从关心父母的小事做起，回报父母对我们的爱。
第二节课，讲述了秦勇叔叔和他患有严重感统失调症的儿子，携手克服困难，一起长大的故事。让我们学会了爱自己、受他人、爱生活、爱生命，会让我们收获“烈士们，安息吧！安息吧！您的精神将永垂不朽，将永远地刻在世代人民的心中，正是因为有了你们，我们的祖国才能如此强大；正是因为有了你们，我们现在才会生活得这样幸福美满；正是因为有了你们，我们才会……”先烈们，您们就像一根火炬，照亮了我们的人生道路；先烈们，您们就像一个路标，指引我们走正确的“道路”；先烈们您们就像一位位老师，时时刻刻地教育着我们；先烈们，您们就像“小天使”，在默默地“支持”我们；先烈们，您们就像……在听完英雄们的简介后，在出国的眼里好像又重演了历史：一双炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯着日本鬼子；一个强壮有力的身体，日日夜夜地斗着日本鬼子；一个又一个年轻的生命又因战争而丧生了。
烈士们，你们用自己的生命和鲜血建造了新中国，你们为国捐躯的崇高精神可歌可泣。放心吧，烈士们！我们一定学好文化，去完成你们没完成的事业，为着祖国的繁荣富强而奋斗！
《开学第一课》观后感2
幸福是什么？幸福是感恩、是分享、是奉献、是自信、是超越、是宽容、是关爱、是赞美、是努力。
在看完《开学第一课》之后，我觉得那些让我们感动的人，他们的幸福让我有很大的感触。
于丹老师说，健康快乐成长，比成绩更重要。是啊，如果连健康快乐都没有了，那么还有什么心情用来学习知识？杨利伟叔叔说，帮助别人，能让自己更快乐。如果我们能帮助别人，我们会收获更多。没错，帮助别人莫过于最快乐的事之一，通过帮助别人所得到的快乐，比从其他地方获得的快乐要多得多。在快乐中寻找幸福，也是一种幸福。
幸福不一定要轰轰烈烈，有的幸福是在苦难中产生的，像孟佩杰姐姐，在艰苦的条件下，仍然能够坚持12年，从8岁开始一直照顾只能躺在床上的养母，直到大学，她都没有尝过肯德基是什么滋味。但即使六一儿童节仅有一块钱可以用，她也没有说过一股抱怨的话，只是默默地坚持着。和孟佩杰姐姐相比，我们比她幸福多了，她每天要九点多钟才能做功课，可是我们却一回到家就能吹着空调，玩着电脑，等待着香喷喷的饭菜送到自己面前。可就算这样，孟姐姐也还说她的幸福就是养母的健康，丝毫没有为她自己着想。
在我们的眼里，所谓的幸福就是在游戏中体验到的快乐，但是，在他们眼中，这却是遥不可及、想都没想过的事。其实，我们错了，游戏只不过是一个虚拟的世界而已，并没有什么太大的用途。在他们眼中的幸福，才是真正的幸福，因为他们用自己的生命演绎给世界看，什么才真正叫幸福。
他们很伟大，他们把现在那所谓的幸福抹掉，用生命告诉世人，什么是最美，最纯洁的幸福。
我想告诉自己的是：放飞梦想，不怕山高。勇敢的做自己，就能飞的更高！
《开学第一课》观后感3
聚集在鲜艳的国旗下缅怀革命先烈，站在这里，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，一幅幅英雄烈士的画卷展现在我们眼前，从江姐到刘胡兰；从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。
我们不能忘记过去。我们知道在通往开国大典的坎坷道路上，他们是一块块坚实的石头，让革命的车轮轰隆碾过；我们看到在轰轰烈烈的红土地上，他们用高大的身躯，挡住了罪恶的子弹，他们用浩烈正气和崇高理想，为我们描绘了光彩夺目的壮丽画卷，他们英勇顽强，浴血奋战；他们视死如归，为了民族的独立，祖国的解放，他们把旧世界埋葬！
