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中班健康课教案
作为一位无私奉献的人民教师，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家整理的中班健康课教案，欢迎大家分享。
中班健康课教案1
活动背景
我们的皮肤是我们每天都能感受到，看到，摸到的一样身体最外层的保护层，但是幼儿对于皮肤其实并没有太了解，所以才有了这个让
活动目标：
1、观察自身的皮肤和观察放大的皮肤，感知皮肤的特征。
2、结合幼儿的生活经验，了解皮肤的功能，探讨保护皮肤的方法。
3、在相互交往中，感受皮肤接触的快乐。
活动准备：
准备关于皮肤的放大图片或视频资料。
活动过程：
1、观察自己的皮肤，了解皮肤的特点。
请小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮肤？
教师小结：
我们身体的每一个地方都有皮肤。有的地方皮肤粗，那是风吹日晒等原因；有的皮肤很细，那是因为有衣服遮挡保护皮肤遮挡保护的原因；有的地方皮肤松弛，那是因为脂肪多；有的地方皮肤紧绷绷，那是因为皮肤下的脂肪少。
2、观看皮肤放大的图片或视频资料，了解皮肤细部特征。
教师：皮肤上有什么？它们有什么用？
教师：手掌上有什么？手指上有什么？
教师小结：我们的皮肤上有细细的毛孔，短短的汗毛。每一个手指上有指纹，手掌上有掌纹，每个人的指纹和掌纹都不同。
3、了解皮肤的功能。
教师：你的'皮肤接触过什么？你的皮肤有什么感觉？
教师：我们的皮肤有什么用？如果没有皮肤会怎样呢？
教师小结：我们的皮肤很敏感，能感受到冷的、热的、粗糙的、光滑的、软的硬的、尖的等各种东西。我们的皮肤就像我们穿在身上的衣服，保护着我们的身体不受伤害。
4、谈话活动：
怎样保护我们的皮肤。
引导幼儿从卫生、安全、气温变化三方面，讲述保护皮肤的方法。
5、音乐活动：碰一碰带领幼儿随着音乐游戏表演《碰一碰》，让幼儿在与同伴接触过程中，感受体验肌肤之亲。
中班健康课教案2
活动目标：
一、练习肩上投掷，投准1.5——2米远的目标。
二、能遵守游戏规则，体验体育游戏的乐趣。
活动准备：
一、练习场地布置
1、用即时贴标出练习场的起点线和投掷线（间距15米）。
2、材料准备：三个小黑板做成的`圆形靶心、纸球当炸弹装在两个大篮子里，并放在投掷线后。
二、游戏场地布置
1、用即时贴标出游戏场的起点线和投掷线（间距15米）。
2、在起点线至5米间布置地雷区（散放椰壳当地雷，间距有疏有密），在投掷线后布置森林场景，并放置离投掷线1.5—2米远的怪兽4个。
3、材料准备：纸球当炸弹，装在两个大篮子里，并放在起点线后。
三、背景音乐：进场、奥特曼主题曲、放松音乐共三段。
四、奥特曼角色头饰
活动过程：
一、热身运动
1、进场。教师（雷欧）和幼儿都带上奥特曼面具，听进场音乐做奥特曼走、跑、跳变身的动作进场。
2、热身操：（雷欧带着小奥特曼战士们听着音乐一起做运动，尽量锻炼到头、脖子、肩、手关节、腰、膝关节等。）
二、投掷练习。
1、第一次近距离练习，投掷线距靶心1.5米。
幼儿先自由探索、练习，然后集体学习正确方法，并进行练习。
2、第二次近距离练习。小奥特曼战士们练习投掷，雷欧（老师）在一旁纠正小奥特曼战士们不正确的投掷动作和提醒幼儿向靶心投掷。
3、第三次远距离练习（2米间距）。
三、攻打怪兽。
1、初次作战
（1）接受任务：雷欧提示全体战士聆听行动命令（播放一段从奥特曼影碟中截取的行动命令），提出作战任务，要求幼儿听命令认真执行。
（2）介绍作战场地，交代游戏规则：奥特曼战士们必须手拿炸弹，绕过来地雷（椰壳），跑到白色投掷线，对准怪兽投掷炸弹，再往回跑；来回经过地雷区时，要注意安全，不能踩到地雷。
雷欧（老师）示范作战方法。
（3）执行任务，将奥特曼战士们分成三组，当奥特曼主题曲响起小奥特曼战士们按游戏规则要求去消灭怪兽。
（4）任务结束，小结。
雷欧（老师）小结奥特曼战士的活动情况：指出奥特曼战士们在执行任务过程中不足之处，提示奥特曼战士们向远处的怪兽投掷时，投掷的动作要正确而有力。
2、再次作战
（1）提出要求，再次强调游戏规则：必须站在投掷线后对准怪兽投掷炸弹，跑回来时也要绕过地雷，不要踩到地雷。
（2）执行任务。注意观察幼儿，进行个别的指导。
（3）任务结束，雷欧（老师）小结作战情况，表扬肯定幼儿。
四、放松活动。雷欧（老师）带领奥特曼战士们随意放松。（播放放松音乐）
中班健康课教案3
【活动目标】
1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的'饮料。
2、养成主动饮水的习惯。
【活动准备】
ppt、一桶温开水，每人一只水杯。
【活动过程】
一、导入活动。
1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?
2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?
二、欣赏ppt。
1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?
(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)2、喝水有益健康。
