登山活动方案

时间:2021-08-24 13:40:44 活动方案 我要投稿

登山活动方案

  为了确保工作或事情能高效地开展,我们需要事先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案的格式和要求是什么样的呢?以下是小编为大家整理的登山活动方案,欢迎阅读与收藏。

登山活动方案

登山活动方案1

  一、时间:20xx年5月20(27)日。

  二、地点:莲花山

  三、参加对象:行长,团员,35周岁一下的青年。

  四、组织方式:行长带队,团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

  五、比赛规则:乘车到莲花山脚下,按指定线路,由行长下出发令,登山比赛正式开始。

  六、比赛方法:本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准,取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

  七、其他准备工作:

  1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;

  2、定做帽子,帽子上印上“伴你成长”;

  3、定做运动服,衣服上印上“莱芜市农行”

  4、准备数码相机一部,组织行领导与员工的合影留念;

  5、中午全体人员共进午餐。

  团委要认真组织,切实做好安全工作,共同维持好秩序。

登山活动方案2

  在20xx年新年到来之际,为推动学院全民健身运动,工会决定组织学院教职工进行登山活动,现将有关事宜通知如下:

  一、参加对象:

  全体在职教职工。

  二、比赛时间:20xx年12月28日下午4:00—5:50。

  三、活动地点:学院xx公园

  1、启动仪式:下午4:00在学院行政楼前集合出发,起点登山时间最迟不超过4:50。

  2、活动路线:起点从京津路科技楼后山台阶而上→山顶三岔路交汇处(领取票1)→天津路路灯管理处公交站→学院后大门终点(领取票2)比赛结束。元旦过后各工会小组核对登山票(票1+票2)填报造册,凭登山票和登记表到工会领取纪念品券,教职工凭纪念品券自行到选定商家处领取物品。

  四、注意事项

  1、各工会小组动员组织本单位教职工积极参加,登山请穿着运动鞋,身体不适者谢绝参加,参加者安全自负。

  2、登山活动教职工不得冒名代替或代领登山票。

  3、在登山活动中,要牢固树立安全意识,不得携带火种上山,不在危险地带逗留,不随意丢弃垃圾,不破坏公园植被。

登山活动方案3

  为丰富我校教师的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强我校教师的团队意识,凸现我校教师的凝聚力,展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定,举行登鸡冠山活动,具体方案如下:

  一、时间:1月1日 上午9:00

  二、集合地点:中平小学

  三、路线:中平小学集合,从山脚至山顶,全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达,到达山顶后进行野餐等活动。

  四、参加对象:全体教职工。

  五、登山活动工作人员安排:

  1、总指挥:李开荣。

  2、安全负责人:谢育花。

  3、医护负责人:江祥淋、郑远丽(备药品)。

  4、后勤保障:杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。

  六、活动要求:

  1、各位教职工应充分认识此次活动的意义,积极参加。

  2、为确保登山安全,登山时穿着运动鞋、宽松衣服,沿登山路线登山,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。

  3、在登山活动中,要讲文明,不乱丢烟头和垃圾,做环保的使者。

  4、到达山顶后,稍做休息,并进行野餐等活动。

登山活动方案4

  举办目的:为全面提升职工的身体素质,积极倡导全民健身活动,同时发挥优秀党员两学一助的学习活动。让全体员工在登庐山同时,感受体育锻炼的魅力,享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活,加深团队合作精神,创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。

  本次登庐山活动方案如下:

  一、活动题目:

  《20xx年Xx员工首届登庐山健身比赛》(横幅)

  二、活动意义:

  通过组织员工登庐山比赛活动,提高员工身体素质以及团队合作精神。

  三、活动前期准备:

  由总公司行政部负责此次活动的组织工作,并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传,企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。

  四、活动所需物品:(办公室准备)

  队旗:每面队旗上印有名称和LOGO。

  队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。

  参与人员每人身穿统一的公司运动服装;

  矿泉水:约6箱,发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员,人手一瓶;

  口哨(发令枪):1个。

  登山队员牌号(男子组、女子组)

  五、活动时间:

  5月28日上午9点

  六、活动路线:

  石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)→原路返回。

  七、联络小组及工作人员组成:

  比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成,山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。

  八、比赛办法:

  上午9点在石门涧集合。比赛开始前,参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号,(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后,参赛人员开始比赛,男子组先爬,女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好名词和时间登记,比赛结束后统一组织下山。

  九、奖项设置:

  比赛队伍分成男子组和女子组。

  比赛奖项分设:一、二、三等奖、鼓励奖。分别发放证书。

  一等奖一名;

  二等奖二名;

  三等奖4-10名。

  鼓励奖:若干名(不分男女)

  (奖品:由江州司马电商提供)

  十、活动安排:

  早晨Xx7.30在厂里集合,Xx8:00:参赛人员在公司集合,由每行政部负责人陈和余分别带队,并讲解登山时应注意事项和比赛规格;

  9:00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合,由裁判长讲解活动规则,公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始,放发令枪;9:15:比赛开始,直至活动结束。

  12点在出发点统一集合颁发证书和奖品,并拍照留影。

  (中午就餐:工作餐7桌)

  参赛的人员人数,由办公室于5月26日报给行政部。

  十一、活动经费:

  水6件,每件元 ,共计(元)

  队旗3面,口哨,证书30个,共计 元

  工作餐7桌,每桌 元,共计 元)

  奖品:

  共计经费 元

  注意事项:

  1、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

  2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时注意途中安全;一切以安全为重,一切行动听指挥,严禁冒险的攀爬行为。

  3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神,相互关照。

  4、参赛人员注意环保,遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢烟头和乱丢垃圾,保护山上的一草一木。

  5、工作人员要坚守岗位,沿途维护比赛秩序,确保此次比赛有序进行

  6、参加活动者要听从工作人员的指挥,积极配合共同完成登山比赛的活动。

登山活动方案5

各位老师:

  为了增强我校全体教师的健康意识,营造团结协作、和谐发展的团队精神,丰富我校教师的文化体育生活,我校将于20xx年3月8日举行三八妇女节登山庆祝活动。本次活动的详细方案如下:

  一、活动工夫:20xx年3月8日(周二下午第三节课)(如遇气候和特别情况工夫顺移)

  二、参加人员:全体教师

  三、动地点:万松山

  四、活动内容:登山比赛

  五、活动安排

  1. 分青年组、青壮年组、中年组三个组别进行登山比赛。

  2.名次决定:

  青年组、青壮年组取前8名,中年组取前6名。

  六、活动人员分工:

  起点裁判(进修学校):Xx

  终点裁判(山顶):Xx

  中途裁判(半山腰两处):Xx

  颁奖:Xx

  后勤:Xx

  摄影:Xx

登山活动方案6

  一、设计意图:

  亲子活动是我园教育教学活动中的一部分,和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此,我班将创设合适的环境、空间、时间和活动内容,让孩子、家长、教师在活动中互动起来,有利增进情感,加强家园间的沟通、交流,统一教育理念。

  二、活动名称:亲子户外踏青行,登山寻宝欢乐多

  三、活动目的`:

  (一)亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。

  (二)孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣,加深亲子感情。

  (三)通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。

  四、活动对象:中四班全体师生及家长。

  五、活动组织:班级教师

  六、活动地点:中坡山(五溪景园)

  七、活动时间:20xx年3月19日上午8:30

  八、活动准备:

  ( 一 ) 活动中需要的各种物品和材料(如游戏道具、寻宝材料、奖品等)。

  (二)开场律动2个、游戏3个。

  (三)场地踩点,提前告知家长登山路线。

  ( 四 ) 提前观察好天气情况。

  (五)活动前将活动的规则及家长如何配合等事宜打印成文字稿发给每位家长。

  八、活动安排:

  (一)活动当天8:30到中坡山大门集合,统一步行到目的地。

  (二)开场律动。

  (三)游戏环节。

  游戏1:叠报纸

  道具:报纸

  规则:把2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站4个人(两个家庭,一大一小),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。

  游戏2:双人顶球接力

  道具:乒乓球

  规则:分三大组,两人一小组(一个家长和一个孩子)只能用脸贴着乒乓球从一头跑到另一头,中途掉下重来,先完成的一组获胜。

  游戏3:猜五官(家长挑战赛)

  规则:两人面对面。先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:这是哪里?对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题。例如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。出错的直接淘汰,坚持到最后的获胜。

