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公司集体活动方案

时间:2024-10-29 10:00:14 活动方案 我要投稿

公司集体活动方案

  为保障事情或工作顺利开展,就需要我们事先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特点。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编为大家收集的公司集体活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

公司集体活动方案

公司集体活动方案1

  一、活动目的:为展现亚太环科员工的魅力风采,鼓舞员工以饱满的热情迎接下一阶段的新工作。我司拟定于12月28日在123举办一次联欢晚会。

  二、活动时间:20xx年12月28

  三、场景布置:

  1、为了提高游戏的`参与性和竞争性,现场将根据部门划分摆放桌椅。

  2、联欢会进行当中,有专人拿着托盘为大家添加水果、饮料和点心。

  四、活动实施:

  第一阶段:幸运员工

  地点:公司

  时间:12月28

  内容:在联欢活动之前在公司每名员工发放一个号码牌作为本次活动最后压轴大奖。在活动尾声的时候,由公司总经理抽出本次联欢特等奖“幸运员工”。公司联欢会策划方案第二阶段:员工聚餐

  地点:好运来

  时间:12月28日(中午)

  内容:

  就餐之中有专人引领此次活动主题,提前预热。

  第三阶段:节目表演(聚餐之后)

  地点:123

  时间:12月28日

  内容:

  1、由各个部门出2个节目。(最后评比出3个优秀节目,颁发奖品。)

  2、公司领导节目表演。

  第四阶段:互动活动

  内容:4-5个简单、有趣、观众参与较强的竞技性趣味游戏

  游戏项目:(拟定)

  ⑴击鼓传气球

  游戏规则:进行6次,具体次数由主持人依照当时到场的人数和气氛定夺。现场以激昂的鼓点音乐开始(可以考虑使用现场背景舞台鼓乐),在观众中手拍传递气球,音乐突然停止,气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了,谁就必须上台表演一个小节目。

  道具:鼓乐、气球6个。

  ⑵吸管喝啤酒

  游戏规则:每组5人,每组胜出者发个小奖品,最后决胜1名颁发大奖品。

  道具:吸管、杯子、啤酒。

  ⑶歌词接龙赛

  游戏规则:由主持人唱出第一首歌,歌的最后一个字为头开始一首歌(唱出两句即可),对不出者要要玩真心话大冒险的游戏,真心话大

  冒险的内容由前面的那个人提出。

  ⑷瞎子背瘸子

  游戏规则:当场选十名员工,五男五女,男生背女生,男生当

  道具:纱巾、汽球、鲜花。

  ⑸踩汽球

  游戏规则:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自己的汽球不破,或破得最少,则胜出。

  道具:汽球

  注:每次参加活动的员工均有抽奖机会

  主持人1名现场活动负责人2名抽奖箱1个

  奖项设立:压轴抽奖特等奖1名幸运奖2名惊喜奖3名

  吸管喝啤酒大奖1名

  五、资金预算:

公司集体活动方案2

  为积极推进“文化建设年”活动,培养职工爱岗敬业、开拓创新、团结协作的优秀品质,活跃职工工作积极性,增强职工团队凝聚力,提高企业的创新力,努力用企业文化推动企业的改革发展和稳定,行政部倡议开展“团结协作,共铸辉煌”的拓展爬山活动。

  一、拓展活动的目标及方式

  本次拓展活动主要是公司全体员工,用体验式活动的方式,为员工创造最有效的沟通、交流环境,为员工创造快乐、自然的学习体验,让员工在体验中学习,在学习中改变,达到增进企业的向心力和凝聚力。

  此次拓展活动,员工将以最直接的方式体会到沟通、执行力、创新、团队协作等的重要性,并以更积极,更主动的心态面对工作和生活。

  二、拓展活动的流程

  第一天:

  早上7:30公司集合出发

  上午12:30抵达湖南衡山

  上午13:00午餐

  下午14:30上香祈福公司拓展活动方案下午16:00开展团队游戏(以抽签形式分组;老总们各带一分队;每个分队必须要有队长、口号、队名、队训、队歌)

  下午18:00游戏结束进行晚餐

  晚上自由活动,早早休息。

  第二天:

  凌晨1:00开始全体公司集合;按照昨天抽签的各分队进行

  三、活动方案

  1.团队热身

  通过身体接触和团队游戏使学员更快的进入培训状态

  随机的将学员分组,各个小组迅速完成六项任务( 自我介绍 ,队长队名,队训,队歌)

  依次上台团队展示,要求形式活泼,推出队长形式要新颖,活泼。热身加展示时间大约1个半小时,调动全员气氛,体现团队活力。

  2、项目名称:七巧板

  团队模拟组织中不同部门或者各个分支机构,利用简单工具完成一系列复杂的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。

  项目目标:

  培养团队成员的市场开拓和竞争意识,增强创新观念

  积极主动寻求资源和帮助,在配合中加强理解和信任

  强调团队的信息与资源共享,通过资源的合理配置来提高整体价值

  建立全局意识,把握企业利益和部门之间的利益平衡,正确理解企业内部不同部门的立场,并通过高效合作使企业的主要目标得以实现

  树立全局观念,执行创造效益

  3、项目名称:快乐电网

  项目介绍:全体队员在规定时间内,穿越面前的一张大网,在此过程中,队员身体的任何部位及衣物不得触网

  项目目标:

  五分的.工作做到十分的好,精益求精使我们立于不败之地人力资源的合理配置,充分发挥现有资源的作用

  找准自己的定位,发挥每个人的优势

  创造性的思维,激进的想法不一定是坏想法;

  细节决定成败

  4.项目名称:鼓动人心

  全队队员共同拉动一个鼓,颠球。

  项目目标:

  增强团队合作意识,深刻的体会到“ We can do anything together”;

  迅速达成全队的默契。

  争取用最短的时间完美的完成任务,团队执行力的最终体现

  五、注意事项

  1、培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施,以免发生意外;

  2、培训期间请服从培训师和基地人员的管理,课余期间严禁喝酒和任何形式的赌博;

  3、在培训期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助;

  4、安全是拓展的生命,但更强调安全第一,预防为主,从本质上消除任何不安全隐患,做到本质安全。

  5、在培训中,您身体如有不适,请及时向队长和培训师通报;

公司集体活动方案3

  活动时间

  20xx年4月4日

  活动地点

  济南董家镇张而无公害草莓生产基地

  日程安排

  上午

  8:30,英派斯健身大明湖馆集合;

  9:00,出发;

  9:40,抵达董家镇张而无公害草莓生产基地;

  9:40—11:00,采摘草莓;

  11:00—12:00,趣味游戏

  12:00—13:30,午餐;

  下午

  13:30—14:30,游戏

  14:30,返程

  费用预算:

  现报名人数60人,60人50元/人=3000元

  附:游戏内容

  游戏1:箩卜蹲

  将参与者分成四堆,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。

  以一实例加以说明。有红、白、黄、绿四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 游戏2:五毛和一块

  道具:不需要;

  人数:把所有人分成4组,每组10几个人就可以(一定要有男有女,比例不限) 规则: 在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

  游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的',人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

  游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。全体队员一起选出最佳设计。 游戏3:007

  所有人围成一圈。

  由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发 音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状。出错者表演节目!

  (注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!)

  游戏4:三砖渡河

  参加人数:每组出6人(4男2女)

  规则:20米距离,每个参赛者利用3块砖沿规定路线走到终点,手脚不许触地,两脚不许踏在同一块砖上,否则回起点重来。每人1程,来回接力。

  游戏5:滚雪球

  人数及分组:每队12名队员或更多(至少3名女生)

  赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  游戏规则:

  1) 每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

  5. 全队人员全部超过起点才算全部到达。

公司集体活动方案4

  一、活动分组:活动共分为四个小组,报数男女均分,选队长,队名,陈述队名的意义。

  二、游戏奖励:根据队伍的最高分奖励;

  三、游戏内容:

  1、 坚挺到底

  游戏内容:每组挑出6个人,3男3女参加这个游戏,6人一同抱成一团站立,6人12条退,每次减少一条站立的腿,一直挑战到整个团体无法支持散掉为止,最后那组支撑腿最少为胜利;

  游戏规则:

  1)立起来的那些腿不能接触地面,否则出局,挑战失败;

  2)可以将整个人抱起;

  3)最后胜出队伍加100分,以此类推80、60、40;

  2、我爱抢歌词

  游戏内容:游戏开始,放一首歌,每组做好准备,歌曲突然中断,每个队伍都有接唱这首歌的机会,但是要抢mac;

  游戏规则:1)歌曲中断,那组选手反应快,并且对接正确歌曲(一句长句以上),即可获得20分奖励;接错歌,或者抢到不会唱,倒扣10分;

  2)抢歌过程中,不能推碰对手,以手先碰到mac为抢歌成功;

  3)抢歌成功后,只能有当事人唱歌,不能由其他人代替;

  3、真假酒鬼

  游戏内容:每组派出5名选手参加这个游戏。台上有5个杯子,其中有四个是矿泉水,一杯是白酒,4个队先后上去喝掉杯中的酒水,其余三队猜那个人喝的事真酒;

  1)一个队伍喝酒水,其他三队5人必须在5s时间内做出一个选择,那个是真证喝酒,答对的队伍加20分,答错不扣分;

  2)观众不能出声扰乱秩序;

  3)如果喝到白酒的参与者,不承认自己喝到白酒,将扣整个队伍50分; 4、10人接脚

  游戏内容:每组派出10人,站成一竖排,第一个人的左脚和第二个人的右脚相连接,第二人的右脚和第三人的'右脚相连接,第三人左脚与第四人左脚相连接,一直到10个人……

  游戏规则:每组有三分钟的准备时间,准备好后,由起点前进20米到终点,这个队伍尾巴通过终点为完成,用时最短的队伍加100分,80分,60分,40分。

  5、放飞梦想:每组派出4人放飞孔明灯,可以在上面写上自己的梦想;

  6、十年员工服务奖

  7、整体跳兔子舞;

  游戏结束,各自安排活动!

公司集体活动方案5

  一、指导思想和目的

  以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的`,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

  二、竞赛内容、时间和地点

  (一)内容:

  爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

  (二)活动时间及地点:

  1、时间:20xx年xx月xx日

  2、地点:湖北咸宁潜山

  三、参加人员

  全公司人员

  参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山

  四、组织领导

  本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

  (一)竞赛评比、管理保障组

  组长:xx

  成员:xx

  主要任务:

  1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;

  2、负责后勤供给保障,协调车辆;

  3、评定竞赛情况

  (二)参加活动团队编组:

  按照报名人员安排编制分组。具体分组如下:

  按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。

  五、奖项设置

  活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。

  六、活动流程

  1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始;

  2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名

  3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖

  4、公司领导作总结发言,活动结束。

  七、准备工作:

  1、协调各部门,安排好值班人员;

  2、购买奖品:一等奖,总价值元;二等奖,总价值元;团体奖1~3人,各价值元。预计支出元。

  3、矿泉水:xx元;红牛:xx元;糖:xx元;xx零食xx元。建活动策划方案,希望能够帮到你哟!

