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心理课教案

时间：2024-06-12 11:39:02 教案我要投稿

心理课教案

　　在教学工作者实际的教学活动中，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家整理的心理课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理课教案

心理课教案1

　　第一课新挑战，我不怕

　　教学要求：1、通过讨论交流等活动，使学生知道新学期的新变化遇到了哪些新的挑战。

　　2、教育学生正确对待学习中遇到的困难，想出应对挑战的办法。

　　3、通过本课的学习增强学生克服困难，勇于棉队挫折的信心。

　　教学重点：怎样面对新的挑战

　　教学难点：怎样面对新的挑战

　　教学方法：谈话法、交流法、讨论法

　　教具准备：红五星

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　1、同学们，过了一个开心的暑假，你们已是一名三年级的学生了！你有什么话想对老师讲吗？

　　2、指名回答

　　3、有同学问老师，我们上的这是什么课，老师是教什么的？对，新的学期开始了，学习生活都发生了变化，比如我们要学这门新课《心理健康》，这是以前没有的。那么我们的学习生活还发生了哪些变化？

　　二、活动一：七嘴八舌

　　1、小组讨论：我们的学习生活都发生了哪些变化？

　　2、交流汇报

　　（1）学写钢笔字、毛笔字

　　（2）上信息技术课、科学课、心理健康课、英语课

　　（3）新的`老师、同学

　　（4）语文、数学内容多了，难度大了

　　三、活动二：画中话

　　1、瞧新奇过后，我们在学习上也遇到了一些新的挑战。你遇到了什么新挑战？

　　2、指名回答

　　3、小结：（1）数学题难了不会做（2）不会操作计算机（3）钢笔字写不好（4）不会写作文（5）课文长了背不下来

　　5、爱迪生有一句名言：天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。

　　6、读书上的名言，谈谈你的收获。

　　听歌曲《真心英雄》

　　三、你说我说

　　听了刚才的故事，读了名言，我们也懂得了一个深刻的道理：一分耕耘，一分收获。你的学习生活中有没有这样的经历，请大家分享分享！

　　分小组谈经历

　　小结：学习是一个苦中有乐，充满挑战的活动，有了辛苦的投入，才会有收获的快乐。

　　四、谈谈你对课题的理解

　　五、行动作业

　　访问几位高年级的哥哥、姐姐，听一听他们在学习上遇到苦恼时是怎么做的。

心理课教案2

　　一、心理训练目标：

　　1、协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。

　　2、更好地接纳自己及他人。

　　3、使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。

　　4、使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"孰能无过"的正常人。

　　二、训练方法：

　　运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。

　　三、活动过程：

　　我们的感觉无疑受到了外在事件影响，受到身体化学变化的影响，受到了过去的冲突和创伤的影响。不过，这些理论是以这样一个观念为基础的，即我们的情感超越了我们的控制范围。当你说"我就是对自己的感觉方式无能为力"的时候，你不仅使自己成为痛苦的牺牲品，而且是在自我愚弄，因为你能够改变自己的感觉方式。

　　假如你想获得更良好的感觉，那么你必须认识到，正是你的思想和态度——而不是外在事件——产生了你的感觉。你现在就可以学习改变你思想、感觉和行动的方式。

　　1、为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。

　　2、假定我告诉你："我真喜欢你，你真是一个可爱的人"。请你说出你会有什么样的感受呢？

　　3、令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。

　　4、下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。请仔细阅读。把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：

　　（1）非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。

　　（2）以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。

　　（3）心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。

　　（4）贬抑积极事物：通常坚持以为它们是"不算数的"，你拒绝了积极的经验。如果你干了一件出色的工作，你仍以为它还不够好，或别人也同样能做好。贬抑积极事物，抹杀了生活的快乐及自己的长处，使你感到无能为力及得不偿失。

　　（5）仓促下结论：在你的结论没有事实依据的情况下，你对事态作出了消极的解释。

　　"瞎猜疑"：在没有证实的情况下，你武断得出某人对你冷淡的结论。

　　"瞎预言"：你预言事情将变得糟糕。在考试之前自言自语道："我肯定是考不好的，要是我不及格的话，我该怎么办呢？"如果你郁郁寡欢的话，你会自忖道："我的心情再也好不起来了。"

　　（6）夸大其辞：你过份夸大了你的问题和缺点的`严重性，或者你过份轻视了你的可贵品质的重要性。

　　（7）你断定自己的消极情绪，必然反映了事物的真实情况。如"我感到在全班同学面前讲话是很恐惧的"；或者"我感到内疚，我首先是一个堕落的人"；或者"我感到愤怒，这证明我受到了不公平的对待"；或者"我感到自卑，这意味着我是一个无能的人"；或者"我感到失望，我肯定是没有希望的"。

　　（8）虚拟陈述：你以为事态的发展迎合你的希望或期望。一位学习优异的同学在做了100道数学练习题后，她自言自语道："我不该错这么多题。"这使她感到沮丧，以致她一连几天也不再去做习题了。"必须"、"务必"、"不得不"都是相似的罪魁祸首。针对自身的"虚拟陈述"导致内疚和挫折，针对他人和世人的"虚拟陈述"则导致愤怒和灰心丧气。如"他不该那么固执己见和争强好胜"。许多人试图用"应该怎样"和"不应该如此"的话语来激发自己，就好像他们是一些懈怠者，在希望他们好好学习及遵守课堂纪律之前，必须对他们作一些惩罚。"我不应该上课讲话"，虚假陈述使你往往难以克制，并且你会有去做某件恰好相反的事情的冲动，因此虚拟陈述往往是起不了作用的。

