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户外拓展活动总结

时间:2022-08-09 09:59:45 活动总结 我要投稿

户外拓展活动总结15篇

  总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而肯定成绩,得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,让我们好好写一份总结吧。总结你想好怎么写了吗?下面是小编帮大家整理的户外拓展活动总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

户外拓展活动总结15篇

户外拓展活动总结1

  这次拓展,表现很优秀的有很大一批人,我们团队的就有Simon,张工和Ray,Simon积极主动,能很好的把工作经验融入到拓展当中解决面对的困难;张工积极主动,勇于承担和迎接面临的新的挑战,并且成功的试出了沼泽区可以通过的

  转折性一次尝试;Ray很有责任感,作为队长带领全队一次次的实现突破,这些都是其他队长所没能达到的…… 总之,从他们身上我学到了太多的品质,不一而足……这次拓展当中,没人掉队,没人抱怨,都是笑着去迎接一个个挑战,我感觉我们团队没有弱的个体。

  团队需要做到哪三点可以是优秀团队

  第一,对于团队来说,每个团队要有自己的灵魂,自己的灵魂人物,各个成员之间也相互羁绊,这样形成一个不可分割的整体,拥有很强的凝聚力,团队必然会越来越壮大;第二就是团队要有张有弛,俗话说无规矩不成方圆,所以一个好的团队必然也是这样的,有奖有惩,公私分明,这样有利于促进团队的持续向上发展;第三我感觉一个团队要拥有一个很明确的目标,每个人都从心底里愿意去完成的目标,没完成就感觉自己晚上睡不着觉的觉悟一样的目标,并且坚定的认为自己能完成,不怀疑目标的不能实现以及其他问题。

  自己做到哪三点可以使团队更优秀

  第一,目前公司处于上升期,一切都需要每个成员的通力协作与不懈努力才能把我们团队、我们公司做的越大、越好、越强,同时只有团队利益得到了实现,个人利益才能得到保障。所以个人要有一种甘于奉献的事业精神。第二,避免陷入死角,进入死循环,一条路走不通的时候要记得变通,转换思维,工作中就是不能太死板,要灵活变通,不能傻乎乎的一条路走到黑还不回头,浪费团队资源不说,还没完成任务,不可取。第三,提高办事效率,明确任务,明确任务细节,做事干脆果断,争取又快又好的完成每一个任务。

户外拓展活动总结2

  拓展训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。人生的道路是曲折的,漫长的,一次训练不能解决各种问题,但我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从中得到了启示,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把启示运用到生活的困难当中,还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我,完善自我。愿我们的集体更团结、更坚强。

  为了提高我们协会新会员团队协作能力,增加相互之间的感情,9月22日下午3点左右,数学建模协会全体成员及会员在龙子湖校区图书馆旁的广场上展开了户外拓展训练。

  此次拓展训练持续2个小时,从同学们的反应看,本次活动还是比较成功的,大部分同学都能参加投入到游戏中,活动也收到了预期的效果。

  此次活动中,我们分组进行,每组由两个训练师负责。我们首先开始第一个活动“笑容可掬”,作为一个“开胃菜”,其主要目的就就是尽量让大家活跃起来,与此同时,这个活动也通过互念对方的名字增进了同学之间的了解,联络了之间的感情。紧接着,各个组又相继进行了“十人九足”,这个项目真真正正考验的是各组之间的配合和默契感,以及各个会员之间的团队协作能力。所以这个项目自然能达到训练的高 潮阶段。看着队员们滑稽的动作和不时爆发出的热烈的欢笑声,不难看出,此次活动已经达到了很好的效果。最后在评出游戏名次后,进行发奖,一二名的队伍每人记事本一个,当然了,其他队伍也肯定有,是好吃的棒棒糖。

  在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队,而我们的每个人就是团队中的一员,自己能克服困难。因为有队友们的支持,有他们的鼓励,我们才勇敢地踏出了这一步。同理,在工作的过程中,如果我们都是孤立一人,没有同事们的协助、支持、理解,工作也是很难开展,再好的想法也是一句空话。虽然只有短短两个小时的时间,但我想这次经历一定会在今后的学习工作中给大家带来很大的帮助!

  当然,“金无足赤”,在活动中,难免会出现一些疏漏和不足。比如,可能因为没有通知,导致人数没有达到预期;游戏之间的衔接性不是很好,导致一些同学的积极性下降。此外,原本计划的四个游戏项目也由于种种原因最终只进行了两个。所以,我们应该从中不断反思并且吸取教训,在以后的工作中尽量规避,使我们的协会不断进步,不断强大,让我们协会的明天更加美好!

