安全教案

时间:2022-05-24 13:16:51 教案 我要投稿

【精选】安全教案模板集锦五篇

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,常常要根据教学需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢?以下是小编帮大家整理的安全教案5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【精选】安全教案模板集锦五篇

安全教案 篇1

  教学背景

  下课铃声一响,安静的校园顿时沸腾起来了,这沸腾也成了学生校园伤害事故的高发时段。课间活动同时也是校园安全管理的一个薄弱环节,在安全管理日益成为学校管理重中之重的今天,学生课间 十分钟安全显得十分重要。

  教学目标

  1. 让同学重视课间安全,清楚课间活动的注意事项

  2. 通过对平时课间活动的罗列及评分,让同学们清楚什么样的课间活动是提倡的,什么样的是不合适的

  3.让学生学会懂得取舍,树立正确的价值观,增强小学生的自我保护意识和能力 ,学会过一个安全、文明、快乐的课间十分钟。

  4. 学习几个有益身心的课间小游戏

  教学重难点

  1.通过本次活动规范学生的课间活动行为,养成学生的文雅行为习惯。

  2.树立安全终于泰山的安全忧患意识,时刻注意安全,时时想着安全。

  教学方法

  导、看、议、评相结合。

  教学过程

  环节一:课前导入(同学们,上课铃声响了之后,大家都很自觉地回到位置就要开始我们新的一节课,但是,有不少的同学却盼望着下课铃声,因为下课铃声一响,课堂一结束,我们就可以走出教室活动,开始属于我们课件十分钟。在课间里,同学们互相追逐打闹,玩得十分开心,但这之中存在着一些安全隐患)

  观看课间隐患视频(首先我们来观看一段有关课间活动的视频)

  引出课间安全(课间短短十分钟,却可以发生很多事,刚才视频里的同学在课间做了一些不该做的事情,很容易导致伤害事故的发生)。

  环节二:请同学们发言,课间十分钟他们怎么度过的(那同学们,你们的课间十分钟都在干什么呢?),教师根据同学的回答逐一在黑板上列出来

  环节三:全班讨论课间活动的注意事项(由黑板上列出来的这些活动可见啊,我们班同学的课间还是非常的丰富,那黑板上的这些活动哪些是正确的而哪些又是不恰当的呢,接下来我们一起来讨论一下课间活动的注意事项),老师总结并给以补充,接着全班对黑板上罗列的活动进行评分(学习了解了这些注意事项,我们再来给同学们之前的课间活动打打分)。(每项活动的分数都出来了,从分数的高低我们可以很直观的看出李明在课间活动是不恰当的,王花在课间活动是合适的)

  环节四:全班讨论在课间十分钟有益身心的活动,观看课间活动图片。(同学们再想想在课间我们可以开展什么活动才是有益身心的呢,老师给大家展示几张其他学校同学的课间视屏)

  (老师也准备了一些课间室内、室外的游戏,我们一起来学习学习)

  环节五:选择学生喜欢的游戏之一,模拟课间十分钟。

  课堂小结

  在我们模拟课间十分钟之后,我们的课堂也接近尾声了,在真正的课间铃声响起之前,我们来总结一下这节课我们学到了些什么,我们学习探讨了课间活动的注意事项(回顾),重新审视了我们之前的课间活动,对于不恰当的活动我们要禁止,可以开展一些值得提倡的活动;在课堂的最后我们还学习了几款小游戏,可供大家课间休闲娱乐用。

  课间活动注意事项:

  1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

  2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行,如做做操等。

  3.课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍,严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。

  4.在楼梯、走廊、过道上行走时,应该礼貌让路,不得抢先、拥挤,靠右慢走讲秩序,行走拐弯处要小心,避免碰撞。

  5.在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子,因为那样很可能被挤倒或踩伤。

  6.下楼梯时不跑不跳稳步走,保持距离不推拉。

  7.在教室里休息不要追逐、推拉、打闹,防止课桌椅的碰撞,造成意外伤害事故。

  8.严禁趴在走廊的围拦上,不准放东西在围拦上,不准从楼上往下扔东西。

安全教案 篇2

  教学目标:

  1、认识校园安全隐患。

  2、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

  教学重点:掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

  教学过程:

  一.校园中存在安全隐患。(可请学生列举一些现象)

  1.学生集会、群众活动、课间活动的安全隐患。

  2.学生饮食、就餐的安全隐患。

  3.学生交通安全隐患。

  4.校园隐性伤害的隐患。

  二.学生集会、群众活动、课间活动中就应注意的安全事项。

  上下楼梯要注意什么?