(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?
(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。)(2)师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?
(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。)
【活动延伸】
教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。
中班健康课教案4
【活动目标】
1．学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。
2．能侧面钻过不一样的障碍，增强动作的灵活性。
3．体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。
【活动准备】
松紧带拉成的“水帘洞”、不一样高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。
【活动过程】
一、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
（一）教师扮“齐天大圣”，进入游戏情境。
（二）随《西游记》音乐做热身活动。
二、经过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。
（一）练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。
提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。
小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。
（二）自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。
要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。
幼儿分享钻的经验，并请个别本事强的幼儿示范。
教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“两腿先下蹲，然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最终收腿”。
（三）巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。
教师示范动作。
幼儿自主练习动作。
三、组织游戏“小猴子打妖精”。
（一）第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的'动作。
教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。
教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。
（三）第三次游戏——“三打蜘蛛精”，尝试挑战钻过不一样高度的洞口。
同时出示三个高度不一样的洞口，请幼儿自主选择，四、随音乐去山上巡山离场。
中班健康课教案5
活动内容
学习新操—棍棒操（一）
重点领域健康
相关领域社会
活动目标
1、初步学会棍棒操的第1—4节，能掌握基本的动作。
2、萌发幼儿对做新操的兴趣。
重点、难点重点：学习新操
难点：能掌握操节顺序。
活动准备
棍棒若干，录音机，磁带
活动过程：
一、欣赏小朋友参加常州市体操比赛的棍棒操表演录像，激发幼儿学习的兴趣。
二、基本部分
1、教师完整示范，引起幼儿学习的兴趣。
2、教师交代正确的握棒姿势及安全注意事项。
3、教师示范新操1——4节，分别对上肢、下蹲、绕肩、体转重点讲解动作要领。
上肢运动动作要领：在上面的.手臂一定要伸直。
下蹲运动动作要领：侧蹲时尽量往下。
绕肩运动动作要领：绕肩时手要举过头顶，手肘要伸直绕到背后。
体转运动动作要领：弓箭步时注意前腿弯曲，后腿伸直。
4、幼儿逐一跟学，要求动作到位、有力。
5、重点指导个别能力差的幼儿。
6、根据幼儿的实际情况针对难点再次示范并练习。
三、游戏“拍山墙”
玩法：一人背对大家边拍手边数“一、二、三”，其他幼儿从起点线向前走。数完三，拍巴掌的人回头看，大家要停下不能动，否则要回到起点重新参加游戏。然后拍巴人继续拍手数数，直至有一幼儿拍到拍巴人的身体，其他幼儿手拉手在拍巴人身后站队。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追赶。被追到的人换成拍巴人，重新游戏。
四、结束部分
放松身体。
中班健康课教案6
活动目标
1、喜欢参加体育活动，在游戏中能遵守游戏规则。
2、初步掌握行进跳的要领。
3、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备
1、袋鼠头饰同教师和幼儿人数相等、废旧报纸若干。呼啦圈若干，小房子一个、小动物图片若干
2、场地布置，带幼儿排队入场，站成半圆。
活动过程
1、热身运动教师:小朋友看唐老师带来一个朋友你们看看它是谁?
