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教学实习心得体会

时间：2023-06-07 15:28:31 教学心得我要投稿

教学实习心得体会14篇

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。到底应如何写心得体会呢？以下是小编为大家整理的教学实习心得体会，欢迎大家分享。

教学实习心得体会14篇

　　教学实习心得体会篇1

　　从今年9月初开始我进行教育实习工作,在实习中,在指导老师的认真指导下,我积极且负责任的完成我的授课内容。

　　这次实习令我感受颇多，首先，在我的教学活动过程中，遇到了很多在大学课堂里所没有经历过，没有学过的东西，以前总认为自己的有很强的亲和力，做每件事都很自信。但在一次讲课中，我用讲授法并结合实际的事例给学生上新课，刚开始学生还听得津津有味的，可到后面有部分学生已经听得有气无力了。

　　学生何以如此呢仔细分析了原因，在我看来，主要是由于学生没有兴趣，以及教师的教学方法太过于单一。课堂应该充分的体现教师的主导作用与学生的主体作用相结合，在自己认真总结过后，不断的改进了自己的缺陷和不足，而认识到本班学生对讨论活动比较感兴趣，在之后的上课之中,就改进了教学方法,同时指导学生对教师教学的相关具体案例进行讨论分析，这样就活跃了课堂气氛，使得我的教学与学生的达到了预想的效果。

　　其次，课前准备工作要充分，作为一名教师，我在考虑问题时，做到了细心全面，并且要切合实际的内容，同时在教学过程中我觉得自己的的眼神、表情、语速等等都很恰当。

　　最后，认真总结老师及学生给我的反馈意见和建议，不断的扩宽自己的'知识面，不断的提到自己的教学水平，不断的充实和完善自己。

　　在这次实习期间，考虑到我所实习的班级是毕业班，学生的思想波动很大，虽然我不是班主任，但作为任课教师，我同样有责任做好他们的思想工作。而由于学校管理的要求，每天晚上都要上自习，且他们都是师范专业的学生，同时在前几年的学习中，很少有机会上讲台去锻炼自己。

　　鉴于此，我就利用晚自习的时间安排学生进行试讲，并作相应的指导点评。很多学生在经历了这次试讲过后，不管是在课堂的回答问题还是在课堂上的讨论活动，以及他们站在讲台上的发言，都变得更加的自然而自信。可以说在这短短的实习期间，我本着对学生负责的态度尽全力做好每一件事情。在这大约两个月的实习生活中，我学会了很多，也懂得了很多，虽然不能说实习能改变我的全部，但至少在经历实习之后，我变得更加的稳重和冷静。同时也更加明确了自己的责任，明确了自己今后的奋斗目标。

　　教学实习心得体会篇2

　　著名教育家陶行知曾说过：“培养教育人和种花木一样，首先要认识花木的特点，区别不同情况给以施肥、浇水和培养教育。”同样教师教授的每一个科目都有不同的教学方法，而作为老师的我们必须从教学的各个方面严格要求自己，备好每一堂课，上好每一堂课。

　　教学内容是重点，教学设计很重要

　　首先我们要搞清楚一个概念，什么是"微课"？微课既有别于传统单一资源类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源，须要在较短的时间内讲清楚一个知识点，而不是随便拿起一个知识点就开始讲给学生。所以微课选题很重要。其次关于课堂设计，我们要始终站在学生的角度看待问题，要思考是否我们的授课学生真正听懂了，听明白了，我们的授课是否具有逻辑。所以选题很重要，设计要新颖。

　　教师体态很关键

　　教师面对着学生授课，所以教师自身的风貌很重要，包括个人的衣着，教态，语言语调等等。首先教态是需要我们长时间去培养和形成的，所以在实习期间，我们应多多去培养自己这方面的技能，更多的通过听课来取长补短，虚心向优秀的教师们学习。其次老师说话要抑扬顿挫，要有节奏感，频频的语调会使学生丧失听课的兴趣。总之教师的体态是须要我们长期进行学习的。

　　把握技巧，扬长避短

　　讲课一方面需要有认真的态度，但是技巧的掌握也很关键。例如，板书的设计，如果自己写字不是特别规范，可以适当减少板书的'书写，把内容呈现在ppt上，但是必要的板书不可缺少。其次，教师要采用合理的教学方法，充分调动学生的积极性，实现师生的积极互动。

　　良好的心理素质需要不断地锻炼

　　一个人的能力是可以通过后天锻炼提高的，谁都不是生来就是强者。机会永远是给有准备的人，我们需要抓住机会，但更须要好好把握机会。所以心理素质不好没有关系，关键是我们要在以后大胆地锻炼自己，经历就是成长，逆风的方向更适合飞翔。

　　教学实习心得体会篇3

　　每一个学生都潜藏着巨大的能力，这就要求我们老师能够去不断地挖掘，激发学生的兴趣，创造高效堂。

　　堂教学是一个过程，在这个过程中教师是主导，学生是主体。在我校由于学生的基础状况、学习目的等不同，这就要求教师必须在堂上营造出积极堂学习气氛，以激发学生学习的兴趣，使他们主动地参与到教学活动中，努力追求学习的乐趣和成就感。教师可以从以下几方面入手：1了解学生的需求，教师要设身处地的去体会学生的心理状态及学业水平，了解他们的学习动机、态度和期望。2建立融洽、健康的师生关系和同伴关系。堂教学过程是师生思想共鸣、情感交流的过程。良好的师生关系和理性的教师权威，不仅有助于教师传播知识，而且满足了学生对教师、对堂的心理期望。实施有效的教学措施，促进堂教学效率的最优化。“好的开始，是成功的一半”，每一节的导入都应当像磁石一样，牢牢吸引学生的注意力和兴趣。堂提问是教学的重要环节，它是一种手段又是一种艺术。苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过“如果学生在掌握知识的道路上，没有迈出哪怕是小小的一步，那对他说，这是一堂无益的。是每个教师和学生都面临的最大的潜在危险”。在督导听查中发现，有的'老师对知识的理解淡薄，没有备而上台讲的痕迹明显，缺乏对学生智慧的挑战，缺乏对教学的理解和探索。天天面对教材，却不能进行创造性的设计；天天面对学生，却不能成为学生心灵的导师。要提高堂教学效率，让每个学生在堂上都学有兴趣、学有所得，学出意义，关键是教师要做到有效备，有效教学。