　　（9）贴标签：贴标签是非此即彼思想的一种极端形式。你不说"我犯了一个错误"，而是给自己贴上一个消极的标签。如"我是一个没用的人"，你还可能给自己贴上"一个傻瓜"、"一个失败者"、"一个笨蛋"等标签。贴标签是完全非理性的，因为这个标签同你的所作所为是不相符合的。人类是存在的，但是"傻瓜"、"没用的人"、"笨蛋"是不存在的。这些标签是毫无用处的抽象的事物，它们只会导致愤怒、焦虑、沮丧和缺乏自尊。你也会给别人贴标签。当某个同学冒犯了你的时候，你会自忖道："他是一个混蛋！"，于是你觉得问题出在那个人"性格"或"本质"上，而不在于他的思想或行为。你把他贬得一无是处。这使你对改善事态怀有敌意和不抱希望，没有给事情变好留有余地。

　　（10）人格化和责怪：当你对并非由你完全控制得了的某件事情负责的时候，就产生了人格化。当一位班里的中队长得知此次中队在全校体育比赛成绩不佳时，她并没有仔细地寻找失败的原因，而是自责道："这证明我是一个不称职的中队长。"当一个同学遭到爸爸毒打时，他自忖道："要是我平时听他的话，不惹他生气，他就不会打我了"。人格化导致内疚、羞耻和不胜任感。有些人的行为正好相反。他们因自身的问题而责怪别人或责怪当时的条件。他们忽视了有助于解决那些问题的各种途径。"我之所以没被评上三好学生，是因为老师看不上我"。责怪往往起不到很好的作用，因为别人将拒绝做替罪羊，而且他会以牙还牙地对你进行大肆攻击。

　　5、自我意识练习

　　（1）老师提示：

　　首先，是你的思想而不是外在事件产生了你的情绪；

　　其次，是你特定的消极思想信念引起了特定消极情绪；

　　再次，令你感到忧郁、焦虑、内疚、愤怒或沮丧的消极思想信念往往是失真的，不现实的，不合乎逻辑的。要认识到你的思想信念与你的情绪之间的这层重要关系是消除不良情绪的第一步。

　　（2）自我意识练习将使你注意各种失真的思想信念，这些失真思想信念往往同各种消极情绪有联系。

　　愤怒：

　　①请你想想你在生气愤怒时的情景，把你生气愤怒时的那种情况简要记录下来：

　　实际上发生了什么事情？

　　你是生自己气还是生别人的气？

　　②请记录下你当时的消极思想信念与情绪；

　　你是否感觉受到了伤害？厌烦？沮丧？

　　你头脑里闪过了什么念头？

　　你是否暗中诅咒对方是个无耻的家伙？或诅咒他是自私的家伙？亦或诅咒他们对你太不公平，不讲道理？

　　③对照前面十种失真思想方式，看看引起你生气愤怒的思想的主要失真处：

　　例如：

　　虚拟陈述："他不应该如此说"，或"她没有权利那样想。"

　　贴标签："他是一个混蛋。"

　　心里过滤："她竟然对我毫不尊重。"

　　责怪："这全是他的过错。"

　　非此即彼："在这件事上我是对的而他是错的。"

　　以偏概全："她从来都是只想到她自己"。

　　请把你的消极思想中的失真处写在下面：

　　焦虑和恐惧

　　（1）请你试想一下感到焦虑和不安时的某个情景并作简要记录之：

　　当时发生了什么事情？

　　你是否对某次重要考试或你不得不作的讲话感到惶恐不安？

　　（2）请找出消极思想信念：

　　你当时自言自语些什么？

　　你当时提了些什么？

　　也许正在想着即将发生的某件糟糕事情，也许你正担心别人对你的看法。

　　（3）对照前面的十种失真思想方式，看看引起你的那些焦虑和恐惧的思想的主要失真处。

　　例如：

　　瞎预言："我是那样紧张不安，要是我昏厥过去或精神分裂那该如何是好呢？"

　　瞎猜疑："如果别人知道我这么紧张不安的话，他们会看不起我。"

　　虚拟陈述："我不应该感到惊慌失措，这是不正常的，我这是怎么的啦？"

　　情绪化推理："我感到害怕。所以参加这样的比赛是太可怕了。"

　　夸大其辞："真是太没脸见人了，我们班的球输惨了！"

　　请把你消极思想中的失真处写在下面：

　　紧张

　　（1）试想一下当你紧张时的某个情景。

　　（2）请找出你的消极思想信念。

　　（3）对照前面的十种失真思想方式，看看引起你的那些紧张的思想的主要失真处。

　　例如：

　　瞎预言："我将一事无成。"

　　非此即彼："我要把老师交给我的工作做得完满无缺。"

　　虚假陈述："我不该犯任何错误。"

　　贬抑积极事物："我今天什么事情都没做。"

　　瞎猜疑："老师在我爸妈面前告我的状，让我爸爸妈妈打我。"

　　夸大其辞："我在班级里做的事情数不胜数。"

　　请把你消极思想中的失真处写在下面：

　　D、请在下面表格里作"是"或"否"的回答：

　　消极情感是否

　　1、悲伤或忧郁

　　2、恐惧、担心、焦虑、害怕

　　3、厌恶、急躁、不满或生气

　　4、挫折、沮丧

　　5、压迫、强迫

　　6、内疚或羞耻

　　7、失望或泄气

　　8、无能或自卑

　　9、精疲力竭、劳累、厌倦、一蹶不振

　　10、枯燥乏味、无动于衷、漠不关心

　　11、孤独、让人爱怜、孤单

　　12、其它情绪

　　现在不期望你能够改变你的思想和情绪，只要求你专心致志地做好这些练习，只有这样，你才能对你思想观念和感觉方式之间的重要联系有更多的了解。

心理课教案3

　　活动目标：

　　1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

　　2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

　　活动准备:

　　课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。

　　活动过程：

　　(一)开始部分

　　导入：小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来学校吗?你们每天在园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的快乐吗?

