精选职业规划职业规划集合9篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将迎来全新的工作和生活，我想我们需要好好地做个职业规划了。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是小编收集整理的职业规划职业规划9篇，希望能够帮助到大家。
职业规划职业规划 篇1
找到职业选择的"真命天子"先定位，后择业有句歌词叫"有多少爱可以重来"，选择也是这样，没有多少选择可以重来。一次职业选择一旦付诸实践就意味着时间和精力的投入，而这些都是不可重来的。要使职业选择可能面临的遗憾最少，在选择之初对自我准确的定位是必不可少的。
定位是一个自我了解的过程，是一个对就业形势把握的过程，也是一个将自己与就业环境紧密结合的过程。好的定位可以发现自己的优势长处，发掘最适合自己发展的就业空间。当然，定位除了自己主观上的深入思考以外，借助一些专业的测评也是有必要的。根据向阳生涯CCDM职业规划师对于利深入的互动交流以及专业的测评分析，于利的职业偏好、职业性格和职业技能是可以与IT行业工作较好结合的。
于利的案例给那些想要进入IT行业的年轻人一点重要的启示，倘若你只是项目IT行业的高科技、高待遇，而并不确定这个行业是否是自己的兴趣所在，是否希望在这个行业长远发展，那么，最好先明确自己的职业定位。目前，市场上已经有IT职业培训机构开始将职业规划引入培训课程。不久前，慧识达教育培训机构与向阳生涯职业咨询机构合作，在学员报名参加IT培训时，先由向阳生涯职业咨询机构对报名者进行基础测评分析，确定报名者是否适合从事IT领域职业，以及适合IT领域哪方面细分职业。课程过程中向阳生涯CCDM职业规划师会对学员进行职业生涯发展规划的培训与引导，协助学员制定最适合自身发展的职业规划。
择业同时需规划既然专家的测评结果显示于利的职业选择是适合其职业发展的，那为什么于利还会如此的焦虑和不安呢？最大的原因在于择业的同时于利没有进行科学合理的职业规划，缺少长远的发展目标。
从目前于利的情况分析，他在技术的纵深方面还有很大的发展空间。同时，于利的职业气质中体现出很好的团队组织、协调能力和良好的管理技术潜能，建议于利可以从进一步提高技术技能着手，同时补充一些组织管理方面的知识能力，逐渐过渡到向管理层面发展。
经过这次职业咨询后，于利对自己的职业建立起了足够的信心，如今，他正自信满满地进一步细化自己将来的发展目标。事实上，IT行业的确是个充满着机遇的行业，关键，就看你能否在从中找到适合自己的舞台。
职业规划职业规划 篇2
1、自我评价就是要全面了解自己
审视自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
5、实施策略
制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行动措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注重去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
职业规划职业规划 篇3
Q：开复老师，我学的是工程专业，但是我对管理方面很有兴趣，从小就读了很多管理方面的书，希望以后能做管理工作。您是如何看待技术和管理这两方面的关系的？可否就我的情况给我一些建议？我的职业规划应该如何做？
A：有关技术和管理的关系，我认为你还是要把技术的基础打好。我可以肯定地告诉你，如果我领导的部门里的所有工程师和科学家，认为我只会管理，不懂技术，我很快就会失去他们的尊敬。作为领导，你不必懂得比下属更多的技术，但是你也不能让他们觉得是在对牛弹琴。
另外，当你步入社会后，第一个工作可能还是技术工作，从基层做起，所以对专业技术的学习你不能放弃。当然，既然你对管理更有兴趣，那么这些方面才是你最需要投入、加强的。但是，你一定要把技术做得“足够好”以后再投入，学技术是你“必须做的事”，需要你专注对待。如果你依然对管理感兴趣，现在你能够做的最有用的事情就是多与人相处，寻找团队合作的机会，因为这是管理者必需的基础能力。