户外拓展活动总结3

  “天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物”意思是:天道的运行刚健强健,相应于此,君子应刚毅坚卓,奋发图强:大地的气势厚实和顺,相应于此,君子应增厚美德,容载万物。

  为了适应21世纪人才培养的需求,加强大学生素质教育,培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高,富有创新精神的专门人才,认真落实大学生素质拓展计划,××××专业(×)班全体同学于××××年××月××、××号开展了一系列素质拓展活动,并取得圆满成功。

  此次活动总结有以下三点:

  一、信任同伴、相信团队

  信任同伴、相信队长是我们融入团队,开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中:“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了,”“来吧!” 感动了很多原本胆小的同学,使他们忘记了恐惧,放心地把自己交给了大家,因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任自己的同伴,相信自己的团队,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持,我们在这个团队中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

  二、战胜自我、挑战自我

  每个人都有自己脆弱的一面,只有不断挑战自我、战胜自我,我们才能够战胜一切困难。

  在我们的人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们勇于挑战自我,勇敢的跨出第一步,我们的人生就能前进一大步,才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步,人生一大步”。

  而且每个人都有巨大的潜力可开发,可我们自己往往忽略了自己的潜力,拓展虽说加强了团队间的凝聚力,但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己,成功永远属于有自信的人,一个获得巨大成功的人,首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信,一分成功,十分自信,十分成功。生活给我们无数个坑洞,当我们陷入其中努力往上攀爬时,自信成了此时的考官,我们只有拥有自信才能找到自己的潜能,挖掘超越极限,走出黑暗的坑洞,让温暖的阳光划破冰峰的自己,交上满意答卷。

  三、团结就是力量

  团结就是力量,团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系,更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”。

  生活中、工作中没有一帆风顺的路,它也许正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,要相信自己,你就是最棒的!

户外拓展活动总结4

  12月5日下午2:00,在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

  此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣,了解我院的特色组织团队和活动项目,同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备,这次的户外拓展活动策划了很久,考虑了很多因素,在可行性,经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发,所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先,我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次,明确分好工,让我部门的干事充分发挥主导作用,要他们在自己所在的班级做一定的宣传,并且帮助准备筹集活动所需材料,准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

  在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉,确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动,参与者众多,能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见,也提升了我们院的形象,为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

  此次活动从下午2点到4点半,历时2个半小时,时间虽短,但活动规模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是这次活动使其意义得到了实现,这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣,体会到素质拓展及合作能力的重要性。

  不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多,导致不能很好的领导,还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

  总体来说,此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的,毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动,这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出,更要感谢一些积极配合参与的部门,比如组织部和生活部(第一),社团管理部和外联部(第二),两个学习部(第三),相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。

户外拓展活动总结5

  “人”字怎么写?一“丿”一“﹨”互相支撑着就是一个“人”字了,很简单,我想每个人都会写。可是,“人”字为何要这样写呢?我也不知道,也从没过问。直到今天张云霞教练的教化,我才终于大悟。我懂了,“人”字必须得这么写。“人”,正如它的写法一样,一“丿”一“﹨”互相支撑着才能站立。所以说人不能脱离群体而自立着。人生的路上总会遇到许许多多的人,有擦肩而过的匆匆过客、有时刻可见的同路人、也有永远为你守护的守望者。可敢问一路上你都记住了哪些人?没有人敢说所有人他都记住了,也没有人敢说他一个人也没记住。同样都已经遇见了,可是为什么有些人你总觉得他不曾来过而有些人你却难以忘怀呢?也许是因为他在你的脑海里留下烙印的深浅度的不同吧!有些人和我一起了很久,可我始终还是记不住他,不是我不想记住他,而是我真的记不住他。而张云霞教练仅仅走进了我生活中一天的时间,我却同妈妈一样对她的印象早已被深深的刻在了脑海里。你要是问我为什么,我也说不上来,反正就这样再也无法忘却张教练对我们的好了!

  就在20xx年4月24日星期天。一大清早,我带着喜悦的心情和同学们一起踏上了驶向贵州醇酒厂拓展基地的客车,和同学们一样,我们一路上都在猜测着,因为这是我们人生中的第一次户外拓展活动,我们都不知道要去做什么。有说是去烤烧烤的、有说是去做义务劳动的、也有说是去玩的……一切可能的答案几乎都已经被我们猜了。未来是个问号,每个人的心理都充满了好奇与向往。终于带着激动的情绪我们来到了目的地,还没下车就看见了教练们很整齐的排队在那里等候了。下车后我们的教练很快走上来迎接我们,很快我们就整好队形,教练就把我们带到了训练基地。教练自我介绍说:“我叫张云霞,你们可以叫我张教练或云霞教练。”不知怎么的,就这样我把张教练的名字记住了。张教练的个子不是很高,还有点瘦,可很有精神,脸上看起来还很年轻。严肃中带有慈祥,很亲和,我们都很喜欢她。

  一开始张教练就给我们讲了“人”字写法的道理。她告诉我们,“人”的一“丿”一“﹨”互相支撑着才能站立,所以人也只有在他人的支撑下方可成长。我懂了,人需要互相支撑、互相帮助。随后教练便以一个游戏开始了我们今天的培训。在这个游戏中不仅让我们体味到了做人的一些道理,海拔同学们逗乐得个个都把肠子都笑翻了,很开心。记得我是第一个上去表演:“我的屁股热乎乎的”。在这个游戏中使得在场的所有人都笑的翻天覆地,真的很开心。就这样,张教练在游戏中教会我们很多道理,我们也在娱乐中学会了成长、学会了做人。张教练还担心我们玩得不怎么开心,她让我们完全放开的来玩、全身心的去投入体验。她还担心我们有些人还放不开,就告诉我们要我们望去昨天、忘去自己的身份。今天我们都一样,是队友。今天我们同心协力、不分男女。最后她还很幽默的说可是上厕所的'时候还是要分的。我们都笑了,发现张教练太幽默了,我们就都更加的喜欢她了。在这个游戏中张教练教会了我不要总是活在过去、应该投身现在、展望未来。接着张教练让我们分成两个队,让我们在有限的时间里把自己团队的队长选出来,还有队名、队训、队歌队形。开始我真有点紧张了,真的在这么短的时间里能完成任务吗我想?平时我们班叫集合排队至少都要好几分钟的时间的呀!而现在却要在这有限的时间里来完成这么多的任务,可以吗我们?就算再大的困难,时间也依然滴嗒滴嗒的走着,它已容不下我们多想了。于是我突然灵感大发,我便立刻召集了我的队友们聚在了一起,说出了自己的想法,他们也都一致认同了。于是“计科精鹰”对终于在此刻诞生了。于是我们就开始分工合作,他们写字,我教大家唱队歌。最后我们都提前完成了任务了,在比拼中发现我们真的就像我们的对歌“相信自己”一样,我们真的很不错。我们真的很棒!分好队后张教练开始让我们进行比赛。