　　老师们都知道，每一种教学方法都有其优势，也存在着一定的局限性。没有哪一种或哪几种教学方法可以适应所有的教学目标、教学内容和学生。所以教师在堂教学过程中，要根据教学目标、具体的教学内容，以及学生的实际情况，将各种教学方法进行优化组合，使各种教学方法互相配合、互相支持，才能使这些方法在教学中发挥积极有效的作用，使教学达到最好的效果。

　　教学实习心得体会篇4

　　来到x二中中已经两个多月了，时光匆匆如白驹过隙。这两月之间，虽然现在回望像是一晃而过，但也的确是相当充实、相当丰富，每天有一群活力满满的孩子们相伴，有顶岗的同伴分享实习生活中的酸甜苦辣和喜怒情绪。

　　这其中，不仅仅是学生们在进步改变，我们也在一点点成长，我们从初登讲台的紧张不安到掌控全场的渐渐从容，从教学上的毫无章法到有个人风格的试探摸索，从无暇顾及的关注个人到着眼群体的顾全大局。成长是在每一次的尝试中，成长在每一次目光的碰撞中，成长在每一次言语的交锋中，明显地感受到自己的或多或少的变化，也欣喜地看到孩子们的一点一滴的进步，这些都是实习两个月以来，累积的最最珍贵也最最值得再去回味的东西。

　　在语文教学上，从起初的模仿后再加工，到现在逐步探索形成自己的`教学风格，一直都在思考的问题是，如何让语文学习有趣起来。学习本不应该是一件枯燥无味的事情啊，更不应该成为学生肩上的负担，那么在新课改的大背景下，如何让学科教学有趣起来就成了许多老师要思考的问题和要努力的方向。梁启超先生曾在《趣味教育与教育趣味》一文中提到“趣味教育”，强调的是“拿趣味当目的”，趣味教育必须是以趣味为目的而不是以趣味当手段。诚然，增强课堂的趣味性，而不是简单的去迎合，乐学语文是学生与教师都追求的一个目标。那么，该如何一步步提升语文教学的趣味性呢。

　　首先，创设良好的情境，是学生能够身临其境，才可以更好地激发他们的学习兴趣、调动学习的主动性，引起情感乃至心灵深处的共鸣；其次，教师要在研读文本的基础之上，深入挖掘文章，在其中引导学生寻味乐趣，比如古诗文可以让学生在理解意思之上自己对古文进行续写和改写，编写成一个小故事，最后再以课本剧呈现出来，这样不仅可以牢牢掌握知识，还锻炼了写作等多方面的能力；最后，在生活中学语文，在语文中感悟生活，要在教学上紧密联系生活实际，课堂的外延与课外的外延相等，以课堂学习为核心，能动地向学生的学校生活、家庭生活、社会生活等各个生活领域自然延伸和拓展，使课堂训练与课外行为训练形成有序、有趣、有力、有效的结合，取得语文教学的整体效益。

　　有老师告诉我们：“课堂不是布道者的讲坛，讲台不是表演者的舞台，优秀的教学应是一种沉淀生活感悟的深厚，是一种播撒知识甘霖的自如，是一份激发创新思维的精妙。” 要努力工作，尽己所能，用语言和文字给学生以诗歌的阳光、小说的空气、戏剧的雨露、散文的土壤，以思想点燃思想，以自由引领自由，以平等造就平等，让每一节课都成为关照孩子心灵原乡的启迪时光。让语文学习变得有趣起来，让语文教学变得有趣起来！

　　教学实习心得体会篇5

　　在课堂教学中，教师艺术地运用正强化技能能起到优化课堂教学结构，调动学生学习的积极性的作用。从而更好地落实教学内容完成教学目标关键词课堂教学强化技能运用。

　　课堂教学是一个过程，在这个过程中教师是主导，学生是主体。在我校由于学生的基础状况、学习目的等不同，这就要求教师必须在课堂上营造出积极课堂学习气氛，以激发学生学习的兴趣，使他们主动地参与到教学活动中，努力追求学习的乐趣和成就感。教师可以从以下几方面入手：

　　1、了解学生的需求，教师要设身处地的去体会学生的心理状态及学业水平，了解他们的学习动机、态度和期望。

　　2、建立融洽、健康的师生关系和同伴关系。课堂教学过程是师生思想共鸣、情感交流的过程。良好的师生关系和理性的教师权威，不仅有助于教师传播知识，而且满足了学生对教师、对课堂的心理期望。

　　3、实施有效的教学措施，促进课堂教学效率的最优化。“好的开始，是成功的一半”，每一节课的导入都应当像磁石一样，牢牢吸引学生的注意力和兴趣。课堂提问是教学的重要环节，它是一种手段又是一种艺术。

　　苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过“如果学生在掌握知识的道路上，没有迈出哪怕是小小的一步，那对他来说，这是一堂无益的课。是每个教师和学生都面临的最大的潜在危险”。在督导听查课中发现，有的老师对知识的理解淡薄，没有备课而上台讲的痕迹明显，缺乏对学生智慧的挑战，缺乏对教学的理解和探索。天天面对教材，却不能进行创造性的设计；天天面对学生，却不能成为学生心灵的导师。要提高课堂教学效率，让每个学生在课堂上都学有兴趣、学有所得，学出意义，关键是教师要做到有效备课，有效教学。

