团文网>实用文书>实践总结>大学实践总结

大学实践总结

时间：2023-01-14 16:39:24 实践总结我要投稿

大学实践总结 15篇

　　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以促使我们思考，不妨坐下来好好写写总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是小编精心整理的大学实践总结，欢迎大家分享。

大学实践总结 15篇

大学实践总结 1

　　朦胧中带点希冀，模糊中透露着微光。

　　穿着鲜红色的队服，在阳光下分外醒目。

　　社会实践这个名词从初中跟随到大学，地域的无限扩展，终于迎来第一次大学里的暑期社会实践。然而在今天出征之际，我才读懂，社会实践，对于我，是一个多么特别的名词，它一直都存在着，而我一直忽视着。

　　听着学姐学长的经验之谈，我感觉到暑期社会实践是快乐的，是难忘的。在一个陌生的团队里，接触陌生的人，与陌生人谈话，与陌生人合作，共同面临同个难题，共同享受同个欣喜，我们彼此为着一个目的，彼此深信不已，在10平方米的工作室里磕磕碰碰，却依旧甘甜清澈。在这个团队中，考验着个人和集体的平衡，在这个团队中，需要我们的个性和协作。这是一个优秀的团队所需要的，也是我今天领悟到的。

　　再听着辅导员一席言语，更是感悟颇深。带着老师的话，我审视了自我，除了学习的技能，其他技能掌握得十分不扎实，甚至一些将来步入社会的技能还从未涉足过。多么苍白的经验，正视自己的不足之后，才懂得，社会实践，给了我一个学习踏入社会所需技能的平台，能在芸芸众生中，拿着简历，我也可以变成一个佼佼者，在几个简短的谈话中，能显示自己的优势与不凡。这正是社会实践带给大学生的财富，而我即将开启。

　　感谢学校，感谢学院，感谢我的团队，给了我一张珍贵的藏宝图。我们像抱着蒲公英种子的精灵，幸运的在这片红色土地上着陆，沿着党走过的路，踏上红色的旅程，我们出征了。

大学实践总结 2

　　主题：“回访母校”寒假社会实践活动的过程以及实践中的心得体会。目的：记录实践过程，总结实践经验，提高实践能力。活动时间：20xx年1月14日~15日

　　心得：通过这次社会实践活动，我的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力得到了提高，学习到了一些为人处世方面的知识；同时，我也为学弟学妹们解答了心中的困惑，使他们在一定程度上了解了高考和报志愿等方面的知识，对东南大学也有了更多的认识，收获很大。但也存在着时间安排及交流等一些方面的不足，这是需要在以后的实践活动中有所注意和纠正。正文：

　　一、我的母校

　　我的母校江西省樟树中学创办于１９０１年，前身为临江府官立中学堂，后相继更名为省立十三中、省立十二中、省立九中，１９４０年定名为江西省樟树中学（同时被批准的只有四所），６０年代以来一直列为江西省重点中学，１９９４年首批通过省重点中学评估验收，被省教委授予“省优秀重点中学”称号，一贯坚持德、智、体、美、劳全面发展的育人方针，教学质量不断提高。仅近10年来，荣获全国数理化生联赛（含江西赛区）团体一、二、三名10余次，个人特、一、二、三等奖300余人次；累计为清华、北大等名牌重点大学输送学生20xx余名，大学本科5000余名，为国家培养了一大批优秀人才，成为赣中教育一颗耀眼的明珠

　　二、重回母校

　　20xx年1月24日清晨，我和校友们一回到家乡樟树市，就奔赴母校开始了“回访母校”的筹备工作，我们都是怀着复杂的心情重回母校的，说复杂，是因为心里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑我们是带着为学弟学妹们答疑解惑、宣传东南大学的任务回来的。

　　很幸运我曾经就读于樟树中学这所名校，并且顺利地从这里考进了东南大学。作为从这里走出来的大学生，我在一年多的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫；这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些都

　　是我此次实践活动的目的。

　　我们先去看望了高中时的班主任，当老师了解了我们寒假实践活动计划之后，老师很热心地帮我们联系了教务处，并安排学校重点班的同学作为我们此次交流的对象，约定好利用15号的晚自习时间进行交流。

　　约定好时间后，我和校友们就开始制作此次宣传的PPT、商讨交流的形式和内容等相关筹备工作。

　　第二天晚上晚自习前我们早早来到母校，布置场地和发放宣传单以及从东大带回去的小礼物，同学们的热情都很高。进入了正题后，我们首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训；劝告学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的大好时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备；然后我们向他们详细地介绍了东南大学的一些情况以及高考招生政策等情况，因为尽管东南大学作为全国“985”、“211”重点高校，但在江西的知名度却很低，很大一部分的江西考生都是在高考后才知道有所著名学校叫东南大学，所以我和同伴们都深感到此次“回访母校宣传东南大学”的必要性。我们给母校的学弟学妹们较全面地介绍了东南大学也给他们介绍了东南大学的一些招生政策，积极号召同学们报考东南大学，给了他们对东南大学比较直观的印象，相信这对于他们以后高考填报志愿会有一定的影响。最后尽我们所能积极回答学弟学妹们提出的很多关于高考报志愿以及学习和生活上的问题，为他们答疑解惑。

　　在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。

　　三、收获与遗憾

　　通过这次活动，我很高兴能和高中的学弟学妹们分享了我的很多想法，在交流过程中，同学们听得都很认真，交流结束后，也有部分同学主动找我们谈了一下他们的学习状况，让我们给他们提些意见，我们都留下了自己的联系方式，建立了长久的联系。此外，通过之后与班主任的交流，我们了解到这次活动在同学们之中得到了很高的评价，大家也对东南大学有了更多的了解，好几个同学在比较自己的成绩后都表示今年想要报考东大，知道这些后我们都感到很欣慰，自己的付出有了一定的收获。

　　并且对于我自身，从开始的组织校友一起回母校做宣传，到找相关老师，到后来的写发言提纲，最后在同学们面前讲话，这些都锻炼了自己的组织能力、社交能力、

　　以及沟通能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些以前不曾学到的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活工作中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的基础上做得更好。

　　当然，此次活动中也有些遗憾与不足，因为回到家乡时是14号正好是周末，而下个周末学校已经放假了，那时高三的学生正在备考最后一次月考，时间十分紧张仓促，所以我们就打算利用14、15号这个周末开展此次活动。因此材料准备的也不是很充分，只和高三的重点班同学进行了小范围短时间的交流，还有的就是对今年各高校招生的情况和高考录取政策的变化没有进行详细地查阅，以致对于部分同学提出的问题也不能很好地回答。