幼儿：小袋鼠！
教师：好，那我来当袋鼠妈妈你们来当袋鼠宝宝好不好？
幼儿：好！
教师：今天天气真好小袋鼠们跟妈妈一起来活动活动吧！（边走边伸懒腰、看一看天气、蹦蹦跳跳等。）
2、学习行进跳教师:袋鼠宝宝们想不想玩好玩的游戏？
幼儿：想！
（1）带着小袋鼠行进跳教师：那好你们必须和我一起学会袋鼠是怎么跳的，那我们开始吧！（带领幼儿进行行进跳。）
（2）个别幼儿示范行进跳妈妈：大家休息一会儿，刚才我发现有的袋鼠宝宝跳得真好，又轻又快，我来请他跳一跳。大家要看清楚他是怎么跳的。（个别袋鼠示范行进跳，其他幼儿观察。）
小结：小手放在胸前，双脚并拢，双腿屈膝，用力跳起，前脚掌轻轻落地。
3、袋鼠继续练习行进跳(1)妈妈带着袋鼠走直路（在直线上练习行进跳），提醒袋鼠们跳的时候要轻轻落地。
（2）妈妈带着袋鼠走弯路（在直线两侧行进跳），纠正个别袋鼠的动作。
（3)游戏"袋鼠送报"①创设情境：袋鼠妈妈的手机响了。
②介绍游戏玩法。
妈妈：袋鼠宝宝们，邮递员叔叔生病了，要我们去帮他送报。叔叔说送报时一定要顺着路上的'标记走，这样才能把报纸送到小动物的家。现在请袋鼠宝宝们每人拿一份报纸，我们老比一比谁跳的又轻又快，最先把报纸送到小动物的家。
③分成两队，游戏两遍。
观察提醒袋鼠行进跳的情况，提醒袋鼠跳的时候轻轻落地。
4、游戏结束
妈妈：宝宝们真能干，把报纸全都送完了任务完成了。我们来休息一下，我们把袋鼠妈妈唱一遍看看你们会不会了。
教学反思：
以情境贯穿活动，幼儿兴趣很浓，气氛也很轻松、活跃，达到了预期效果。但也存在问题，如在示范环节中，我的示范太少，示范的位置不是很合适；放松活动的重点没有放在膝盖部分。在以后的教学中，我要全面思考，争取将教育活动开展更成功。
中班健康课教案7
活动设计背景
有的幼儿经常感冒或生病请假。
活动目标
1、让幼儿懂得健康对人很重要，增强做健康娃娃的意识。
2、让幼儿知道怎样做才有利于健康。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
教学重点、难点
让幼儿知道怎样做才有利于健康。
活动准备
1、运动员获奖图片若干张。
2、幼儿身高、体重记录图表和应达标的图表。
活动过程
1、出示运动员获奖图片，让幼儿说说图片上运动员在干什么，这些运动员身体怎样，他们的身体为什么那么棒。
2、在幼儿看图上，老师加以引导，让幼儿明白运动员的身体之所以那么棒，是因为他们坚持天天锻炼身体，有了好的身体，才有可能为国争光。
3、组织幼儿讨论：自己身边哪些人的`身体很健康?他们的身体为什么那样健康?通过讨论，使幼儿明白在各行各业工作的人身体都很健康。有了健康的身体，才能坚持上班做好工作。
4、请幼儿把自己的身高、体重记录图表和应达标的图表比一比，说说自己应该怎么做才能成为一个健康的娃娃。
教学反思
活动后将幼儿应达标的身高、体重图表贴在教室里，让幼儿随时观看、对比、激励幼儿争做健康娃娃。
健康的娃娃不容易生病，身体在不断地长高长重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食，所以长得不会太瘦也不会太胖。健康的娃娃爱锻炼，讲卫生，有良好的习惯。健康的娃娃有一双好眼睛，有一口好牙齿。健康的娃娃能和朋友好好地玩，碰到困难不爱哭，能动脑筋想办法解决问题，所以他们总是快乐的。
中班健康课教案8
课程分析
眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。《保护眼睛》是幼儿园五大领域中幼儿中班的一节健康课。根据课程的安排，这一课的主要内容是让幼儿体会眼睛在生活中的重要作用:了解正确的用眼常识，养成爱护眼睛的良好习惯，知道正确的看书方法，不挑食，多吃萝卜蔬菜等。幼儿由于年龄小，好奇心强，思维特点介于感知和具体形象之间。根据教材的编写意图，怎样让幼儿轻轻松松获得知识，在快乐中突出重点，突破难点呢?我认为关键在于感知体验。《纲要》中指出:“孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。”眼睛是我们身体不可缺少的部分，是人类智慧的窗口。然而，许多幼儿都没有深刻意识到眼睛在我们生活和学习中的重要性，如今由于各种原因，如：过度用眼，电子产品的刺激，不正确的用眼，戴眼镜的幼儿越来越多。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。