　　(二)基本部分

　　1、出示课件，幼儿观看。

　　图一、妞妞独自一个人在玩，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

　　图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的.。

　　图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

　　图四、小朋友们拉起妞妞的手说："妞妞，和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!

　　2、提问：

　　(1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?

　　(2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

　　3、教师小结：刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

　　4、教师对游戏进行总结，大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!

　　(三)结束部分：

　　孩子们，刚才玩的都很开心，现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏，结束。

　　教学反思

　　生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。

心理课教案4

　　教学目标：

　　1、懂得心理活动描写就是要写出人物真实的内心感受。

　　2、了解心理活动描写在叙事性作文中的作用。

　　3、了解几种常用的心理活动描写方法。

　　重点难点：

　　1、重点：了解心理活动描写在叙事性作文中的作用和几种常用的心理描写方法。

　　2、难点：能熟练地运用一两种方法准确、形象地刻画人物的心理活动。

　　教学准备：

　　1、布置学生搜集心理描写的相关资料。

　　2、制作课件。

　　教学过程：

　　一、激趣导入，预备素材。

　　1、突击检查背书情况，体会紧张不安的心理：

　　提问：听到要检查背书情况，你的心情怎样？怎样想的？结果没有抽查到你，心情有何变化？被抽到的同学谈谈感受。

　　2、除了兴奋、紧张、害怕等心理感受，你还产生过哪些心理感受？（悲喜交加依依不舍心花怒放忐忑不安义愤填膺心恢意冷心急如焚欣喜若狂喜出望外勃然大怒怒火中烧魂飞魄散惊心动魄迫不及待欣喜若狂？）原来人的心理活动如此丰富多彩，怪不得法国大作家雨果说：“有一种比海洋更大的景象，是天空，还有一种比天空更大的景象，那就是人的内心世界。”

　　4、请你说说印象最深刻的一次心理感受。

　　5、小结：刚才大家说出了自己真切的心理感受，其实这是我们的思想情感活动。把这种思想情感活动写出来，就是心理活动描写。描写人物的思想活动，能反映人物的性格，展示人物的内心世界。所以，心理描写也是刻划人物思想性格的重要手段之一。其实，同学们已经在很多写人记事的课文中接触到了心理活动描写。请回忆一下？

　　二、赏析课文片段，感知心理活动描写在写作中的作用。

　　1、《穷人》片段一：指名读

　　桑娜沉思∶丈夫不顾惜身体，冒着寒冷和风暴出去打鱼，她自己也从早到晚地干活，还只能勉强填饱肚子。孩子们没有鞋穿，不论冬夏都光着脚跑来跑去；吃的是黑面包，菜只有鱼。不过，感谢上帝，孩子们都还健康。没什么可抱怨的。表现了桑娜家穷，但勤劳、爱家人、乐观的美好品质，同时也揭露了当时沙俄的黑暗统治给劳动人民带来的苦难。这正是作家托尔斯泰所要表现的主题。

　　2、你们有过被火烧伤或者烫伤的经历吗？什么感觉——一个字？（疼）那现在如果一个人全身被火烧着了会是感觉？如果这个人是你的好朋友，你是什么感觉？《我的战友邱少云》中就有一段当作者看到亲爱的战友邱少云被熊熊大火包围时的心理活动的描写。

　　出示片段二，指名读。

　　我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。这段心理活动描写让你感受到作者什么样的心情？（担忧、痛苦）我的担忧和痛

　　苦来自于战友邱少云被烈火焚烧时的惨烈景象，突出了邱少云宁愿牺牲自己，也不暴露部队的崇高精神。也让读者仿佛身临其境，深受感染，增强了文章的可读性。

　　小结：从上面的心理活动描写中，我们了解到心理活动描写既能够直接深入人物心灵，揭示人物的内心世界，表现人物丰富而复杂的思想感情。又能够为文章的主题服务，还能增强文章的感染力，所以学会心理活动描写非常重要。那么，怎样进行心理活动描写呢？

　　三、习作指导

　　1、以发考卷时自己紧张的心理描写为例

　　我们同学往往是怎么写心理活动的呢？

　　“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

　　虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。

　　那么如何进行具体可感的心理描写呢？

　　心理描写：

　　对人物在一定环境中，围绕客观事物而产生的看法、感触、联想、潜意识等思想活动的描写，称作心理描写。

　　心理描写要求：

　　符合身份、表现性格、结合环境、扣住主题

　　心理描写的三个原则

　　写人物的心理活动，应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动，而不能为心理描写而进行心理描写。