　　四、结束语

　　我想，这次实践活动给我带来的收获真的很多，希望学校以后能多给我们一些这样的锻炼机会，我也会更加积极地争取这样的机会，在回报母校、回报社会的同时使自己的各方面能力得到更大上的提升。

大学实践总结 3

　　日月如梭，花开花落，转眼间我由一个懵懂的小女孩变成了现代的大学生，也在今年开启了自己丰富多彩的大学生活。一年的大学经历使我成熟了许多许多，也领悟到了很多道理，大从国家社会，小从待人接物。我深深知道国家要培养一个大学生不容易，大学生就应该有大学生的样子。对此，我们敬爱的万江区委特别关注我们现代大学生的创业实践，就在这个火辣辣的暑假精心地为我们准备了一套预先投身社会的功课，我们万江胜利社区的大学生也积极参与其中，如今活动圆满结束了，其中的一切一切将成为我们以后创业的实用经验，在此，我带着这种美好的体会细说心语。

　　一只手能撑起多大的天空？一只手又能遮住几丝飘雨？这个委婉而又意味深长的问题，对于稚嫩的大学生们来讲谁都有不一样的答案。当代的大学生应该是怎样的呢？为了深化我们的就业竞争意识，激发我们的就业潜在意识，区团委、区管工委在新中国成立60周年和五四运动90周年的今年开展了坚持以实践科学发展观为核心，以服务社区经济社会双转型，服务青年学生为主线，高举爱国主义伟大旗帜，坚持“党政主导、关工委指导、团委主抓、部门配合”领导机制，坚持“深入实际、深入基层、深入群众”、“就地、就近、就便”的原则，开展体验教育、社会调查、就业实践素质拓展和志愿服务等实践活动。我们通过这些活动走进了社会大课堂，在这次实践中不但熏陶了我们的思想感情，充实了我们的精神生活，提高了我们的道德境界，增长了我们的知识才干，而且为我区打造“工贸万江”，建设“水岸新城”做出积极贡献。

　　一锤可定音，一针可见血。一个细节，可以定格人生永恒。一个细节，可道人生沧桑。我们万江社区大学生创业实践活动又何止一个细节呢？因此，我们可以通过不同的细节定格自己的世界和人生。暑期社会实践启动仪式暨青年职业规划对话论坛带给了我们不一般的人生思考，成功人士的精彩生动论坛引人入胜，扣人心弦：学生大讲坛之学生站、知识竞赛让我们漫游在知识的海洋，沉浸于充满友谊氛围的大学生交流阁；观看“先进集体”品比之展示，集体荣誉感油然而生,对于团队精神我们有了新的认识；社区动员大会、宣传活动提高了我的服务意识，搭起了我们对生活的热情：耐人寻味的义教活动和精彩绝伦的社区篮球友谊比赛为我们的青春年华点缀上美好的音符，谱奏出动人活泼的旋律。风华正茂的我们愿意在自己妙龄上挥洒热情与汗水，服务于我们的国家，服务与我们的社会，爱我们的中华，爱我们的家。

　　宇宙纵是无限，星球却是个个可数，太阳纵是光芒万丈，但我们能分出赤橙黄绿青蓝紫七色。睹一蕊而晓春将至，于细微处可见精神。这次活动虽然结束了，但它蕴含的美德与精神如含苞的花蕾愈发清香，使我们回味无穷。我们相信这有意义的活动将接力下去，传承我们奉献与服务精神，发扬我们爱国爱家的美德，直至永远永远。

大学实践总结 4

　　暑假生活就要结束了，回首我这个暑假的生活体验感觉只有一个字“累”。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的生活实践让我真正体会到了工作的辛劳，挣钱的不轻易。通过这次的工作经历让我能更好的调整好自己的心态，以便更加认真努力的学习今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。“吃得苦中苦，方为人上人 ”。

　　在这段时间的工作中我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的地方。

　　由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个暑假就没有往外边找工作就在自己家的店子里帮忙，顺便筹集我那昂贵的学费。家里做的是配件销售的行业，和我的专业是很不搭调的，但终回是工作也是可以从中学到些东西的，在正式开始工作的时候我就在店子里随着工作了两天，原本以为这行业很简单嘛，就是问下进门的顾客需要什么东西。然后找东西，交易，开发票。但真的做起来还是需要很多的技巧的，自己慢慢的也学着和顾客沟通，进行销售。

　　繁忙的一天：

　　刚开始天天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货，女生都爱干净，而我现在所做的工作都是些油滋滋的汽车配件。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当女孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。

　　最让我尴尬的是我根本就不熟悉汽车上的这些零件之类的东西，总是拿错了，还自作聪明的把盒子上的字误解了。，把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没办法，究竟自己弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估计就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。

　　短短的的工作时间里，我发现了我自身存在的不少题目，很简单的我作为一个美术系的大学生，自己的字写的也实在太对不起观众了，平时没留意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后一定要把字先练习好。免得以后找工作上在这个上面摔跤。

　　社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。面对这样的顾客我刚开始不知道怎么应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对题目的方法。

　　顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在这里我学会了随即应变的能力，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素质，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。

　　耐力的考验：

　　这个过程远没我想象的那么简单轻松，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，三天了才弄完。而且天天都是那个点往返跑，当时的感觉就像老年人常得的一种病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢复。

　　这个暑假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵的财富之一。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。

　　大学生假期社会实践报告20xx字

　　一、实践目的

　　作为祖国未来的事业的继承人，新一代大学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。

　　进行社会实践，最理想的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。目的在于熟悉社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。通过短短几天的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。

　　二、实践过程

　　自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践—走进xx市xx餐厅。

　　在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生，每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

　　三、实践心得

　　在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。

　　将自己这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。

　　四、实践总结

　　实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。

大学实践总结 5

　　大学社会实践引领我们走向社会，了解社会，融入社会，鼓励大学生积极锻炼才能，提高思想认识，树立服务社会的理念。通过社会实践，我们获得的不仅仅是失败的挫败感，成功的喜悦，还有经验。社会实践给了我们更多的思考和见解，同时也极大地锻炼了我们的能力。