  挑战卓越圈,开始我们都很自信的说我们队是卓越队。首先教练献给我们介绍游戏规则,然后让我们准备训练来做六轮比赛。由于没听明白游戏规则,我们用了19秒的时间败给了小草队。张教练就我们的本次战败作分析,让我们都懂了,无论做什么事,都有它内在的规则,想要做赢家,首先你得明白它的规则。同时还教会我们听别人说话时一定要认真,除了你,没有哪个有义务一定要对你负责,经过这次之后,我想,班上应该不会有象上几次那样有同学推卸责任时说因为他当时没听清楚通知了吧。游戏是残酷的,我们的两名队长都受到了相应的惩罚。生活也是如此,有所出,就有所报。接着教练给了我们几分钟的沟通时间,接着又比,我们终于在第二轮战胜了小草队。接着又给了我们沟通的时间又开始第三轮比赛,我们又输了,队长做俯卧撑累了,于是我又第一个上去替队长受罚。我们问教练可不可以替罚,张教练说不知道。在这里张教练教会了我懂得了什么叫做团队,什么叫做理解,什么叫做体贴。就这样80个俯卧撑我替队长做完了,虽然很累但不觉得苦,因为很开心。每一轮比赛前张教练都给了我们沟通时间,除了失误我们两队都有所进步。最后我们还以9.78秒的时间15个人依次通过了绳圈。跟我们队训“计科精鹰,引领时代”一样我们创了一个最好的奇迹当上了先锋。每一次我们都在不断讨论尝试中进步了。最后我才终于明白,张教练给我们沟通时间的用意了。我懂了,作为一个团队,沟通是最重要的,我们只有通过沟通来相互了解,互相学习,互相统一,这样才能和谐成长,共同进步。

  之后我们又来训练过电网。开始我们都通过了好几次,可又因为后面的同学触網了又全体被从来。开始我们有些迷惑,为什么通过的人都还要重头再来啊!可是张教练的一番话语我们都懂了。我们就都更加的认真、仔细得来通过了。我们都很害怕触网,不是因为怕从来,而是想到了更多更多。正像张教练所言,游戏还不算残酷,可以允许我们从头再来。可是如果面对的是真正的电网呢!那还会有从新再来的说法吗?不可能的。她让我们认真、仔细对待。我们懂了,生命面前容不下半点玩笑,生活也依然如此。所以我们都必须认真负责。尽管我们都很努力了,可最终我们还是没能完成。最后张教练为我们总结了我们的失败,我们不是不行,而是因为我们太想赢了,我们太过于求成了。这让我想起了一部电影里面一个人说的一句话“你输给我并不是你的实力比我差,而是你不想赢我了”,所谓心急吃不了热豆腐大概也是如此吧!这里我还懂得了遇事须沉着,冷静,理智。

  接着我们又做了一个搀扶盲人的游戏,刚开始的却很想笑,可又不敢笑出声,因为我又不是紧跟在教练后面的人,可后面听张教练的话后我才开始认真想起来了,但依然还没有体会到什么。后来张教练又让我们替换角色,把眼罩蒙上去后黑漆漆的开始感到不安,又听到前后凌乱的脚步声让我有点心虚,可最终我还是没有畏惧,因为始终有一双温馨的手给了我安全感。一路的跋涉让我明白了搀扶者的不容易与艰辛。最后张教练把我们引到了一个有鸟语花香的树林里,让我们把眼罩拿下,拥抱一下搀扶自己的那个人,这个拥抱太温暖了。接着张教练让我们闭上双眼低头倾听,她为我们说了一段话,我承认我的眼泪当时随着张教练的话语溢出了眼眶。这段话是我一直以来都想听到的,可是从来没有人说给我听,自己又说不出来。就好像是那种只可意味而不可言转的感觉。谢谢张教练终于让我如愿以偿。此时此刻我想了很多、也想表达很多,可都被囤在肚子里的泪水所替代了。如果还可以,真的很想再听听张教练为我说一遍,然后痛痛快快的在张教练的怀里哭一场,就像小时候在妈妈怀里哭一样。天下没有不散的宴席,和张教练一起的美好时光也渐渐的走进了尾声,真的很不舍。