  1、不要因为赶时间而奔跑。

  2、在人多的地方必须要扶好栏杆。

  3、整队下楼时要与同学持续必须距离。

  4、上下楼时不要将手放在兜里。

  5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

  6、上下楼靠右行。

  群众活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言礼貌。

  课间活动应当注意什么?

  1.室外空气新鲜,课间的活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

  2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

  3.活动的方式要简便易行,如做做操等。

  4.活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

  三.学生饮食、就餐安全的注意事项。

  不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

  禁止购买用竹签串起的食物:油反复使用,竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。

  四.交通安全注意事项

  行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。

  乘坐公交车注意事项:

  1.车停稳后,方能上下车,上下车时注意秩序,不要拥挤。

  2.乘车时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出窗外,人多时,就应注意看管好自身物品,谨防扒手。

  3.注意公共场所礼仪,时刻牢记“寿春品牌,当我职责”。不要大声喧哗,持续环境卫生,主动为老若病残让座等。

  骑自行车须知

  1、要学习了解、自觉遵守道路的交通法规。

  2、持续车况良好,车铃、刹车齐全有效。

  3、行驶中要遵守交通信号灯,不得抢穿红灯。

  4、穿越无信号灯的十字路口,务必"一慢、二看、三透过"。

  5、务必在规定的非机动车道内行驶;在无分道标志线的道路,务必靠边行驶。

  6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。

  7、行驶时要集中思想,不要带着耳机收听广播、音乐。

  8、在转弯时务必看清后面来车,先伸手示意,不要突然转弯、斜行转弯。

  9、对于不同天气特点,做到安全行车:顺风不要借助风势骑快车;逆风不要低头猛骑不看路;雾天视线变差要慢速骑行;下雪结冰路滑要扶稳车把;雨天穿戴雨披更要多留心

  五.其他校园安全的注意事项:

  1.如何正确对待老师批评,甚至误解?

  敢于自我反省,认真反思。如果真是老师误解,就应和老师好好交流。切忌偏激,甚至做出什么过激的行动。

  1.你与同学发生矛盾怎样办?

  自己的所作所为也要有安全意识。青少年的时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,必须要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

  2.如何加强教室安全

  要注意教室的安全。学生上课离开本班教室必须要关好门窗,要将钱和贵重物品带在身上,不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼,在教室楼的走廓上踢,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,哪后果是不堪设想的。

  3.为什么不能提前到校?

  校门没开,一些学生在校门发生矛盾,无人调解会造成不必要的伤害。

  在校门外拥挤,会造成意外伤害。

  4.当自己感到身体不适时,怎样办?

  及时告知班主任或任课教师,与家长取得联系。

  5.你不认识的人自称是你家人的朋友,要将你接走,你怎样办?

  先让班主任与家人取得联系再视状况而定。

  6.安全小常识

  临危逃生的基本原则:

  持续镇静,趋利避害;学会自救,保护自己;想方设法,不断求救;记住电话,随时求救:

  “119”——火警

  “110”——报警

  “120”——急救

  “122”——交通事故报警

  打电话时要说清地点、相关状况、显著特征。

  六.小结

  生命是完美的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切前提是安全。所以我们必须要时刻加强安全意识,努力增强自我防范潜力,作到警钟长鸣!

安全教案 篇3

  教学内容:冬季安全教育

  教学目的:通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

  教学重点:冬季如何注意交通安全。

  教学难点:掌握一些安全常识,增强安全意识。

  教学过程:

  最近的天气越来越冷了,冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬,下面是一些冬季的安全知识。

  1、注意交通安全。

  冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,遵守交通规则,主动避让机动车辆,过马路要一停、二看、三通过,上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路,稍不留神,就要摔跤,行走时不可以急奔快跑。不可以在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不可以放松。

  雪雾天气要注意哪些交通安全?

  冬季来临夜长昼短,雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑,加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

  2、要注意校园安全。

  进入校园要轻声慢步右行 ,禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ,切忌追逐打闹,冬天衣服穿的多,人比较笨重,很容易摔倒,遭受到伤害。上下楼梯右侧通行,冬季因雨雪天气,楼道内会比较湿滑,家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹,不东张西望,不拥挤,不推搡,不惊叫,不做滑冰动作。发生拥挤时,学会避让,立定站好,退到墙边。防止意外事故的发生。

  同学间互谅互让,发生矛盾时多作自我批评,不准吵架,严禁拳脚相加,大动干戈。

  3。进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

  同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全,做到不玩火,避免野外用火,正确使用电器,注意取暖安全,防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