公司集体活动方案6

  秋天,一个收获的季节。在一场招骋会后,好运来公司迎来了自己的收获季节,经过层层筛选,一批非常优秀的新员工了加入长沙好运来物流公司团队。

  一、活动人员:

  长沙好运来物流公司全体员工

  二、活动目的

  1.欢迎新同事的加入,帮助其尽快融入公司的同时培养和建立新员工对本公司的信任感和归属感。

  2.加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的热情和斗志。

  3.增强组织活力,改善组织文化,提升组织整体沟通与协调精神和能力。

  三、活动时间:20xx年9月28号19:00——23:00

  四、活动地址:定为“想唱就唱”一楼歌厅

  五、主持人:赵梅、屈超

  六、活动流程:

  1.新入职员工介绍:(新员工)

  2.新入职员工代表讲话:(粟娟)

  3.欢迎词:(董事长梁基炎)

  4.活动互动:

  1)踩汽球:将汽球捆绑在脚上,相互踩对方的汽球,时间一分钟,以谁脚上的汽球最多为胜。

  2)走台:参与者头上顶着一本书,然后让他从台左走到台右,期间手不能扶书,不能让书掉下来。(这个游戏的参与者是男性比较有欣赏的`噱头哦)

  3)两人三足:每个部门派出两名员工,一人的左脚与另一人的右脚绑在一起,进行比赛,先到目的地为胜,这个活动考验的是部门员工之间的默契配合

  4)脑筋急转弯:员工轮流出题,采取抢答有奖方式,如果答错,要求献唱一首或者说一个笑话。连续答对3题者,可得到公司奖励小礼品一份。

  5.自由活动

  七、活动注意事项:

  1、安全事项

  2、活动必须着工装参与

  八、活动组委会:

  活动采购:曹春芳、王艳

  九、活动道具:

  1、汽球:2包

  2、书本:2本

  3、捆绳:2捆

  4、礼品:10份

  十、其他采购:零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、苹果、香蕉、枣子、饮料)

  十一、经费申请20xx元

  十二、活动结束,各部门领导确保员工安全到家。

公司集体活动方案7

  为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,计划5月份组织员工举行踏青活动,具体如下:

  一、活动意义:

  提高大家积极性,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

  二、活动时间:

  20xx年5月26日星期六上午7点出发

  三、活动口号:

  放松心情、团结协作!

  四、活动地点:

  爬山

  五、参加人员:

  编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

  六、活动费用:

  预计4000—5000元

  1、人员餐费计划30人×50元=1500元

  2、车辆费用:预计600元(提供活动车辆者每车补助100)

  3、矿泉水:60元

  4、应急药品:30元

  5、临时备用:500元

  6、奖品费用:1500元

  七、活动内容:

  为了让大家彼此都能尽快熟悉了解,活动期间要进行部分团队游戏,活动结束后要进行集体拍照。

  八、注意事项:

  1、所有人员应注意安全,不允许单独行动。不允许抽烟,现在是防火期,2、爬山时间为2个小时,2个小时后返回山庄进行其他活动。

  3、所有垃圾斗装到食品袋中,不允许随意乱扔。

  4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

  5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

  6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全。

  7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的'安排。

  8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

  九、活动负责人:xx

  第一队队长xx野狼队

  第二队队长xx雄鹰队

  第三队队长xx鳄鱼队

  活动工作人员:xx、xx、xx

  活动摄影:xx

  活动策划:xx

公司集体活动方案8

  为了弘扬公司文化,提升精神文化生活需求,缓解员工的紧张工作节奏,特此于每周一至周五为公司员工提供下午茶活动,每天利用10-15分钟时间,大家组织活动,每天小组间轮换出一些小节目(讲笑话、唱歌等娱乐小节目),吃点茶点喝点饮品,一方面补充大家的能量,另一方面舒缓大家的工作疲劳。

  团建活动方案如下:

  1、每天下午3:30点,公司为员工供应水果、糕点、饮品。

  2、每周一三五,供应糕点。每周二四,供应水果。

  3、糕点:现烤类糕点1-2种。(数量少许,以免浪费)

  小饼干、小面包类。(选择独立包装类,方便宜存放)

  4、水果:应季时令水果。(多采用一些,免清洗、宜存放)

  5、饮品:以奶茶、花茶为主。

  团建采购物品预算:(按30人,22个工作日计算)

  每月预计费用:约1700元

  1、奶茶:120/箱,茶包/柠檬片(独立包装,避免氧化变质):200元

  2、小饼干:10/斤(每天约20元左右),现烤类糕点:约30元(每月供应约13天)

  3、水果:约50-60元(每月供应约9天)

  大型公司集体团建活动方案(精选篇4)

  为了充分落实学生的主体地位,推进课堂教学改革,提高教学质量,高效课堂班级团队建设是保障,结合学校实际,特制定高效课堂班级团队建设实施方案。

  一、指导思想:

  创新学生管理模式,把管理权和评价权交还给学生,让学生成为教育创新的主体,促进学生自我教育、自我管理、自我发展,让学生快乐成长,全面进步提高。

  二、要求:

  1、和谐管理,和谐发展,打造家庭式的亲情关系。

  2、转变管理思想,重视学生生命的成长和精神的打造。

  3、重视学生自主管理,明确思路,大胆把管理权交给学生。

  4、打造一种公平民主、团结奋进、永不服输的班级文化,用文化引领班级前进的方向。

  5、落实值日班长、值周班长制度。

  6、搞好值日班长的每日赠言,并精选点评,每周评选一次最佳每日赠言。

  7、建立值日班长记录本,搞好每天的总结点评。

  8、建立值周班长记录本,搞好每周总结,开好每周主题班会。

  9、落实值日校长制度,提高校园自主管理水平。

  10、落实值日室长、值日层长、值日楼长制度,提高寝室管理水平。

  11、组织好集体给学生过生日。

  12、落实班级公共电话制度,杜绝学生带手机进校园。

  13、重视寝室文化建设,建立寝室公约,加强同寝室人员感情凝聚力,营造良好的寝室环境。

  14、建立班级公约,用班规规范同学们的行为,提高班级管理的科学化、制度化、规范化水平。

  三、班级建设

  班级建设分为两个方面,班级文化建设和班级管理建设

  (一)班级文化建设

  1、每个班级都要有属于符合自己的班名、班训、班徽、口号、奋斗目标。例如:某班班名梦想1班;班主任寄语是:成功来自坚持,执着创造奇迹;班风是:勤奋并快乐着,成长并幸福着;班训是:刻苦学习、自律高效、牢记目标、勇往直前;班级的口号是:步追风、志齐天;班级的奋斗目标是:读好书、学好习、写好字、做好人。

  2、文化墙

  就是各班的学习园地,文化墙位置在教室内外的某块墙壁上,内容是用张贴或板报的形式将各种有关班级文化和表彰的个人、小组、激励学生进步的话语及一些时政要闻组成的,并要定期更换或补充。

  3、打造家庭式亲情班级

  这一点是班级文化建设最重要的。既然是家庭式班级,那么每个班都应有家庭公约,家庭公约也就是班级制度。如家庭公约中提到的我们是相亲相爱的一家人,有乐同享,有难同当,人人都要像兄弟姐妹那样相互欣赏,互相帮助,我们永远是兄弟姐妹。在这里我们能享受到家里的温暖,能感受到如父母在身边的安全,不会让任何一个孩子感到无助和孤独等等。每个班级都有一张爱的分享的生日表,上边有所有同学和任课教师的生日。当每个同学在过生日的那一天都能得到全班同学和老师的祝福,虽然,生日过的很简单,只是在班级中简单的用语言祝福一下,但同学们能在这里感受到亲人在身边的温暖,这样老师就成了学生的家长,同学们就是兄弟姐妹,真真正正相亲相爱一家人,打造家庭式亲情班级,也在班级管理中起到了至关重要的作用。

  (二)班级管理建设

  1、班委会的构成

  班长负责管理班级所有事情并安排每周的值周班长,值周班长安排每两天的值日班长,班长下设纪律班长、卫生班长、学习班长、体育班长、学科班长、值周班长、值日班长、小组长。

  纪律班长、卫生班长、学习班长、体育班长、学科班长各负其职。

  值周班长和两天的值日班长研究班级工作;值周班长负责将每组得分做好记录并评出本周最佳学习小组和最佳个人;值日班长总结当天班级情况如此每个学生都有当班长的机会,锻炼了其管理和处事能力。

  学习小组长负责制定本组建设目标,并制定每个组员“跳一跳够得着”的学习目标,组织每个成员积极、主动、高效的学习,并分层检测每个组员的学习效果。监督每个组员的学习、纪律和日常生活习惯并根据规则给予评价,并做好组内的组织分工、协调、合作等工作。

  2、小组建设

  (1)小组的划分。划分原则是:组间同质、组内异质。它是根据本班同学的学习成绩、智力水平、性别平均划分的,保证每组的实力均衡,每组6人。小组内成员的综合水平又有明显的差异分为ABC三层(A层为特优生、B层为优等生、C层为待优生)。

  (2)每个小组必须起一个响亮的名字,让所有组员都集思广益,共同磋商,为小组起一个积极向上,富有新意响亮的名字,这有利于凝聚人心,形成小组目标和团队精神。并制定符合本组的组训、口号和组徽。让每个组员自觉遵守,相互勉励,同时为成员间相互监督制造依据。

  (3)小组长的选拔与培训

  选好组长,就等于成功了一半。小组长扮演着小组学习的领袖,老师的助教两重角色,是一组之魂。小组长应具备的条件:

  ①有一定组织能力的学生担任。

  ②学习成绩好的、责任心强的。

  ③有一定语言能力说服能力强。

  ④有很强的集体荣誉感。

  ⑤有热心服务同学的意识。

  ⑥可以有班委会成员兼职。

  小组长的培训(由班主任培训):

  ①明确组长的责任和作用。

  ②定期召开小组长会议,了解他们一周内在思想上、学习上和生活上的困难并及时解决,让小组长感受到老师的关怀和温暖。

  ③帮助小组长培养各学科组长。

  ④适时的肯定、表扬、激励小组长。

  4、小组长的职责

  ①负责小组内各成员的组织分工。

  ②负责本组成员课堂上的学习纪律。

  ③负责指导帮助待优生的学习并安排相应的优生辅导待优生为其制定相应的学习计划。

  ④小组长要定时检查每个组员的作业收交情况。

  ⑤负责指导每节课的课堂自学、讨论和展示。

  ⑥主要责任是帮助C层待优生完成每科学习任务促其学习进步。

  四、评价机制

  为了进一步加强班级量化管理,增强学生守纪意识,增强班干部管理责任意识,树立良好的班风和学风,各班规定与高效课堂相应的学生管理规定。如:每个同学给基础分100分(士兵),然后根据各班的量化考核细则加分或扣分。

  大型公司集体团建活动方案(精选篇5)

  一、活动目的:

  通过一系列的.团队素质活动,增进同事之间的相互了解,增强同事对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放方法,以此让学员有更加积极乐观的心态来面对生活和工作。

  二、目标人群:

  全员参与

  三、活动主题:

  携手并进·乐居与你同行

  四、活动具体内容:

  1、活动时间:

  8月16日全天10:00-16:30 (周六)