  (四)寻宝环节。

  (1)讲解游戏规则。

  (2)分为六组,每组选派一人抽选藏宝地标。

  (3)跟着地标找到地点并根据要求进行寻找藏宝图碎片

  (4)凑齐碎片后把碎片拼接起来,先找到宝藏所在地的一组获胜。

  (五)评选名次,发放奖品。

  (六)活动结束,拍照留念。

登山活动方案7

  一、活动目的:

  1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。

  2、加强各处室的交流,增加同事的凝聚力。

  二、活动时间:**年5月20日(星期五)上午8、45准时到本溪高速南口集合

  三、参加人员:全体人员(办公室留人值班)

  四、登山地点平顶山

  五、具体方案:

  (一)登山活动路线:高速南口——山间小桥——纪念碑

  (二)活动安排:

  (1)上午8:45——在南口集合,领导宣读登山活动注意事项。

  (2)9:00——开始登山(按照指示路牌)。

  (3)11:00——11:30集合,领导颁奖。

  (4)11:30——14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

  (5)14:00集合、返回。

  六、工作人员

  活动总指挥:米世方

  男子组顺序号发放:刘志凯

  女子组顺序号发放:刘志凯

  安全保障人员:各工会小组长

  本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

  七、奖项设置

  分设男子组和女子组:男子组取前3名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励。

  注意事项:

  1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。

  2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

  3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

  3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

登山活动方案8

  一、比赛时间:20xx年12月27日下午(第17周星期六)

  二、比赛分组:

  1、高三组(男子组、女子组)

  2、高二组(男子组、女子组)

  3、高一组(男子组、女子组)

  三、参加办法:

  各班报男生20人、女生10人,如男生不足的班,由女生增补至满员。各班参赛运动员必须均到达终点(以交牌为准),少1人扣班级团体总分2分。

  四、录取与奖励办法:

  1、团体:高三、高二、高一取前六名。

  2、个人:男子取前30名,女子取前20名。

  3、计分办法:

  (1)团体按各班男、女得分之和加参赛人数的基分,所得总分多少,排定名次。

  (2)各班基分均为30分。

  (3)个人:取前30名的组按31、29、28……1依次计分。取前20名的组按21、19、18……1依次计分。

  4、奖励办法:凡参赛运动员跑到终点发给纪念品,取得名次的运动员,在终点领取所得名次牌后,到奖品组领取奖品。

  五、各组出发时间:

  1、高三组男子:1:30-1:50

  2、高二组女子:1:50-2:10

  3、高二组男子:2:10-2:30

  4、高三组女子:2:30-2:50

  5、高一组男子:2:50-3:10

  6、高一组女子:3:10-3:30

  六、比赛路线:

  1、起点:从校门口出发,经云岳马路到北支街口,经大庙后坪、门票处,然后沿公路上山。

  2、终点:

  玉板桥:高中组女子3个组

  忠烈祠:高中组男子3个组

  七、其他:

  1、有心血管疾病不得参加比赛。

  2、沿途注意遵守规则,靠右跑进,防止任何安全事故的发生。

  3、整个比赛过程中,标志牌须保持完好无损,跑至终点后交裁判验收,否则不承认成绩。

  4、各班须搞好安全、后勤工作。

  5、规程未尽事宜,另行通知。

登山活动方案9

  一、活动名称:

  传承五四薪火,展现青春风采,登山寻宝欢乐聚

  二、活动主题:

  锻炼身体;团结协作;发挥智慧;体验欢乐。

  三、活动形式:

  以团支部的形式集体参与。

  四、活动参与者:

  公司全体团员(当天在岗除外)

  五、活动地点:

  林寺山

  场地概况:山高150米左右,树木茂盛,大自然气息浓厚,山体起伏不大,有登山道路。

  六、活动时间:

  5月5日

  七、活动日程:

  8:10公司办公楼前集合;

  8:10-8:20公司党委书记讲话;

  8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明;

  8:35发车;

  9:05开始登山;

  9:45全部到达山顶,统计出登山竞技赛的成绩; 9:50将“藏宝图”交付给各小组,开始寻宝智慧赛; 10:50宣布寻宝活动结束。统计出寻宝冠军组及各组得分情况。(“鑫泰”幸运赛同时进行);

