关于极限挑战的演讲稿
毛泽东同志曾经说过，人是要有点精神的。下面是小编为大家整理的，欢迎参考~
关于极限挑战的演讲稿一
各位评委、各位领导，女士们，先生们：
我看了看今天参加演讲的女士们，除了如花似玉的姑娘们，就是漂亮时髦、风姿绰约的少妇们，唯独我是位年过半百的人。要问这么大岁数了，为什么还来凑这份热闹？我想用曹孟德的诗句来表达自己的心声：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”
今天我演讲的题目是：向生命的极限挑战。
假如在我们每个人的面前放一份答卷，上面写着贫穷、丑陋和死亡，答卷要求每个人必须选择其中的两项，请问你选择什么？我想每个人都会毫不犹豫地选择贫穷和丑陋。因为贫穷可以改变，丑陋可以整容，唯独死亡让人毛骨悚然，望而生畏。
癌症，这个让人谈之色变的恶魔，13年前，在我38岁那年，无情地附在了我的身上。我被诊断患了乳腺癌。手术后出院的那天，肿瘤医院的大夫悄悄地告诉我的哥哥，说我最多还能活两年，因为我得的是乳腺癌中最厉害的一种导管癌。面对医生的判决，命运之神冷漠而又威严地站在我的面前，命令我做出抉择。要么拿着死神发给我的通行证到另一个世界里报到注册；要么勇敢地挺起身来，点燃自己生命的烈火，让熊熊燃烧的生命之火，驱赶死神的纠缠。面对命运之神，我想了很多。
文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”人既然终有一死，38岁的我即使跟随死神飘然而去，也不能算是夭折。人活着不在乎寿命长短，重要的是活得要有价值，要有所追求。我虽然不幸得了癌症，但是只要我有一个顽强不屈的灵魂，脚下就会有一块坚实的土地，我的生命之树就会长青。癌症患者，十之八九是被吓死的，对付癌症最有效的办法就是不惧怕死亡，“民不畏死，奈何以死惧之”！我要用自强不息，顽强拼搏的火把，点燃自己生命的烈火；我要用自己活生生的实例向世人证明：癌症不等于死亡。
我与病魔拼搏的第一个回合，是我手术后的21个日日夜夜。我于1983年6月9日做的手术。手术的前一天下午，我的丈夫老张才急急忙忙从山东赶到医院。那时我在天津市肿瘤医院住院。当我经过一天一夜的昏迷，从麻醉中完全清醒过来之后，我知道老张正在左右为难：他是班主任，正送着两个毕业班。作为老师，他不能在高考前的关键时刻，丢下一百多个学生不管；作为丈夫，他不能把刚刚做过大手术的妻子一个人丢在医院里不管。手心手背都是肉，可是二者不能兼顾啊!于是我对他说：“你放心地走吧，我能照顾自己。”于是，老张就在我手术后第三天早上，带着深深的歉意恋恋不舍地走了。望着他消失的背影，我好像突然一下子被人遗忘在茫茫无际的大沙漠里，心中顿时感到一种无边的孤独。学医的人
都知道，80年代的乳腺手术是一种相当残酷的手术，除了要摘除患侧乳房，还要把胸大肌、腋下的肌肉全部刮掉。我做的是右乳切除术，手术后整个右胸只剩下薄薄的一层皮包着肋条骨。一根根的肋条，清晰可数，活像一块搓衣板。我身上的刀口有一尺多长，上面粗针大线地缝了32针，整个后背、右胸、右臂和右手肿胀、疼痛，一动也不敢动。看到同病房的病友们身边都有一位关怀备至的丈夫，百般地照顾呵护，端水买饭，洗手洗脸，我从内心羡慕不已。可是我知道自己没有这个条件，我只能事事处处靠自己。为了让自己从床上起来、躺下，我在床脚拴上一根绳子，依靠左手用力抓住这根绳子慢慢地起床，慢慢地躺下。我既要忍受着钻心般疼痛的折磨，又要吃力而又艰难地端水、买饭、洗手、洗脸，我咬紧牙关坚持着，坚持着。
在那段艰难的日子里，考验我的不仅仅是肌体的疼痛，行动的困难，还有精神上的磨练。每天下午探视病人的时间一到，病友们的丈夫，便都满面笑容地从外面为妻子买回大包小包的营养品。病友们的亲朋好友，也时常来到床前嘘寒问暖。每到这个时候，我就倍感孤独难过，我就一个人悄悄地躲出去，躲到医院的小花园里去，去看看那些姹紫嫣红的鲜花，看看那些绿茵茵的草坪。只要一看到那些生命力顽强的小草，我就对它们油然而生敬意，它们让我想起了“野火烧不尽，春风吹又生”的诗句，让我想起了“从不寂寞，从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角”的歌词，这时我便想起了远在千里之外的丈夫和一双儿女，他们望眼欲穿，天天盼望我早日康复，日日期待着我早一天回家同他们团圆；我想起了学校的领导、老师们都关心着我；我的学生们都想念着我，我应该用最大的坚强战胜自己的软弱，我应该用最强的意志战胜暂时的孤独。这样一想，精神上便为之一振，又重新振作起来继续与病魔做斗争。