看了你的“职业规划”，我首先要恭喜你在“认识自我”方面做得相当好。我认为你现在应该通过网络、同学和老师多做一些咨询的工作，打听一下什么公司是你最向往的？每一个公司从技术转换到管理的可能性有多大？哪些公司成长比较快（成长快的公司会有更多“提升成管理”的机会）？在你找到几家最向往的公司之后，你应该再做一个计划，最大化自己被录用的机会。
这里我建议你用一个我称为“两步计划”的方法：从下一步的下一步往回做计划。
这个“两步计划”的想法来自于Google的高级副总裁JonathanRosenberg。他说：“每周都有两三个人找我，希望我帮助他们做职业计划。我的回答很简单：拟定你三到五年能达到的一个‘完美工作’，写你那时可能会拥有的履历表。评估你对那个工作申请的可能性，你的强项和弱项。把你的分析拿给比你资深的人评估，让他们帮助你做一个‘落差分析’和你的培训、发展计划。”
例如，如果你的下两步是想进入微软营销部门做销售，那么现在你可以去做一下咨询，然后你可能会发现这个部门从不雇应届毕业生，但是这个部门需要不少技术人员做售后服务，而且有不少这种技术人员在一段时间后能够转做销售。那么你的“第一步”就可以先申请售后服务的职位，然后再通过努力做到销售。
在二十一世纪，换工作和换公司是常见的，只是大部分人是为了更多的钱或更高的职位才换的。但是，我建议你应该用职业规划来引导自己，而在你的职业规划中，职业生涯就像攀岩，需要一步一步往上攀，同一时间四肢只能有一肢离开岩壁，否则就要跌落悬崖；职业生涯也像爬山，不应在山脚下徘徊，而应该选择一条道路，然后一点一点调整，并不断向山顶逼近。只要一步一步来，你可以从技术支持工作转到技术开发工作，从一个二流企业转到一流企业，当然也可以从非管理工作转到管理工作。
职业规划职业规划 篇4
职业生涯规划近年来这一概念逐渐"热"了起来，不仅是刚踏出校门的大学生和广大职场人士也都开始考虑对自己进行理性的职业生涯规划与设计，有的还求助于一些职业咨询公司、应用一些专业的工具来辅助进行职业生涯设计。如何进行自我职业规划呢？有没有比较简单快捷的方式去进行自我职业生涯规划呢？在这里提供一种自我进行职业生涯规划的思路，如果你把以下九个字弄明白了，您就能很好地规划你的职业生涯了，那就是：我是谁？去那里？怎么去？
第一步：我是谁？
职业生涯设计第一步首先要回答"我是谁"，进行自我SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析。试着分析自己性格、能力、爱好、长处、短处、所处环境的优势和劣势，以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我是谁？
传统的职业观是"做一行，爱一行"，这就使很多人爱得很痛苦，明明不喜欢的工作又必须天天去面对，又要体现出爱岗敬业的良好职业道德，这种违反人性的传统的职业观不知害了多少人，数学家陈景润年轻时被安排在一个中学当老师，据说当时是一位成绩很差的老师，就好比安排一头大象去做上树的工作一样，大象能上好树吗？如果陈景润还是"做一行，爱一行"继续在中学教书，他能成为数学家吗？有位伟人说过，兴趣是最好的老师，做与自己"职业兴趣"吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。现在我们所倡导的职业观念是"爱一行，做一行"，只有你喜欢做的事情你擅长做的事情你有能力做的事情你有条件做的事情你才能做好，才有可能产生绩效，才是符合人性的职业观念。我们的用人观应当是用人所长、扬长避短，在合适的时机把合适的人放在合适的位置，这才是人力资源管理所应该做的事情。人与事的匹配始终是人力资源管理的核心工作内容，那从个人层面来讲你如何跟你所从事的职业匹配，也是你进行职业生涯设计第一步要考虑的问题？正所谓"男怕入错行，女怕嫁错郎"，要当心这可是关乎你一辈子幸福的人生大事。
那应该如何解决"男怕入错行，女怕嫁错郎"的问题呢？在这里介绍一种职业兴趣（又称职业倾向）测验理论。霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。他强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而"人"在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，自然也是影响其成功的重要因素。例如倾向与"人"共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务；对"数据"王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交道；喜欢实用机器、工具、器械的个人则属于喜欢"事物"的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。