课程目标《纲要》指出:幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。我们要从多方面引导幼儿保护眼睛，由于电子产品过度使用，不适宜的看书坏境，不正确的看书方法，过度挑食，不吃萝卜蔬菜等都影响了幼儿的视力。中班幼儿对自己的眼睛都有了一定的了解，知道眼睛是身体的器官，眼睛坏了，会看不清楚东西，有的甚至会高度近视，失明。幼儿知道眼睛近视要戴眼镜，戴上眼镜会带来很多不便。虽然幼儿知道这些，但是他们不能像成人一样控制自己的行为，需要老师的引导教育。本节活动，通过戴眼罩，幼儿不能辨认出橘子导入，让幼儿理解眼睛看不清会引来麻烦，再通过故事《看不清公主》加深幼儿对眼睛看不清会带来很多的麻烦，眼睛在生活中很重要，最后再通过医生提出的眼睛体操，使眼睛得到很好的休息，厨师烧蔬菜提供眼睛需要的营养，国王的话，幼儿明白需要在光线充足的.地方看书，早睡都对眼睛有利，王后提出的看远方，也对眼睛有利。
活动目标
根据中班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合(布鲁姆)《教育目标分类学》，我将把目标定位如下:
1、认知目标:了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。
2、能力目标:学会做眼睛体操，知道看书环境要适宜，多吃蔬菜，看看远方，早睡对眼睛都有益处
3、情感目标:逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼晴的快乐。
课程准备
《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备:
1.物质准备：○（开火车）、篮子和蒙眼的纸（提前系好，迅速，不能掉，不能扯，方便摘）、小黑板、图片贴双面胶（先试）、贴纸（事先贴在手背上，幼儿需要鼓励）。
2.经验准备：事先熟悉开火车的音乐，尝试跟着音乐开火车；了解一些保护眼睛的方法（不能在暗的地方看书，不能长时间用眼）。
课程过程
（一）游戏导入，激发兴趣。
幼儿蒙眼，看不清楚但能看见，跟随教师听音乐开火车进场。看橘子图片猜测物品，激发幼儿参与活动的兴趣，同时为引出下一环节做铺垫。
师：孩子们，看看这张图上是什么？
幼儿猜测，教师回应：你们说的答案不一样，到底是什么呢？摘下眼罩再看看！
幼儿回答，教师提问：原来是一个橘子，那你们戴眼罩的时候为什么没看出来呢？
小结：戴上眼罩，眼睛看不清楚，看不清楚就会把东西认错。
（二）看图听故事，理解故事内容。
1.承上启下，引出故事。
师：有一个公主，和你们刚刚一样，眼睛看不清楚东西，因此，发生了很多麻烦事。
2.出示PPT3，用夸张搞笑的语气讲故事，通过动作引导幼儿表述画面内容。
师：公主，把橘子当成网球打，结果喷得大家？（做动作引导幼儿表述“一脸橘子汁”）
3.出示PPT4，继续讲故事并提问。
师：又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃，小羊会吃吗？
4.出示PPT5，继续讲故事，引导幼儿观察区分。
师：她还把外婆当成了皇后，说她们的头发看起来一模一样嘛。你们看，她们的头发一样吗？
5.出示PPT6并小结
师：公主的眼睛看不清楚，人们叫她看不清公主，公主心里很难过，想让眼睛变好，请大家一起来想办法。
6.出示PPT7-8，讲述故事，引导幼儿观察学习眼睛体操。
师：医生说，公主可以做做眼睛体操，多让眼睛休息。眼球向右停5秒，回到中间停一下；眼球向左停5秒，回到中间停一下；眼球向上停5秒，回到中间停一下；眼球向下停5秒，回到中间停一下。注意喽，做眼睛体操的时候，头动不动？对，头不动，只有眼睛动！
7.出示PPT9-12，边做动作边讲述故事，引导幼儿说出故事情节。
（三）回顾并学习保护视力的方法。
1.回顾公主保护视力的方法。
师：公主按照大家的方法做，眼睛果然变好了，看东西很清楚，她真高兴。孩子们，你们还记得大家想了哪些方法帮助公主吗？
当幼儿回答不出时，教师可以从医生、厨师、国王和皇后的人物角度，或者做相应动作进行提示。
2.学习公主保护视力的方法。
师：保护视力的方法真神奇，我们也来学一学吧！
播放音乐，师幼随乐做眼睛体操。
3.开火车去户外看远的地方。
课程反思
通过幼儿亲身体验，讨论、听故事，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。幼儿了解了看不清的眼睛会给幼儿带来很多的麻烦，以及知道从饮食，眼睛体操，看书环境，看远方，早睡等都对眼睛有好处，达到了教学目标。教学能够运用绘本的方式，给孩子以情节为依托，了解近视带来的不便和预防近视的方法，适合中班幼儿，给他们生动的启迪，活动也能运用小实验的方法，让孩子亲身感受带着眼镜有时候太不方便了，有趣不说教，动静结合。