  张教练把我们带回了训练基地,进行最后一项任务爬毕业墙。耸立在我们面前的是一面3米宽4米高的光滑墙面。张教练告诉我们,曾经有一搜船只有40分钟就要沉没于海底了,船上的所有人要从3米宽4米高的甲板逃生,而没有任何资源助他们逃生,她们必须在这短暂的时间里想出最好的办法让所有的人都能顺利的逃生。最后他们终于都安全逃生了,现在她让我们也来重演一遍。面对这么高而光滑的墙,又不能借助任何外来资源,在完成任务的过程中还不许说话。我们都惊呆了。依然时间它不允许我们多想,很快我们就商议好了。张教练问我们准备用多长的时间来完成这项任务,我们都不再像前面那么自信了,都异口同声的说40分钟。教练又说难道我们就不能挑战他们吗?我们终于鼓起勇气把时间缩短了5分钟,最后我们以35分钟的挑战时间来挑战这项任务。挑战终于开始了,我们很紧张,在队友攀爬的同时我们都七嘴八舌的指挥这,最后教练很认真的让我们从来,还训了我们一顿。说我们犯规了,全部必须重来。其实我们都知道我们为什么犯规,就是很紧张所以都不自觉的犯规了。生死面前,船上的人们没有放弃,挑战面前我们也不罢休。我们又重新开始了任务,我们都很紧张而迅速的进行这。有为队友塌桥的、有做保护的。就这样一个接一个的从自己的队友身上踩过,上去了的队友就拉正在上的队友。就这样在队友们的同心协力下任务终于就快完成了。等所有的队友都上去以后,只剩下我们两个人了。现在我们更得加倍小心了。因为上面的要同时拉我们两个,而下面又已经不再有人做保护了。有点心虚,可是我们还是没有放弃。我便很迅速的紧靠在墙面半蹲着,让我的队友从我的脚上踩爬到我的肩上。可还是扣不到上面队友的手,我就使劲往上顶着,等到站得直立后终于扣到上面对友的手了。我便跳起来双手紧抱着他的脚,队友们就开始用力的把我们两个缓慢往上拉,上升到一半的时候我拉滑了,我没有害怕,却把队友们吓了一大跳。我迅速的立刻抓到了他的裤脚,终于大家才都松了一口气。我就一直死死的抓紧了队友的脚不放,我不能放,如果我放了,那么我的队友们又要受连累了,有得从头再来了。终于快到墙顶的时候我那伸出去的手被一只强有力的手拉着的时候,才松了一口气。就这样我们很快就完成了任务了,最后听到我们的成绩是最好的记录的时候我们都疯狂了。如果不是亲自来尝试、投身体验,我就感觉不到他们的不容易,我也不会相信30个人的团队在短短的7分零1秒的时间里全部都成功的爬上了4米高的墙,而且没有借助外来资源的情况下完成。正像我们的队歌一样“相信自己”,没有什么不可以。真像张教练说的那样,在激励的支配下可以让一个人变得疯狂。

  培训结束了,教练让队友们手拉手围城一大圈。把我们几个塌桥的同学请到圈内中央背对着背接受队友们的心意。当教练表扬我们的时候,还拍拍我那被队友踩踏过而留下泥痕的瘦小的肩时,心里从没这么温暖过,很开心。然后又翻开我肩上的衣服,让同学们看看烙印在我肩上的血痕。我突然有想哭的冲动,才发现自己真的已经长大了,自己的肩终于扛得起那片责任了,也发现自己原来真的很不错。当张教练把她那温暖的手塔在我的肩上的时候,我很感动。我在想,以后肯定会遇到很多的坎坷、会经历很多的风风雨雨、会一路跌跌撞撞。可是还会有人像张教练这样关心,还会有人像张教练这样理解,还会有人像张教练这样鼓舞吗?有时,我们需要的其实并不多,仅仅一个理解、一个鼓舞就足矣!机会!你给了我们每一个人,你让我们都拥有一个说出心里话的平台。很高兴我们都有机会说出自己的心里话,其实很想说很多,就恨时间太短了,多希望还会有这样的机会。我们的教练为了让我们能够学点东西以后对我们的成长有用,我们的辅导员为了我们的进度。在这雨天她们依然不离不弃,也没有说半点怨言。谢谢你们,谢谢你们一路风雨陪这我们。你们辛苦了,请喝上我们给你们端上的姜汤温暖温暖一下吧!你们很辛苦,我们不会让你们失望的。当我们把姜汤送到你们手里的时候,你还很骄傲的对那些教练说“看!这是我们班的”的时候,从你的笑容里看得出你也很高兴,那时我很开心。因为我们真的没有让你失望。你们辛苦了,没有什么回报你们,所以我只有叫同学们用掌声把你们邀请到我们围城圈的中央,让我们深诚的给你们鞠躬,对你们说“教练、老师,你们辛苦了,谢谢你们”!当和张教练你拥抱的时候那种感动让我的眼眶都红了,真的不想松开手。

  “欲成事,先成人,学做真人”。时间虽然短暂,可是我却学到了很多,懂了很多!谢谢你张教练,你让我明白了“人”字为什么这样写,你教会了我应该怎样去做好一个人!虽然就短暂的一天,可你却已成了我们永远惦记的人,虽然只学了一天,可一路上它都会伴随着我们,为我们指引方向。从今天起,我们不再畏惧未来的路,相信自己!我们一定可以!