根据霍兰德理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型。具体如下：
1、社会型：（S）
" 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
" 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。典型职业如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
2、企业型：（E）
" 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
" 典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。典型职业如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
3、常规型：（C）
" 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
" 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。典型职业如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
4、现实型：（R）
" 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
" 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。典型职业如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）
5、研究型：（I）
" 共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
" 典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。典型职业如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
6、艺术型：（A）
" 共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。
" 典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。典型职业如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
根据霍兰德的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。
第二步：去哪里？
了解了"我是谁"以后，根据霍兰德的理论也弄明白了究竟你应该从事何种职业。接下来要回答的问题就是：你要"去那里？"也就是说你的方向和目标在那里？如何制定个人的目标呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来几年及一生你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间，往往你会高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二种更直接，想象假设你马上将不在人世，什么样的荣誉、成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想成为知名演说家，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。
职业规划职业规划 篇5
职业规划的一个关键诀窍是将个人发展与组织发展相结合。
职业规划，通过对主客观因素分析、总结和侧定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一目标预先进行的系统安排。它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器，其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。职业规划的作用在于帮助个人树立明确的目标与管理，运用科学的方法、切实可行的措施，发挥自己的专长，开发自己的潜能，克服发展障碍，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业规划的目的绝不只是帮助个人按照自己的资历条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的、合理而又可行的职业发展方向。
“有计划不会忙，有信心不会慌，有预算不会愁”，人一生的时间、金钱、体力皆是有限的，如果能有计划地规划职业生涯，就可“努力有目标，前进有动力”。虽然努力不一定会成功，但不努力一定不会成功。年轻人设计职业规划，不可太急功近利，追求速成。好高鹜远会导致在择业中眼高手低，反而成为就业的障碍。每一个人的兴趣爱好、能力特点都不相同，只有设计好自己的发展方向，在平时的工作中朝着自己既定的目标不断努力，不断提高，才会有美好的前程。
小王是一名学服装设计的'职校毕业生，除了学习本专业外，她对日语非vis兴超，利用在校的业余时间学习了日语。通过几年的学习，她的日语还不错，而且本人性格也比较活泼。由于在学校接受了职业规划方面的课程学习，也通过老师耐心细致地职业规划帮助，她为自己设计了职业发展的3年计划。第一年，找一家日资企业工作，不计薪水高低，以便在工作中强化日语。凭她的条件，找这样一份工作应该不难。业余时间，进修日语及办公自动化，考日语二级。等考出日语二级，日语读、写都有了一定水平后，找一份日语翻译或办公室文员工作，在工作中锻炼自己各方面的能力，熟悉日资企业的企业文化及管理理念。业余时间，读夜大，提升自己各方面的素质。等夜大毕业后，所在公司如有好的发展机会，则继续努力。如发展机会不大，则可换一家公司。如一切顺利，3年后，小王应该有一份不错的白领工作。
一年过去了，小王日语过了二级，跳槽到一家日资大公司做翻译。在面试中凭借熟练的口语及电脑操作，比几位应届中职生都突出，在应聘的竞争中脱颖而出。目前，她对自己的工作很满意，也充满自信。她很庆幸做了职业规划。
职业规划职业规划 篇6
一、游刃有余的人生
我步入河北师范大学，斑驳的阳光斜照在校园的甬道上。至今时间如白驹过隙，看到大四的师兄师姐在毕业照里定格，未来确实不远。高中不喜欢长大，现在不得不长大。对未来，对人生，我抱有负责、乐观的态度，不希求可以指点江山，但希望生活里我会游刃有余。而合理的计划更可以发掘自己的潜力，培养各方面的能力，使我现在敲打的文字不至于单浮于白纸。
万事预则立，不预则废。未来就在手心里，做好规划是不可缺少的道路。
二、自我认知
我的性格特点：对陌生人很内向，彼此熟识了就很随便，勇敢但又死要面子怕丢脸，喜欢付出，但又不缺心眼。
我的兴趣爱好：喜欢理性思维，喜欢唱歌和写作，对写作读书很痴迷。
我的优点：
1、踏实认真，注重细节。在广播台做稿子，不管国内还是校内新闻，都认真编辑，并且在排版上用足功夫，对待小事绝不马虎，注重细节一直是我的作风。
2、爱学习新鲜事物，善于自己摸索技巧，学弹吉他，学上网。
3、有耐心，能吃苦，不怕累。
4、谦虚，和善，乐于助人。
我的缺点：
1、不善于沟通，不擅长与人交往，在人多的地方害羞内向。
2、对逻辑性不强的东西记忆力不好。
3、自制力不强。爱说话，爱聊天。对文化课的学习能力不够好。
4、动手能力实践能力很欠缺。缺乏创新精神。
三、环境认知
行业分析：
在当今中国，教师作为一种职业，还不具有足够的吸引力，诸如待遇不高，工作繁琐，心理压力大，劳动时间长等等，但这都是相对的。教师这个职业仍有她的优势，首先，教师生涯是一种平和的人生，不需要顶峰的研究，也不需要官场或商场的尔虞我诈。同样教师可以在认真钻研教学的过程中不断提高自身素质，同学生一起学习，可以拥有年轻的心理，拥有帮助他人的成就感。随着国家对教育投资的加大和父母对子女教育问题的重视，相信教师行业的待遇各方面都会有所提高。