　　第二，写心理活动，要防止左一个心理活动，右一

　　个心理活动。

　　第三，写心理活动，要努力写人物细微的感情波澜

　　和复杂的心理变化过程。

　　（一）内心独白。

　　例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：

　　我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听mp3，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

　　再如：老师开始发试卷了，我的'心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？我下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨?还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会？天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。

　　（二）用神态、语言、动作反映内心的变化。

　　例如：试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

　　再如：老师开始发卷了，当我拿到试卷时，我双手挡住分数不敢看，我缓缓睁开双眼，左手慢慢移开，看到一个“1”，我心想：不会吧？才是十几分啊，我完蛋了。右手往右边移了移,一个“0”出现了，我心想：才10分，这回我是真的完蛋了。我绝望的拿

　　开右手，又是一个“0”，我揉了揉眼睛，卷子上写了三个鲜艳的红字，“哇，一百分！”我兴奋极了，但细细回过头想想:我昨天没有复习呀，怎么肯能考到100的？难道不是我的吗？我定睛一看，果然不是我的，就在这时，我的同桌扔了一张试卷给我，说：“喏，你的，59分。”

　　（三）用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤。

　　还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“仿佛听到”等。

　　例如：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。练习一奶奶给了我无尽的快乐，也使我度过了一个愉快的童年。我在心底默默地对奶奶诉说：

　　练习二：姥姥微眯着眼睛对我说：“春天夜里凉，别冻着了。多学习点好，但不要太累，早些睡才好啊！”姥姥的声音有些沙哑，（补充我的心理活动）

　　练习三：（补上景物描写衬托心情）我的心遂如一张鼓满的风帆，满载悠闲．看着好友狡黠的笑容，突然明白她带我出来游玩的用意：我已被学业的丝束于蚕茧，不收拾心情很难褪茧成蝶．芳草的气息掺杂着友人的好意，裹在柳絮中．这眷眷的一瞬像一副心手相依的风景，怎能不令我铭记于心？！

　　（四）用景物自然地折射内心的感受。

　　上面考试紧张的作文，也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧。

　　天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

　　学有所得——进行心理描写时应注意：

　　1.心理描写，应符合人物的身份、年龄等特征，写出其在特定环境中的心理活动，从而表现人物的思想性格。

　　2.心理描写，要努力表现出人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程，描写方法也可以多种多样。

　　3.心理描写，不必拘泥于一种形式，可穿插其它角度，如联想、比喻、侧面描写等。小结过渡：事实上，描写人物的心理会综合用到各种方法。下面就请同学们运用学到的心理描写方法，写一写自己最难忘的一次心理活动。

　　2、我手写我心：提供题目，练习写作。

　　1．《老师表扬我的时候》

　　2．《妈妈出差了》

　　3．《忘记做作业了》

　　4．《错怪了他（她）》

　　5、《检查背书》

　　6、《放学回家晚了》

　　7、《等车》

　　8、《晚上突然停电》

　　9、《考砸了》

　　10、《要秋游了》

　　五、片段讲评

　　六、总结：

　　今天我们初步了解了心理描写的作用和几种心理描写方法。但人的内心世界是丰富多彩的，不同的人，或同一个人在不同的时间，不同的境遇里，心理活动是不同的，大家要多观察，用心去体会，灵活运用所学方法，心理描写才能真实、具体、感人。

心理课教案5

　　课题：学会赞赏

　　课型：团体（班级）心理辅导课

　　设计理念：

　　心理学家威廉。詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。

　　教学目标：

　　1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。

　　2、态度和情感目标：

　　（1）学会发现自己的长处、认识自我、悦纳自己；

　　（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的快乐，并树立自信心。

　　（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。

　　3、能力目标：

　　（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。

　　（2）学会在生活中应用赞赏。

　　重点、难点：学会如何积极评价自我或他人，并正确表达赞赏。

　　教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合

　　课前准备：优点参照表、音乐、珠子

　　教学过程：

　　一、导入主题：

　　二、辅导过程：

　　活动1：自我赞赏

　　（1）每个同学发一张“优点参照表”。

　　（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。

　　（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。

　　（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。其他同学鼓掌表示接受和肯定。

　　（5）分享感受

　　活动2：相互赞赏

　　（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。

　　（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。

　　（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。

　　在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的.潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。

　　活动3：把象征优点的珠子串起来，取名为“优点之链”，并把这些优点永留心中。

　　播放着放松音乐，学生串起象征自己优点的珠子。让这些优点在身上闪闪发光。

　　活动4：练习赞赏在生活中的应用。

　　三、分享感悟：

　　学生分享本堂课带来的感悟及对以后生活的启发。

　　四、课后延伸活动：

　　继续丰富我们的“优点之链”。

心理课教案6

　　一、教学理念：随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性．再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

　　二、教学目标：

　　1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

　　2、澄清学生对于心理咨询的误解

　　3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

　　三、教学课时：1课时

　　四、教学重难点：

　　1、使他们明白心理健康的标准

　　2、让他们明白各类心理问题

　　3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

　　五、教学过程：

　　1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

　　2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的'心理健康状态

　　心理健康的标准：（1）智力正常

　　（2）情绪健康（3）意志健全

　　（4）行为协调（5）人际关系适应（6）反应适度（7）心理特点符合年龄特征

　　3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

　　心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

　　心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

　　作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

心理课教案7

　　【教学内容】

　　高中生心理发展的特点及心理健康常识。

　　【教学目标】

　　本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。

　　【教学时间】

　　16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。

　　【教学建议】

　　1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

　　2．加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

　　3．注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的`情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。