我们没有忘记过去。笑看今日，祖国发生了翻天覆地的变化。先烈回眸应笑慰，擎旗自有后来人。一代代红领巾在星星火炬的指引下，努力学习，积极实践，争做新时期的好少年。
先烈们倒下了，但是他们的精神永远活在我们心中，永远激励着我们新一代随时做好冲锋的准备。英雄给予我们希望！同学们，我们必须从小学好建设祖国的本领，牢记“人民的利益高于一切”的精神，做英雄的好后代，做家乡人民的好后代，好好学习，奋发图强，全面准备，为振兴中华而努力奋斗。
爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体；有的同学今天不爱学习，不好好学习；这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的心情，还有没有爱的能力啊！只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母、报孝祖国。
《开学第一课》观后感4
快乐的暑假过去了，我们也同时迎来了新的一学期，在开学的第一天里，我们在学校观看了开学第一课。
一开始，电视屏幕上就出现了开学第一课的字幕，随即而来的是一首欢快动听的歌曲，歌曲之后，小班长向主持人提出了一个问题：幸福是什么？幸福在哪里？看到这，我心里也疑惑了起来幸福是什么？带着这个疑问，我接着看了下去。一阵优美而又高雅的钢琴声响了起来，原来这首歌曲出自于一个十岁盲童的手中，盲童怎么可以弹琴呢？大屏幕出现了盲童刘浩的故事，刘浩家的家境也很困难，刘浩的妈妈和刘浩敲响了四十多位音乐老师的大门，却因刘浩是盲童而拒绝了求学的他们，但刘浩并没放弃，继续学习，我哭了，哭得不是刘浩艰苦的环境，而是感动刘浩勤奋努力的学习，引用刘浩说的一句话：要相信自己，咱们一起加油，幸福就在身边，前途是光明的！
最令我关注的是一个游戏，有许多同学围成一个圈，中心有许多水果，每位同学手里都有一个很长的把柄，要用最短的时间把水果舀到手心里命令一发，同学便一个个跃跃欲试，却怎么也拿不到水果，主持人说：“有一种更好的方法。”同学们一下子豁然开朗，原来你把水果放到我手里，我也可以把我舀的水果给你，这样一来，大家都在最短的时间里拿到了水果，通过这个游戏，我懂得了一个道理：当我们每一个人，在想着自己的利益时，有可能得不到，但当你也帮助了别人，可能会不经意地得到。
看了许多关于幸福的节目后，我知道了幸福就像一个隐藏的天使，无处不在，幸福就是一种感觉，一种满足，只要细心，身边的点点滴滴都是幸福！
《开学第一课》观后感5
在开学第一天，我们全班同学在老师的组织下观看了《开学第一课》。
在这个班会课上，有一些人物让我很感动，他们大胆而可爱。我原本以为当个明星很容易，但今天听了他们的故事，我觉得他们很不容易。李连杰、章子怡等，他们有今天的成就就是因为从小就有梦想，并为此而付出了艰辛的汗水，我们要感谢他们，是他们让中国人扬眉吐气，告诉全世界：中国人了不起！
当我看到舟曲遭遇泥石流的画面，我的心揪起来。我多想马上飞到舟曲，为那里的小伙伴出一把力啊，可是我却无能为力，只能眼睁睁地看着他们受苦受难。我闭上双眼，默默祈祷：小伙伴们，你们一定要坚强，我们的心永远在一起。我们长大后还要建设我们的国家，停住！
钢琴师用双手弹奏，可是却有一位哥哥是用双脚，而且弹得那样动听、美妙。我无法想象他是如何做到的。但有一点，他付出的汗水是我们所无法感受的。他是一个伟大的人，顿时我觉得他的形象多么高大。
看完《开学第一课》，我感慨万分：永远不要放弃梦想，忘掉你的失意日子，但不要忘记黄金的时光。忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的'胜利。忘掉你遭遇的不幸，但不要忘记你的时来运转。忘掉你的孤独日子，但不要忘记你得到的友善的微笑。忘掉你没有得以顺利实施的计划，但不要放弃你的梦想。