专业前景：
地理科学专业的就业前景非常不错。目前中学地理教师还未饱和，空缺比较大。而且就读学校非常注重教师技能的培养，对我未来的发展还不错。
当前环境分析：
现在我所在的河北师大，是一所师范院校，主要培养中学地理教师。而我所学专业是师范类专业，有助于就业质量的保障。学校里的各种比赛，比如顶岗支教技能大赛，对我日后就业十分有益。学校的学习氛围还算不错，有助于我专业知识的积累。
四、职业目标路径与设计
考虑到考研太热，而研究生的就业率和就业质量都不算好。我目前所学的专业是师范专业，教师职业是我的首选。就业学校争取为邯郸一中。
1、选择去做一名中学地理教师，力争上游。
2、工作两年内做一个优秀的班主任。
3、五年内，通过提高教学水平，以及办事能力，争取做个年级主任。
4、最后利用出版和网络宣传自己的教学理论。三十年内，争取让自己的教学理论在社会上有一席之地。
五、规划与实施计划
个人大学计划
实施细节：
1、学习英语，重在提高英语口语和听力能力
2、计算机的各种知识都应该会，不是为了等级考试。大学期间要学习图像处理技术和影片剪辑等
3、一定要把吉他学好，参加文艺活动上必不可少
4、顶岗实习时期，坚持记录听课、讲课，虚心向别人请教，学习如何处理班级学校中的大事小事
5、寒暑假期间要进行一些社会实践，尤其是教学实践
6、参观名校，防止小麻雀的不思进取的思想堕化自己
教师发展计划：
根据有关资料和个人的经验，我把今后的教学生涯分阶段制定计划。
实施细节：
1、教学的枯燥不言而喻，幽默可以让学生集中注意力，教学过程中积累幽默的语言，尝试
大胆的讲法
2、无论何时都保持一颗年轻的心，与学生打成一片，积极参与他们的活动，学会赞赏他们
3、动动笔杆子，写写文章投稿，既是一种消遣与休息，也可以提高自己的素质与能力
4、学会应酬与说话，与学校上层搞好关系，参加学校的文体活动，比如迎新晚会要积极参与表演
5、向社会看齐，不闭门造车，多多和别人交流经验，虚心学习同时宣传自我
六、个人终身计划
1、终身学习。活到老，学到老，及时了解科学文化，随时补充专业营养。
2、人际交往。要扩大社交圈，努力培养人脉。
3、体育锻炼。坚持体育锻炼，培养良好的身体素质。
4、摆正心态。这是最重要的一点，人生不如意事多不胜数，以后要遇到的困难可能更多。我要随时调整自己的心态，保持积极乐观，愈挫愈勇。
七、评估与反馈
计划需要付诸实践，也需要不断调整。以此计划为大纲，制定详细的阶段小计划。每隔三个月，认真评估自己的实践，做一次小结，反思自我，弥补不足。寒暑假各有一次总结，对此计划做相应的修改和补充。
八、结束语
梦想与现实之间总存在差距，但这种差距是可以通过自己的努力消除的。这就是实现梦想的过程。相信我会有个好的未来，只要我敢于付出，走好生活中的每一步。光辉灿烂的人生就在每个人的手心里，握紧了，终会开出四射的光芒。
职业规划职业规划 篇7
目前，MBA毕业生年龄多分布在36岁至40岁之间，在读者年龄多分布在31岁和35岁之间，但是，在有意申请MBA的人员中，25岁以受访者占比高达43.1%。这就意味，相当多的受访者计划在达到MBA报考条件即本科毕业3年以后，即开始报考MBA。
调查显示，19.4%的受访者来自民营企业，该比例超过国有企业的18.7%，以及外资企业的10.3%。
MBA课程类型
第一种是供任职公司高层管理者报读的课程，通常利用工作时间之余修习，名为高阶工商管理硕士(Executive MBA，简称EMBA);
第二种是供现职管理者或大学毕业生报读，以增进其管理知识的普通工商管理硕士课程，此即工商管理硕士的原型。
第三种是供现职从业或具备两年以上工作经验者，以强化其企管专业基础的工商管理硕士课程，亦名工商管理硕士(Master of Science in Business Administration，简称MSBA)
职业规划职业规划 篇8
大学生择业难、人生规划混乱、理想不明确、信念缺失等，是现阶段高校大学生自身发展较难逾越的困境。 Super 生涯发展理论的发展实质与生涯发展阶段划分以及人生彩虹图的绘制，让高校职业生涯教育进入了新的天地，而我国高校现阶段就业指导与职业生涯规划所出现的困境与诉求，要求高校职业规划教育对先进理论进行借鉴。
1．Super生涯发展理论与职业规划概述