但是活动的小结可以更加明确，特别是最后孩子说怎样保护眼睛，老师只提到了故事中医生、厨师、国王、王后的保护眼睛的方法的这种方式限制了孩子的思维发散，可以采取让孩子尽情说的方式，教师适当引导，让孩子清楚梳理说过的内容，印象深刻。
互动中也可以更大胆一些，让更多的孩子体验戴眼镜的感受，然后采访一下，说说自己的感觉。教师再小结起来就更深刻。
活动延伸中老师可以进行以下几方面的活动：
开展美术活动：如何保护我们的眼睛。
科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。
环境创设：张贴如何保护眼睛的宣传画。
家园同步：请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，
严格限制幼儿玩手机、玩平板及看电视的时间。
随机教育：随着社会科技水平的进步，幼儿长时间玩手机和平板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和平板，保护眼睛。
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！
中班健康课教案9
活动目标：
1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
活动准备：
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处2、歌曲《健康歌》
3、奖励卡片小水滴4、"今天你喝水没有"的记录表
活动过程：
一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
（2）通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体最好。
（1）教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。
（2）讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
（1）让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
（2）教师情景表演。
（3）加深要主动喝水的欲望。
反馈
我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的'谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。
中班健康课教案10
活动目标：
1、尝试运用正确的方法测量身高，并感知数字与身高的关系。
2、通过讨论。体会健康的生活方式也能促进身体长高。
活动准备：
尺、铅笔、报纸、本子、垫板、记录表
活动过程：
一、幼儿3人一组互相帮助测量身高
1、我们现在是大班小朋友了，你们知道自己现在有多高吗？我们来量一量好吗？
2、老师为你们准备了许多测量用的工具，你们可以利用这些工具，3个小朋友一组互相帮助测量身高，并把测量到的身高记录到这张表上，记录表前面一行写小朋友的号数，后面一行写小朋友测量到的身高。
3、幼儿测量身高，教师用相机捕捉幼儿错误的测量方法。
二、了解正确的测量方法
1、教师播放幼儿测量时的照片
假设可能出现的问题：
1）帮头顶上扎有小辫子的幼儿测量身高
你觉得这样测量出的身高正确吗？为什么？
小结：使用的测量工具没有压在头顶上，而是压在小辫子上，所以测量的结果不正确。
2）给没有站直的幼儿测量身高（预设一高两矮的幼儿为一组）
你们看，他们这样测量对吗？为什么？
小结：测量时人要站得直直的，这样两处的身高才正确。
3）使用的工具没有在头顶上放平我们来看看他们测量的方法对吗？为什么？
小结：测量时使用的工具要紧紧地贴在头顶上，测量的`工具要平平的，不能往上翘，也不能向下斜。
4）穿着鞋子测量的幼儿
这个小朋友测量时穿了什么？我们来看看保健老师是怎样帮我们测量身高的。
幼儿观看录像。
你们发现保健老师与我们测量的方法那里不一样？为什么要脱鞋呢？
小结：因为鞋子的底是有一定厚度的，穿了鞋子测量会影响身高的准确。
2、幼儿第二次测量
现在我们用正确的方法测量一次身高，和刚才一样还是和原来的这几个好朋友为一组，把测量的结果记录在最后一行上。3个小朋友都完成了，你们每组派一个小朋友到前面的大纸上找到你们这组小朋友的号数，派另一个小朋友报测量的结果，最后一个小朋友把测量的结果记录到前面这张大纸上。
三、了解数字与身高的关系
1、找找最高的和最矮的幼儿