户外拓展活动总结6

  周末公司组织了一次户外活动,虽然时间短暂,却收获很大,感受颇深。笑翻天基地的教练,开导我们多向思维的能力,用拓展项目中的问题点引导和体现日常工作中出现的问题,每完成一个项目后一般都会做一个总结,让我们达到成长的目的。

  当然,第一的体会是,要事先统筹计划,有领导,有规划。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。

  第二,团结协作,拧成一股绳。团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队。

  第三,相互信任。因为信任,团队里每个人都感受到了被保护的温暖。信任朋友和同事其实也是给自己机会。

  第四,资源合理分配,每一个人都有一个最能发展能力的职位,但是能把个人价值发挥到极致还是离不开团队的沟通和协作。

  ......要总结的还有很多很多,化成一句话,团队的力量需要个人去奉献,每个人都为团队着想,团队将坚不可摧。

户外拓展活动总结7

  不知不觉中,忙忙碌碌中,已是进入深大的第三个月了,回首这三个月的学习与生活,我发现,深圳大学学生会人力资源中心,教会了我太多太多,她已成为我大学生活中不可或缺的重要组成部分,在这里,我不仅使自己得到了锻炼,能力得到提升,而且还收获了友谊,结识了许多朋友。总之,千言万语都凝聚在一句话里:HR,感谢你!

  进入人力资源中心的第一项大型工作就是组织一个面向全体学生会成员的户外拓展培训活动,而我也有幸参加了这次活动的策划与组织,在这里做一下总结,为以后活动的开展积累经验。

  首先,要想活动开展的顺利,就要有一份好的策划做支柱,下面就向大家介绍一下整个策划的出炉过程。在接到昊楠师兄和诗婷师姐的任务后,我们六个人开始收集游戏,然后讨论游戏的可行度,初步筛选出十个游戏,交给师兄师姐审核,剔除可行度低的三个游戏,然后我们六个人分成三组,一个小组负责三个游戏,另两个小组分别负责两个游戏和整体策划的完成,一天后,把策划书交给师兄师姐修改,这样,一份初步的策划书就出炉了。当然,后来在游戏试玩阶段针对实际情况,我们也对策划进行了数次修改,还加入了三个后备游戏,策划书基本完善。

  其次,是游戏试玩阶段。我们共进行了两次游戏试玩,在试玩过程中修改游戏细则及评分标准,同时让大家熟悉游戏,以便在活动中讲解和执行。

  然后,是道具准备阶段。我们在这一阶段内完成了场地申请和借,买道具,并于活动前去实地考察场地,搭建帐篷。

  最后,就是最最让人激动的活动开展阶段了。在为时一天的户外拓展培训中,人力资源中心的全体工作人员都尽心尽力,其中,师兄师姐负责整体调度,六位机动人员则负责游戏的讲解,道具的分发及随时回答有关游戏的各种问题,除此之外,每个部门都有两位工作人员全程跟踪,进行评判和计分,整个活动在有条不紊中进行。

  在活动中,我们发扬了团结互助,分工协作,不怕吃苦,任劳任怨的精神,也加强了部门内部和部门之间的感情交流,活动总体成果斐然,也得到了主席团和其他部门的肯定。当然,美中不足的是,上午的活动由于中间休息时间过久,导致活动延期结束;有部分干事对游戏规则不熟悉,影响游戏质量;道具准备好后保管不善,不能及时拿取。这些都是需要进一步改进的地方,我们也会在以后的活动中多多注意的。

  通过这次活动,我学会了如何写策划书,知道了事前准备的重要性,增加了应变能力,使自己得到锻炼和提升,同时,加深了和队友的感情,因此,真心感谢人力资源中心给我这次锻炼机会,谢谢HR!

  

户外拓展活动总结8

  xx月xx日,公司组织中高层管理人员到xx培训中心,进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个项目,揭示了抽象而深刻的道理,让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到,其实我们每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。

  每个小队都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句队号。在开始项目前和结束项目后,我们都大声的唱队歌,喊队号,这使我们每一个人都时刻感受到,自己不是一个人,而是处在一个团队当中,要成功完成训练项目,需要每一个人的努力,需要大家的充分合作。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到,如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样,口号一致,步调一致,我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

  训练中印象中最深刻的是信任背摔,信任背摔是一个锻炼团队精神有代表性项目。当学员站在1、7米的跳台上直挺地向后倒下的时候,在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。如果台上的学员不信任台下人的话,就可能会屁股先下,使下面的个别学员收到很大的伤害。如果台下人不信任台上的人的话,就可能会跑开,那么对台上学员的伤害可想而知。信任背摔关键是要信任队友,在背摔中,队友为背摔者架起了一座生命之桥,当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。这个活动也让我意识到越信任别人,自己越安全,只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。

  在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队,而我们的每个人就是团队中的一员,自己能克服困难,因为有队友们的支持,有他们的鼓励,我们才勇敢地踏出了这一步。同理,在工作的过程中,如果我们都是孤立一人,没有同事们的协助,支持,理解,工作也是很难开展,再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间,但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。

  xx月xx日,xx公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

  这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“xx农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

  虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

  一、目标一致、团结协作

  训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

  二、树立合作意识,合理分配资源

  “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。

  三、突破创新、迎难而上

  在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。

  平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

  我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

户外拓展活动总结9

  5月31日,风跟日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划跟组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视跟支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。

  这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育跟纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得跟感受与所有的同仁们进行分享。

  在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏:

  20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

  一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。

  在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

  体会与分享:

  1.每项工作都有它的规范跟流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。

  2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽跟造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。

  3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解跟支持,更容易出现混乱跟矛盾,甚至产生分歧跟冲突,从而导致内耗跟争斗。

  4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向跟方法,并且进行强有力的执行。

  5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统跟员工行动的紊乱。

  6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事跟领导参考,在争取获得组织层面的认可跟采纳后,才能真正推动组织的创新跟改进。

  第一个拓展项目:高空抓扛。

  在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。

  虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感, 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。。。。。。

  在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队20多名队员(包括腰肌有劳损的涂总监)都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功跟胜利。

  体会与分享:

  1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气跟信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

  2.面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登跟跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采跟认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美跟支持的作用!