　　在这个毛普班的社会实践中，我们调查了大一新生入学前后的心理落差。现在我们已经大二了，大一就已经迷茫不堪，不知所措。希望通过调查了解大一新生的心理落差及其原因，并希望借此机会对解决大一新生的心理落差提出一些建议和意见，让大一新生更好更快的融入大学生活。

　　确立调查主题后，我们开始研究调查方法。经过讨论，我们一致决定采用问卷调查和现场访谈的调查方法。与此同时，我们开始准备调查问卷的内容，我们小组采用了没人写调查问卷的方式，然后集思广益，把大家公认好的题目形成一份合适的调查问卷。通过这种方式，我们得到了一个相对完善的问卷。个人认为这种头脑风暴的方式值得借鉴。毕竟个人实力有限，人拾柴火焰高。

　　紧接着，我们一起去调查。除了在我校考察，我们还参观了广西财经大学、广西建设职业技术学院等。在调查采访中，我们遇到了很多挫折和困难。比如有同学比较警惕，怀疑我们是骗子，但是经过我们耐心的讲解，大部分同学接受了我们的调查和采访。在调查过程中，我清楚地意识到我与他人沟通的能力需要加强。有时候我会解释一两次，被调查的同学还是不理解，值得我反思。

　　我应该在以后的学习生活中注意加强这方面的能力。同时，我对团队的实力也有清醒的认识。在考察过程中，我们的分工合作大大提高了我们的效率。在团队合作中，除了强有力的领导，更重要的是有合作精神和能力。在未来的社会工作中，也有很多事情需要我们的合作，所以在日常的学习和生活中，需要锻炼和提高团队精神和合作能力。

　　我们刚开始分析调查结果，分析完调查结果，我发现很多参与调查的同学都觉得大学生活和想象中的大学生活有心理落差，在这方面也有烦恼。他们未能完全融入大学生活，这常常使他们怀念高中生活。在我看来，大学新生应该积极融入大学生活，真诚交友，参加各种自己感兴趣的活动。遇到问题可以向学长和辅导员求助，尽量适应大学的教学模式，提高学习的主动性，合理安排各种事情的时间。

　　希望我们的调查分析能为解决大一新生的心理落差和适应能力提供一些可行合理的意见和建议。由于调查范围小，数据分析和处理能力不足，我们的调查和分析可能不到位，但我们都在努力使这次社会实践调查更加完善。

　　在这里的社会实践调查中，我在一定程度上提高了自己各方面的能力，同时也提高了个人的思想认识。做事情需要综合考虑各种因素，做出合理的选择，从而提高做事的效率。在组织方面，要合理安排一切事务，要有领导力和说服力，要做一个优秀的团队领导。和人交流的时候，不要谦和，不要客气，不要随和，同时要说的清楚简洁。说服力、亲和力、威严最好同时存在。

　　毛普班社会实践调查虽然结束了，但还是要关注社会，善于发现社会相关问题，积极融入社会，为毕业进入社会工作生活做好相关准备。同时要积极锻炼自己，努力提升个人实力，增强核心竞争力。

大学实践总结 6

　　20xx年7月12日至16日，怀着对家乡的热爱和对社会的感恩之心，我们一行12人在xx县xx中心校开展了暑期的三下乡活动，在各方的共同努力之下，这次的社会实践活动取得了很大的成功，我作为下乡队伍中的一员，也获益匪浅。

　　下面我主要从四个方面来总结我对这次下乡活动的收获。

　　1、明白了团队精神的重要性

　　这次活动不免需要大家共同行动，例如搬椅子、早上要一起早起、布置广场、共同商量活动等。如果其中一个人不懂得配合。将会浪费大家很多时间，而且事情也会处理的不完善，下乡结束以后，我更加体会到了这个团队精神的重大。

　　2、赢得了友谊

　　这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我认识到了很多热心家乡建设的优秀大学生，相互之间建立了友谊，并且在下乡以后还保持着联系，这是这次下乡的一大收获。在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。

　　3、明白了感恩

　　过去我总会抱怨自己一点也不幸福。但是这次三下乡我们去了老人院，在那里我们见识了各式各样的人。他们没有亲人，甚至他们有些已经生活不能自理，身体上有缺陷，还有些已经失去了理智。这些人们没有自己亲人的陪伴。我不知道他们如何度过家人团聚的节日。而我父母都在，还天天抱怨，我一定要悔改。

　　4、锻炼了解决问题的能力

　　这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。

大学实践总结 7

　　这次我们是进行道路建设前的调研工作，为了能够更好的建设道路体系。我们准备的工具有：全站仪、便携式计算机、经纬仪、水准仪、花杆、塔尺、皮尺、钢尺、步话机、望远镜、计算器、绘图用具等。经过几天的准备，我们乘车去了，我们找了一家旅馆先住下。在旅馆休息了半天我们就开始出发了。

　　本次实习主要分为两个阶段，第一个阶段是室外测量，第二个阶段是室内设计。室外测量：我们去的地点是五常，主要是实地勘测。室内设计主要使用cad进行设计。

　　我们虽然学过测量，也进行过实际操作，但是真的让我来操作，这下我就有点不行了，简单的调平我都做了很长的时间。测量是一份细心的工作，一点也不能马虎，有一点的疏忽，误差就会很大，我们开始时测出的数据，经过他们的检查我们测出的数据都是有问题的，他们看到这样的情况，就让我们来记数，开着他们熟练的操作，心理有种说不出的感受，我们在学校都干什么了。我们虽然有很多的东西都不懂，但是我们也是很认真的和他，他们学习，由于他们的操作实在太熟练了，想一次就熟悉那是不太可能的。但是我们对于简单的放线还是学明白了。看着我们什么也不懂，负责人也很无奈，但是他还是会给我们一些简单的活来给我们，例如简单的测量高程。我们几个实习的人员都很珍惜这样的机会，看着我们也很认真，负责人也没有过多的批评我们，但是我们心理明白，对于不好的他们是不会留下来的。也知道自己的水平是什么样的。只能不让负责人认为自己是一个不学无数就行了。这次测量我们持续了十天，我们每天都是上午八点出发，大约每天都要测量一上午，下午时我们是进行休息和整理所测的数据。

　　这次的实习目的是在使我们通过综合实习活动，将课堂上的专业理论知识综合运用于工程实际过程，培养自己理论联系实际能力、分析问题、解决问题能力，组织管理能力、实际动手能力和操作技能。经实习后能基本上独立操作仪器获得观测成果并能进行数据处理，使所学知识进一步巩固和深化。但是我觉得我们以前的动手过于简单，只有在实际工作中才能真正的熟悉操作。我觉得我们在动手方面有一定的欠缺，所以我也希望学校能够清楚的认识这一点，能够在我们实习期间能够多组织一些实际操作的机会，只有真正动手才知道自己是否真正的学会了。