这是刚才我们量到的身高，我们从这行数字里找找，谁最高？为什么？（数字大说明身高高）我们再找找谁最矮？为什么？（数字小说明身高矮）
小结：原来测量到的数字大，就表示人高，测量到的数字小，就表示人矮。
2、根据数字大小，找小班、中班时的身高
老师这里有两行数字，它们分别代表了小朋友不同时期的身高，你们猜猜这是你们什么时候的身高？为什么？
小结：这3个数字分别代表了我们小班、中班、大班时的身高，随着年龄的增加，测量到的数字在增大，说明我们的身体也在长高。
四、讨论健康的的生活方式
我们小朋友为什么有的长得高，有的长的矮？怎样才能让自己快快长高呢？
小结：影响长高的因素有很多，但是多加强营养、多运动，保证足够的睡眠都可以帮助我们快快长高。
中班健康课教案11
活动目标：
1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。
2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。
3、初步了解健康的小常识。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
故事图片、食物：膨化食品
活动过程：
1、认识膨化食品。
（图片和实物）
（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。
幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？
生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。
（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。
（3）出示图片、讲故事：
我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？
"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？
如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？
教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。
师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的'，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！
儿歌：膨化食品。
小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。
中班健康课教案12
活动目标：
1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2、户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：
一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的`运动计划，包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全？
2、在运动的时候应该怎样保护自己？
活动延伸：
1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2、阅读幼儿用书第2册第42—43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
中班健康课教案13
设计意图：
孩子有着强烈的求知欲和好奇心，对熠熠生辉的火光总感到好奇，总喜欢睁大眼睛盯着看。然而由于年龄的限制和生活经验的缺乏，他们不了解防火知识，不懂得安全用火，常常因为好奇和贪玩，致使小火成大灾，酿成无可挽回的悲剧。我们必须根据日常生活中常遇到的问题和孩子常犯的错，有选择地教会他们一些实用的知识，增强幼儿防火意识，提高幼儿防火能力，对保护幼儿生命安全。
活动目的：
1．学习躲闪跑，根据信号做向上跳的动作
2．能研究看前方不碰撞他人，知道放鞭炮的安全要求。
3．体验游戏的热闹与快乐。
活动准备：
有纸团的火柴棒
音乐
活动过程：
1．教师和幼儿一起跟着青乐做敲锣打鼓放鞭炮的律动两次，提醒幼儿按照节奏做动作·
2．教师出示火柴棒引起幼儿兴趣。
交代角色：老师扮点鞭炮的人．幼儿扮小鞭炮．．
3.游戏“放鞭炮”。
教师：火柴棒碰到小鞭炮．小鞭炮就会怎样?