  10:55进行总冠军颁奖,合影留念;

  11:45在山脚下坐车返回公司;

  12:20吃饭(餐厅大礼包);

  13:00—15:00可进行篮球赛、游艺中心活动; 15:00全部活动结束。

  八、前期准备工作:

  1、各支部将参与活动人员名单报至团委;

  2、团委相关人员前去现场考察活动场地;

  3、活动组织者拍好藏宝地点照片,并做好照片密文提示及密文解释的编写。

  4、做好活动所需物品的准备工作。所需物品:对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。

  5、奖品:寻宝大奖,餐厅大礼包(根据每支部参与人数而定,10元/人);移动、电信30元充值卡各6张,计12张;水晶钥匙链16个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个

  九、活动规则:

  本次活动由三个环节组成:

  一是分组登山竞技赛;二是分组寻宝智慧赛;三是“鑫泰”幸运赛。三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。

  具体规则如下:

  (一)登山竞技赛:按支部分为4个比赛小组,活动开始后,要求每个组员必须登上山顶,登上山顶后迅速找到活

  动总指挥辛明禹(提前登上山顶)做确认登记,予以计分。积分规则是按照参与人员登山先后予以计分(如参加活动共50人,第一个到达者50分,第二个49分??依次类推,最后到达者1分),未到达山顶者扣除所在小组10分/人。统计完成后,确定出各支部登山竞技赛的得分情况,计入总成绩。

  (二)寻宝智慧赛:

  1、寻宝时间:1小时

  2、活动策划者(不参与本次寻宝活动)事先将4张宝笺藏在本次登山活动的山顶某处,并把每个藏宝地点实拍两张照片(一张全景,一张按照报名参加人数剪成n份,n=该组实际人数)。

  3、活动当日,按支部分为4个比赛小组,各组队员全部登上山顶后。活动总指挥辛明禹当众出示这4个藏宝地点的信息照片,并将事先分别分割成n份的这4张照片、照片密文锦囊交给各组组长(各支部书记),后宣布寻宝活动开始。

  4、各组长召集本组队员将被剪成n份的照片拼成一张完整的“藏宝图”。藏宝点中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后,文字提示将可能是一组或多组密文,只有破译了密文才能明白正面照片的含义。如果确实破译不了,在寻宝规定时间内可拆开锦囊,打开锦囊者从总成绩中扣除30分。活动总指挥用对讲机宣布寻宝结束后,不能向裁判交回未开封的锦囊信封,视同该锦囊信封已经被打开。

  5、自裁判发出活动开始的命令后,先找到宝笺的组员应立即向本组所有成员报告,由组长将宝笺交付活动总指挥并现场打开宝笺。先找到宝笺并得到总指挥确认后,为第一名,依次类推为二、三、四名。

  6、在规定的寻宝活动截止时间到后,总指挥用对讲机宣布寻宝活动停止,此时无论是否找到宝笺,各组队员必须以组为单位回到山顶集合处。提前找到宝笺的组可以提前以组为单位返回到活动出发点,组内个人不得单独行动。

  7、寻宝智慧赛计分规则:

  (1)寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;

  (2)在寻宝智慧赛中未寻到宝盒的小组记为0分;

  (3)打开锦囊信封,扣该组总成绩30分。

  以上计入总成绩。

  (三)“鑫泰”幸运赛:

  总指挥宣布寻宝活动开始后,各组在寻宝的同时,将会在各组藏宝点为中心,半径10米的范围内,再隐藏10个印有“鑫泰”标记的标贴(幸运贴),找到此贴交与总指挥者将获得幸运奖,贴上将标记所中幸运奖品。

  “鑫泰”幸运赛计分规则:每找到一个幸运贴给所在组加上10分。

  (四)藏宝地点的说明:

  为避免在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施,藏宝地点将会避开这些地方。同时,为防止发生寻宝人的人身意外伤害,藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式,而不会用土去掩埋。

  (五)总成绩计算规则:

  登山第一名50分,第二名49分??以此类推,最后一名为1分,登山中途每退出一名队员,扣该组总成绩10分;

  寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分,未寻到宝盒的小组记为0分,打开锦囊信封,扣该组总成绩30分;