　　我们教师可运用强化的方式创设激励学生学习的课堂环境。本文从在数学课堂教学中强化技能的一般流程、应用的主要形式、功能和注意方面等角度阐述强化技能是数学教师应该掌握的一项基本教学技能。它能起到帮助学生形成正确行为和促进学生思维发展的作用。做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的'新班主任来说是具有很大的挑战的。

　　刚到学校时，原任班主任梁老师就给我大概的讲了一下班上学生的整体情况，我只是大概的了解了一下，后来在梁老师的安排下，我第一次与学生们正是认识了，学生们对我们很热情，对我的工作也很配合，经过将近一周的跟班与相处，我逐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也逐渐得心应手。

　　日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，具体安排为：

　　1、每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。

　　2、在课间操和做眼时，到班上监督学生做操。

　　3、每天中午到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。

　　4 、大扫除期间，安排，监督学生做好大扫除工作。

　　5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织一次主题班会。

　　班级活动方面：在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融知识、趣味于一体的活动，使学生在快乐中学到知识，在知识中收获快乐。

　　当实习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。

　　临近结束时，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。实习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕，回味!搭上回校的路程，我感觉我是那么的不舍!

　　教学实习心得体会篇6

　　教学的过程是一个不断地进行反思同时又不断进步的过程，只有在教学的过程当中不断地进行反思不断地调整自己的教学方式和方法，这样才能够让教学活动顺利的进行下去。

　　在顶岗实习的过程中，我担任的是七年级1-7班的生物老师，由于是第一次实际的进行教学，在教学过程当中出现了比较多的问题。比如，在上课的过程当中会有一些同学在老师讲课的过程当中睡觉，学生上课睡觉不仅会影响教师，更为重要的是上课睡觉会严重的影响学生的生物成绩，因此，在讲了的过程当中，我开始想办法怎样在讲课的过程当中使学生不在上课的过程当中睡觉，因此我采用了以下解决办法：

　　1、由于我的课多数在下午的第一节，学生刚刚上完午休，提不起精神，因此我选择了在第一节课上课之前在教师播放一些有关本节课内容的小视频，将学生的注意力吸引到课堂当中。

　　2、由于有些同学是在上课的过程当中睡觉，因此又要采取一些其他的方法来让学生将注意力集中到课堂当中来，我会在课堂当中经常走下讲台去走动，这样可以对想要睡觉的同学起到一定的“震慑”作用，其次我也会在上课讲知识的同时，在课堂当中适当的穿插一些与生物知识相关的小故事和与生物有关的有趣的现象来吸引同学们的注意力，同时，也在课堂当中活跃气氛。在采取了这两种办法之后，对于有些班级来说，有比较好的成效，在班里上课睡觉的同学基本上没有了，但同时部分班级又出现了其他的现象，比如课堂的气氛过于的活跃，课上某些同学说废话等现象。

　　反思：学生本来就是动态的.生命，我们要用发展的眼光去看待他们，在教学过程当中我们应当以学生为主体，丰富课堂内容，依靠吸引学生的注意力来使学生更好的将注意力放到课堂当中，对于学生来说，只有提起学生对学习知识的兴趣才能够让学生更好地学习知识，今后我会继续努力，今后可以用生物知识小竞赛的形式吸引学生的注意力，同时也可以以生活当中的实例来吸引学生，比如在讲血液循环的时候，可以穿插小故事：小明生病了，去医院打针，那么药最先会回到心脏的哪个部位。以此引发学生的思考。教学过程是动态的，我们想要上好一堂课首先要做好备课环节，让自己成为像导演一样的人，导好每一堂课。

　　教学实习心得体会篇7

　　实习即将结束，静下心回想，虽然日子忙碌，但在自己的努力实践中。

　　和指导老师帮助下我觉得在实习过程中受益匪浅。20xx年月4日至6月10日，本人在永昌县新城子中学进行教育实习。通过实习，使得自己对教师职业有了许多认识，提高了自身素质，掌握了一些教学技能，并展示了各自的个人风采，受到实习学校领导的一致好评。教育实习是我们师范生即将踏上漫漫人生征途的标志，对我们的生涯规划有着重要的意义。

　　三个多月的实习生活转瞬即逝，在这花开的季节里，取得了意想不到的成绩，获得了宝贵的经验，由于经验不足，实习过程中也存在一些问题，现就本次实习总结如下：我于月4日到永昌县新城子中学报到，正式开始了实习生活，实习年级为七年级和八年级。在三个多月的实习生活中，作为一名实习老师，我以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心，积极的态度投入到堂教学中。教学方面，先听了两周的，第四周开始正式上，在听过程中，我不再是听老师讲了些什么，为什么，而是听他如何讲解如何分析，以及这样安排教学内容等。正式上期间，每节都能听从任老师的指导，认真学习教学大纲，根据大纲要求，钻研教材，备好每一节，编写好教案，并在交予指导老师审阅后进行试讲。