  3.褚海芬是我们选出的“队秘”,当她第一个成功完成后,立刻消除了其他的女生的胆怯跟顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是榜样的力量!在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵跟模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然,作为榜样本身,需要有更大的勇气跟出色的表现,要能经受得起考验,在众人的视觉焦点中不断自我激励跟完善。

  4.当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

  在工作中,各级领导跟员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受跟需求,需要面对不同的问题跟困难。而团队的合作基于彼此间的理解跟支持,我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,你真正做到了吗?

  第二个项目:信任背摔。

  “背摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。

户外拓展活动总结10

  一、活动主题:素质拓展,骄扬青春

  二、活动目的:提高我院社联干部及社团成员综合素质,进一步深化各方面的工作,提升团队意识,加强交流协作,让大家平时紧张的学习心情放松一下,调节情绪。

  三、活动对象:社联成员、社团代表

  四、活动时间:xxxx年4月17日9:30——17:00

  五、活动地点:马鞍山森林公园

  六、活动安排:

  1、活动总负责:

  2、活动前期准备:负责人在周五之前准备好各项工作,如活动内容、用品、安排等

  3、集合:周日9:00在学院广场集合签到,9:30出发开始活动

  4、记录:

  5、活动安全及纪律:协助部负责

  6、活动善后工作:外联部、管理部

  7、活动后期宣传:宣传部负责

  七、活动内容:

  1、自助烧烤

  2、参观猴山

  3、讨论社联及社团发展趋势及今后工作规划

  4、推理游戏、“找零钱”游戏

  八、活动展示

  九、总体评价:

  总体来说,此次活动比较成功。首先,大家积极性很高;再者,大家玩的尽兴,不紧加强了社联成员的之间的交流,还加强了社联与社团的良好交流,这为以后各项工作的顺利开展起到了很好的积极作用,提升了大家的团队凝聚力,达到了活动预期目的。在此次活动的内容安排上,有锻炼大家思考能力的,有促进大家放松身心的,也有锻炼团队意识的。活动的开展,从各个方面对大家进行了一定锻炼。尤其实在游戏环节中,有效锻炼了大家团结与团队意识,让大家从游戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中,大家还各抒己见,讨论了社联的今后走向以及社团的发展等问题,何礼恒还提出了一个双向管理的理念,社团首先服从于社联,社联在服务于社团。这次活动也存在一些不足,一些细节考虑的不周全。由于公园水龙头不足,在排队洗菜的花费了很长时间,耽误了活动进程。

户外拓展活动总结11

  怀着激动的心情终于盼来了两天一夜的户外拓展活动,这次的户外拓展是在虫鸣鸟叫的山郊野外下进行的,而且我们还能在户外搭棚露营,真是我的第一次!呵呵!这次拓展最让我回味许久的就是拼图和“风雨人生路”这两个活动。拼图活动考验的是我们的团队合作能力和领导力,如果有领头羊担当起这个重任协调好各小组的分工,那展现的团队力量才是最无穷的,不然只能拿到小组里的区区几十分。

  这个活动反映出我们在工作当中也应该这样,团结起来,共同朝我们的大目标去发展,而不能因为自己的小小利益耽误了共同的目标。“风雨人生路”这个活动让人感受到信任的问题,作为盲人的自己是否相信哑巴的对方能带自己走出迷途呢?而自己是否知道并感谢曾经在身边默默帮助自己的人呢?通过这个活动,让我们了解了彼此的信任,也感受到人需要更多的感恩,心怀感恩才能横行天下!当然这两天的野炊也让作为师傅的我们大显身手,通过大家的分工合作,我们一道道的野味佳肴出炉了,让我们不仅玩的开心,更加吃的痛快,那可是真正的野菜哦!

  总之,这次的拓展活动让我领悟到许多,我相信,把每次的收获运用起来,一定会有所进步。

户外拓展活动总结12

  在拓展训练活动中充分感受到xx集团各位家人的热情,友爱,协助,团结,敢于承担,勇于拼搏等精神。

  同时亦体现了家人包容,接纳,支持,付出,成长,突破等文化氛围。

  并不是拿着一句句口号来做事的,是经过一次次努力,一次次磨炼,不断总结成长突破。

  只要家人们一条心,专注投入到各岗位上,我们是能够突破那所谓遥不可及的“梦”!

  对于活动中勇于站出来的队长,职责人的家人们,在此献上我的大拇指,以及拥抱来表达一下心中的浪涛。

  对于活动幕后工作的人员,在此献上我热烈的掌声以及敬礼来表达一下感激的情绪。

  爱生活,更爱你们!