　　我们所学的外业主要有：

　　(1)搜集资料、现场踏勘;(2)路线方案的拟定及比选;(3)确定路线方案;(4)具体方案的定测：水准测量、控制导线测量、现场定线、中线及平纵横测量、水文、占地、拆迁调查、桥涵的拟定与测量;

　　而我们这次的野外实习主要有以下几个内容：

　　1、gps观测和数据处理。

　　2、水平控制网的选点、埋石、观测及数据处理。网形主要采用至少包含两个环的三等导线网。

　　3、沿平面控制施测二等精密水准及水准数据处理。

　　4、精密经纬仪角度观测。每组按三等要求观测两个水平角和两个垂直角，主要目的在于了解精密经纬仪使用。

　　测绘收获体会：通过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实验仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。所以我们需要集体合作，对于一个整体，我们是互相合作的，我们每个人都是整体的一部分，我们每个人的工作都会影响其他人，所以一定要认真的完成自己的工作，你出错就可能连累你这个整体。当然我们对测绘知识也有了更深一层的认识，我也学会了认真不能马虎，因为你的一个小的失误可能会造成很大的误差。我们应该严格的按照测量基本原则，先控制测量，后碎部点，由整体到局部，布布检测。只有认真的完成每个步骤才可能把误差降到最低。我们还学会了控制网的设计与布设;掌握控制测量外业角度、距离、高程或基线向量观测的基本技能;掌握用计算机进行测量数据处理的原理和方法;掌握控制测量技术设计书和技术总结书的编写方法。

　　室外经验教训：展点很重要，展点的好坏决定了测量的速度;实验仪器的整平对实验数据的误差有很大的影响;水准测量和水平角测量均需检查闭合差，超过差限一定要重新测量;绘制格网铅笔的粗细要根据规定，反复检查以减小误差，网格对地形图影响很大;小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。

　　我们第二阶段是上机实习，我觉得对于我来说这方面应该没有问题，但是和我的想法有些不同，我以为我的计算机操作还是过的去的，而且我们曾经做过两次的村镇设计，我想对于我来说那是小菜一叠，可是我却忽略了文本的设计。在以前的设计中，我做的只是规划图而已，对于文本的具体格式我们有认真的去学，所以对于文本的格式我不太清楚，更别提具体的怎么写，当主管问我时我真的不知道怎么回答，因为这是一个整体，只有一个人来做，所以我很为难。所以他们没有把任务交给我，我就只能在一旁帮助他们作些微不足道的事情，真的很无聊。通过问同学才知道规划文本怎么写：

大学实践总结 8

　　在大一上半学期我就积极参加了院里组织社会实践活动，例如到社区里帮助居民打扫卫生。可以说社会实践活动已经成为大学生活里的一部分。在大学的第一个寒假里，一位大四的学姐（现已在某公司实习）把我推荐到了辽宁鞍山的国美店里做某韩国品牌彩电的推销员，考虑过后我答应了下来。开始主要是考虑到自己一直以来没有任何的工作经验，可以说对这个社会还不太了解，而且也想突破一下自己的性格，希望自己能够做到落落大方，能够有胆量和每个性格迥异的人讲话。让整日呆在象牙塔里的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。同时我意识到了自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，这也是我接受了这份工作的另一个重要理由。

　　开始考虑的事情根本就是皮毛，只有真正的工作了，才知道别看是一个小小的工作，也会有多多的精神上的受益。每天早上九点上班晚上五点下班，在这段时间里要向没未来的顾客介绍他们所需要的产品。基本上，要首先问他们：“需要多大尺寸的电视？”，确定所需要的大小，在向顾客介绍相应尺寸不同款式的彩电。首先作为产品的推销员要了解商品的基本知识。基本途径为3种：第一种，阅读商品的宣传单，了解商品的基本特性以及商品的一些基本数据，其中包括：电视每秒扫过的画面、电视的频率、分辨率、额定功率、重量以及尺寸；第二种，通过上网查询以及了解网上对该品牌的该项目的口碑如何；第三种，多看多听多去从那些资历比较深的店员中了解应该如何去向顾客推销、宣传我们的商品。这些是从宣传单上学不到的，就好比老师常说的“理论是理论，最终还是要应用到实际中去。”实践可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。从他们那里可以提炼出顾客更关注哪些，而且他们是经过厂家定期培训过的。

　　这次社会实践活动是我意识到资深的一些不足，得到了了锻炼，同时也收获了很多关于销售员这一工作的工作性质。首先，我意识到作为一名销售员，要摆明自己的位置，应该提高业务水平，掌握销售技巧，从企业利益角度出发，做好销售工作。第二，销售人员应该相信企业，真诚对待每一位顾客，做好服务工作。个人觉得，销售员这一职业也属于一个服务行业，服务行业首先就需要你对你的顾客有一种亲和的态度，也叫做亲和力，在与人的沟通交流中我发现亲和力是人与人更好沟通的一座桥梁。总之，在我销售电视的过程中，我尽量地把快乐传递给他们。