为了尽快恢复右臂的功能，我每天忍着疼用右手坚持练习爬墙。由于我不娇气，肯吃苦，能锻炼，所以我比所有的病友都吃得下，睡得香，体力恢复快。这样一来，倒惹得病友们对我羡慕不已，不少病友的丈夫都劝导自己的妻子要向我学习。正因为有了医院里这一番番的考验和磨难，也练就了我这种自强不息顽强拼搏的性格，从而让我更有效地与病魔做斗争。
我跟病魔拼搏的第二个回合，就是坚持不懈地锻炼身体和持之以恒地吃中药。为了战胜病魔，盛夏酷暑中，我忍受着蚊虫的叮咬练气功；寒冬腊月里，我冒着凛冽的寒风锻炼身体。下雨的日子，我在教室的走廊里锻炼；刮风的日子，我躲在避风的地方锻炼。一年三百六十五天，我从不懈怠。
别人吃药用小药锅煎药，我吃中药，因为药味多，剂量大，我用相当于28厘米大小的砂锅当药锅。我一锅一锅地熬着黑乎乎的草药，我一碗一碗地喝着苦涩涩的药汤。那些令人作呕的苦药汤呀，可不是玉盘珍馐，玉液琼浆，可我却从夏喝到秋，从冬喝到春，整整喝了一年。中药帮我战胜了病魔。
我跟病魔拼搏的第三个回合，就是以饱满的热情干好工作。锻炼身体，增强了我肌体的抗病能力；干好工作，我活得就充实，心情就舒畅，身体就健康。十三年来，我跟健康人一样努力而勤奋地工作，并且取得了较好的成绩，受到领导的
表扬和教师们的赞许。1993年我被市教育局评为淄博市优秀教育工会积极分子；1994年被淄博市总工会评为“岗位明星”；1996年在山东省教委和山东省教育工会开展的“我为教育立新功”活动中被评为先进模范教师。
1993年，我评上高级教师以后，不少关心我的人都劝我：有了高级职称了，年龄也大了，又是挂上号的病号，没有必要再那么拼命地工作了。平时只要工作过得去，领导也会照顾，同志们也能谅解。但是我回头看看自己走过的这条坎坎坷坷的路，想想自己五十一年来经历过的风风雨雨，刻骨铭心的日子，我从中悟出了一个道理：一个女人要想活得有价值，活得心情舒畅，活得扬眉吐气，一不靠天，二不靠地，靠的是自强、自立、自尊、自信的精神，所以1994年我送走一届高三毕业生之后，年过半百的我又自愿当上了班主任。四个学期过去了，我带的这个班连续四个学期被评为优秀班集体（从纪律、学习两方面评分），我也连续四次获得校级模范班主任称号。当班主任工作忙了，累了，然而当我置身于风华正茂朝气蓬勃的孩子们中间时，自己也从工作中获得了最大的'乐趣。工作中的乐趣，驱赶了我生活中的阴影，使我更乐观向上，更热爱生活，学校很多教师都说我，这几年越活越年轻了，这是因为工作使我增强了自信心，工作使我看到了自身的价值，工作使我忘记了自己曾经得过癌症。所以倘若有人问我对生命的理解是什么？我的回答就是：生命在于拼搏，生命在于工作，生命在于追求！
女士们，现代社会要求我们每一位女同胞必须承担工作、家庭两副重担，必须适应激烈的社会竞争中的优胜劣汰新形势。为此，我们每一位姐妹都必须具有自尊、自爱、自信、自强的精神。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，只要我们有了这种精神，就有了战胜各种磨难的能力；只要我们有了这种精神，每个姐妹都会成为生活中的强者。最后让我用屈原的名句与大家共勉：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
谢谢大家。
关于极限挑战的演讲稿二
有一种美，令人惊艳，令人回味，令人追求，这是一种吸引目光的美，它—光彩夺目；
有一种美，漂浮在浮云上，深埋在古垒下，这是一种吸引灵魂的美，它—深藏不露。
有一种美，给生命带来激情，给生命带来温馨，带来对梦想的挑战，这种美就是挑战自我之美。