户外拓展活动总结13

  20××年12月20日早上,大家一大早从公司出发,伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上,至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训,教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项,再通过一些破冰游戏活动热身后,所有的参训人员被分成两组,由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后,拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中,队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程,保证不落下一位队员。

  这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开:

  活动项目一:

  共同进退。每个小队分成两个小组,6—7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退,大家一起喊迈左脚,迈右脚,这个就是要团队人员齐心合力才能完成,体现一个团队分工配合的重要性,做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

  活动项目二:

  高空攀岩,这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动,教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准,再告诉我们给每个队员加油的口号,然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训,感受体能极限,锻炼坚持到底的决心和毅力,以体能训练为载体,达到心理素质提高和升华的目的,体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性,吸取别人的经验、教训,用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高,也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。

  活动项目三:

  鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期,并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一,人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈,一起拉住一面鼓,鼓的一圈有很多绳子,每个人只允许拉住绳子的末端,然后将一个排球放在鼓的中央,大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动,刚开始的时候,由于没有掌握到诀窍,大家乱成一团,一看球往左边,就一窝蜂地拉着鼓往左边跑,结果搞得筋疲力尽,而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考,首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平,这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大,更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现,大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。针对这三点,我们一一想办法克服,将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置,同队中高的稍稍放低绳子,而矮个子的则稍稍拉高绳子,使鼓面尽量保持水平,同时,在跑动过程中尽量用小碎步,而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作,其余人只要跟着节奏跑动就行了。经过这样的调整后,我们各队又设定了自己的目标数量,经过大家一起的努力,我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道,在工作中要达成一个目标,必须要团结一致、要有密切的配合,在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功,要有锲而不舍的精神才能成功。

  活动项目四:

  极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中,两个队在听到开始的口令后才可以采取行动,所有队员不能进入圆圈内,圆圈内只能保持一个人在里面拍数字,数字必须按从1到25这个顺序来拍,不能漏拍或同拍,并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线,否则视为无效成绩。了解活动规则后,教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动,并且告诉我们最好的成绩是在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法,改进每次的不足,最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字,打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,增强队员的时间紧迫感,锻炼队员的分析能力,增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果。活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结,并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。

  参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高。期望公司今后可以再进行这样的培训活动。

户外拓展活动总结14

  活动主题:

  万事莫急,安全第一

  活动时间:

  12月26日

  活动地点:

  xx大学

  活动对象:

  儿童15人社区志愿者11人

  主办单位:

  英国救助儿童会

  承办单位:

  同乐活动中心个案工作小组

  本次活动总体来说举办的比较成功,在活动中我发现了以下几个亮点:

  1、在本次活动中,把小记者们随机分组,不按学校分组。这令孩子们不会因为分别在不同的学校而出现小团体的现象,真正让我们的小记者之间互相熟悉,在活动中小记者们的表现充分的说明了这一个细节的成功之处,小记者们在活动中比分彼此的合作,是我们所希望看到的。

  2、把安全知识问答安插在游戏当中,这让安全知识的主题始终贯穿着整个活动直到结束,同时也避免了小记者们因为长时间玩答题游戏而出现厌烦的情绪,在每次安全知识抢答的时候,孩子们情绪一直都异常高涨,这种令他们喜闻乐见的方式更用以让他们接受安全知识。

  在活动时,我们设置了竞赛的活动形式,这调动了孩子们的积极性,同时优胜者会得到奖品,其他没有获得优胜的孩子也得到了相应的奖品,这也让他们不会对自己的失败太过失望。

  3、在竞赛时,给予失败的孩子们鼓励。这让我们的团队竞技游戏在竞赛的同时,也发扬了团结合作的精神,孩子们不会因为自己的失败太过受挫,同时也令他们对我们的活动更有好感。特别是最后一个游戏,虽然偏向了第二组,但是我觉得这是一个十分有必要的'举措。

  4、在活动时,我们压缩了游校园的时间,给户外拓展的时间提供时间,这是很明智的。因为首先我对有孩子们参与的户外拓展活动不熟悉,所以对时间的分配显然是太乐观了,最后活动的顺利按时结束,也是因为我们之前对活动时间这方面的意外情况做的准备。

  这些是我在活动中发现的亮点,希望以后能够给之后的新志愿者们做借鉴。

  同时在本次活动中我也发现了一些不足之处,这些不足之处虽然没有严重的影响活动的成功,但是它们毕竟让这个活动有了比较明显的缺点。希望在以后的活动中不要出现这些情况,也希望能给以后的志愿者一些经验:

  活动的主题,是的,活动的主题弄得太过草率,没有创意,同时也不符合一个以孩子们为主角的活动所要表达的东西,并且这个活动主题并没有体现我们本次活动的另一个活动目的:让裕兴和扶状的孩子们增进感情,相互熟悉。所以这次的活动主题,弄得比较失败。

  这次活动中虽然为了让活动的重点户外拓展能够顺利进行,所以我们给时间的安排进行了一个准备,这个准备虽然是很有效的,但是他毕竟是建立在压缩游大学的部分的前提之下的,这也让我们的本次活动结束的令人有些惋惜,假如以后有类似的活动的话,就算适量删减活动的内容,也不要过于乐观的安排过多的内容。毕竟一个活动的策划,是越有效越好。

  本次活动的目的之一是让孩子们了解到一些安全知识,可是效果并不理想,因为相关安全知识的内容部分太少,这是因为实现的准备不足,但其实也和有本次活动的背景有关,这是本学期的最后一次活动,当然希望能让孩子们玩得开心一些,其次是令孩子们之间相互熟悉,这是最重要的。