　　4．重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。

　　5．重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。

　　6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。

　　7．探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。

　　中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生占15％左右，高中生约为19％，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。

心理课教案8

　　活动目标：

　　1.初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起某种情绪的原因。

　　2.能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪。

　　3.愿意与同伴分享自己的情绪，并经常保持积极愉快的情绪。

　　4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5.积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　1.视频《情绪与健康》

　　2.泡泡机一个，欢快的音乐。

　　3.课件《情绪棋》

　　活动过程：

　　一、玩捉泡泡游戏，感受快乐的情绪。

　　1.教师吹泡泡，幼儿自由捉泡泡。

　　2.讨论交流，初步感受游戏的快乐。

　　提问：音乐停止后，和泡泡做游戏你们开心吗?你们喜欢这种感觉吗?为什么?小结：捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事情。

　　3.出示照片墙，分享生活中的快乐事情。

　　提问：快乐的时候是什么表情?看到这些开心的表情，你的心情怎样?

　　小结：快乐的.情绪人人都喜欢，自己快乐的同时也会带给别人快乐。

　　二、情境体验，感知不同情绪对健康的影响，并能用合适的方式表达自己的情绪。

　　1.游戏：《情绪棋》，了解引起某种情绪的原因。

　　介绍游戏玩法：请小朋友来掷筛子，转到几我们就走几步，看看我们会遇到哪些不同的情绪，直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。

　　提问：

　　(1)这是什么表情?从哪里看出来这个小朋友很害怕?你有害怕的事情吗?遇到这样的事情，你会怎么做呢?

　　小结：害怕的时候会躲在角落里，没有勇气。可是我们长了，应该克服恐惧的情绪，做个坚强勇敢的好孩子。

　　(2)这是什么表情?猜猜他为什么会伤心?没有朋友的心情怎样?

　　遇到什么事情你也会伤心?

　　小结：伤心的时候情绪会很低沉，做什么事情也没兴趣。

　　(3)这是什么表情?她生气的时候是什么样子?如果你的玩具被别人弄坏了你会怎样做?如果有一件事情你非常想要发泄出来，你会怎么做呢?

　　小结：生气会影响身体健康，因此我们要想办法调节情绪，唱唱歌、跳舞做个游戏，或者和别人讲--讲平静一下，可不能乱发脾气。

　　2.视频提升，了解不同情绪对健康的影响。

　　提问：生气对我们的身体有哪些影响?

　　小结：消极的情绪对身体健康有很的危害!简直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。

　　三、表征讲述，学习情绪调节的方法。

　　1.同伴交流，分享缓解不良情绪的办法。

　　提问：在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时，有什么办法能让自己快乐起来?

　　2.幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。.

　　请你们把这些让人变得开心快的方法画下来，一会家一起来讲一讲。

　　3.集体分享，学会转换不良情绪的办法。

　　小结：这些方法都很好，你们都是不乱发脾气，会调节情绪的好孩子。

　　4.选择幼儿表征的一个好办法进行尝试，自然结束活动。

　　附视频解说词：

　　生气、难过、伤心等消极的情绪会影响身体健康哦。有人曾做过一个简单的实验，他把一支玻璃试管插在盛有零度水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下呼在水里的“气水”，另人惊讶的是人在生气时呼出的生气水注射到白鼠身上，12分钟后白鼠竟然死了。原来生气时会产生一种毒素，这种毒素能毒死小白鼠。消极的情绪对身体的危害是非常的，会导致失眠、血压升高，影响我们身体的健康。我们一定要.学会正圈理消极的情绪。

　　课后思：

　　幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的健康行为所开展的教育活动。

　　在本次健康活动组织中，我从不同的“情绪”入手，巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式，初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起自己某种情绪的原因，能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪，从而能够经常保持积极愉快的情绪。

心理课教案9

　　一、班会背景：

　　和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。

　　二、班会目的：

　　通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

　　二、班会重点：

　　检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

　　三、班会难点：

　　养成一个好习惯，并付之以实践。

　　四、班会准备：

　　1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

　　问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

　　问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）

　　问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。

　　2、请四位同学准备介绍学习经验。（可以是自己的，也可以是他人的）

　　五、班会过程：

　　（一）、引入：

　　初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

　　进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！

　　只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的`主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。

　　（二）、好坏习惯之争：

　　1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

　　2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

　　比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的过度学习法，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。（点名表扬为主）

　　再罗列一些个别同学的不良习惯（不点名）：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

　　（三）、自查与反思：

　　拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。

　　（四）、指点迷津：

　　请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：

　　1、分清主次，首先完成学习任务。

　　要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

　　2、专心致志，不一心二用。

　　要点是：不要边做作业边干其他的事。

　　3、有张有弛，劳逸结合。

　　要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。

　　4、学习生活的安排有规律。

　　要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。

　　5、遵循学习常规。

　　要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

　　（五）、付诸行动：

　　同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好习惯，就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。