1.1、Super 生涯发展理论
Super 诞生于美国，是生涯发展理论的开创者。 他认为，人一生的职业生涯发展并非由一次选择完成，在不断的发展过程中，随着个体与社会的影响不同而不断地修改与完善， 最终达成了职业生涯的发展，这是 Super 职业生涯发展理论的核心所在。 对于其整个生涯理论而言，共分为成长、探索、确立、维持和衰退等五个阶段，对应五个阶段的是人一生不同的年龄时期，根据不同时期中人的需求的不同与职前职后的不同，Super 认为个体角色在职业生涯发展中扮演者多重的角色，并根据时间节点角色的不同绘制了“生涯彩虹图”。总体而言 Super的生涯发展理论主要突出的是发展与生涯之间的关系，生涯处于不同的阶段，发展有不同的目标；发展的不同的最终导致的生涯结果也不同。 因此，“发展”是 Super 生涯理论的本质。
1.2、职业规划发展
纵观西方职业规划发展史大概经历了四个不同的发展阶段，一是职业指导阶段，也是“职业指导”的诞生时期，主要是特质因素理论下的人员与职位匹配的模式；二是个人发展阶段，主要代表是罗杰斯的来访者中心疗法，主要强调的是自我成长与自我认识，主导尊重人的自由发展；三是生涯辅导阶段，此阶段中 Super 集心理学的多项分支与社会学、人格发展理论等，首次使用了“职业生涯”概念，成功推动了职业指导方向和职业选择转变的，具有里程碑意义；四是生涯发展国际化阶段，众多的流派显着的共性则是：将生涯辅导推向一个以注重个体生涯发展历程为重心的方向，使生涯发展走向正规，主要表现是原本单纯的解决就业问题转向了实现自我的发展模式。
2.高校大学生职业规划教育对生涯发展理论的诉求
2.1、时代发展对高校职教生涯发展理论的诉求
我国高校的职业规划教育实质最初为平衡结构性供需，让有用的人到需要的岗位，让需要人才的单位获得人才，主要是信息的传递与分布；发展到自主择业时期，就业指导工作主要是为大家提供信息发布平台，让有技能的人能够走到自己喜欢的岗位上，是对兴趣的扩大，也是对人尽其才和人性解放的助推。随着大学扩招的推进和就业大军的涌进，岗位稀少逐渐成为摆在大学生面前的择业困境，而学生自身能力潜能却受制于传统高校教育模式，受到一定程度压抑。因此，生涯发展理论是对高校大学生职业规划教育的纵向推进，也与当前时代发展环境所急需的发展方向相吻合。
2.2、大学生自身生涯规划对生涯发展理论的诉求
大学生进入社会，预示着将步入竞争激烈的社会环境中，在激烈的竞争角逐中，“生活不相信眼泪”的各种“真理”将摆在大学生面前。社会节奏在发展过程中逐步加快，对于人才的需求更是有别与传统需求模式，从单一性的人才到能力多样化的人才需求已成为社会主要需求，社会需求对与高校大学生职业规划教育的要求也越来越高。 大学生在高校中的学习时间相对充裕，对自身能力的提升有多种多样的渠道，这为社会提供多种需求的人才奠定了学习时间基础，也对学生在学校期间进行有效的职业规划提出了更详尽的要求。 社会的发展，不同于学校的慢节奏，也不同于学校的“儿女情长”，大学生步入社会后，如果没有清醒的具有弹性空间的职业生涯规划，尤其是在社会生存过程中一旦出现与职业生涯规划有悖的情况， 则会萌生过多的挫折感，一旦习惯性的挫折感出现，整个人生的求职、择业、修改生涯发展的时候都出现与既往问题出现而无法客观对待的心理暗示。
2.3、社会各界对高校职教生涯发展理论的诉求
随着社会发展进程的不断推进，市场化的竞争态势已经发展为社会主流态势，社会各界对人才的需求，需要有良好发展潜力的人才，尤其是能够懂得适时委曲求全、适时奋力拼搏、适时以退为进的高情商、高逆商人才，是社会始终追求的综合人才。大学生在高校中，如果能够真切的学会职业生涯规划发展的知识，并将其辅助与自身的发展规划中，必然会在社会残酷的竞争中立于不败之地，至少能够通过不同的角色和不同时期不同岗位所指向的晋升路径中，适当的调整自身的理想与目标。没有良好职业规划的大学生，在社会中成长必然出现“无所适从”的迷茫感，一旦走进与自己人生理想差距较大的工作岗位，必然出现与理想背弃的发展路径。 理想的背弃与社会的淘汰相比，属于生存与生活层面的不同，因此，社会各界需要高校对大学生进行职业规划教育管理，以避免出现难以“承受”各类压力的“人才”。
2.4、教育体系对高校职教生涯发展理论的诉求