　　最重要的一点是我认识到了自己性格上的一大缺点：容易产生自卑心理。初到社会，初次体验工作，体验自己赚钱的生活，开始的一切的一切都是那么的不顺心顺意，那么的力不从心，和那些看、精明能干的店员相比，我是那么的逊色于他们，甚至觉得差别是那么的遥不可及。我甚至开始怀疑这么多年来为教育付出的时间、经历、金钱是否是值得的。然而久经商场的母亲的一席话让我醍醐灌顶，忽然间觉得茅塞顿开，我分析了失败的原因有一下三点：首先，虽然我善于演讲，但并不是即兴演讲，往往是在此之前我做过很多准备的，甚至我上过专业课，有专人培训过我。而销售这一行业，我未曾接受过专业的培训，更没有太多的实际经验，而且社会阅历少，和人交流过程中把握不好对方心理。其次，我和那些在社会上打拼的人的差距也就在于此；他们不过是早些经历了我今天才遇到的挫折和困难。相比之下，我还是不够成熟。而，就是因为社会角色不同，我们之间的生活压力也就不一样，对自己的要求也就不同。这份工作对于他们来说也许就是一家人的生活保障，也许是还贷的需求，也许是子女教育的需求。而这份工作对我来讲，却是对这个社会的一个初探，当然我没有那样大的动力。再次，我对产品的熟悉度不够，没法更好的告诉顾客这个产品在各个性能方面的优点。分析原因后，我便去解决问题，多多的向那些店员们取经。我意识到了很重要的一点，自卑不见的完完全全是一件坏事，自卑是因为发现了自身的一些不足以及与他人的差距，发现问题却不及时的想办法解决，任由自卑的肆意才是一件可怕的事，一种可悲的心理。发现问题解决问题，才会获得一种新的自信。我的一位老师曾经这样说过：“我最讨厌轻易说不能，轻易否定自己的人。不要对自己说不可能，因为当你对自己说不的时候，一件或许你可以做成的事情你都做不成了。从内心深处告诉自己可以，或许你会给自己一个奇迹。”这又使我想到了临近高考的最后一百天里，我坚信我可以再多考一百分，就这样我竭尽全力的冲刺，终于在高考成绩公布下来一天发现自信，相信自己是可以创造奇迹的，我真的又比以前多考出了一百多分。自信是一笔财富，有时他真的可以创造出奇迹，但在这过程中一定是需要汗水的浇灌。

大学实践总结 9

　　井底之蛙的我们真的不曾知道外面世界的广大，以为我们已经接触到的世界就是全部的世界，殊不知我们只是盲人摸象，虽然曾多次看到电视上的报道，媒体的宣传，中国仍然存在广大的农村地区，可我从来没有感同身受过，那是抽象的，一点也不具体，无法给我们的心灵以触动。

　　我没有到在距离我们家这么近的地方依然存在着农民，每日辛勤的劳作，等到果实成熟以后再坐长时间的公交车拿到市区里去卖，大多数的农民都没有高的文化水平，我没有遇到一个大学生，甚至连高中生都很罕见，村子里没有几个年轻人，也是，如果考上了大学，99%的人也不会选择留农村老家去干活种地吧，就这样的现状他们怎么样才能科技兴农呢，他们的农技基本都是自己和周围人的经验，政府对这一方面的服务完全不够。

　　我现在仍然记得我去调查时当我问完社会实践问卷之后，走了没几步，那个农民忽然追出来，满脸恳切地问着我：“农技员什么时候能过来啊，我们做好饭在这里迎接他，一定要来。”我当时感到特别的汗颜，我只是小小的一名学生，我没有能力请来农技员，在此我其实对农村一无所知，可他们把我想得如此高大，我明明知道那是不可能的，可那实话堵在嘴里，我怎么也说不出口，我就这样默默的离去。

　　我还记得我在爬山时看到一个老人，头发全白，拿着树枝在打树，走到树的周围慢慢的捡好不容易打下来的几个核桃，其实核桃在树上很难掉下来，除非果子开始发黑烂掉，可那个老人依旧努力地晃，我禁不住问：“奶奶，你多大年龄了，你们家的年轻人呢？”其实不问我也知道结果，那就是都外出打工，可令我意想不到的是她的年龄，那位奶奶已经已经84了，我联想起自己家里的老人，我的爷爷74，在我们家照看着，我的妈妈天天每顿饭都需要喂他，每天带她出去散散步溜达溜达。两相对比，这就是空巢老人吗，看着奶奶佝偻的背影我的心里一阵阵泛酸。我想通过这次调查，我对于现阶段的农村有了一定的了解，农科频道上所报道的那些科技大户应是存在的，但我从未见过，我觉得那些人也大多是少数吧，大多数的农民都是如我以上所描述的那样吧。

　　通过亲身实践，通过自己的调查了解、耳闻目染，特别是与广大农民的接触中，亲眼目睹了当代中国农村的现状，真正了解了农民的生活状况。不但明晰了头脑中原有的概念，而且学到了书本里没有的知识。同学们更切身感受到广大农民对科技文化知识的迫切需要，深深地感受到肩负的责任之重大。作为大学生，我们有义务站在信息社会的前沿去为农村服务，把科技知识反哺跟农村，实现农村的和谐，进而实现社会的和谐。

　　在与当地村干部的接触中，我发现缩小城乡差距解决三农问题，用常规的办法很难奏效，且时间很长，这是六十年来发展经济农村仍然落后的经验。从另外一个角度表明在党的十六届五中全上新农村建设这一政策的得出是非常必要的。在世界历史上，也曾有些国家提出建设新农村，但我国不同，由于我国农村历来底子薄、人口多，因此在建设新农村过程中，必须坚持社会主义原则和方向。所以在借鉴经验的基础上，我们建设的是有中国特色的社会主义新农村。尊重农村风土人情，以为农民谋福利为理念，进行农村建设，协调推进农村的经济、政治、文化、社会涵盖农村生活的各个方面。

　　作为心理学院的一名成员，我在调查的过程中还发现了农村存在的一些心理问题，广大的农村的幸福感不是很强，大多数年轻人都外出去城里打工，农村只剩下一些老人，从与他们的交谈中，我觉得他们普遍都有孤独感，觉得很想自己的孩子、孙子，并且他们的日常照料较缺乏，多数农村空巢老人身体常被疾病困扰，她们常常感到自己的精神压力特大，我们在提倡物质富裕的同时，也应该关注精神上的共同富裕。

　　“千里之行，始于足下”，实践是我们走向社会的过渡，是真正掌握知识技术的桥梁。我们应该也应当深入到农村去，多到农村走走看看，去体察了解农村的问题，去协调、帮助农村的发展，求真务实，塌实肯干，同时在农村的广阔天地里来锻炼和改造自己，增强自我的社会责任感与使命感，于实践中磨砺，成长。充实脑袋，就要用“脚”做学问，路在脚下，正所谓脚下生“知”！

大学实践总结 10

　　如果你觉得你现在走的很辛苦，那就证明你是在上坡。

　　随着假期的临近，我开始计划我的暑假。当我得知在浦东任职的做法时，我毫不犹豫地报名参加了这项活动。因为我相信我会在这次活动中收获很多。

　　7月10日，我带着些许紧张来到浦东新区办公中心，但听完郭书记机智的介绍办公室里的各种小事，我放下了紧张。而且，郭书记在北京对沈书记的讲话，再次激起了我的斗志。

　　7月13日，我开始了我的暑期实践生活，和每一个上班族一样，我钻进拥挤的地铁，奔向自己的工作。当我来到办公室时，我的老师刘老师热情地欢迎了我。她忙了很久，给我安排了办公地点，让我觉得很温馨。