每一个人都是一粒金灿灿的金子，只是我们现在还没有发现，仅此而已！我们需要的是“挑战自我极限 挥洒自我才华”，相信今日的我只是衬托我们明日的辉煌，明天到底多么辉煌，需要今日的挑战，需要今日才华的展露及挥洒。
一、演讲主题：“挑战自我极限 挥洒自我才华”
二、活动时间：2014年4月底（5月初）左右，具体时间待定
三、活动地点：13级会计班教室
四、举办单位：13级会计班
五、活动目的：围绕主题“挑战自我极限 挥洒自我才华”激发中职生的对自我的认识和对未来高质量生活的向往，并对此有进一步深层次的认识与理解。同时锻炼大家的写作能力以及演讲表达能力，迅速在多方面提高学生们的能力。
六、参加人员：13级会计班全体学生
七、比赛要求：1、挥洒青春激情，以“挑战自我极限 挥洒自我才华”为主题，演讲内容积极向上，青春励志。请语文老师以及其他在校老师对演讲稿进行相关指导，本次活动自行时间进行初赛、决赛、总决赛。
2、演讲作品体裁不限，最好为原创作品（演讲者可以是作者本人，也可以是其他人，但都限于本班学生）
八、活动流程：1、由班主任发布关于此次演讲比赛的通知，在 4月 18日之前把参赛人员名单、演讲稿文本送交班主任处。
2、主持人待定
3、评委团待定（视情况总决赛找老师做评审团）
4、比赛顺序赛前抽签决定。命题演讲时间为三分钟，特殊
情况最多不超过五分钟。
5、比赛具体流程：
①主持人宣读比赛流程及开赛词
②参赛者依次演讲
③评委点评
④颁奖
九、评分要严格遵照评分标准。
评分标准：
1、紧扣主题，内容充实，立意新颖，文字优美（3分）
2、表述清楚，语言流畅，声情并茂（3分）
3、声音洪亮，普通话标准流利（2分）
4、服装整洁，仪表端庄（1分）
5、时间限制（1分）
十、注意事项：
1、参赛者必须提前到位，抽取比赛按次序到指定区域就坐；
2、比赛开始后，各位在场同学保持安静，维护赛场秩序；
3、全班同学现场观看，不允许乱窜乱跑，非正常情况不许离开自己的位置。
十一、奖项设置：
1、本次演讲比赛分设一等奖、二等奖、三等奖，优胜奖若干。
2、给获奖者颁发获奖证书及奖品。（未尽事由，另行通知。）
xx级会计班
20xx年4月8日
关于极限挑战的演讲稿三
毛泽东同志曾经说过，人是要有点精神的。英雄的人们，更需要一种精神，一种敢于亮剑、一往无前、攻坚克难的精神。发挥好这种精神，一切困难险阻定会势如破竹，勇往直前。今天，来自阳光彼岸公司的员工就来到明阳天下拓展进行了拓展训练，以期得提高自己“精神”。
在拓展中，学员们公认最难完成的就是空中走钢丝绳这一项了。空中钢丝就是两手扶着上面的两根钢丝，脚踩着一根钢丝，掌握自己的平衡，通过这个项目。顾名思义，这是个空中项目，站在空中钢丝上，手里的钢丝就是你的寄托，脚下的钢丝就是你的基础。如何以很快的速度通过这个项目，那就看个人胆量和决心了，且这还还不算完，旁边还有圆木桥，那是有一根根距离不等的圆木组成的，必须在最快的时间里，调整好自己的平衡。
来到训练场地，看看悬在高空中的钢丝，很多学员已有了退缩的想法了。等训练一开始，站在9米高的铁架上时，学员们发现真实情况远远比自己想象的更难。学员们紧紧的抓住铁架，不敢抬头，只感到四周空荡荡的，很多人下来后直言，自己在上面觉得自己无依无靠，好像哭，好想放弃，可是这时已经不能放手了只要一放手就完了。教练看出学员们的害怕，组织下面的队员为他们鼓劲，学员们也渐渐恢复了信心。最终，排在第一个的学员稳了稳神，屏住呼吸，鼓足了勇
气终于迈出了第一步，后来，他们成功了，就连几个有恐高症的女生都在鼓励和教练的呵斥中走完了全程。下来后，学员们的身体还在发抖，可是他们却抑制不住那种复杂的心情，夹杂着感动，不可思议还有成就感
其实，生活中的哪件事不是这样的呢？在做这件事之前，总觉得难很难，当我们勇敢的迈出第一步时，才知道他并没有我们想象的那样难。可是人们却往往望而却步，在自己心里给自己上上了重重枷锁。要知道，真正阻碍你成就事情的是你心中缺少的那份勇气。如果你拥有了这份勇气，你就会无视一切“障碍”，如果你拥有了这份勇气，你就会勇敢的迈出第一步。就让我们勇敢的拥抱这第一步，让他成为我们成功的奠基石。
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