《开学第一课》观后感6
春去秋来，山川的理想是苏醒整片大地；川流不息，江河的理想是孕育万物生灵；星河璀璨，星空的梦想是成为我们逐梦路上的光芒。
理想是石，铺就这一充满奋斗的征途。一个人只有拥有远大的理想，他才能真正地超越世俗的羁绊，享受一种充满浪漫激情和为理想而战的生活。勇敢执着的拉齐尼三代守边人，正是因为有着守护祖国边疆的远大理想，让一代又一代的守边人坚定不移的追逐梦想，而今祖国繁荣昌盛、和平稳定发展的新局面让他们看到坚守的意义，也让他们体会到理想的价值感和实现理想的自豪感。
理想是门，为我们开启一场为美好生活而拼搏奋斗的门。当苦难与非难从天而降，我们也许手足无措，任凭鞭打，但拥有了不甘落后的理想，它将会是一扇为你开启挣脱苦难、走向光明的大门。祖国核潜艇和核电站的“拓荒牛”彭士禄，从小穿百家衣吃百家饭，成长的艰苦磨砺了他的意志，树立了改变祖国核技术落后现状的远大理想，朝着这个理想他为祖国的核事业披荆斩棘，做出了巨大贡献。
理想是光，照亮每一位在黑暗中依旧选择前行的人。经师易得，人师难求；学高为师，身正为范。山村孩子对知识的渴求让优秀党员张桂梅体会到了为山区摆脱贫困的社会责任，几十年间，她披星戴月、辗转各处终于在党的领导下创办了华坪女高，让一双双纯洁明亮的眼睛里不再是充满渴望，还充满了希望之光、理想之光和传承之光。
理想如随风入夜的细雨，滋润干涸的万物；理想如黑暗旅途中的星斗，为迷途者指引前行的方向；理想更是至高无上的信念，让祖国的未来向着更幸福的生活目标而努力奋斗。
理想是心中一团熊熊燃烧的火焰，照亮更美好的未来！借着理想的光，奋斗吧！新时代的少年们！
《开学第一课》观后感7
今天我和妈妈一起观看了《开学第一课》，一共讲了四个主题：孝、爱、礼、强。
第一节课，讲述了郑渊洁叔叔和他的儿子孝敬长辈的故事，还讲述了一位普通的叔叔自己改装摩托车，用6年的时间，载着自己的老父亲游历了多个省市、几十公里的旅行。孝心是大家的传统美德，大家应该从当下做起，从关心父母的小事做起，回报父母对大家的爱。
第二节课，讲述了秦勇叔叔和他患有严重感统失调症的儿子，携手克服困难，一起长大的故事。让大家学会了爱自己、受他人、爱生活、爱生命，会让大家收获“烈士们，安息吧！安息吧！您的精神将永垂不朽，将永远地刻在世代人民的心中，正是因为有了你们，大家的祖国才能如此强大；正是因为有了你们，大家现在才会生活得这样幸福美满；正是因为有了你们，大家才会……”先烈们，您们就像一根火炬，照亮了大家的人生道路；先烈们，您们就像一个路标，指引大家走正确的“道路”；先烈们您们就像一位位老师，时时刻刻地教育着大家；先烈们，您们就像“小天使”，在默默地“支持”大家；先烈们，您们就像……在听完英雄们的简介后，在出国的眼里好像又重演了历史：一双炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯着日本鬼子；一个强壮有力的身体，日日夜夜地斗着日本鬼子；一个又一个年轻的生命又因战争而丧生了。
烈士们，你们用自己的生命和鲜血建造了新中国，你们为国捐躯的崇高精神可歌可泣。放心吧，烈士们！大家一定学好文化，去完成你们没完成的事业，为着祖国的繁荣富强而奋斗！
《开学第一课》观后感8
人是要有理想的。人没了愿望理想，就像发动机没有了动力；人没理想，就等于生命缺少了阳光雨露。人在社会上扮演了多重角色，有着多重的理想。