  4、防滑冰溺水和摔伤。

  冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰,防止冰面破裂导致溺水事故的'发生;若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。

  5、培养良好的饮食习惯,牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不买三无食品。

  6、 搞好个人卫生和家庭卫生,保持空气流通,预防冬季常见传染病的交叉感染,如出现身体不适一定要及早就医治疗。

  7、要提高自我防护意识,防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时,要提高警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

  8、冬季如何注意课间活动的安全。

  冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

  冬天课间活动安全的要求:

  ①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。

  ②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不可以到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。

  ③、不要在冰上行走玩耍不可以抱侥幸心理或者因好奇而冒险。

  ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。

  ⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤,请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则,作好运动前准备掌握正确的动作技巧,注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

  9、岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼,并按时回家,不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧,合理利用网络,妥善安排每天的时间,不沉迷于网络游戏,注意身心健康;要文明上网。

  课后小结

  今天我们学了一些有关冬季安全的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,从小养成良好的生活习惯,减少安全隐患发生的频率,确保自己的安全和身体健康。

安全教案 篇4

  一、活动目标:

  1、让学生知道时时刻刻都要注意安全。

  2、人人树立起安全意识,养成相应的行为习惯,远离危险,珍爱生命,健康安全地成长。

  3、学习水、火、电、鞭炮、交通、饮食、网络、放传染病等知识,通过活动使学生懂得安全的重要性,学习有关安全知识,把“安全”牢记心中,做安全知识的小宣传员。

  二、活动准备

  1、搜集与自己关系较密切的各方面安全知识(交通、防溺水、防意外伤害、用电、防雷等)。

  2、搜集不注意安全而造成的悲惨事例图片。

  3、搜集交通安全标志。

  4、准备向家长、社会发出倡议。

  5、《食品安全》《交通安全伴我行》等VCD片。

  三、活动过程:

  主持词:

  合:同学们,紧张忙碌的初一生活结束了,暑期长假就在眼前,安全是我们正常生活、学习、工作的保障,我们要牢记各种安全知识,避免各种危险。我们学生的安全牵动着每一位老师和家长的心,牵动着社会上的每一个人。今天,让我们一起来举行《安全伴我行》的主题班会。希望大家积极参与。

  甲 : 同学们,在日常生活中,发生在我们周围或自己身边的触目惊心的例子有许许多多,这些例子给我们留下深刻的印象。我们平时上学放学,在公路上骑车,或者走路,一定要注意交通安全,千万不可骑车玩双脱手,不可互相追逐嬉戏,一定要遵守交通法规,在家长陪护下不燃放鞭炮,不玩火,不滑冰,不闯红灯。

  乙:请听歌曲《交通安全三字歌》。

  甲:交通安全与我们密切联系,需要我们学习并熟知有关的安全标志。

  乙:大屏幕出示《安全标志》,学生识别。

  甲:当我们背着彩色书包,风一般跑出家门,有多少父母一遍遍叮咛:注意安全!又有多少母亲在祈祷:愿你快乐,祝你平安!我们确实幼小,在若大的人世间,我们身边时常有很多不安全的事情发生,我相信同学们也经常会看到或遇到。请听我们班的同学冷姝锟同学讲《学游泳》的故事。

  乙:听了这件事,你受到什么启发呢?下面请同学们谈谈你们的感受。

  甲:在日常生活中,处处都有危险,请看大屏幕。

  你知道这些图中的行为危险在那里吗?会造成什么后果?应该怎样避免这些危险呢?(出示图片:放风筝、滑冰、点鞭炮伤手和眼的、擦窗、坐车把头手伸到窗外的、扒车、削铅笔、上下楼梯、危险游戏等)

  让学生谈看法:

  乙:在日常生活中,我们要细心,养成良好的习惯。那我们如果遇到不安全的事情又该怎样做呢? 我们可以110。如果没办法打电话,怎么办呢?请听介绍!