　　班主任工作是教育实习的另一项重要内容。班主任工作做得好坏，关系到一个班级能否形成一个良好的班风、学风。因而，从我一接手实习班级开始，我就从原班主任那里，仔细了解班级情况，并经常深入到学生中，了解他们的学习生活情况，帮助学生解决在学习、生活中遇到的困难，成为学生学习上的良师，生活上的益友。逐渐取得学生的信任与好感。在我实习的班级里，有几个比较调皮的学生，经过我三番五次地与他们交谈教育后，他们的表现越越可爱。班级集体荣誉感是一个班级的精神支柱。为了增强同学们的`主任翁意识，我充分利用主题班会与一般班会的教育形式，开展了形式活泼、生动的班会活动，取得了良好的教育效果，使班级班风班貌有了喜人的变化；为了增强班级的凝聚力，培养学生热爱班集体的意识，我组织学生开展了丰富多彩的活动。班主任工作使我在教育学生的同时，也使自己受到启发。在实习期间，我也有了一些收获：通过实习，对中学的现状有个更为感性的认识，对学生的学习有个更为恰当的了解，对教师的工作有个更为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境我还掌握了一些基本的教学方法和师范技能，提高了教学效果和教学水平，通过实习，增强了教师的责任感和荣誉感教师承担着教书育人和培养祖国未人才的重任，每当上时，这些都是激励自己上好每节的前提，左边是收获，右边是不足，在实习中，也发现了一些不足，在上室内时，面对学生时却口不顺心，有时难以表达透彻，面对学生打破沙锅问到底却无法从容应付，这些让我看到了自己的不足，在今后的学习中，更要加强这方面的学习。

　　三个多月的教育实习结束了，它是师范院校的一门重要的综合实践必修程，既是对师范生思想上的训练，也是对师范生心理，思想，能力及知识等各种因素的全面检验和提高，它在形成师范生合理的知识结构，能力结构以及帮助我们增强对社会、国情、初中教育的了解具有特殊的功能，在以后的日子里我会在更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中学教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中，希望将能成为一个合格的中学教师。

　　教学实习心得体会篇8

　　20xx年5月3日我进行为期一月的教育实习。一月的实习生活是辛苦的，也是很有意义的。在校领导、老师及带队教师的支持和指导下，我的实习工作了得了比较圆满的成功。

　　本次教育实习按照学校的要求，主要任务完成情况如下：

　　一月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。三周的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好。

　　近一个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是小学一二年级的小学生。他们都是一些7，8岁的孩子。又可爱，又活泼，又好动，又调皮。开始与他们接触我还有些紧张，常常不知道应该从何下手。无所适从。但是随着对他们的熟悉。很快的就可以和他们打成一片。我也很快的进入的教师这个属于我的新角色。

　　听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，但是慢慢的就放松下来了。算是比较顺利的完成了第一次上台讲课的经历。课讲完后。同学和老师都对我进行了肯定。同样同学和老师也给我提出了一些不足。针对这些不足，给我说明了改进的方法。指导老师细心指导，帮助修改教案，没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。很快。就到第二周。到了我第二次上讲台的时候了。早上先是给二班上课。这一节课上的并不是很成功。下来后。自己也很沮丧。在几个同学的协助下。我利用中午2个小时的时间重新备了这一节课。并且在下午四班的课上发挥不错。在这里也真的很感谢大家对我的.帮助。

　　在实习期间我还帮助老师批改作业。批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励。因为我相信。对于学生的表扬相对与批评来说。更容易使学生取得进步。

　　实习期间，由于学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是个别学生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。在这里。我从我们指导老师身上学到了很多东西。老师平时很严肃，言语很少。可是对管理他们很有一套。通过每天日常的观察和学习，确实体会到了知道老师的方法。我想，那就是：恰到好处和用心。该奖的奖，该罚的罚。学生的事永远是大事。

　　一月的实习已经结束了。这三个星期的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去的探索。在这三周里有我的很多第一次：第一次真正站在讲台上、第一次面对学生说了很多话、第一次有人叫我老师，我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历。将是我今后走上工作岗位后的一笔财富。

　　我还想感谢我的同学和搭档。没有他们的帮助，我根本不可能顺利完成这次的实习任务。从开始评课，修改教案，到我们的试讲以及后来的正式讲课。每个人都付出了认真的工作，非常辛苦。老师更是为了我们费了不少心，花了好多时间来指导我们讲课。她的态度感动着我。也许明年，我就会成为一名真正的教师。负起一个教师应该担负的责任与义务。这次的教育实习是我人生一笔巨大的财富。要当好一名教师，我还有很长的路要走……

　　如果说我以后要成为一个老师的话那么这一次的实习就算是开了一个好头。好的开始是成功的一半在此，对带队老师尚海丽老师、指导老师齐聪利老师、及其它所有支持和帮助我的老师、领导、同学们表示衷心的感谢！谢谢你们！

　　总之，教师是一个崇高神圣的职业，要当一名好的教师更不容易，在次实习中，我也看到了自己的很多不足之处，社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断的加深，这就是要求我们不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。

　　教学实习心得体会篇9

　　在这短短的一个月里，紧张而又美好的实习生活结束了，我和同学们以及带课老师建立了深厚的感情。临走之前，确实有些依依不舍，但是我知道，人生中这样的分离还会有很多次。

　　第一天去实习学校的时候，我们几个住宿的同学去得十分早，因为那时还不知道学校的具体位置，所以留出了很多现找学校的时间。果然不出所料，我们在学校周围绕了一大圈之后才找到学校，但却并没有迟到。

　　来学校的第一天确实很兴奋，必定这是我们第一次实习，必定这是我们第一次以老师的身份走在校园里。第一天并没有什么实质性的工作，只是分别听了一下教学主任和政教主任的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧。

　　真正的工作是从第二天开始的，10月9日，星期六。前几天“上班”，只有两种感觉：忙，累。每天早上都要看卫生区，看早自习，晚上也要等学生做完值日，一切都打点完毕才能离开。就这样，我们几个住宿的同学过上了披星戴月的生活，早上5：15起，晚上8：00多才回到宿舍。

　　我们的教育实习主要分为两部分，一部分是班主任工作，另一部分是教学工作，说白了就是既要带班又要教课。无论是带班还是教课，作为实习老师，都会有一个该校的正式老师带我们。带我班主任工作的当然就是我带的班级的原班主任，而带我教学工作的则是我们学校96届的毕业生，说来也算是校友了。