我是一位青年，我渴求进步；我是一位父亲，我期望女儿健康成长；我是一名教师，我希望我的学生早日成为栋梁。我有太多太多的理想，在这我要说说其中的一个理想。就说说教师吧。“师者，传道授业解惑也”。师者，既要教书育人，又要教学相长；既要传授知识，又要培养能力。要做好教师，可谓责任重大。自从参加工作做了教师以来，我一直有个美好的理想：做一名深受学生喜爱的“良师益友”。
十多年来我一直在努力，但仍然觉得现实与理想还有一段差距。要缩短差距，必须做好以下工作。1、热爱教育，注重情感。教学是师生双向的活动，任何一方未做好，都有可能导致教学的失败。一位教育家说，“爱可以弥补天生的缺陷”“情可以使寒冷的冬天变得春天般的温暖”。这充满哲理的话语，的确可以启迪许多人的心扉。只要真诚地热爱教育、关心学生，我想对教育的辛勤付出就不会没有回报。2、与时俱进，终生学习。教师决不能满足现状，要随时学习，及时调整知识结构，以免知识老化。现代是知识经济、信息革命的时代，你若跟不上时代的步伐，定将是社会历史的陶汰者。3、塑造形象，给人表率。教师的形象直接或间接地影响着学生的言行举止，甚至影响他一生的理想和信念。教师应时时处处，养成良好的师德规范，无论是言行举止，还是衣着打扮，都要体现新时代教师的精神风貌。给学生和他人留下美好的形象。
以上三点，若能做好，我想，要做“良师益友”的愿望就会更快现实。
《开学第一课》观后感9
今天我和妈妈一起观看了《开学第一课》，一共讲了四个主题：孝、爱、礼、强。
第一节课，讲述了郑渊洁叔叔和他的儿子孝敬长辈的故事，还讲述了一位普通的叔叔自己改装摩托车，用6年的时间，载着自己的老父亲游历了多个省市、几十公里的旅行。孝心是我们的传统美德，我们应该从当下做起，从关心父母的小事做起，回报父母对我们的爱。
第二节课，讲述了秦勇叔叔和他患有严重感统失调症的儿子，携手克服困难，一起长大的故事。让我们学会了爱自己、受他人、爱生活、爱生命，会让我们收获偷偷跑进琴行练了3个多小时，一天背出十几页的奏鸣曲谱子……。终于，功夫不负有心人，刘浩读了一所盲人学校，在那里练习钢琴，他的脸上洋起了幸福的笑容。为了梦想努力前进，为了梦想坚持到底，这就是幸福。
幸福是感恩与奉献。为了照顾瘫痪在床的养母，孟佩杰从8岁开始就撑起了整个家庭：她垫着板凳为妈妈做饭，摔倒了爬起来继续做；每天给妈妈做200个仰卧起坐、240下推腿、捏30分钟的脚，她12年如一日的孝顺着自己的母亲。每个人都有自己的妈妈，每一天都为妈妈做一件事，这就是幸福。
幸福是关爱、自信、乐观、分享、成长、创造……细细品味，幸福就在我们的身边！
《开学第一课》观后感10
今天我们本班观看了，由学校组织的“开学第一课”。听到同学们听到时，高兴地蹦起来了。
其中有吴磊、王宁、理查德、任佳伦、吴京、柯洁……我最喜欢的那就是理查德和米思巴。
这位理查德先生是个外国人，被人们称为：汉子叔叔。他一直很努力很努力的学习汉字，然后把他自己学到的汉字都一个个的传到了网站。在它的国家没有人愿意看的网站，让他很失望，但他没有放弃，他来到了中国。就在当天晚上，他的网站一下子有了十万多人，他很高兴，他的努力没有白费。然后他就决定要在中国生活，中国是他的家，中国是他的怀抱。我的感想：我要向理查德叔叔学习，自己还没到终点，就不能说自己失败。
米思巴的家园是巴基斯坦韩教室，她小时候有两位老师，之中她特别喜欢的老师是杨老师。杨老师温柔恬雅，她的同学都很爱她，都叫她：杨妈妈。可是邪恶之神降临了，她最亲爱的杨妈妈病倒了，她们都很着急，听医生说得输大量的血，米思巴和她的同学听见了，就愿意献出自己的血，可是到最后没管用。我的感想是：我很喜欢米思巴和她的同学们勇于奉献的精神，并让我感动。以后我也要向他们学习，凡事都从小事做起。
字以溯源、武以振魂、棋以明智、文以载道、丝绸新路让我刻在心间。
《开学第一课》观后感11