大学生，进入高校教育体制中的年龄多为 16-20 岁，正处于人生发展的青春期，也是人生当中可塑性最强时期之一。 高等教育体系对大学生的培育要求，不仅仅是传授知识，也是传授生存的能力，更是传授为国家等做贡献的责任心和使命感。 在高校培育的大学生中，传统的“天之骄子”已经“荡然不存”，取而代之的是高学历的“打工仔”身份，身份的变换正式人生处于不同时期的角色定位，职业规划教育成功的大学生往往拥有对自身准确的职业生涯规划定位，而教育失败的“成果”则是“横冲直撞”的找不到发展突破口的学生。 教育体制整体定位要求，所培育的大学生均拥有良好的职业生涯规划发展能力，来确保教育“任务”的完成。 而我国职业生涯规划教育发展相对缓慢，尤其是发展的眼光看待职业生也规划的教育体系暂时还没有全部形成，所以，生涯发展理论下的高校职业规划教育也是教育体系的自身诉求。
3.Super生涯发展理论对高校大学生职业规划教育的启示
3.1、高校规划教育阶段的针对性
高校大学生职业规划教育是学生走出校门快速融入社会的先决条件，是有别于传统就业教育的重要表现。 Super 五个阶段中，是人生不同年龄段的不同表现，也是同一个时段中对事物的五个不同方面的认识，如何帮助大学生认清楚抽象、具象共存的五阶段的重要性，需要高校职业规划教育进行具有针对性的指导。 一是认识五阶段的重要性，只有明了五个阶段各自的特点，才能更准确的应用五个阶段的特征对自身进行阶段性规划；二是认识五阶段的逻辑性，五个不同的阶段具有各自阶段的特征标示，只有认清之后才能制定行之有效的“人生”定位，才能完成目标等在不同发展期的修订与弹性修复的设定；三是认识五阶段的循环性，五个阶段是一个有机的整体，但是不是一个闭塞的单一循环，而是一个周而复始的循环。 每一个循环都具有不同的角色，比如：大学生经过“成长”和“探索”，一旦“建立”了较固定的适应模式，同时“维持”了大学学习生活之后，又要开始面对另一个阶段———准备求职。 原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退，继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探索”、“建立”、“维持”与“衰退”，如此周而复始。
3.2、大学生主观思想的主动性
生理健康的人是具备主观思想的人，无论是在人生的道路上遇到什么样的机遇，均是主客观选择的结果，而主客观的选择不同最终导致的结果也不同。高校大学生职业规划教育，是客观优化主观的过程，主观的成长是未来职业生涯发展中具有主动性重要因素，没有主观的争取与发展，无论何种职业生涯规划都将无从谈起。 因此，利用 Super理论核心对大学生进行主观思想主动性的培养，一是让大学生具有发展的思维，发展对于生涯规划而言是必备条件，尤其是在社会经济发展日新月日的新时代，没有发展的思维将难以规划出具有前瞻性的人生；二是让大学生拥有职业生涯规划的能力，使其对自身的自我拥有准确的、至少偏差不大的定位，从而才能形成具有发展的规划能力。三是让大学生拥有主动性的思维，主动性是生涯发展的必备条件，没有主动性的生涯发展不具有建立性和维持性，最终将半途而废。
3.3、大学生生涯发展的生活广度培育
大学生的职业规划教育已经不能仅仅局限于为择业而规划，也不会进入因规划而择业的理想环境。 在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。 对于生活的广度， 可以理解为 Super的年龄推广而增加的生活“长”度的广度，也可以理解为知识、能力等的广度，增加生活的广度，一是增加见闻广度，越来越快的生活节奏所诞生的信息量是巨大的， 没有广度见闻的大学生不论是步入社会还是在学校阶段所作出的职业规划也是不完整的， 也存在欠缺考虑与有失客观规划的实际，因此增加见闻广度，是能实事求是制定职业规划的首要前提，也是能够发现生涯规划错误路线的技能因素之一。 二是增加能力广度，能力的作用不言而喻，是扣开成功大门的金钥匙，也是丰富自我增加人生筹码的重要力量，没有能力的广度，就难以形成综合型能力人才，对于职业生涯规划实施过程中所遇到的难点与所要修整的问题也将无从下手，因此，能力的广度是未知未来顺利执行规划的基础。
3.4、大学生生涯发展的生活空间拓展