请幼儿模仿鞭炮爆炸，教师夸奖跳得高的幼儿。
幼儿随意站立，教师依次用“火柴棒”点幼儿，被点到的`幼儿就要用力向上跳，模范鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的响
幼儿四散跑．教师追逐．被点到的幼儿就要用力向上跳，模范鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的响
重复游戏。教师提醒幼儿碰跑的时候眼睛看前面，不要碰撞到他人。每次练习可适当延长，表扬能躲闪跑的和能根据想好做向上跳动作的幼儿。
利用休息向幼儿介绍放鞭炮的安全要求。(动静交替)．
教师做点鞭炮炮人，继续游戏。
幼儿扮演点炮人，巩固放鞭炮的安令规则。
教师小结
听音乐。《新年好》幼儿跟着教师一起表演，做放松整理动作。
中班健康课教案14
活动目标：
1、帮助幼儿认识乳类食品：牛奶、酸奶、豆奶等。
2、让幼儿初步懂得乳类食品有利于健康。
3、初步了解预防疾病的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的.良好情感。
中班健康课教案《今天你喝了没有》
重点难点：能认识各种乳类食品。
活动准备：
1、牛奶、豆奶各一瓶。
2、教学挂图
活动过程：
一、出示牛奶，提问引起幼儿兴趣。
班里有几个小朋友喝牛奶？爸爸、妈妈为什么要给你们喝牛奶？
二、介绍牛奶的营养价值，让幼儿知道应该每天喝牛奶。
三、介绍其他乳类产品：你们还喝过哪些用牛奶做成的其他奶类产品。
1、看教学挂图：工人叔叔把牛奶加工成奶粉，让我们喝起来更方便。
2、工人叔叔把牛奶加工成各种口味的酸奶，味道更好。
3、工人叔叔把牛奶和豆浆混合在一起成了豆奶，营养也很好。
四、介绍适合不同年龄的人喝的不同牛奶。
1、幼儿看广告录像，知道工人叔叔、阿姨加工了适合婴儿、幼儿、学生及适合老年人喝的不同牛奶。牛奶适合不同的人喝是因为在不同的牛奶里添加了不同的营养素。
2、欣赏《今天，你喝了没有》广告，鼓励幼儿给牛奶或豆奶等做广告。
（1）师：我们来动动脑筋，把广告词编得更好一点。
（2）请个别幼儿说广告词，其他幼儿进行回答。
活动反思：
在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。
中班健康课教案15
设计意图：
小朋友喜欢玩具，家长也会满足孩子的愿望，常常买来许多成品玩具，以满足孩子的需求，以此来开发孩子的智力，自觉省心省力！因此会忽视生活中的一些用过物品的其他作用，从而将其看做废旧物品并像垃圾一样扔掉，甚是可惜！实际上小朋友的玩具并非越复杂越好，越贵越好！将生活中的一些废旧物品稍加改造，利用，和孩子一起动手动脑，反而更有利于孩子兴趣的培养，智力的提高！同时也节省了一笔开支，真是一举多得！让小朋友体验废旧报纸带来的乐趣就是其中之一，废旧报纸常见，易搜集，教学活动中引导孩子积极动手动脑，探索报纸的不同玩法，既有趣、又有成就感！同时也培养了小朋友的创新意识，让它在小朋友的手中“变废为宝”反而会让小朋友成为生活中的有心人！由此及彼，更会有意想不到的收获！
活动目标：
1、探索报纸的多种玩法，了解废旧报纸的用途。
2、自主遵守游戏规则，享受活动的乐趣。
3、在活动中感受帮助别人带来的快乐。
活动重点：
探索报纸的多种玩法，了解废旧报纸的不同用途。
活动难点
自主遵守游戏规则，享受活动的`乐趣。
活动准备：
1、若干报纸、报纸球、小棒
2、纸箱房子
3、剪报、剪纸、纸船、毽子、
活动过程：