快乐的暑假终于过完了。开学第一天，我和妈妈、爸爸一起收看了中央电视台的《开学第一课》。一个半小时的时间很快就过去了，但是这个一个半小时给我的感动却让我久久不能平静。
我为自己的党、自己的军队、自己的先辈、自己的人民和国家倍感无比骄傲和光荣，也被毛泽东、周恩来等一代天骄和成千上万革命烈的革命气概、前赴后继、不屈不挠的革命精神所折服和感动。
开学第一课》一共讲了四堂课。其中最让我感触很深的是第一堂课“信念不移”99岁老红军胡正先讲述了长征途中“红军的千里眼和顺风耳”―通信兵的故事。在长征过程中，胡正先经历背靠背的小伙伴被敌军击中牺牲、突围时吞吃密码本保护部队机密、雪山上忍饥挨饿激战48天等惊心动魄的瞬间，展现了红军战士“跟着走”和“为国家奉献一切”的坚定信念。他还告诉大家，当年在没有汽油、柴油维持电台发电的极端条件下，曾经用提炼的猪油和牛油维持发电机运转。
看着《开学第一课》我不禁流下了泪，现在的我们，衣来伸手饭来张口。抗战时期，可是每天饿着肚子，脚上穿着还是用稻草扎草鞋的。作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任？少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧。
《开学第一课》观后感12
嗨，开学第一课，你看了吗？
开学第一课，一节也不能少。只有认清历史，才能珍惜当下，才能把握未来。孩子们认真看电视的样子，很美。这个节目真的很有意义，改变了孩子内心对祖国的观念。原来这个世界上有很多人是为了祖国和平而牺牲的……
一百年前，中国处于半殖民地半封建社会，国家蒙辱、人民蒙难、文明蒙尘。今日之中国，以自信自立自强的傲然姿态屹立于世界东方，五星红旗，迎风飘扬。祖国的每一寸土地，都回荡着青春和热血谱写的英雄壮歌，每一首壮歌的背后都闪耀着理想信念的光芒！
有一位小姑娘讲述自己英雄父亲的事迹时，她的爷爷曾对她爸爸说：“边防官兵日夜巡逻边境线，使祖国的边关得以安宁，牧民得以安居乐业。我给他们带路只是做了塔吉克族边民应该做的事。现在我走不动了，你要把我走的路延续下去。”她的爸爸继承父辈使命，成为一名不穿军装的边防军人。现在，她也励志像爸爸一样成为军人守护祖国！姐姐说长大想当军医既是医生能救人又是军人能卫国弟弟说八岁时他的父亲拉齐尼就带他巡边他也会成为第四代巡边员稚嫩的脸庞却有坚毅的目光！两个孩子唱着父亲最爱的歌，歌声穿越时空，与父亲的歌声一同飘荡在演播厅里，也飘荡在帕米尔高原的上空，俯瞰中华大地灿烂的红花，并与雄鹰一同盘旋。一个英雄爸爸不仅会为社会做献，还会感染自己的孩子影响她的一生，真好！
这是给与孩子们一次灵魂的洗礼，眼泪止不住的流不敢再看，无数艰辛才换来眼前和平；向铮铮铁骨的前辈们致敬！向勇敢无畏的英雄们致敬！
观看中把自己感动哭了。希望国家多出这种教育主题的节目，大人跟着一起，也能受到感染，不困囿于眼前的世俗，多点理想多点情怀多点奉献精神！
《开学第一课》观后感13
9月4日，我在家观看了中央电视台播放的《开学第一课》。
画面一张张呈现在我眼前：1937年，一个叫多多的小男孩，父母被日本鬼子残忍地杀害了，孤独地坐在一片废墟前。1937年12月，日军进占南京，进行惨绝人寰的大规模屠杀，造成30多万人遇难。两个日本军官比赛谁第一个杀满100个中国人……看了这些画面，我的心中充满了愤慨，日本人太霸道了，太残忍了。
节目现场请来了许许多多的老爷爷老奶奶，他们都是小时候参加抗日，和千千万万的中国人一起，与日本鬼子进行了几年的浴血奋战，将中国的地盘夺了回来，他们都是大英雄。现在，战争结束了几十年，他们也渐渐地老了，有的90多岁，有的80多岁，还有的有100多岁了。