　　前段时间实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。

　　我第一次上讲台时，自我感觉并不紧张，只是课讲得有点快，总体感觉还可以。后来的课，越讲越熟练，越讲越流畅，同学们对我讲授的知识都能吸收。对于教学工作，最后要请教学主任听一节自己的公开课。我的公开课，不仅达到了预期的教学目的和要求，而且课堂纪律十分好，同学们也十分配合。有了前几次讲课的经验，我认为自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。这一阶段的课程结束以后，全年级进行了一次统一考试。作为实习老师，我也参加了监考。从同学们的考试成绩看，授课效果还是十分不错的。

　　比教学工作更重要的就是班主任工作。在学校里，班主任就是学生的第一监护人，所以班主任的工作十分琐碎。一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公允，要一碗水端平。如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。

　　班级工作千头万绪，工作方法也是千差万别，形势和任务又在千变万化，需要我们不断总结行之有效的方法和经验，落实到班级工作中。刚来实习不久，我们就参加了一次30岁以下青年班主任的培训，由学校一名具有38年班主任工作经验的老教师进行讲座。他在讲座中强调：面对一个全球化的新经济时代，面对一场世界性的教育转型，必然要带来“中国新教育风暴”。我国正迫切需要从工业化时期的教育向信息化时期的新教育转型，人们也由单位人向社会人转型──这就是新时代。当前正在由“以教学为中心”向“以导学为中心”转型，一个教师的时代正在成为历史，一个全面呼唤“导师”的时代正在诞生，这就需要我国1000多万教师再培训、再充电，培养拥有健康人格的人，是教育者必须面对的难题──这就是新教育。

　　作为实习班主任，我也在工作中不断总结经验。带我的老师最常说的一句话就是：“对待学生，要打一巴掌揉三揉。”有一次，班里有一个同学上课睡觉，放学后我留下他谈了将近两个小时。起初是十分严厉地批评他，让他知道上课睡觉是不对的，随后语气渐渐缓和下来，开始进行和风细雨式的.教育。在将近两个小时的时间里，我了解到了这名同学的家庭及经济状况，也听他说了自己毕业后的打算，对他有了一个比较全面的了解。后来我又从侧面了解到，这个同学是班里的“典型”，是班里最“活跃”的分子。有了对这个同学的全面了解，对我今后开展班级工作是十分有帮助的。体现教学工作的成果是讲一节公开课，而体现班主任工作的成果则是开一次主题班会。我开的主题班会的题目是《花季、雨季──把握今天，展望明天》。这次主题班会所倡导的思想是“把握今天，展望明天”，也象征着“把握现在，展望未来”。班会旨在让同学们认识到时间是宝贵的，应该珍惜时间。激发同学们对珍惜时间的敬佩感，让他们体会到因珍惜时间而获得成功的快乐。使同学们能够做到珍惜时间，做时间的主人，让大家意识到珍惜时间在学习过程中的作用，规划好自己的职业生涯。通过这次主题班会，很多同学都展现出了自己的才华。从风度翩翩的主持人，到乐感十足的吉它手，所有同学都表现得很出色。同学们也从主题班会中学到了很多东西，不仅认识到了时间的宝贵，也学会了怎样珍惜时间。从同学们在班会后各方面的表现来看，主题班会达到了十分理想的效果。

　　在这次教育实习中，我们这些实习老师都十分幸运地赶上了两个大型的活动。一个是全校的课间操比赛，我经常带领自己的班级利用中午休息时间和晚上放学时间练操，同学们都做出了很大的努力，最后在比赛中获得了第二名，并且还获得了全校的精神文明奖。另外一个比较大型的活动就是观看“乐华”残疾人艺术团的演出，这对全校师生都是一种教育。残疾人尚且能够自强不息，以他们惊人的毅力改变自己的命运，更何况是健全人呢？同学们在观看演出后都写了自己的感想，表达了自己努力学习的决心。在这两次大型活动中，我的组织、协调能力都得到了锻炼，得到了提高。在我们实习期间，学校召开了一次家长会，我作为实习老师在家长会上也对自己的工作和班级的情况做了总结，会后也和个别家长进行了谈话，培养了自己作为老师和学生家长进行沟通的能力。

　　临走的前一天，我们班的同学和另外一个班的同学进行了一场足球友谊赛，我也上场参加了比赛，和同学们同场竞技，比赛最终以2：2战平。结果并不重要，过程才是最快乐的。

　　在这次实习中，我的各方面能力都得到了锻炼和提高，这也会对我今后的学习、生活和工作产生深远的影响。我会不断努力，攀登人生的最高峰。

　　教学实习心得体会篇10

　　时光飞逝，岁月如梭。转眼间顶岗实习已经过去了一个月了，在这一个月中，我学会了一种新的教学方法——测-学-考三段七步课堂教学模式。在这一个月的顶岗实习中，我对这种新的课堂教学模式有了新的认识。

　　在测-学-考三段七步课堂教学模式中，“三段”指每节课有5分钟的前测，30分钟的新知学习，以及10分钟的`当堂检测；而“七步”是指1、检测回顾引入；2、明确学习目标；3、引导自主学习；4、组织交流展示；5、师生质疑点播；6、小结回顾目标；7、当堂检测考试。

　　在顶岗实习的这一个月，我将测-学-考三段七步课堂教学模式应用到实际的课堂中，再这个过程中，我认为应该注意以下几点：

　　测

　　检测回顾引入：注意回顾测验的时间不要过长，不然“当堂检测”完成不了；要让学生提前几分钟进行回顾，让学生将尽快进入学习状态；前测的内容不宜过难过多，最好是以填空题的形式。