　　发下问卷3《养成一个好习惯》

　　/3/18

　　附问卷：

　　问卷1：《区分好习惯与坏习惯》

　　在下列好习惯前打∨

　　1、晚上学习时先浏览一下第二天要上的课文内容。

　　2、上课时把老师讲的要点记下来。

　　3、上课时想其他事情。

　　4、下课时离开座位，活动一下身体，眺望一下远处。

　　5、数学课做语文作业。

　　6、晚上做作业时把音乐放得很响。

　　7、以平静的心情学习，不在看书时胡思乱想。

　　8、与同学讨论题目。

　　9、语文课偷偷背外语单词。

　　10、询问老师不懂的地方。

　　11、上学时常常忘带书本、练习册或其他学习用具。

　　12、常将第一天的作业拖到第二天做。

　　13、不愿意仔细看课本，深入思索教材的内容。

　　14、喜欢看课外书。

　　问卷2：《自我报告》

　　反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。

心理课教案10

　　主题阐述：

　　本节课设计以人本主义教育心理观作为理论指导,重视学生的精神需要,重视个人体验,强调每一个主体都参与其中,通过教师与学生的心理交流,使学生不仅是从教师那里、更重要的是从心理健康课中获得心理支持并获得经验,培养积极的情绪,帮助学生在学习、生活、人际交往方面健康发展，让学生在活动中开发自己的潜能，培养自己乐观向上的心理品质。

　　教材分析：

　　嫉妒是对才能、成就，地位以及条件和机遇等方面比自己好的人，产生的一种怨恨和愤怒相交织的复合情绪。通常所说的“红眼睛”，就是嫉妒心理的典型表现。嫉妒心理在青少年中很常见，如在学习上来往密切，便会生气、怨恨；在社会评价方面，当别人获得成功得到赞扬，而自己默默无闻或是遭遇失败时，心中便会愤愤不平，充满妒意。此外，青少年还会因他人的身材长相，生活条件，各种用品等比自己强，而产生嫉妒心理。不少孩子爱嫉妒别人，闹情绪，使家长担心，尤其是不知道怎样教育嫉妒心强的孩子。所以教材设计这个问题，有利于教师指导学生树立正确的人生观，形成良好的性格。

　　学情分析：

　　现代儿童绝大多数是独生子女，家庭人员较少，再加上单元式住宅又在客观上阻碍了儿童与人交往的机会。不少儿童存在交往心理阻碍，不够主动等现状，与人交往的能力、方法等不够理想。与同伴之间，由于性格、生活等条件迥异，相处时难免有矛盾冲突，课前通过调查针对本班实际情况和学生心理发展特点，帮助学生消除交往中消极的嫉妒情绪，用积极的乐观的心态主动交朋友，与同伴建立起和谐的人际关系。

　　设计理念：

　　影响小学生心理健康因素很多 ,尤其在小学高段更是青少年心理及人格各方面日渐成熟的阶段,在此阶段各种因素都会对其人格的发展产生影响,小学生的人际关系尤其影响到小学生的心理健康,而每个小学生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人际关系交往方法。

　　活动目标：

　　１、认知目标：

　　孩子们可以认识到嫉妒心理的表现、感知产生的原因和对自己的危害。

　　２、情感目标：

　　辅导员老师指导孩子们学会用积极的态度和自我调节的方法，主动克服嫉妒心，为他人喝彩而内心觉得快乐。

　　３、能力目标：

　　孩子们懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能主动区分识别嫉妒的行为表现，愿意有意识地克服嫉妒心理。

　　活动重点：

　　认识到嫉妒是一种不健康的心理，影响健全人格的形成。学会避免和克服嫉妒心理，懂得为他人喝彩。

　　活动难点：

　　学会如何避免和克服嫉妒，以友爱、亲密和宽容的态度与他人相处，适时地为他人喝彩。

　　活动准备：

　　１、多媒体２、《草船借箭》片段

　　活动流程：

　　一、故事导入。

　　老师知道，大家都很喜欢听故事，那你们一定听过《草船借箭》的故事吧？好！让我们一同来回忆一下故事的.主要内容：

　　（注：括号里面的部分是教师来引导，学生来回答，师生共同完成故事梗概。）

　　在三国时期，有一个著名的军事家，他叫（诸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是个足智多谋的军师。而周瑜却嫉妒他的才干，想方设法要致诸葛亮于（死地）。于是，他设计让诸葛亮在（三）天之内造（十万枝箭）。在当时那种历史条件下，造十万枝箭大约用一个多月的时间，可见三天之内，这不是人力所能达到的，但周瑜却让诸葛亮签定了（军令状）。结果，都被诸葛亮识破了。诸葛亮借助（天气），利用（草船），成功地向曹操借了（十万枝箭）。

　　二、分析周瑜。

　　现在我们就一起来看一看，在草船借箭之前，诸葛亮写军令状这一片段。请大家注意片段中周瑜的表情、神态、动作、语言等等，说明周瑜是个什么样的人？

　　＊（《草船借箭》：周瑜让诸葛亮写军令状片段）

　　师生共同分析：周瑜的心理活动及性格。

　　诸葛亮立下军令状之后，周瑜很高兴，以为这回可以致诸葛亮于死地，可是他万万没想到，神机妙算的诸葛亮既然在一夜之内神奇般地“制造出”十万余枝箭，当他看到这些箭时是什么样的表情、神态、动作和心理呢？我们一起来看一下片段：

　　＊（《草船借箭》：当周瑜看到那十万枝箭时）

　　师分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是个什么样的人？

　　小结：通过我们刚刚的分析，我们会发现，原来正是因为周瑜性格中过强的嫉妒心，决定周瑜后来终会被诸葛亮气死，可见，过度嫉妒害人又害己。那在我们生活中，学习中也有这样的现象。