　　然后我进入了紧张的工作状态。领导开会的时候，我帮忙安排会场，签到。开了几次会，我渐渐熟悉了会议的全过程。另外，我经常坐在旁边听。虽然会议内容离我很远，但是学习他们的演讲风格还是让我收获不少。

　　闲暇的时候，办公室的老师会找我聊天，或者问我学校和专业，告诉我一些做事的方法，会让我受益匪浅。

　　我即将离开我的长期工作。虽然时间不长，但我已经对它有感觉了。我认为这段经历将成为我未来生活中的宝贵财富。

大学实践总结 11

　　山西大学学生会实践部二〇一四年十二月二十九日山西大学学生会实践部在校团委的正确领导和校学生会主席团的正确指导下，顺利开展了本学期的学生工作。实践部在深入贯彻落实“十成战略”方针和山西大学学生会核心价值观的基础上，本着“内化于心，实践于行”的部门理念，制定了“以整合内外资源为基础，扩展赞助渠道为方向，拓宽工作理念为思路，创立品牌活动为原则”的工作方针，切实将工作落实到位，保证了团学工作的正常运行以及日常事务的圆满完成。以下是本部门对20xx年度工作的一个总结。一、常规工作

　　1、每周一至周五的值班工作，部门成员值班时能够按时到班，认真负责好值班事务；

　　2、学生会各活动的礼仪工作，协助学生会其他部门及社团协会做好各类活动的礼仪工作，体现学生会的良好形象。

　　3、及时完成校实践部交代的任务及时上交部门思想动态。

　　4、积极参加学生会组织的各项文体育活动，如联谊会、运动会赛等。

　　二、主题活动

　　1.5月9日至23日期间，实践部在文科楼三楼报告厅承办了校团委举办的三场山西大学“渊智”系列论坛之“创业”论坛，特邀知名企业家开展讲座，每场均有300人左右出席，明确了创业方向，拓宽了创业思路，对同学们的就业创业能力有着指导性作用。

　　2.5月21日至31日期间，实践部开展了本部门的特色活动——“赢在山大”系列活动之营销大比拼活动，参与选手将近200人，涉及到十八个学院，总销售额达28708元。对参赛选手的口才、组织、沟通等能力都有较大的提升作用。

　　3.6月7日，实践部举办了高新技术开发区活动，组织校会内部人员以及营销优秀选手参观企业，了解企业文化，学习企业管理模式，对企业有了进一步的认识。 4.7月6日至7月18日期间，实践部积极开展了为期两周的以“为祖国勤学修德〃以实践明辨笃实”为主题的社会实践活动，带领“三下乡”赴运城志愿服务队开展实地调查工作，深入了解基层，学习爱国主义教育精神。在实践中，同学们充分发挥自身优势，通过“三下乡”工作砥砺了实践品格，锻炼了实践能力，积累了实践经验，为自身就业创业奠定了良好的社会实践基础。

　　5.9月12日，实践部举办了新生军训供水活动，设立两个供水点服务新生3500余人，对校学生会起到了良好的宣传作用。

　　6.10月18日起，实践部与学术部、志工部共同承办了第十五届“青年与社会”辩论赛。

　　7.10月22日，实践部认真做好了大学生就业创业见习服务工作,承办了招募大学生赴中国民生银行太原分行见习的面试会，此次活动坞城校区，大东关校区26个院系共462名学生参与了面试，帮助青年学生增加了就业劳动体验，增强了就业创业技能。 8.11月1日，实践部在校学生会内部开展了定向越野〃素质拓展活动，此次活动共有十个部门、120余名同学热情参与，在近三个小时的时间里，新部员们相互间加强了联系，增进了感情，培养了自身良好的品质。

　　三、回顾与反思经过部门成员的共同努力，本学年实践部的工作开展得井然有序，体现了一些优点：

　　1、部门成员的工作热情较高，参与学校组织的活动积极性高涨，圆满完成了各项任务。

　　2、主题活动内容丰富，形式新颖，很好地提升了山西大学学生会在广大同学中的的形象与知名度。

　　3、在部门活动过程中很多部员建言献策，提出了很多有建设性价值的建议和意见。

　　但是也仍存在一些不足之处： 1、学年初未对一学年的工作做出一份周详的计划，致使一些活动的前期工作准备不足，且活动组织不够连贯性。

　　2、活动的组织性准备不够充分，活动过程出现了一些管理漏洞。

　　3、活动组织的机动性不够强，应变能力有待提高。实践部在本学期的工作如上所述，基本上达到了既定的工作目标，保质保量的完成了工作计划。在参加经历过这些活动后，在积累过这些经验和教训后，在新学期工作中，山西大学学生会实践部在校团委与主席团的正确领导下，将本着“内化于心，实践于行”的部门理念，制定了“以整合内外资源为基础，扩展赞助渠道为方向，拓宽工作渠道为思路，创立品牌活动为原则”的工作方针，定将再续辉煌，书写新一代的篇章。

大学实践总结 12

　　(一)前言：

　　作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望让自己有一个新的开始，能与以往有所不同。在这个时候团支布提供了参加实践活动的建议。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。通过讨论，我决定到一家酒店参加社会实践工作。

　　实践的时间是从1月20日到2月20，号为期一个月，实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：

　　(二)基本情况以及工作体会：

　　我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天来什么也不懂，她就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。我们第一天是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的。

　　先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的`杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢?但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。做为酒店也不好说什么。

　　所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。

　　因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。

　　(三)实践感悟以及心得体会

　　我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：

　　一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

　　二. 在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

　　三. 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

　　四. 在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

　　此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。

　　(四)本人存在的问题以及几点思考：

　　在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

　　第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

　　第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

　　虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础

　　(五)本次社会实践的问题和建议：

　　一.在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。

　　二. 因为我的专业是经济方面的，虽然不知道自己的建议到底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的社会经济秩序，一定是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到“双赢”。

　　最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。我们也努力过，因此在那段烈日与汗水的日子里，我们感到无悔，更感到骄傲……

大学实践总结 13

　　自校团委下发“xx大学关于开展XX年大学生暑期社会实践活动的通知”伊始，我们根据通知精神，在学院分党委和学工委的领导下，开展组织宣传、实践培训、组队审题、出征教育等一系列的具体工作。