  2、活动地点:

  燕儿岛路公园(暂定)

  3、活动流程:

  09:30—10:00工作人员提前半小时到达指定场地,开始布置会场,并特别设置一个地区专门为大家寄方背包等(前一天,提醒大家除准备的午餐之外,尽量少带行装,公司会准备他们需要的东西),用彩带划分区域:午餐区、游戏区1、游戏区2。

  10:00—10:10活动开始----全员在10点之前到指定地点,每个到场人员从抽取想抽取一根丝带系到手上,十点准时开始启动仪式,召集大家集合,主持人开场,介绍本次活动。

  10:10—10:20 领导致辞----主持人介绍完本次活动后,主持人下台,领导上台致辞,宣布活动开始10:20—10:25重新分组---- 领导致完词,主持人上台,简单介绍今天的游戏环节,并说明本次活动场地划分的区域,宣布大家重新按照手腕上丝带的颜色,同一颜色的人员站到一起,以此类推,重新分为四组,每组选出一名队长和一名队秘。

  10:25—10:30活动前言----人员重新分组完毕后,主持人组织每组开始做热身小游戏:谁是谁的谁。主持人介绍游戏,每个组对按顺序一次介绍自己,我是,第二个人介绍我是,旁边的,以此类推,介绍完毕,每组开始进行此游戏。

  10:30—11:10第一轮游戏环节“狭路相逢“ ----热身小游戏结束以后,每队组员之间也都有了初步的了解,主持人宣布活动开始,进行第一轮游戏“狭路相逢“,主持人控场,带至游戏区1,工作人员将事先准备好画有格子的纸板分别铺在指定的地方,主持人指挥每组队长带领自己的队员到指定的地方,同时宣布游戏规则:每队需派队员站在带有格子的板子上,一人站一格子,中间的格子空着,游戏的唯一目的就是将空格两边的人进行对调;规则是每个格子只能站一人。游戏计时开始前,队员之间可以进行商讨,选出一名指挥,计时开始后,只有指挥可以说话,其他人保持安静,不得进行沟通,计时计分。

  11 : 10 – 11:15第一轮抽奖环节“幸运123” ----第一轮游戏结束,主持人将大家带至游戏区2稍作休息,工作人员把上一轮使用的板子收起来。由领导抽取幸运一二三等大奖,并分发礼品。

  11 : 15 – 11:55第二轮游戏环节“猜我是谁” ----主持人开始介绍这轮游戏的游戏规则,每队选出4人进行游戏,这16个人打乱顺序再分成四组,每组四人,工作人员指引去到指定的地方,面对面围成圈,工作人员将准备好写有字的纸贴到每个人的后背,游戏开始后,参赛者尽可能不让其他参赛者看到自己的后背,想尽办法去看别的参赛者后背的字,由此推断出自己后背的字,最快完成者胜出,其余队员可在周围加油助威,但不可以做任何提示。(工作人员注意:11:45工作人员须在午餐区下开始布置午餐用餐的场地,用准备好的四中不同台布分区域铺在地上,在游戏结束之前,按照人名将每队准备的午餐放在他们的台布上)

  11 : 55 – 12:55第二轮抽奖环节“幸运123” ----第二轮游戏结束,主持人将大家带至游戏区1稍作休息,工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖,并分发礼品。

  12:00 – 14:00午餐时间----根据台布的颜色,四队进入指定的地方入席,大家开始午餐,为大家事先准备了垃圾袋等,请大家保持环境卫生,午餐后可根据个人意愿,进行自由活动,如:打扑克、杀人游戏、三国杀、UNO等(自由活动所需物料请大家自行提供,注意妥善保管,以免遗失)。午休临近结束请大家将自己的垃圾扔到指定的地点。

  14:00 – 14:40第三轮游戏环节“三人两足“----午休结束后,主持人组织大家来到游戏区1,工作人员开始收拾午餐区域,主持人开始介绍第三轮游戏规则,每队被安排到指定的位置,并排站,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。(午休结束前,工作人员需用彩色胶带在游戏区1的地上划分起始线,第四轮游戏前在游戏区2布置第四轮游戏所需场景)

  14 : 40 – 14:45第三轮抽奖环节“幸运123” ----第三轮游戏结束,主持人组织大家原地稍作休息,工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖,并分发礼品。

  14:45 – 15:25第四轮游戏环节“瞎子与瘸子“ ----主持人带大家来到游戏2区,介绍第四轮游戏规则,每队派出两人,一人蒙住眼睛扮演“瞎子”,另一人则扮演瘸子坐在指定地方,为“瞎子”指引路。道路中摆放椅子等障碍物,须绕行;气球,须踩破;鲜花,须拾起献给瞎子。克服道路中出现的所有难关后到达终点视为任务完成,否则任务失败。率先完成任务的队胜出。(第四轮游戏结束前,工作人员在游戏区1将第五轮所需场地布置好,下一轮游戏将不计入比赛积分中,所以在第四轮游戏结束后,需结算比分,选出各个奖项得奖者)

  15 : 25 – 15:30第四轮抽奖环节“幸运123” ----第四轮游戏结束,主持人组织大家原地稍作休息,工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖,并分发礼品。

  15:30 – 16:00第五轮游戏环节“谁是卧底“----第四轮游戏结束后,主持人安排大家来到游戏区1,共计三轮游戏,每轮游戏需每队选出两人进行游戏。游戏开始时,在场8个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语,另一个人是白板卧底。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。每轮描述完毕,8人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。

  16 : 00 – 16:05第五轮抽奖环节“幸运123” ----第五轮游戏结束,主持人组织大家原地稍作休息,工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖,并分发礼品。