　　三、身边的嫉妒。

　　情境剧：百分背后

　　现在请你在心里默默地想咱们班级里，你一个好朋友的名字，想好了吗？那好，现在就到他身边去，和他手拉手。你们每天都是形影不离的好朋友，可是现在有这样一件事发生：你们班老师刚刚发下来你们的考试卷，你刚刚及格，而你的好朋友却得了一个１００分，这时正巧放学了，会出现什么情况呢？请你们选择各自的角色，加上丰富的想象，把想到的情况真实地表演出来。

　　小结：

　　这样做，主要是嫉妒心在作怪。＊嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的憎恨。总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。

　　＊可见，嫉妒心理是个双面佳人。适度的嫉妒心理能唤醒人们的进取心，使人产生赶上他人和超越他人的想法。而过度的嫉妒心理对人的成长是有害的。

　　嫉妒给我们带来的不良后果那么多，我们怎样想办法克服它呢？

　　四、如何克服嫉妒心理？

　　１、＊当别人超过你，而你的心理不平衡时，请背诵下面的话：

　　同学进步祝贺他，制定计划赶上他，

　　找找同学夸夸他，换个想法不恨他。

　　２、做一做，乐一乐；

　　唱一首你最喜欢的歌，讲一个有趣的笑话。回忆你最得意的事。

　　３、大声对自己说……

　　我也辉煌过，我也还一样会了不起！

　　４、你的好办法……

　　五、嫉妒的故事：

　　有一天，你做了一个梦，梦见有一个小天使出现在你面前，她说帮助你实现你的一个愿望，你有什么样的愿望呢？（生自由答）这时小天使说，无论你的愿望是什么我都会帮你实现它，但是我同样会把你的愿望的两份送给你的好朋友，现在你有什么愿望？你的愿望有变化吗？可这时同样的情形出现在一个坏孩子身上，这个坏孩子想了很久，最后他一咬牙告诉小天使：你挖掉我一只眼睛吧！

　　听了这个故事你有什么感悟？

　　六、生活感悟（格言警句）

　　小结：大家的感悟就像一些名言警句一样，比如：

　　１、嫉妒别人，不会给自己增加任何的好处。嫉妒别人，也不可能减少别人的成就。

　　２、嫉妒是心灵的野草,它妨碍健康的思想生成．

　　３、像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证；也许这就可以引起一场是非。

　　七、课外作业：

　　搜集关于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄报，把你们的心得和感悟写在日记里。

心理课教案11

　　为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。

　　一、活动目的与宗旨

　　活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

　　活动宗旨：

　　1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

　　2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

　　3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。

　　二、活动主题：

　　关注心理健康，积极快乐生活。

　　三、活动时间：

　　20xx年6月

　　四、活动内容

　　（一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：

　　1.宣布心理健康活动月开始

　　2.宣读实验小学心理健康活动月方案

　　3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话

　　（二）黑板报

　　各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　（三）心理健康讲座

　　1.教师心理健康讲座

　　2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）

　　（四）心理辅导课

　　各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。(上传教案和照片2个至FTP)

　　各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。

　　（五）广播站

　　在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。（知心姐姐）

　　（六）心理健康教育主题队会

　　活动主题：“关注心理健康，积极快乐生活”

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的.心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。（活动方案请在课后交给心理辅导站）

　　（七）心理健康知识展示活动

　　1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。

　　2.心理健康知识手抄报比赛。（3—5年级每班推荐五份）

　　3.心灵日记（6年级每班10份）

　　4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展（1、2年级每班推荐5份）

　　五、活动总结

　　附：校电子屏幕宣传标语：

　　A．关注心理健康，积极快乐生活

　　B．“ 健康的心理是你迈向成功的起点！”

　　C．“关注心灵，关爱健康”

　　D．“关注心理健康、构建和谐校园”

心理课教案12

　　一、教师在备课中挖掘心理健康教育的切入点

　　教师在备课时，不仅要备知识点，更要围绕学生，以学生会有什么样的问题，什么样的反应，学生需要什么为中心来设计教案，同时联系学生现在的水平和学习能力，挖掘出各种知识的传授，能力的培养和心理健康教育的结合点、切入点。实现这一点，就等于为“心理健康教育在数学教学中的渗透”打下了坚实的基础。例如：在教学元、角、分时，结合小学生乱花零钱、乱投纸片的现象，可针对学生中的浪费开展“变废为宝”活动，使学生知道聚少成多的道理，对学生进行节约意识的教育等。

　　二、开展丰富多彩的数学活动是渗透心理健康教育的平台

　　教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。举办数学竞赛活动，增强学好数学的自信心，多开展数学实践活动，培养学生运用数学的能力

　　三、在教学评价方法上注重渗透心理健康教育

　　许多厌学、逃学的孩子，其根本的.原因就是在学习、生活中受到了人多的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，出现了严重心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意教育的平等与公平，努力寻找学生的闪光点，加以指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。

　　总之，在数学教学中，渗透心理健康教育是素质教育的重要内容。因为这不仅是新课程改革的要求，也是全面落实素质教育的要求。好的学科教学必须贯穿心理健康教育的思想。作为教师，我们要转变教学观念，不仅要教书还要育人；不仅要传道、授业、解惑，还要以教学为载体、为桥梁来挖掘学生的潜能，调动他们的心态，努力促进学生心理健康地发展。