　　学

　　明确学习目标：学习目标不宜过多，1~2点目标为宜；学习目标不要过于深奥，不利于学生的理解；教师也应该指导学生阅读和理解学习目标。

　　引导自主学习：要强调自学的时间；要明确自学的内容，以及强调自学内容的范围；要强调自己独立进行学习；要要求学生在教材上将重点进行勾划。

　　组织交流展示：自学结束后组织学生进行小组交流；要强调小组交流是小组成员质疑答疑的过程；在小组交流的时候，要进行巡视，对状态不好的学生进行提醒、监督；小组讨论结束后，要以小组为单位进行自学成果的展示。

　　师生质疑点播：要将小组讨论过程中出现的共性问题进行强调；要强调重点、难点、易错点；要总结答题技巧、答题规律与答题思路。

　　小结回顾目标：在课堂小结过程中，让学生进行总结，教师进行补充和强调。

　　考

　　当堂检测考试：测试内容不宜过难过多；测试内容要与所讲的“新知”密切联系；当堂检测的内容要及时评阅，从而得到反馈，及时进行辅导。

　　以上就是顶岗实习一个月以来的教学心得。虽然我顶岗实习的时间不是很长，学会的东西没有很多，但是我会不断地学习不断地进步，我相信总有一天，我会成为一名优秀的教师。

　　教学实习心得体会篇11

　　美好的时光总是转瞬即逝，转眼间难忘的实习生活已经渐行渐远。现在回忆起来依然记得很清楚，实习第一天的时候，在大巴车上，带队的李老师对我们说：孩子们，这是你们第一次来招远，也可能是这辈子最后一次来这里，好好珍惜你们在招远的实习时光......回忆两个月的实习生活，每一天都是发着光，伴着希望，迎着孩子们的笑脸度过的，让人难忘。

　　因为每天都有写日志的习惯，所以每天发生的哪些事都有记录。感谢这个好习惯，让我清晰的记下了那么多个美好的瞬间。从烟台出发到招远的那天，天气很好，舍友把我送到了大巴上。带的东西很多，很舍不得她们，鼓起勇气说了再见。当时并不知道自己即将到达的是怎么样的一个城市，因为去年麦当劳砍人事件，其实一开始对招远是有一定的抵触心理的。一路上很多同学在不同的地方陆陆续续下了车，小村庄、山沟附近、乡镇到处都在接纳着我们的同学。大巴车开到招远市里，第一站就是我的实习学校：金晖学校。对这个学校的第一印象就是，这个学校真的好漂亮啊，教学楼是欧式建筑风格，校园里有很多漂亮的花，操场很大也很漂亮。校长对我们也很好，给我们安排好了住的地方之后，又忙着解决我们吃饭的问题，还给了我们一个饮水机......第一天就在忙忙碌碌中度过了，虽然很累，但是怀着对接下来两个月的憧憬那晚睡得格外的香甜。

　　接下来就开始了真正的实习了，学校这边给我安排了七年级的级部主任李老师作为我的指导老师。李老师人很好，很质朴，两个月间，她帮助了我很多，也教会了我很多，很庆幸自己能拥有这么一位优秀的指导老师。办公室的老师对我都很热情，每天桌上都会多个苹果或者橘子什么的。刚到办公室的那几天，指导老师还没开始让我讲课，我就帮着老师们批改作业。批作业批出来了很多感悟，那些错误都不是很难，想想自己以前上中学的时候，也偶尔会犯一些那样的错误......批作业的同时，我将容易出错的点都一一的记在了旁边的记录本上，等到上课的时候，再一一的跟学生们说。通过这种模式，果然第二次的出错率比第一次的低了许多。自从当了实习老师以后，觉得自己相比以前真的变得有责任感了许多。看着学生们一点一点的进步，由心底里变得很开心。除了会帮着数学老师批改作业，也偶尔看着英语语文老师需要帮忙的时候帮他们批改一下。最喜欢批改的就是英语作业，因为每次批改英语作业的时候，都能让自己背下来好多个英语单词。嘿嘿，毕竟六级英语和考研英语都需要下功夫，所以多学学英语还是很好的。

　　第一周的周五讲了我人生中的第一节正式的课，讲的是不等式的新课。虽然以前也在辅导班或者各种讲课比赛中讲过不少课，但是真正站在讲台上，面对着56名学生不同的反应时真的有些不知所措。讲课之前简单地做了自我介绍，本以为孩子们会很热情，结果下一秒迎来的是一片寂静......虽然当时脸通红通红的，但是自己心里面不断地给自己打气，慢慢的也就没有那么紧张了。因为讲的新课，所以把语速稍微放慢了些，孩子们对我这个新老师很好奇，所以听课都还是挺认真的。一整节课下来，身上出了很多汗，当天的气温并不算高，甚至有些微冷，可能是太过于紧张了。一节课下来，感触颇多。作为一名优秀的人民教师真的不容易，站一节课45分钟，不停地讲，关键是得让听课的学生听得懂并且掌握你这一节课所讲的内容。45分钟里，可能会发生各种各样的状况，如何能够做最好的处理，如何能让一节课的效率最高，并且照顾到每一位学生。那节课后，李老师跟我说了我讲课中不足的地方，有：

　　(1)画数轴的时候没有用直尺。

　　(2)板书不是很好，不够规整。

　　(3)解题过程不够完善，容易让学生误学。回到办公室之后把李老师跟我说的这些问题一一的反思了一遍，在以后的教学过程中都注意了，没有再犯类似的错误。之后，每天李老师都会给我安排一到两节课，大部分都是讲题。去班里的次数多了，和孩子们也就渐渐地熟悉起来。上课过程中，根据题的难易程度有选择的提问不同程度的'学生。现在觉得自己的讲课能力有了明显的提升。

　　实习期间，不仅充当着实习代课老师的角色，还严格要求自己做好了副班主任这一角色。因此除了若干次的听课、讲课外，我每天都会带着孩子们跑操、打扫卫生、自习课维持纪律等等。期间还开了一次主题班会，虽然我不是正式的老师，但是既然作为他们的实习老师，我打心底里很愿意为他们解决问题。从那节班会之后，和学生们的接触也变得越来越多了，他们开始主动询问我各种难题，感觉特别好。四月底，实习接近尾声的时候，迎来了金晖学校的运动会。运动会前的几天，我带着学生们训练方队，欢声笑语不断，运动会的时候，我和孩子们一起加油呐喊，充实而感动。