一：认识报纸的特点，激发幼儿探索的兴趣。
1、师：小朋友们早上好！今天老师带来一份特别的礼物，想和大家一起分享，看看是什么？
幼：（报纸）
4、你在哪里见过报纸？谁喜欢读报纸？报纸上面有什么？
师小结：报纸上有天气预报、有广告、有许多重要的新闻、好人好事，能学到很多知识，所以大家都喜欢读报纸。
二：探索废旧报纸的玩法，感受报纸的乐趣。
师：今天，报纸宝宝想和我们一起玩游戏！你会用它做什么？
幼儿自由回答。
师：请小朋友举起报纸，你觉得像什么？围在腰间像什么？卷起来像什么？叠起来像什么？用剪刀剪出长条再卷起来像什么？揉一揉又会变成什么呢？
幼：幼儿根据老师提示，自由发挥想像回答。
师：报纸给小朋友带来了许多乐趣，真贴心！出示：剪报。瞧，它像什么？
幼：像一本书，能学到知识。
师：对，平时读完报纸，可以将里面感兴趣的东西剪下来贴在书本上，就变成了一本有意思的剪报，真有趣！
师：看来，报纸真是大家的好帮手！（并将这份特殊的礼物发到小朋友手中）
三：玩游戏，感受活动的乐趣。
游戏一：压路机
师：刚才我收到农场主的一封信，信中说他家的小猪跑丢了，想请小朋友们到农场来想办法，帮忙找到小猪，把他们赶回农场，但是，通往农场的路坑坑洼洼，我们来帮农场主铺铺路，让它变的更平整，好不好？我们该用什么来铺路呢？
幼：报纸。并探索用报纸铺路的方法。
师：教师引导幼儿用手中的报纸铺出一条通往农场的报纸路。
师：小朋友想想用什么办法让路面变得更紧实一点？
幼：自由回答（踩、跳、滚）
师：让小朋友自由选择，分别用走、跳、滚的方法通过报纸路，到达农场。（纸箱做的房子）
游戏二：赶小猪
师：小朋友修的路真有趣！农场主很开心！想请小朋友尽快将小猪找出来。
另外一个老师化装成农场主说：我家的小猪长得胖嘟嘟、像球一样、很调皮！要用小棒，还要用吆喝声才能把小猪引出来！谁来学学怎么吆喝？
幼儿模仿大人引小猪出来的声音（啰—啰啰，啰———啰啰）
师：引导幼儿一边吆喝一边四处寻找小猪（报纸球），赶小猪回家。（打开纸箱房的门）
幼：幼儿在老师的引导下进行赶小猪的游戏。
农场主：小朋友将小猪赶回农场，我特别开心！送给最棒的小朋友一顶报纸帽，并亲自给最先将小猪赶回家的小朋友带上报纸帽。
师：让我们一起谢谢农场主吧！帮助别人，你们快乐吗？今天小朋友做了一件有意义的事！真了不起！
四：活动延伸
师：糟糕，下雨了，小朋友们让我们一起戴着报纸帽回家吧！（小朋友打开报纸顶在头上，师幼一起离开活动场地）
活动反思：
1、本次活动选材，来源于小朋友的日常生活，变废为宝，感受其中乐趣，也符合新纲要精神。
2、活动设计思路清晰，环节紧凑，创设的情境，激发了小朋友对活动的探索兴趣和动手动脑的能力。
3、活动中幼儿自主探索了报纸的不同玩法，让孩子感受到了玩中学、学中玩的乐趣，符合中班孩子的认知特点。
4、细节处理到位：比如打开纸箱就是一座敞开大门的房子，老师扮演的农场主都让孩子感觉好奇，让活动充满了乐趣。
5、活动中的两个游戏活动看似在探索报纸的玩法，感受报纸带来的趣味性，实际上也无形中让孩子感受到帮助别人，会让自己更快乐的思想意识，寓教于乐，培养了孩子良好的思想品质！
6、报纸的玩法有很多，对于报纸的玩法活动中仍有保留，意在课后让小朋友意犹未尽，继续开动脑筋，将报纸的玩法探索到极致！
整个活动容知识、趣味、艺术为一体，让孩子充分体验到了报纸带来的乐趣、也感受到一些看似没用的东西，只要合理利用，一样能给大家的生活带来无穷乐趣！
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