心理课教案13

　　【活动目标】

　　（一）通过体验学生认识什么是沟通，通过交流体验获取更多的沟通知识与应用。

　　(二) 学生初步掌握一些基本的沟通技巧，提高自己有效沟通的能力，培养积极、健康、合理的人际交往模式，促进身心健康协调发展。

　　【活动重难点】对沟通技巧的准确理解与把握应用。

　　【活动过程】

　　一、以小游戏、初步感受沟通

　　游戏是：雨点变奏曲。说清楚规则，开展活动。

　　二、由初步沟通体验导入沟通的重要性与含义，组织下一环节初步沟通体验：

　　1、撕纸游戏体验。

　　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。

　　操作过程中闭着眼睛不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。游戏过程：

　　（1）折一折：

　　①把这张纸上下对折；

　　②再把它左右对折；

　　③在右上角撕掉一个等腰三角形；

　　④然后把这张纸左右对折；

　　⑤再上下对折；

　　⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

　　（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较撕的“作品”，发现撕出来纸的形状差别很大。

　　（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，撕出来的“作品”形状会如此千差万别？

　　学生讨论。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。

　　它是一个双向的互动过程。我们要有意识地增加双方的`信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。

　　2、教师适时点拨：要想更好地把握沟通艺术，我们还需要继续探索。

　　三、活动体验：沟通三部曲，深入探索沟通技巧。

　　1、合并小组为两个大组，两人面对面坐好。出示交流材料PPT，两分钟内根据自己理解创设故事情境。（龟兔赛跑，第二次还是是乌龟赢了，完整表达故事给搭档听。）

　　2、按以下要求进行沟通体验：

　　（1）面对面不用文字，只用表情、手势分别表达自己的故事给对方听；

　　（2）背对背做好，只用语言表达；

　　（3）面对面自由表达。

　　3、小组头脑风暴：根据上面不同方式的沟通体验讨论直接

　　沟通的技巧有哪些？

　　4、教师点拨：

　　四、总结反馈，拓展升华

　　每人一句话，谈谈这节课的收获、感悟，对有效沟通通过头脑风暴得到升华，祝愿所有同学在今后能有效沟通、快乐生活，揭示主题，为以后心理健康课的良性发展奠定有效的基础。

　　五、教学反思

心理课教案14

　　【活动设计】

　　心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。在本节课的中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，在合作中学会合作的原则，针对学生的实际情况，设计了以下三个主要的教学环节：

　　【辅导目的】

　　1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。

　　2、了解合作一般应有的正确态度和方法。

　　【辅导重点】

　　1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。

　　2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分等合作的.行为基础。

　　【辅导步骤】

　　一、在问题情境中了解合作

　　1、导入

　　问题情境1

　　想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情？有没有必须靠两个人以上才能完成

　　的事情？那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情？试举例。

　　学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。（讨论）

　　问题情境2

　　请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。（图片略）

　　①出版一本书；

　　②制造一辆汽车；

　　③唱一台好戏；

　　④三峡工程。

　　师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作！小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功！就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。

　　（板书：合作两字）

　　2、引出“合作”

　　（1）要求学生结合问题情境分析合作的含义

　　（2）学生讨论后教师归纳：合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。

　　3、了解合作

　　（1）学生看表演并分析得出：共同的目标是合作的基础。

　　课件：两个同学放学结伴回家，到了院子，一全同学想去打球，一个想赶写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。

　　同学们边看边思考“他们能在一起合作吗？为什么？）

　　学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。

　　（2）学生辨析后明确：合作要坚持原则

　　（课件呈现问题）

　　①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗？为什么？

　　②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不。你认为这种“哥们义气”的做法对吗？

　　教师补充：对，我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。

　　请同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。

　　教师在学生交流的基础上概括并板书。

　　互相友爱互相谦让互相配合合理分工知识和能力

　　4、辨析判断，深化理解

　　（1）请同学们看看、想想：哪种做法是有利于合作的？哪种做法是不利于合作的？

　　课件呈现有17种行为的不规则图形。（红色为有利的行为，兰色为不利行为，学生选择点击后变色）

　　（2）在合作中怎样使对方满意你，接受你呢？以三道判断题帮助大家理解。（分组判断：每次请一个组的代表回答选择的答案，要求其他组的同学倾听并思考其分析的合理性。）

　　①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办？

　　A、心里不痛快，不高兴。

　　B、甩手不管，看笑话。

　　C、仔细想想他的话也可能有道理。

　　②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办？

　　A、心中很委屈，但不作声。

　　B、由此发生争吵。

　　C、不争吵，在背后发牢骚。

　　D、真诚地说理，想办法消除误解。

　　③合作中两个人都需要某件东西，怎么办？

　　A、抢在别人前边先得到。

　　B、合理协商，共同使用。

　　C、为了成功，主动谦让。

　　（3）结合上述分析，要求学生分析自己是否善于合作，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。

　　老师强调：发现了问题，可能有的为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于合作的人转变成为一个受人欢迎的，善于合作的人。

　　二、在实践活动中尝试合作

　　老师小结：老师看到了同学们上的成功的合作，这不仅表现团结一致，互相配合，更重要的是老师看到了没有能上去参加比赛的同学并没有感到不高兴，而是在下面为他们大声加油，老师看到了一个团结的合作的班集体，老师真为大家感到高兴！秋季运动会我们班一定会取得胜利的，大家有没有信心？好，愿每一个同学成为推动我们社会不断前进的合作之星！