　　和学生们接触的多了，自然发现的他们身上的问题也就多了。我发现并不是仅仅只有成绩不好的学生存在问题，成绩好的学生仍然也存在一些问题。我将这些有问题的孩子分了几类：

　　(1)学习特别差，但是很聪明的孩子。这一类的学生总的来说就是太懒了，懒得做题懒得听课，只要一上他不喜欢的老师的课立马就开始睡觉。李老师告诉我不用管这种学生，讲一节课下来不可能每个同学都顾及到的。但是有一次，我在给这类学生讲题的过程中发现他们不但不比别人差，反而很聪明，能够很好地举一反三。因此，利用课余时间，我就单独辅导他们，渐渐地他们的成绩变得有一些好转。我相信只要坚持他们的成绩有一天一定可以变好的!

　　(2)成绩很好，学霸型，但是性格孤僻，不爱与人交流，且不爱运动，多为女生。班里有很多的女生，认为只要学习好就够了，几乎一整天就沉浸在学习里。学习好固然重要，但是身体健康也是非常重要的。通常有集体活动时她们都不爱参与，宁愿自己在教室写作业。我觉得作为老师，应该在班会上多多的给学生们讲一下锻炼身体以及与人交流的重要性，鼓励学生在学好习的基础上热爱运动。

　　(3)爱打架，遇到一点问题就直接动手的学生。这一类的学生真的是让老师又气又怕。我实习的班级里就有一个，以前我并不知道这个孩子为什么总是动手，直到见到他爸爸我才知道原因。班主任告诉该男生的父亲您的孩子在学校总是打人，您看看应该怎么办吧，结果听到的是该父亲这样的回答：我孩子打别人别人不会跑啊!哎，觉得好可悲，这个男生养成爱打架的坏习惯和他父亲的纵容是离不开关系的。所以可见父母良好的教育对孩子来说是多么的重要。

　　两个月的实习过的非常快，在我慢慢地记住班里面每一个孩子的名字和样子的时候，我也迎来了要离开的日子。经过两个月的磨砺，我的讲课能力有了明显的提升，上讲台不再那么紧张。现在的我，讲课落落大方，板书书写工整。和孩子们相处两个月也有了很深的感情，我记得一开始的时候他们都不好意思和我说话，后来慢慢地跟我开玩笑，再后来我要离开的时候的不舍……总而言之，真的很感谢这两个月的实习生活，让我变得更坚强，更自信!

　　实习期间，既学会了很多当老师必备的技巧和能力，同时也体验了生活。通过这两个月的实习，我受益匪浅，对教师这个角色有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解的了自己的不足，该往哪个方向而努力，这些都是以前所不了解的。我将认真总结教育实习经验，为明天走上教育工作岗位做好扎实准备。为以后做好一名优秀的人民教师打好基础!

　　教学实习心得体会篇12

　　不知不觉来到实习学校已经两个月了，对这不同于学校生活的日子，我感触颇多。不管是在教学过程中，还是和岗友、同事的相处上，都和以前是一个绝对绝对不一样的感受。

　　在学校里的时候，总是不珍惜学校生活，还总是想尽办法逃课，觉得大学生活实在是索然无味，想着可以快一点儿去实习，快一点儿毕业，想着恨不得立刻马上就去工作挣钱，可当来了实习学校后，感觉又不一样了，感觉这里不是自己想象的那样，想着快一点儿回去学校，觉得这半年就是在浪费我的大学时光，想着回去以后一定要好好有意义的过好剩下的一年大学时光。陈奕迅有一句歌词写得好“得不到的.永远在骚动被偏爱的都有恃无恐”，这就是什么啊，典型的我处在大学生活中，我就毫不珍惜，一心想着去实习，可是真的实习了，就又会想念以前的生活。这就是现在很火的一个“定律”：真香。可是就算我觉得实习生活很不好，但定不是真的不好，这里也有着可能以后再也遇不到的特别之处。我想我以后不会去一个山里教学了，这里是我的一个深刻的记忆，我来到了我怎么也没想到的地方，过着我从没想过的生活，也是我第一次离家这么远，好久才回去一次家，我想这也许是前两年回家太勤了，给我的一个惩罚吧，让我感受一下好久不回家的感觉，其实好像也没有想象中的难熬，这里的生活总的来说还是不错的。

　　在我的教学过程中，我遇到了很多问题。我是一个比较安静内向的人，对于学生来说我就是一个不厉害的老师，觉得我不会怎么样他们，所以经常在我的课上捣乱不听话，觉得我就是他们的朋友，不是一个老师，不论在课下还是课上，可能分辨不了我的身份，对于这一点啊我很困惑。再有就是在教学过程中，总是不能让学生很好的吸收所讲的知识。所以在教学中我还是有些困惑的，希望在以后的教学中能找到解决这些问题的方法，也会多向其他的老师请教，争取能尽快的解决我存在的问题，让以后的教学更进一步。

　　教学实习心得体会篇13

　　时光荏苒，恍然间我在南华大学船山学院教授大学英语的教学实习就满一年了。回顾当初满腔热情却战战兢兢地申请研究生助教的试讲；再到第一次忐忑不安地站在学员满堂的讲台上的授课；到现在应付自如、自信从容地开始和结束的每一堂课；我真诚地感谢南华大学外国语学院给我们研究生提供这样一个实战性的教学实习平台，对我个人而言，我更想把之媲为神圣的岗前培训，认真踏实地走每一步。