　　活动开展总体情况：

　　XX年我院共组织35支实践团队，达180人次，赴祖国近30个省市，开展形式多样的暑期社会实践活动。其中包括了“一带一路专项暑期实践”“大学生自主创业”、“工业流程改进”、“企业文化”、“生态建设”等多个主题。在此期间，奔赴全国各地的化工学子实践团队，陆续向学院团委发送简报。学院在此次实践中对外界宣传主要通过微信平台“化工青年集结地”和人人网“化工小新”。截至7月31号，我院已有11支团队奔赴上海、内蒙古、新疆等多个省份开展暑期实践。期间我院共发出通知发文6篇、新闻稿和化工简报28篇，包含了从暑期社会实践通知下发、学院组织筹划、动员培训、实践项目开展等几个步骤，内容详细全面，真实准确的反映了暑期社会实践开展情况。

　　特色活动和创新点：

　　我院此次暑期实践共有三大活动特色和创新点：

　　一是此次实践地点向西部地区尤其是“一带一路”相关省市偏移

　　有十余支团队将实践地点定在新疆、内蒙古、甘肃等地。其中“丝路食品发展——现代化工技术对内蒙古伊利实业集团等食品产业发展的影响”实践团队以“一带一路”为时代背景，深入内蒙，探讨中坚企业在丝路发展当中面临的问题和发展机遇，更是在实践之余走进社区，积极践行和宣传社会主义核心价值观。

　　二是在实践过程中融入了更多创新创业精神

　　今年的暑期实践中，我院加强了对大学生自主创业精神的培养，要求各支团队在对企业进行参观学习的同时，加强对自身创新能力的培养和相关创业模式的探讨。其中“大学生创业前的准备工作以及必备条件的探究”团队搜集大学生自主创业案例，探究创业的必备条件，从优秀的案例中总结经验。

　　三是新媒体宣传的广泛应用

　　我院在暑期社会实践动员培训会中便加大了对新媒体宣传的重视与指导，此次社会实践在微信推送、新闻稿和化工简报的及时发布、暑期实践记录视频和微电影的制作等方面相比去年都有了较大提升。

　　工作思考和建议：

　　通过近一个月的暑期社会实践的观察，我院认为我们暑期实践的优点：

　　一、特点突出，所有的活动能够和我们所学的知识进行有机联系，并且我们能进行深度的思考反思，以便能够应用到今后的学习工作之中。

　　二、我们的暑期实践活动项目丰富，能够充分锻炼学生的实践能力，做到学习和工作相联系，活学活用。

　　我们同时也暴露出一些缺点，比若说对社会的反馈不够多，学院对各支团队的考核评定机制还存在一些不足等。为了弥补这一缺点，我院将在后续工作中加强与各支团队的沟通，及时传达校团委的相关部署，同时积极完善考评机制，使暑期社会实践不仅趣味横生，更踏实有效。

　　实践小贴士

　　1出行

　　暑期正值各地学生回家及酷热地区人民旅游避暑高峰，出行人数较多，建议提前十天以上确定好行程定好出行车票;乘长途汽车应到站内乘坐具有营运资格的汽车，不乘坐黑车。

　　2行装

　　暑期社会实践乃参观各工厂先进生产方式和学习各地历史人文的好时机，应轻装简行，便于行程机动性和灵活性，但出发之前需密切关注天气情况并结合当地同学建议准备足够保暖的衣物(早晚温差大的地区应尤为注意);此外应尽量选择运动鞋，避免穿凉鞋、高跟鞋出行;为防止太阳晒伤应避免大面积裸露皮肤并涂抹防晒霜，携带结实雨伞也可防暴晒和下雨;用一个随身小包将贵重物品随身携带避免异地丢失给出行带来困难。临行前务必检查生活必需品是否备齐，将行李压缩打包，精简为宜。

　　3防病

　　避免在高湿、高温、阳光直射的环境下长时间活动;合理安排作息，保证充足睡眠，避免过度劳累;注意饮食卫生，避免暴饮暴食;携带一些常用药品，包括感冒药、退烧药、止泻药、晕车药、消食片、红药水，酒精，棉棒，创可贴，风油精，花露水等(用药谨慎，避免滥用)。

　　4饮食

　　当外出就餐或买食品时需注意以下几点：

　　x店堂干净吗?肮脏的地板、工作台及桌子上带有细菌，吸引蚊虫，如果店主不能保持他们的店堂卫生，那么他们也不能保证你的食物卫生。

　　x工作人员外貌整洁吗?整齐的外表是非常重要的--洗净手及指甲，头发向后梳拢，制服应干干净净。

　　x如果你能看到正在烹调的食物，注意一下操作是否卫生，你的食物是如何拿的?用夹子的话比用手套好些，除非做完每一道菜都换手套。

　　其次，饭菜应清淡，多吃新鲜蔬果，不饮生水，少饮冰水

　　5住

　　在选择住宿地点时，一定要谨慎，建议住在正规旅店。注意保证睡眠充足，按时作息，以养精蓄锐。住宿财物要保管好，贵重物品随身带。房里最好要有人看守，不要把行李放在宾馆房间提供的柜子里，以免出行匆忙忘记携带。

　　6其他

　　随时保持手机畅通，带好充电器，保证不停机。

　　7温馨提示

　　如有紧急情况请及时联系联络员。

　　8记录

　　在社会实践中做好影音资料的记录，多种记录方式有利于后期回顾与整理，录音与录像相比笔记和照片能更好的进行分析。

　　化工学院

　　XX年7月31日

大学实践总结 14

　　怎样才能真正实现”政府出钱,医院获利,农民得保障”?

　　XX年7月12日雅安市农村保障现状调研及新型农村合作医疗保险制度宣传小分队来到姚桥镇开始我们的第一站暑期社会实践调查,在姚桥镇政府工作人员的一句话让我很感兴趣:”农村医保就好比是政府出钱,医院获利,农民得保障”.他是这样解释这句话的:农村居民每年交10元钱,其中8元存入个人档户,另外2元用于大病统筹.也就是当该居民在本年内因病需要住院时,住乡镇医院可报销医药费用的60%,县级医院可报销40%,市级医院可报销30%,但是报销的最高上限是2万元.这部分钱由政府出,直接划给医院,同时也减轻了农民没钱住院的负担.看似确实如此,三方都获利了:政府获得了民心,医院获得了利润,农民获得了人身保障.但在现实生活中真正实现了”三利”了吗?