  16:05 – 16:25颁奖总结 ----所有游戏结束,抽奖完成后,主持人召集所有人员集合,宣布活动得奖者,领导颁奖,颁奖结束后,领导上台致辞,宣布本次团建圆满结束。

  16:25 – 16:30活动结束----全部人员安全离场后,工作人员进行场地清理

  4、奖品及礼品:详见礼品明细

  5、游戏活动明细:详见游戏明细表

  6、工作人员活动准备

  ①活动当天提前半小时到场,布置场地,划分区域

  ②准备期间,准备所有物资、奖品、活动道具等,如:将抽签丝带裁剪好并标号,一式两份;打游戏道具等

  五、案场物料

  活动当天,案场需要有丝带若干、抽取箱一个、彩色胶带一捆、A4白纸7张、白板笔一支、气球35个、鲜花7支、椅子21把、不透明眼罩7个、藏宝图21张、宝藏7个、纸条若干、塑料瓶一支、一次性台布若干、扑克牌、一次性餐具、纸杯若干、垃圾袋、医疗箱等(详细的excel列表和报价单晚些给到)

公司集体活动方案9

  一、活动名称:

  x江与欢乐同行

  二、活动目的:

  激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态,丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高企业团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的'重要性及更多地了解自我和所在的团队。

  三、活动时间:

  待定(推荐  四、参加人员:

  总公司及分公司全体员工

  五、活动地点:

  xx国家森林公园

  六、活动项目:

  略

  七、活动内容说明:

  略

  八、行程安排:

  1、8:30公司集合、点名、出发;

  2、9:30抵达良凤江;

  3、9:30-10:30趣味竞技游戏;

  4、10:30–12:00野战对抗赛;

  5、12:00-13:00午餐时间;

  6、13:30–14:30快乐滑草;

  7、14:30–15:30跑跑卡丁车

  8、15:30–18:30美味烧烤(包括自由活动时间);

  10、18:40集队合影,全员原路返回。

  九、费用预算:

  1)汽油费:

  2)娱乐套票:

  3)烧烤用费:

  4)总计:

  十、注意事项:

  1、在车上不应将头手探出车外;

  2、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;

  3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动;

  4、在活动中,若员工身体如有不适,要及时向本部门领导汇报;

  5、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

  6、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

公司集体活动方案10

  一、活动背景及目的

  "一进扬xx,便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设,倡导家文化,xx有限公司作为xx股份的子公司,一直以来都注重企业文化的建设,关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活,让员工能够更加轻松愉快的工作、生活,公司决定组织全体员工到xx市xx森林公园进行烧烤活动,促进员工之间的沟通交流,增加企业的凝聚力,促使公司更好地发展。

  二、活动主题

  欢乐xx行,快乐大家庭

  三、举办单位

  xx有限公司人事行政部

  四、活动时间

  20xx年xx月xx日、xx日

  五、活动地点

  xx市xx森林公园

  六、活动对象

  xx有限公司全体员工及食品事业部在xx办公人员。

  七、活动前期准备

  1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数,做好相关的安排及调休工作;

  2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;

  3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的`车辆;

  4、由采购部协助购买出游相关的物品;

  5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

  八、活动流程

  1、8:00公司门口集中,坐车出发;

  2、8:30到达目的地,组织好员工一起爬山到达烧烤地点;

  3、8:30-9:00按照分组情况,做好烧烤准备活动;

  4、9:00-13:00组织各小组进行烧烤

  5、13:00-14:30自由活动时间,由各小组组长组织成员游玩,拍照留念。

  6、15:00集合坐车回公司

  九、注意事项

  1、活动过程中注意安全,出发前提醒员工在活动过程中注意安全;

  2、准备好简单的医药用品,预防有人受伤;

  3、出发前和返程时注意清点人数,避免有员工落下;

  4、衣着,鞋子要适于户外运动。早晚气温较低,请每位员工带好外套;

  5、活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,请不要擅作决定;

  6、注意环境卫生,不要乱丢垃圾。

公司集体活动方案11

  一、活动目标

  此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动, 希望通过这次联欢活动,增进各部门新工之间的了解,增强大家的团体合作精神,娱乐的同时也能培养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等多方面的素质,激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线,中间穿插一些竞技小游戏,并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。

  二、具体做法

  8月份

  由×××作为活动倡导人,进行活动效果预测,制定活动策划草案,送总经办审批;统计愿意参加此次活动的人员名单。

  9月15日经总经办批准后,做好活动的准备工作。

  (1)游戏道具和奖品的'购买;

  (2)购买活动中要吃的食品;

  (3)提前电话预定a-miss的大包间;

  (4)与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。9月16日17:00 召集活动人员去餐厅吃饭;17:30 准时从公司出发,到达目的地后开始活动。22:00 活动结束,安排将人员送回。

  三、游戏内容

  1、愚工移山

  游戏道具:乒乓球(20个)、粗吸管(4根)、盆子(2个、用a4纸折叠便可)

  游戏规则:用嘴巴含住吸管吸气,将10个乒乓球从a盆移入b盆,a盆、b盆相距4米,移动过程中双手不能碰球,否则犯规不算,要重新移取。最先移完10个球一方获胜(上好佳)。

  活动人数:2人,安排两组。

  2、“爱”字大比拚

  游戏规则:将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛,每人各唱一句,所唱的歌中必须要有“爱”字,坚持到最后的一方获胜(恰恰瓜子)。

  3、一双魔鬼鞋

  游戏道具:胶鞋(1双)、一条长长的、滑滑的、活的小动物(保密)、

  游戏规则:

  两名表演者:由“自然显现”的方式产生,两人各自穿上一只胶鞋,其中一人穿的鞋里有小动物,两人穿好鞋后围绕场地走两圈,并且不能说话,要表现的若无其事。

  其余人员:在以上两位人员行走时,注意察言观色,并作出选择:“谁的鞋里有东东?”,选对的给予奖励(棒棒糖)。如果受奖励人员超过半数,惩罚表演者唱一首歌。

  4、夹气球

  游戏道具:气球(4个)

  游戏规则:将活动参加人员自由分为两组排成两队,每人将手背在身后,从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个,逐个传递,最先传完的一组获胜。(口香糖)

  四、活动经费预算

  1、活动场地:a-miss ktv大包(独立卫生间)

  20:00以前 54元/小时

  20:00以后 144元/小时 预计要400元以内。

  2、活动道具及奖品:奖品控制在3元/个以内。

公司集体活动方案12

  一、晚会整体概况:

  主 题:x公司迎新团拜会

  目 标:以迎新团拜会为依托,欢聚一堂, 举杯欢歌,答谢员工一年的工作及努力,以调动拓展员工的工作激情和斗志,激发更旺盛的工作激情投入到明年的工作之中。

  组办部门:行政人事部 策划组: 地 点: 待定

  时 间:20xx年12月31日18:00—20:30时

  二、人员

  1)参加人员

  公司基层管理以上员工127名

  2)工作人员

  ◆ 筹备组工作人员若干:负责晚会的总体策划方面工作,分为舞台设计及会场布置、节目确定,布置品及礼品购买、均由人事行政部具体负责。公司团拜会策划方案◆ 服务组工作人员2位:负责晚会礼仪、后勤方面的工作,本工作由人事行政部与场地工作人员协调负责。

  ◆ 文案小组工作人员若干:负责晚会主持人串词的撰稿,领导的致辞、有奖问答的准备等。由行政人事与主持人负责。

  ◆ 主持人:主持人由三名员工组成,男士1名,女士2名。

  三、晚会具体流程

  1、流程

  ☆ 17:30员工开始入场,会场一切准备工作就绪;(配有背景音乐)

  ☆ 18:00 主持人宣布团拜会开始

  ☆总经理致辞(10分钟)

  ☆ 18:15 晚宴开始

  ☆ 19:00 主持人上台 节目开始

  ☆ 四个节目后 互动环节(游戏1)

  ☆ 继续其他节目

  ☆ 互动环节 有奖问答

  ☆ 20:00 抽奖活动

  ☆ 20:30 主持人宣布晚会结束

  2、细则

  ★晚会会场

  会场四周用气球、灯笼、彩带等进行布置,舞美设计也要体现融洽祥和而喜庆的气氛,同时舞台设计上考虑到互动环节时进入场的方便。 多媒体设备:音响、话筒三只

  ★节目单

  本次晚会初定10个节目,8个节目,2个游戏。主持人要自然大方,活跃现场气氛,不要简单以报幕为主。

  ★ 晚会游戏内容:《爱的一杯酒》

  人数:10人~20人

  道具:家用调料,酒杯,白纸。

  游戏规则:主持人先邀请10位以上的员工参与节目,然后手持白纸,请现场员工在白纸上随意写上一个号码,要求号码是15~35其中一位,这个号码是爆码,参与节目的员工由左到右依次数数,每人只有一次“过”的权力,如果该员工的数与爆码一致,就淘汰出局,惩罚是喝用调料调制好的饮品。每轮进行3次,最后未被淘汰的员工为其提供奖品。

  ★有奖问答:《爱你知多少》

  人员:全体员工

  内容:主持人预先出一些有关于公司的企业文化,企业的发展历程,脑筋急转弯的`相关题目,尽量避免设计有关太过于死板的相关问题,答对问题者给与一定的奖励。

  ★ 抽奖活动《爱的祝福》

  内容:本次活动不同于以往的抽奖方式,具体规则如下:

  1、给每位员工一张有对公司新年祝福词语的红色小方块字条,要求员工签上自己的姓名;

  2、服务人员将祝福纸条收集到抽奖箱交给主持人;

  3、开奖:

  ☆ 三等奖: 10名x100—200元 20xx元; 颁奖:

  ☆二等奖:5名x300元 1500元; 颁奖:

  ☆一等奖:3名x500元 1500元; 颁奖:

  ☆特等奖:1名x1000—1500元 1500元: 颁奖:

  共计:6000—6500元;

  四、筹备进程

  12月7日前 确定酒店

  12月10日 发出团拜会通知,作各部门的节目筹备动员

  12月20日 进行节目选定

  12月25日 酒店舞台布置物品购买、主持人串词确定

  12月29—30日 筹备组碰头会(分配工作安排)、礼品购买、

  12月30日 主持人彩排

  12月31日 团拜会

  五、筹备具体工作安排

  为了使此次活动有条不紊地进行,保证此策划方案的可操作性,特将责任落实到具体人员:

  六、费用预算

  1、餐费:900—1000/桌 13000元

  2、酒水:100元/桌x13 1300元

  3、奖品:6500元

  4、红包:20元x127人=2540元(代回程车费与纪念品)

  5、舞台布置:300元

  6、包车费用:450(50座) 共计:24090元

公司集体活动方案13

  一、活动目的:

  为了丰富教职工的业余生活,使广大教职工在繁杂的`工作之余调节一下身心,达到散心、休闲,加强相互沟通、增进友谊和享受回归自然的目的,学校组织教职工外出春游。

  二、活动时间:

  暂定:20xx年4月28日—29日(两天)

  三、活动地点:

  江苏南京

  四、报名时间及要求:

  1、报名时间:20xx年4月15日——4月17日,因需提前预订酒店,所以要求全体教职工提前、准时报名,逾期不再办理。

  2、报名地点:工会委员王卫东老师处

  3、如有教职工亲属或子女参加:1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元,钱先交到学校财务室,然后把收据交到王卫东老师处登记。

  五、注意事项及有关要求:

  1、旅游期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,要经常保持联络,不要单独行动,如有事及时汇报,遇重大事情必须在第一时间报告。

  2、遵守上车时间,服从统一指挥,不擅自行动。来回途中注意交通安全,在野外不能私自用火;注意行动安全,强化安全预测,禁止冒险。

  3、注重文明形象,爱护景区卫生环境和设施设备,遵守景区有关规定。讲究言行举止文明,避免与导游、小贩等发生冲突,有问题找学校领导出面解决。

  4、全体教职工要保管好自己的衣物及财物,生病或有特殊病情建议不要参加旅游活动。需要泡温泉的教职工自备泳衣。

  5、教职工孩子的安全由孩子家长负责。活动中家长不要带孩子到有可能发生危险的场所活动,父母要做到孩子与父母始终在一起。

  6、就餐时孩子要和家长一起,晚上住宿时1.2米以下孩子和家长一个床。

  7、如遇特殊或不可抗拒原因时,将延迟出游。

  六、具体行程安排:

  出发时告知

公司集体活动方案14

  一.活动主题:野炊郊游踏青,感受美好的大自然。

  二.活动时间:20xx年10月18日(星期天)

  三.活动地点:龙详岛

  四.参与人员:全体人员和部分人员家属

  五.活动目的:

  1.为了丰富员工的业余生活和促进新员工更快的融入团队;增强团队合作、团队意识和集体凝聚力。

  2.金秋气爽、阳光明媚,尽情的享受大自然

  六.集合地点:公司大门口

  七.交通方式:骑各自的交通工具至江边,乘船到小岛

  八.活动安排:公司集体活动方案

  1.召开集体会议,将野炊的相关任务、活动中安全等注意事项进行说明,并敲定其它的活动细则。

  2.有经验者带领几个人先去探好路线及野炊的地点。

  3.每组领班将各自组员要做的菜名及所需调料报上来,好统一安排。

  4.分配人员进行水、食材、调料、锅、碗、瓢、盆等一些食物和厨具的'准备。

  5.星期天早上部分人员到公司食堂,将购买的菜进行清洗、打包

  6. 8点准时出发预计8:30上轮渡

  7. 9点搭灶台开始野炊。

  8. 11:30烧烤

  9.12:30自由活动,骑车的人员可以环岛骑行。

  10.15:30返程

  九。活动所需材料及预算经费:

  1.一次性用具80元:一次性筷子、碗、塑料盘、桌布、纸巾

  2.调料100元:食用油、香油、花椒油、盐巴、味精、酱油、豆瓣酱、辣椒面、葱、生姜、大蒜、水煮鱼调料、白沙糖、胡椒、花椒面、地瓜粉等

  3.配菜100元:黄豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸萝卜、豆腐、鸡蛋等

  4.荤菜1000元:猪肉、大头花连鱼、鸡腿、一只鸡、鲫鱼鱼头、田鸡、鸡翅、虾等

  5.素菜200元:生菜、上海青、包菜、白菜、韭黄、豆腐干、韭菜、花生等

  6.酒水300元

  7.轮渡往返费用40*6元=240元

  费用合计:xxxx元

  十。龙祥岛风景图

  团队积分统计表

公司集体活动方案15

  一、活动宗旨

  1、加强团队凝聚力与团队协作能力;

  2、激发职员参与公司各项活动的热情;

  3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念等的熟悉;

  二、活动对象

  全体职工

  三、活动时间

  20xx年01月06日(周三)

  四、活动地点

  济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园

  五、旅游线路

  早上8点从公司集合完毕出发,9点半抵达济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园。

  六、旅游项目

  1.滑雪场免费项目:单/双板滑雪、免费游园、雪球、打雪枪、冰雪迷宫、打雪仗;

  2.滑雪场付费项目:坦克车、雪地摩托、挖掘机、狗拉雪橇、马拉爬犁、卡丁车、雪地碰碰车、滑雪车、自行车。

  3.骑马场付费项目(自由活动时间);

  4.采摘园

  七、时间规划

  1.9点到2点半滑雪(中午11点半到12点半午餐),2点半到4点半自由活动;

  八、午餐

  香草园餐厅就餐

  九、集合时间

  下午4点半香草园门口集合

  活动注意事项及细则

  1、保暖。穿戴质地轻柔的.防寒服及防寒手套,防寒鞋。这样可防止在冰雪场上滑倒。同时还应多带几件防寒服备用。

  2、护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。

  3、护眼。应准备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。长时间看白色的事物还容易造成雪盲症,所以护眼是很重要的哦!

  4、防滑。在冰地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。

  5、禁烟。滑雪造成火灾就得不偿失了。

  6、药品:冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、创口贴等。

  初学滑雪特别关照

  1.滑雪板:初学滑雪者,一般应使用短一点的滑雪板,随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。

  2.雪杖:长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜:挡光和挡风的作用。

  3.手套:滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。

  4.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出现意外而措手不及。

  5.根据自身水平选择雪道,切不可对自己估计过高。

  6.滑雪时中途不能停在陡坡下,要停在较缓的雪道边上,并注意上面滑下来的滑雪者。

  7.滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常,应及时检查。

  8.滑行时注意拉开距离,不可追赶同伴,以免摔倒或相撞。

  9.如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢、屈身,任其下滑,避免头朝下,更要绝对避免翻滚。

  10.发现有人受伤,切勿随意搬动,应马上报告雪场管理人员。

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