看到这些老英雄们身上的战疤，我心想：如果我出生在那个年代，我一定也会像他们一样踊跃投身抗战，与伙伴们浴血奋战，为祖国出力，哪怕光荣地捐躯也在所不惜。
同时，我也意识到，一个国家，只有强大了，才不会被欺负。现在的和平时期是无数先烈用鲜血和生命换来的，可以说来之不易。虽然我们国家现在逐渐强大了，武器很先进，军队也很强悍，但我们不能忘记曾经受到的欺凌，我们都要发愤。
看了《开学第一课》，我有了一个很强烈的愿望，长大了，我也要做军人，保家卫国，为国争光争彩！
《开学第一课》观后感14
9月1日《开学第一课》如约而至，在开学第一课里，让我再一次感叹人类的创造能力。因为创造，我们的生活更加便利，因为创造，我们的生命更加精彩，因为创造，我们拥有美好未来。
今晚，何灵和撒贝宁主持的《开学第一课》“_”以主题。里面的“大眼睛”，“大鼻涕”、“小光头”，他们家虽离学校远，但这些都阻止不了他们对知识的渴望与热情!看了以后我知道：青少年要敢于有梦，梦想是走向未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要每个人都为自己的小梦想努力，我们的大梦想就一定会实现。我还明白：奋斗的核心两个主元素，一、定目标，二、要努力。只要按照这两个主元素去奋斗，你的梦想就能实现!“中国梦”这个词大家对她并不陌生，可我想大家并不了解他，其实中国梦和我们自己的梦想一样都是为了一个目标奋斗。中国梦是实现中华民族伟大复兴的梦，这个梦凝聚了几代中国人夙愿，是每一个中华儿女共同的期盼。历史告诉我们，每个人的梦想都与国家和民族的前途命运紧密相连。国家好，名族好，人民才会好。在各个充满机遇的新时代，青春是用来奋斗的，_是奋斗出来的。现在我明白了：看似一架飞机没什么厉害，实际承现了一个团体报效国家的机会和中国人民的大梦想!在前行的道路上，需要我们敢于尝试，不断探索。只要坚持不懈，一定能够克服重重困难，创造出新的奇迹。
灵感的跳跃，心灵的勤奋，以梦为马，以新为剑，少年远行，不畏将来，中国向未来，_。
《开学第一课》观后感15
跟着京剧扮演的旋律开端响起，《开学第一课》拉带了帷幕。先是一段震撼人心的京剧扮演，把传统京剧展示得酣畅淋漓，接着两位主持人闪亮上台，随后便请出了“花儿队”和“大桥队”，这两队的学生都是喜好运动成果优异的好学生。
专家说接着播放了一个数据，查询的是学生每天训练到一小时么？查询结果表明每天能运动一小时的学生少之又少，大部分学生都没有常常训练身体的好习惯，专家还问了两队学生有没有训练一小时，两队中有很多学生都有训练身体的好习惯，而有许多学生却由于学习而没有时刻训练。
中小学生因该多运动，即便仅仅一个很小的运动也可所以身体具有很大的健康，学生只要身体更健康了才干更好的学习，所以青少你要用过一些琐细的时刻多做一些有利于身体健康的运动，哪怕只用几分钟也可以对身体有很大的协助。
之后又做了别的一个查询“家长对孩子的身体健康状况满足么？”没想到有许多家长对孩子生体健康表示满足，家长们以为孩子们没有患病就可以称之为健康，但真实的健康不能如此界说。接着教练带领两队学生们做了一个很简单却对身体健康很有利的运动，学生们完结这些动作都很仔细。
紧随其后的是一场小型的运动会，两队力争上游的完结一个个项目，局面适当剧烈，两队可谓说是穷追不舍，你追我赶的不愿意输掉竞赛，但最终“花儿队”以稍微的优势赢得了竞赛。“大桥队”即便输掉了竞赛带现已坚持完结了竞赛。重要的不是竞赛结果，而是竞赛的进程即有助于身体健康，还可以使心情愉快。
《开学第一课》在最一场艳丽的舞蹈后完毕了……
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