  甲:生活中,我们会遇到许多看上去很平常的事情,但这些事情有时也可能暗藏着欺骗和危险,我们要注意防范,学会自我保护。独自在家有人来敲门,问清其姓名,若是陌生人,别给他开门,不要轻易让陌生人进屋。陌生人闯入家门可到窗口、阳台高声呼叫。不要跟陌生的人走。不要随便吃陌生人的东西。平时不要随意和陌生人交谈或交朋友。网络给我们获取知识,了解世界提供了许多方便,但如果使用不当,也会对自己或他人造成伤害。要记住:电脑用处大,安全使用有讲究。网络主要用于学习,不能沉溺于网上游戏,以免荒废学业。不要轻易和网友见面。不要进入不健康的网站。不要轻易说出家庭地址、电话或其它资料等等。请同学们阅读《安全知识常识问答》。

  乙:下发《安全知识常识问答》同学们学习。包括:消防、用电安全、楼道安全知识、防传染病(吸毒)、防中毒、防绑架、防诈骗、防拐骗、网络安全、游泳安全、防交通事故、防鞭炮炸伤、防溺水、防滑冰等

  甲:同学们,当我们遇到危险不安全事情时要及时采取防范措施,关注自身安全在必要时我们可以拨打电话求助。大家跟着屏幕齐读:

  火警电话 119 急救电话 120 报警电话 110

  乙:为了我们的安全,为了我们的幸福,让我们牢记!

  甲:同学们,让大家都来做一个注意安全,珍爱生命的学生吧!宣读《实验中学倡议书》,下面进行《实验中学安全公约》签名活动。

  乙:同学们,“关爱生命关注安全”主题班会即将结束。让我们齐唱歌曲《祝你平安》。

  甲: 请班主任讲话:

  同学们,今天我们的主题班会《关爱生命关注安全》开得很成功,希望大家把“安全”两字牢记心中。并且做个义务宣传员,让我们周围的每一个人都安安全全,健健康康,快快乐乐,这就是我们最大的心愿。谢谢大家。

  四、活动的巩固与延伸

  向家长、社会发出《安全倡议书》。

  体会:通过学习大家明确了安全的重要性,以及应急处理办法、预防措施、自己的职责,提高了自己的安全意识。本次学习收到了良好效果。并通过向家长、社会发放《安全倡议书》,使家长、学校、社会共同关注学生的安全。

安全教案 篇5

  活动目标:

  1、掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。

  2、知道在户外活动时要关爱他人,遵守活动规则。

  活动准备:

  1、平衡木、沙包、垫子。

  2、多媒体教学资源《小猴学本领图片》。

  活动过程:

  1、引导幼儿倾听故事并理解故事内容。

  ⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片,教师讲述故事。

  ⑵请幼儿说一说:小猴为什么要学本领?小猴学到了那些本领?这些本领对小猴有哪些帮助?

  2、引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。

  ⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的动作。教师逐一演示的动作要领,供幼儿学习模仿。

  ⑵引导幼儿讨论:小朋友在什么情况下会用这些本领?

  3、练习扶、撑、躲等自我保护的方法。

  ⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木,教师鼓励幼儿尽量独立行走。

  ⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围,教师让幼儿将身体向垫子倾斜,快要摔倒时双手快速撑到垫子上,撑住身体。反复练习。

  ⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈,选几名幼儿站在圆中心,圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷,看谁可以快速的躲开投来的沙包。

  活动延伸:

  幼儿与家长共同阅读幼儿用书第38-39页《小猴学本领》,让幼儿给家长说一说,自己学会了那些本领。

  冬季体育运动安全教案,冬季我们可以多多运动来增加身体的抗寒性,对于我们来说这是抵抗冬天的寒风的一个好方法,但是运动一定要注意方法,不要让自己受伤。 3 冬季体育运动安全教案:体育运动安全常识

  教学目标

  1、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。

  2、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

  3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。

  教学的重点、难点:

  重点:知道体育运动的安全注意事项。

  难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。

  教法与学法:

  1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

  2、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

  教学过程:

  (一)导入

  1、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?

  (1)学生各变己见。

  (2)教师归纳出示课题。

  2、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项?

  学生讨论交流,各自发表。

  (二)学习新知识

  运动前的注意事项

  (1)检查自己的身体情况

  参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

  学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:

  ①体温增高的急性疾病;

  ②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;

  ③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;

  ④恶性肿瘤;

  ⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。

  ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

  (2)检查场地和器材

  要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。

  (3)做好运动准备

  要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

  为什么要做热身准备活动?(合作探究)

  就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。

  运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。

  如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

  (二)课堂小结:

  1、学生自评,知道多少知识?

  2、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。

  3、再次记忆学到的知识。

  4、教师归纳总结

  科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,促进我们的身心健康。相反,体育运动如果不能做到科学、安全锻炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。

  学生体育运动安全口诀

  1、课外活动到操场,检查场地和器材;

  2、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;

  3、锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰;

  4、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;

  5、遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;

  6、运动全部结束后,恢复整理要做好。

  (三)拓展延伸

  哪些体育运动少儿不宜过早参加?

  致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

  如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

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