　　通过一年来的教学实习，我得到了一次全面地、系统地锻炼，通过理论和实践的结合，让我不仅渐渐熟练掌握如何提高教学质量和增长教学技能，更让我欣喜的是我初步地了解到这一份我梦寐以求的职业性质和发展前途，这些都让我激动不已。我个人在这一年来的学习和工作主要分为三个部分：指导老师的指导、备课和上课。

　　首先是实习指导老师的指导。我内心非常感谢能在实习期间遇到这么一位负责、关爱的指导老师—李老师。李老师对教学和治学的严谨、负责态度深深感染了我，而且每一次直属教研室的每周例会--及时了解高校教学的动态；老师们交流教学进度和遇到的问题--让我们研究生助教感到了作为教师的归属感；此外，常常抽出额外的时间给我们研究生助教加以指导，认真查看每一个教学单元的教学日历、教案和讲稿，并给出建设性修改意见。从这些指导交流中，我收获了很多，我准确地找到了自己教案和讲稿的不足；各单元教案格式化严重，应该要点面结合地突出重点；教案太笼统，应该明确每个课堂环节的设置；批改作业应该要留下作业记录和心得，以便学习和成长。

　　其次是备课，备课是一个繁琐细致的活，是一分耕耘一分收获的工作，容不得马虎和随便的态度。经过一年来的反复备课，我自信地说我不再害怕讲台了：每一次反复细读章、分析长难句和章的风格和查找相关背景资料，也许一个新的单词会带来很多新奇地化背景知识；每一次把大量的信息进行整合重组，有效地删减使课堂恰当地衔接起来；多次与有经验的老师探讨备课的技巧和重要性也使得我养成了脚踏实地认真准备每一堂课的习惯，此外，我仍是一名学生的身份不断给我提示-站在学生的角度来看待上课的内容-反复琢磨课堂环节的设置是否恰当、是否能够引起学生的共鸣和增强互动。通过这个最重要的`环节，我终于明白了，作为学生理解的知识和老师传授这知识的巨大差异。

　　最后也是最重要的一步--上课，展现备课的精彩内容；然后认真执行教学任务的考察（学生出席考勤，作业的收发，口语展示以及单词听写等）。在最后这个环节，我可以说渐渐地做到了从容不迫，镇定自如的面对百余名学生，这主要归功于指导老师的教导和平时认真扎实的备课；但是仅仅止步于此就是我最大的失败了；平时我也旁听了张老师的课，才明白经验丰富的教师课堂是可以那么活跃和激情澎湃-她可以把英语教学概念化，把抽象的一张四级考卷解析成生动的几个板块，尤其是作专题中的句子转换中循循善诱地讲解丰富了我对作固化的思维，收获颇多。对比其他经验丰富教师的课堂，我的课堂弊端就

　　显露无疑：有些班级教与学互动不够，气氛压抑被动；某些教学环节设置没有突出重点，没有达到预期效果；因为自身嗓音不，没能走下讲台等等，这些都是有待于进一步改进和完善。

　　从我备课到走向讲台，老师悉心指导，反复修改，使我得到进步。与学生相处的一年多，我确实的感受和融入到每个班级的教学里。短一年来，我不仅巩固了自己的专业知识，把理论运用到真正的课堂教学中，而且培养了教育和教学上的独立工作及与人合作的能力。通过了这段日子的实习，认识到人民教师的光荣职责，也让我更体会到作为一名人民教师的艰辛。教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是高校教学将面临更大的挑战，“学高为师，行正为”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己，完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。此番实习，我从一个尚有稚气的研究生慢慢向一个成熟的教师靠近，满载而归，从此将激情地迈向我的教师生涯。

　　教学实习心得体会篇14

　　转眼间，两个月已经过去，实习工作已经进行到中期。在这两个月的时间里，我收获了很多，不论是在专业知识方面，还是教学技能方面，或者是教育教学的其他方面都有了很大的提升。能够有这样的机会，得益于河北师范大学的培养计划，也有赖于XX一中对我们实习生的支持。

　　在教学指导方面，学校给我们配备了经验丰富、技术过硬的学科备课组长作为我们的一对一指导老师。我们的指导老师对我的帮助是最直接，也是最大的。指导老师的听评课让我不断成长，不断完善自己。而且，学校还组织每周一次的学科教研活动。每周五的教研活动，我们会听一位老师的'课，然后一起座谈进行点评，互相取长补短。近期，学校又组织了一次大规模的教学活动。在本次教学活动中，我们可以分别观摩青年教师、中年教师和备课组长的课，这样更有利于我们的教学技能的提升。除此之外，对我们进行听评课指导的还有河北师范大学的巡回指导老师和本县的特聘名师。时至今日，特聘名师已经来听过两轮的课了，每次听完课都会进行一对一的座谈，进行细致地评价和指导。

　　在生活方面，学校对我们实习生也是照顾有加。每个月都给我们数目不少的补助，而且每次都是按时发放，从未拖延。由于学生放假食堂也会放假，这样就造成我们实习生在学生放假期间没有饭吃。学校为我们专门配备了炊具供我们使用，而且校长还表示会在短期内让食堂给我们安排假期的饭。学校这样的细心照顾，让我们心甘情愿在这片热土上挥洒青春、热情。在住宿方面，学校为我们提供的是宽敞明亮的房间，配有独立卫生间，且采光、通风都良好。在舒适的宿舍中，我们能够得到很好的休息。宿舍是四到五人间，我们在这个小家庭中和睦相处，互帮互助，情同姐妹。

　　总而言之，我很幸运能够来到XX一中实习，能够得到当地学校和教育局的如此重视。在河北师范大学和XX一中以及当地教育部门的支持下，让我们这些初出茅庐的学生有成长、锻炼的机会，让我们的教学技能不断提升。很感谢所有帮助我们、支持我们的人！

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