  在幸运赛中每找到一个幸运贴给所在组加上10分。 活动结束,总分第一名的组获得本次活动冠军。

  十、奖项及奖品设置:

  登山寻宝总冠军:特制水晶奖杯1个

  寻宝智慧奖:餐厅大礼包(10元/人餐补)寻得者得,未寻得者不得;

  幸运奖:移动、电信30元充值卡各6张,计12张;水晶钥匙链16个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个

登山活动方案10

  各部门(单位):

  为进一步增强广大教职工“健康工作,快乐生活”的理念,促进教职工之间的交流,营造和谐愉快的工作氛围,学校工会将举办“2012年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行,特制定本活动方案。

  一、参加人员

  身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

  二、活动安排

  (一)活动时间

  20xx年5月22日下午(如遇下雨等特殊情况将改期进行)。

  (二)活动地点

  大连开发区童牛岭公园。

  班车停车地点:开发区泊石湾停车场。

  (三)活动项目

  徒步登山活动。

  (四)活动流程

  1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午,所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。

  发车时间:12:30(夏家河和南关岭两个校区同时发车)。

  2、到达徒步登山起点后,以分会为单位,各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数,然后带领本部门人员领取参加活动的用品等,开始徒步登山活动。

  3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。

  各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。

  4、活动结束后,教职工仍乘坐原班车下班回家。

  活动结束集合时间:15:00

  活动结束集合地点:童牛岭大钟停车场

  返回市内发车时间:15::3 0

  返回市内发车地点:开发区泊石湾停车场

  三、组织领导

  (一)领导小组

  组长: 李家宏

  副组长: 唐初阳

  成员:各分会主席和有关部门临时负责人

  (二)各工作小组

  1、指挥组:

  组长:赵彦萍

  副组长:郑晓楠 唐爱琴

  2、安保组:

  组长:谭俊

  3、医务组:

  组长:郭守萍

  4、宣传组:

  组长:王培民

  5、交通组:

  组长:董秀勇

  6、奖品组:

  组长:刘炜萍

  四、活动要求

  (一)对所有参加人员的要求

  1、本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,并提前安排好工作,按时参加登山活动。

  2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识,严格遵守纪律,加强自我保护,维护学院荣誉。

  3、进入景区后,必须遵守景区规定,不携带火种上山,不随意丢弃垃圾,不破坏景区植被。

  4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

  (二)对各分会的要求

  1、活动前各分会必须召开会议,使全体会员明确此次活动的全部内容,特别是活动要求,确保活动安全。

  2、各分会主席和有关部门临时负责人作为本次活动领导小组的成员,其主要职责是负责对本分会参加人员的组织和管理,特别是安全督导。

  3、整个活动期间,各分会主席和有关部门临时负责人必须保证手机通讯畅通,并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。

  4、登山开始前和活动结束前,各分会主席务必清点人数。

  (三)对活动工作人员的要求

  1、尽职尽责,坚守岗位,热情服务。

  2、通讯顺畅,沟通及时,反应迅速。

  五、温馨提示

  1、穿着要宽松,尤其裤子要宽松,运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

  2、登山活动往返大约需要1小时30分,请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶,就可根据时间情况,在童牛岭大钟停车场休息。

  3、登山前做热身运动,特别是脚踝和膝关节要活动开。

  4、登山时要团结友爱,相互照应,最好不要独行。

登山活动方案11

  一、活动目的:

  有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

  我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

  二、活动意义:

  爬山是户外运动,可以享受到新鲜的'空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边捡拾有人扔下的垃圾,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。

  有人说:爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动,学生在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

  三、活动对象:

  班级学生(可自愿参加)

  四、活动时间和地点:

  周五下午2:00大南山

  五、活动注意事项:

  活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。

  1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

  2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

  3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

  4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。

  5、捡垃圾时要注意安全。

  6、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

  7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花果。

  8、按指定的路线登山。

  9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

  10、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。

  11、全班分成8个组,每组6人、小组长。1人,负责清点人数,组织同学捡垃圾和游戏。小组分工:带垃圾袋、带创可贴等。

  12、本次爬山活动须由家长的同意并签字,否则不可以参加。

  六、活动后续:

  活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受,400字左右。或着感受春天的美好,写一篇描写春天的文章。

登山活动方案12

  中方镇20xx年“强健体魄,兴我中方”工会登山活动

  为进一步增强机关干部职工凝聚力,开展“强健体魄,兴我中方”为主题的登山活动。借以增强职工身体素质,陶冶情操,活跃气氛,进而起到调节身心,鼓舞士气,促进和谐之目的。特制订本实施方案。

  一、组织负责 XX工会委员会 二、活动时间

  20xx年4月12日(周日)。开展的要求,另行安排; 三、活动地点(行进路线及整体流程) (一)始发点(集合处)

  当日上午8:30,XX镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。

  (二)行进路线

  1.当日上午9:00从XX政府门前出发,9:30到达XX村xx组开始登黄岩。

  2.计划行进时间120分钟,即当日上午12:00达到指定地点。

  3.当日上午12:20至下午15:00期间,用餐并开展文体休闲活动。

  4.下午15:10 统一乘车返回

  四、参加人员

  XX镇机关干部职工,县征地拆迁办干部职工。 五、活动形式及具体流程 (一)统一形象

  参加活动的全体人员发放遮阳帽。 (二)行进规则及奖励方式

  1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神,严格按照计划的行进路线,始终保持步调一致,做到不先行、不掉队、不单独行动。

  2.务必注意沿途的交通安全,相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点,全体发放登山纪念品,以资鼓励。

  5.爬山到达指定地点男同志前10名,每人发放奖金200元,女同志前5名每人发放奖金200元。

  分工安排

  XXX镇工会委员会 20xx年4月10日

登山活动方案13

  为丰富我乡干部的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强我乡干部团队意识,凸现我乡乡干部的凝聚力,展现我乡干部昂扬向上的精神风貌。经白姆乡工会研究决定,举行乡干部登牛头山比赛活动,具体方案如下:

  一、时间:3月7日,12 :00开始比赛。

  二、地点:XXXXXXX。

  三、路线:租车至武义牛头山国家森林公园,从山脚至天师峰,全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。

  四、参加对象:全体乡干部。

  五、比赛分组和奖励:

  1、比赛组(40周岁及以下):设男、女各一组

  2、健身组(40周岁以上):设男女混合一组。

  3、比赛设一等奖各1名,二等奖各2名,给予物质奖励。

  六、登山活动工作人员安排:

  1、总指挥:XXX,XXX。

  2、登山起点负责人:XXX(发令)。

  3、登山终点负责人:XXX(终点记录)

  4、安全负责人:XXX。

  5、医护负责人:XXX(备药品)。

  6、后勤保障:XXX(备矿泉水)。

  7、摄影宣传:XXX摄影。

  七、活动要求:

  1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义,积极参加比赛。

  2、为确保登山安全,登山时穿着运动鞋、宽松衣服,沿景区登山路线登山,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。

  3、在登山活动中,要讲文明,不乱丢烟头和垃圾,做环保的使者。

登山活动方案14

  XX机关工会20xx年三·八节妇女

  活动方案

  为了纪念“三〃八”国际妇女节,丰富广大妇女职工的业余生活,激励女职工以饱满热情和最佳的工作状态在本职工作岗位上建功立业,结合我局的实际情况,组织全局妇女职工进行登山和参观红色文化教育基地等活动,特拟定本活动方案:

  一、活动内容:爬山、参观XX祠堂

  二、活动时间:3月14日8:30——15:30

  三、活动地点:XXX-----XXX------XXX

  四、参与人员:全局妇女职工(含借调、借习人员)

  五、组 织:XXX机关工会

  六、后勤服务:XXX、XXX、XXX、驾驶员1名

  七、活动过程:

  1、3月14日上午8:30XXX广场集中,8:40出发; 2、路线:沿XX(左边)---停车场---树林----电视塔----下山;

  3、机关工会XX、XX和驾驶员在山顶计时记录; 4、12:30----14:00联谊活动;

  5、14:00----15:00参加李家祠堂;

  6、15:30活动结束。

  XX机关工会

  20xx年2月25日

登山活动方案15

  活动背景:

  自进入湖南电气职业技术学院以来,10机制01班还没有组织过大型的集体外出旅游活动。此时正值金秋时节,是外出旅游的大好时机。为了加强集体凝聚力,利用周末两天假期,开展一次南岳衡山旅游,也让同学们对湖南的名胜古迹有所了解,拓宽视野,陶冶情操,放松心情。五岳之南岳衡山,山势雄伟,自然风景十分秀丽,茂林修竹,终年翠绿;奇花异草,四时放香,有“南岳独秀”的美称,正是同学们迫切想去的地方,祝融峰海拔1300米,登上祝融峰让同学们体会“一览众山小”的感觉,又让同学们身体得到锻炼,提高体育锻炼意识。一睹南岳风光是同学们早有的想法。

  活动主题:攀南岳之巅,聚班级之魂。

  活动目的:

  1.同学们在学习和工作之余放松心情,走进大自然,感受自然的气息,了解中国景区文化,陶冶情操。

  2.通过登山,促进同班同学团结友爱、互办互助,加强班级凝聚力,培养团队协作能力。

  3.登岳衡山既是一次旅游,也是一次身体锻炼,同时也以此为契机,加强同学们进行体育锻炼的意识。

  活动可行性分析:

  1.本学期以来,全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力,使班级更好的发展,将10机制01好的精神风貌发扬出来,使10机制01向更高的目标飞跃,举行此次活动非常必要。

  2.此次活动经过班委精心策划,全班同学集体商议,得到班主任老师全力支持,并上报学院,得到领导批准。

  3.活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解,也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。

  活动前期准备:

  1.留心观察天气情况,选择天气出行,联系就餐地点,咨询就餐费用。

  2.咨询景点和门票价格情况,选择最实惠的旅行社,包团出游。

  3.全班同学学习旅游安全知识,了解时间安排,旅行路线,活动流程。

  4.活动经费估价,资金筹备。

  5.准备三台相机。

  特别提醒:

  1.出行时带上学生证和身份证。

  2.准备雨具,以防天气变化。

  3.出行时穿便于运动的衣服和鞋子。

  4.考虑徒步登山路途遥远,时间较长,出行前必须休息好,带好相关物品。

  5.准备两顿以上的干粮。

  6.为保护景区环境,不得乱扔垃圾。

  7.准备三到四个手电。

  8.一切经费报销凭凭据。

  9.无特殊情况,任何同学不得缺席此次活动。

  10.及时和各负责人保持联系,负责人手机24小时开机。

  活动方式:随团旅行

  活动地点:南岳衡山

  人员安排:

  安全:王进明,陈望,向平峰,王子希,赵亚军,卢曼,易广。

  组织:陈望,卢曼。

  财务管理:李江,刘建来,陆鹏。

  领队:殷莹莹老师,陆鹏。

  活动时间:

  20xx年11月20日-----20xx年11月21日

  10月20日

  8:30全班同学在俱乐部前集合,清点人数。

  8:50全班同学有序乘车。

  11:00到达南岳山脚下,到所住宾馆安排好床位,整理内务。

  12:00午餐。

  13:30组织参观万寿广场,万寿大鼎,南岳古镇,南岳大庙,并在每一景点集体合影。

  17:00回住宿宾馆,休息,整理内务。

  18:00晚餐。

  19:00自由活动。

  20:00集体熄灯休息。

  11月21日

  0:00集体起床,洗漱,整理内务,收拾东西。

  0:30集体出发。

  1:00到达衡山大门,检票入门,登祝融峰。

  3:00到达半山亭,休息20分钟。

  3:20往望日台出发。

  5:50到达望日台,观看日出,稍作休息,集体合影。

  6:20吃早餐

  7:00到达祝融峰,集体合影。

  参观路线:祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境→魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠

  12:00回到宾馆,整理,休息。

  12:30午餐。

  14:00全体集合,清点人数,乘车返校。

  活动注意事项:

  1.所有同学必须服从指挥,听从领队安排。

  2.未经许可不得擅自离队,切记不可单独行动,如需离开队伍,保持联系畅通。

  3.服从景区管理人员安排,保护景区环境卫生,不得损害景区文物,做一个文明的游客。

  4.保管好随身携带物品。

  活动经费预算:

  交旅行社:100_43=4300元

  合计4300元

  经费来源:班费2150元,同学交2150元。

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