生活空间是 Super 彩虹图中的横向面，表达的是人一生的生活广度，在 Super 的五个阶段中，主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期生活空间划分有相当大的弹性。 生活空间拓展也是人生阅历的广度，生涯发展中阅历是一个人的社会适应能力和对社会生活及各种社会实践活动中所遇到的问题，能有及时做出正确的决策，或有相应解决问题的意识和能力。 在一个弱肉强食的社会中，社会经验将直接决定着他的人生高度，缺少了必要的社会经验，很有可能会一事无成四处碰壁。在某种程度上，社会经验决定了人生高度，对其人生起到了推动作用。因此，高校职业规划教育要尽力的拓展大学生的生活空间，广阔多维的生活空间能够开阔大学生的视野和眼界。因此也会有许多大学生去利用这个多维的空间去创造一些属于他们自己的生活空间。
科学的职业规划教育，是成就“优质”大学生的良好途径，是践行高校教育体系就业指导的正确方向。 Super 发展理论支撑下的发展思维，也是我国高等教育可以择优借鉴的重要理论，对高校大学生职业规划教育的纵深开展具有指导意义。 在未来的人才需求方面，不但需要拥有专业技能的人才，更需要能够及时为自己生涯发展进行规划的综合性人才， 只有能够主动为拓展自身生活广度与生活空间的大学生，才能在职业生涯发展中立于不败之地，才能更容易成就规划的目标与梦想。
【参考文献】
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职业规划职业规划 篇9
在行业从事多年，最大的好处就是能有机会与职场中各类人群广泛接触。职场百态不能说尽收眼底，也算有一定的观察和了解。你也许会发现，在我们的周围，总有这样一群人，他们对生活和工作牢骚满腹，却在现实工作中委曲求全;他们耗尽几年时间考得各种证书，却在工作岗位上平平庸庸;更有甚者，他们在自己从事的行业里奋斗多年，最后却失去了职场竞争力。我认为，这一切的现状，都源于没有合理规划自己的职业生涯。相反，有些职场人群，起点不高，手里没有高学历，头上也没有名校光环，但是因为正确了解自己、了解职场，一步一个脚印，按着职业规划的既定目标踏实发展，几年之后在职场中的价值却不可小觑。
所谓职业规划，指的是一个人对终生经历的所有职业发展的系统分析、总结和测定。这个规划包括一个人的学习与成长目标，以及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望，需要具备可行性、适时性、适应性、连续性四个特点。
个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
这个时代缺乏的不是高学历，而是在某个领域里的专才。
那么，如何完善自己的职业生涯规划呢?
早在一年前，人力资源方面专家提出了“职猎”的概念，提醒职场人群重视的重要性。 “职猎”，以求职者求职需求为导向，以丰富的职位资源为基础，以人力资源知识和技能为条件，利用自己掌握的信息、技能或人脉，为求职者提供就业相关的人力资源服务并收取一定费用的人，也称“网上职业顾问”。狭义来讲，职猎是帮助求职者实现高效精准就业的;广义来讲，则是助职场人群完成职业生涯的长远规划。
职猎是伴随着网络招聘出现的新兴的、具有挑战性的行业，对于个人人力资源知识和能力的要求极高。它介于高端的猎头和低端的职介之间，可称之为“大众猎头”。他们的目标不再只是拥有8年以上资历的职场人群，而是包含职场人群的各个阶层。正是由于其具有的大众性、优质高效的服务也就决定了其具有巨大的发展空间。而职猎的职责还不仅仅是提供职业生涯规划那么简单。为职场人群提供与就业相关的人力资源服务也是职猎的职责。具体包括：推荐职位、推荐目标公司、制定个性化就业方案、提供行业形势分析、提供职场行情信息、指导修改简历、指导面试、职业生涯规划、指导签订劳动合同、提供薪酬待遇建议等。
职猎对于职场人群的意义非凡。具体来说，以既有的成就为基础、确立人生的方向、提供奋斗的策略;准确评价个人特点和强项;准确定位职业方向;重新认识自身的价值并使其增值，从而发现新的职业机遇，增强职业竞争力。
最后，我给职场人群的建议就是：什么样的选择，决定什么样的人生;什么样的职业选择，成就什么样的职业生涯。你今天的现状是你几年前选择的结果，而你今天的选择将决定今后的生活品质。
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