  在本次活动中,我们的主持人并没能把整个活动的节奏把握好,同时也没能有效的指挥孩子们按照活动规则进行游戏。在活动中如果没有两位学姐在旁协助的话,后果就是让活动的步骤一再的拖延。

户外拓展活动总结15

  xx月23日清晨7点,公司一行35人在公司大门集合出发,虽然雨一直在下,但丝毫不影响我们激奋的心情,经过一个多小时的车程我们来到了TZ拓展训练基地。这里群山环峙,峰峦叠嶂,荔枝环抱,自然风光优美怡人,让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。

  最终由于下雨的影响,我们两天来的训练都是在室内进行的,但经过教官的合理编排,通过一系列的拓展项目,两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣,加深了我们彼此间的了解,而且给我带来深刻的思考与启迪:

  一、空杯心态

  “蚂蚁”教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”,让每一个人忘记自己的身份,忘记自己的头衔,这里没有老总、总监、经理,我们不分男女老少,我们只有一个身份:学员。

  一个空的杯子才能再去装进去东西,一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。确实在我们的现实工作中,很多时候我们会将过去的成功,以往的经验,用于新的环境,新的工作,新的角色中,得到的结果和自己前期计划是差距甚远,导致四处碰壁,造成了很大的障碍,也让自己陷入了瓶颈。这些时候,我们就该具备“空杯心态”,将自己倒空,别被那些成就、经验、利益、学识等,看似重要的东西给束缚了自己。

  而从我的观点来看,“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃,也是对自己的一种变相的否定,只有真正地舍弃之后,才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易,否定自己却需要很大的勇气,但也只有如此,才能找到自己的不足,找到自己应该努力的方向!在现在物欲横流,个性张扬的社会形态,人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么,怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时,却又丧失了去抓更有价值的东西的机会。

  二、制度制定

  其实我们不难发现,两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力,而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说,有一百个参训者,就会有一百个不同的感受,有一百个不一样的心情。明确的目标,统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠,而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以,在每一个项目开始前,教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗?合理吗?在执行吗?制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作,并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么,以及大体上如何去做。

  在日常工作中,我们发现有制度而不落实制度的情况大有存在,定制度,不予实施,要制度何用?好比我们拓展中的游戏,那怕你很快完成了,但没有按照规则来执行,完成又何用?制度是约束行为的规范,在执行落实制度上,不能口头笼统地“严肃处理”,要增强执行力度。建立必要的奖惩措施,明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必须模范遵守规定,带头执行制度,要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的,自己首先做到,这样才能保证上、下一致共同执行制度。在公司管理中我们也经常会发现,制定一套好的制度比谴责下属更有效。

  三、充分的策划

  “运送球”项目中,我们有些操之过急,事先没有策划好,多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验,而在“愚公移山”项目中,我们全体做了充分的演算与策划,最终找到了最优方案而胜出。这让我想到在今后的工作中,事先要做好周密的计划,磨刀不误砍柴工,多花时间做计划是很有必要的,每项工作都要精心策划,每个细节都要运筹到位,否则就会出乱子,甚至前功尽弃。而上升到公司的发展,我们更容易发现在竞争日愈激烈的市场环境下,企业要想获得长远生存就必须制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要根据市场环境,通过理论研究、市场调查充分策划而成的。

  四、统一的指挥

  纵观我们两天来的训练项目,“七巧板”、“同舟共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等,无不彰显了统一领导、统一指挥的重要性。在20xx年公司也因应实际运行情况,对组织架构作了重新调整,按理应权责明确、统一指挥的。可现实往往是,基层员工感觉领导太多,谁都可以发号施令,谁都在管,好像有问题时却不知谁能最终负责落实。这种组织方式,仍然缺乏清晰的职责分工,虽然看似人员不少,但真正负责的人不多,且负责人的责权不明确,既违背了统一领导的原则,又使管理的效果事倍功半,提高了管理成本,降低了管理效率。

  管理必须讲求秩序,即所谓“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的内在联系确定的,有赖于有效的组织。责任主体不明确,双重或多重命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威胁。如果不注意坚持统一指挥与统一领导原则的严肃性,对公司造成的损害将难以估量,在市场形势瞬息万变的今天,增强应变能力,提高反应速度终将受到制约。这个问题,值得我们各级领导、各层次管理人员反思。

  五、团队的力量

  在这次训练我们谈得最多的就是团队,像“愚公移山”、“同舟共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的,合作使我们融入团队,合作使我们力量大增,合作使我们真正认识到团队的重要性,正像有人说的:“不要以为你什么都行,离开团队,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了团队,你也许什么都行。”

  所以,要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好,以团队的利益作为最大的利益,尽全力做好自己任务的同时,更要注意整个团队的协调与配合,只有这样,才能赢得胜利。竞技中是这样的,在以后的工作与学习中更应如此。体会还有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。我们已由“行” 而“知”,但更重要的是要真正做到“知行合一”。

  拓展训练是结束了,正如训练前“青蛙”老师所讲的一样:拓展只是一种训练,是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了,都会从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中,还需要一个更长的历练时间。

  我们也发现,在集体游戏活动中,我们干劲十足,完成任务又快又好,但一旦回到工作岗位上,一旦生活重归平静、平凡,我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态,满怀激情,全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清楚,要突破自己、改变自己很难,但如果不突破,不改变等待到来的也许只有失败。

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