　　带着上述疑问,我们开始了调查.在调查中,我们得到了另外一句话:百姓花小钱,政府获小利.为什么会这么说呢?

　　每人每年交10元钱,确实不算一个大数目,上交的这部分钱归谁所有呢?毫无疑问,是政府.按理说,农民交钱之后,如果需要到医院就医,政府就应该再把这部分钱拿出来交给医院,才算是真正减轻了农民负担.然而事实是怎样的呢?

　　在本地的农村医保政策中有这样的规定:只有病人住院才能给予部分报销,并且在当地也没有固定的医疗点,这就意味着只有大病才能享受到医保,而像感冒发烧之类的小病,在当地的诊所医治是得不到报销的.然而,纵观农村的现实,我们不难发现,百姓一年中就医的大多恰恰就是感冒发烧之类的小病,为了不耽误农事,他们都是在当地的诊所抓点药了事,但医治这些不起眼的小病花的钱累计起来对他们来说也不再是小数目,所以说,事实上他们的医疗负担丝毫未被减轻.就此看来,”农民花小钱,政府获小利”的说法的确不是空穴来风.

　　那到底怎样才能使农村医保行之有益,真正实现”政府出钱,医院获利,农民得保障”呢?

　　从我们调查的过程中,发现了以下几个问题:

　　一是政策本身存在的问题.

　　我们首先要肯定国家实施农村医保这一政策的利好出发点:让所有农民都得到实惠,获得保障.但区域的差异使之存在必然有局限性.它不可能实现贫富差距大的区域优惠措施不同,优惠比列不同.另一方面,对报销地点,报销方式的限制,使目标群体少之又少,因而在某种意义上来说就失去了该政策存在的本质意义.

　　二是在实施过程中存在的问题.

　　当政策在上传下达的过程中,很多时候只剩下了简单的传达,关心的只是有多少人参与到了这项政策,而未关心到参与这项政策的百姓有几人得到了实惠,因此说他们忽视了最关键的步骤:向参与者宣传政策的意义以及如何行使他们的这一权利.这样一来,农民只是听说了一项政策,然后参与了,而当真正需要时却不知该如何行使.

　　三是农民自身的问题.

　　许多农民平时很少去关心政府的政策,只是跟风般的参与,然后弃之一边,或者等待优惠自己来到家里,更有甚者觉得自己家里根本用不上,所以不必关心.然而当突发事件,突发疾病出现时才慌了手脚,只够抱怨医疗费用高昂,而不知道政府的政策可以减轻他的负担.

　　从这几个存在的问题出发,我们也不难找到解决问题最简单有效的方法:

　　一.国家政策的提出要尽可能能够实现因地而宜.根据区域不同,贫富差距,百姓意识等方面提出对应的实施政策.针对医保这一问题,政府应该使可报销地点小化,譬如:加强对乡村诊所的管理,然后赋予乡村诊所农村医保的报销权利.同时使可报销范围更广泛,例如:感冒,头疼发烧等小疾病.

　　二.在上传下达的实施过程中,一定要牢抓宣传关,确保每一位民众都了解与自己利益相关的政策,确保每一位民众在需要时都能有条不紊的行使自己的权利.

　　三.农民意识有得提高.这个方面可由本地政府才取措施改善.如:1.加强宣传.2.召开农民会议.3.实施农民集体培训等.

　　相信,只要做到以上几个方面,我们的调查就不会再暴露出那么多让人感慨又让人心酸的问题,那句”政府出钱,医院获利,农民得保障”也才能让百姓认可

大学实践总结 15

　　青海长云暗雪山，孤城俯瞰玉门关。黄沙不破楼兰不还。在战场上，有多少士兵，如这首诗中所写的，“不破楼兰，不还”，又有多少士兵在为了“破楼兰”的战斗中牺牲，永久地睡在冰冷的沙里。威海烈士陵园的英雄在千千有数百人。

　　这种社会实践，我们来到这里，用我们的行动，记住他们的精神，增强我们的爱国主义，提高我们的爱国主义，让我们真正把爱国主义变成为国家服务的旅行。

　　7月8日上午8点，学生们在学校门口集合，然后步行前往威海烈士陵园。

　　威海烈士陵园由广场、圣火台、陵园、浮雕等主要部分组成，总建筑面积28772平方米。在威海保卫战和抗日战争中牺牲的296名烈士已在此定居。威海烈士陵园已成为集爱国主义教育基地、旅游休闲为一体的综合性场所。

　　我们以前去过这个烈士陵园几次。然而，这一次它有不同的含义。我们之前都是跟着老师走的，一切都服从老师的指挥，行动受到很大的限制。但是，这次只有学生去了，所以我们可以更直接地向我们的革命烈士致敬。

　　大约30分钟后，我们来到烈士陵园的楼梯上，抬头望去，仿佛能看到为中国革命的胜利而英勇牺牲的革命烈士的照片。一个个都是那么震撼，那么史诗。

　　在原地休息了一会儿后，我们开始向上走。爬楼梯的过程很慢。当我们想到马上就要看到革命先烈的灵柩时，心中就多了一丝痛苦。让我们熟悉的场景不自觉地闪过:董存瑞为了战争的胜利手持炸药，站在敌人的掩体下面，炸掉掩体，但同时也英勇牺牲；黄继光为了掩护战友，扑到敌人的枪口下；潜伏在草丛中的邱突然在旁边着了火，但他一动也不动，直到被大火吞噬...

　　在这个幻想中，我的双腿带我去了烈士陵园。我看到了，看到了地上漆黑的墓碑。我听到了，仿佛听到佛陀看到了他们的灵魂在呼喊:“为中国革命的胜利而奋斗！”

　　我们在纪念碑前站了两三分钟，然后开始工作。我们每两个同学来到半排墓碑前，有一次，认认真真地把每个墓碑都擦干净。最后，我们每个人都为烈士献花，映在深色墓碑上的美丽花朵刺痛了我的眼睛，让我想起小时候爷爷教我的诗:

　　人们永远不会忘记祭奠烈士陵园，缅怀革命先烈。

　　看到烈士的事迹，学习烈士精神，踏上红色征程。

　　看到它，听到它，感受它？

　　革命先烈的勇敢和今天来之不易的美好生活！

　　这一刻，我心里涌起一股。

　　能不能步先烈的后尘？！

　　我们可以举红旗吗？

　　一种兴奋，一种兴奋，

　　一个想法，一个问题。

　　为了人民的幸福，为了民族的解放，为了祖国的未来，