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职业生涯规划 15篇
时间过得太快，让人猝不及防，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？先来制定一份职业规划吧。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编收集整理的职业生涯规划 ，仅供参考，欢迎大家阅读。
职业生涯规划 1
一、背景与意义
文秘是一种综合性极强，涉及领域甚广的职业，大到国家机关、事业单位，小到地方私营企业都少不了文秘工作。近几年秘书专业毕业生数量也呈不断上升之势，并且对秘书人才素质的需求越来越高，但是文秘专业毕业的学生专业知识不扎实；个人能力水平低，动手实践能力不强；综合素质不高，难以胜任机关、企业所招聘职位的需求。并且刚毕业的学生大多有浮躁，急功近利，想拿高工资，谋求高职位的不健康的就业心态，而不满意文秘的工作岗位。对自己的工作岗位没有清晰的规划，不知道该做什么，该怎么做。
近年来，企业、机关对新近毕业的文秘专业毕业生的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等不尽满意，文秘专业的毕业生面临严峻的“就业寒冬”。文秘专业毕业的学生就业难，而企业难招聘到符合企业本身发展需要的文秘工作人。
所以文秘专业的大学生应该要提高自己的专业知识、知识层面、工作效率、道德素养、综合素质等方面的才能，树立先就业，再择业的正确就业心态，按部就班，一步一个脚印在激烈竞争的社会占有一席之地。
二、内容
文秘工作是围绕办文、办事、办会开展工作的。对文书信函，新闻稿撰写，有需要的文字材料的准备和起草工作，对文书、文件的办理处理，文书、文件的打印、制作、收发、传递，立卷及归档。
从事文秘工作的人的终极目标是高级秘书，也就是通常所说的办公室主任或秘书长、其次是秘书、助理，最后是文员，文员是从事文秘工作的人的初次择业岗位。
文秘人员应该要有多元化才能，懂得一国甚至两国以上的语言，具有一定的语言处理能力和计算机技能。组织能力，文秘不仅一个职位，更是一个组织者，要为各种会议和活动作计划，并落实安排。同时，还需要应付一大堆的工作日记、计划表、文件和电子档案。沟通能力，文秘人员需要和老板、同事以及客户打交道，要善于协调企业内外部的关系。获取新知识的能力，文秘人员必须通过继续深造来不断增长知识和提高技能，特别是在办公技术方面，需要跟上计算机应用的发展步伐。团队合作能力，文秘人员要参加到许多实际项目中去，要收集信息，要督促团队努力工作。
作为文秘人员还应该在实际工作中不断吸取经验，学习更多的知识和技能。
三、方案
没有人一蹴而就，都需要自己一步一个脚印，文秘工作犹如是。
一、初次择业岗位
初级文秘--办公室文员、主管助理
工作任务：拟写，收文、发文处理，文档管理，会议前筹备、会议中服务和会议后落实，办公室日常接待，办公室日常事务管理，办公用品与设备的使用和管理，办公环境管理。
职业技能：
1、拟写事项性通知、商洽函、传真稿、备忘录、请柬、邀请信、贺信、感谢信以及各类型的启事。
2、对文书进行立卷归档；
4、按要求发送会议通知，制作会议证件和指示标识，预定会议室，预定并确认会议住宿，确定最终参会人员；
5、按要求接站，完成签到工作，引导与会人员就座；
6、安排与会人员返程，清退会议文件资料，整理会议室；按要求签收、拆封、登记和分发文书；
7、确定归档范围
8、按外企的职业要求着装，接打电话，迎送来访者，招待来访者设计、填写接待记录与电话记录表；
9、安排会议室，安排用车，处理邮件；
10、发放办公用品，使用打印机打印文档，使用传真机收、发文件并对结果进行确认，使用复印机复印文件，碎纸机销毁文件；
11、维护接待室、会议室等相关公共区域的环境，维护上司的办公室环境及本人的办公环境
要有良好的组织、沟通能力，流利的英语听说读写能力，熟练的计算机操作技巧，行为举止大方、谈吐文雅、文明礼貌是文秘人员要具有的基本素质。作为文秘专业的毕业生，在大学课堂上听说读写的专业训练和实际操作必须懂得以外，还要做到以下几点：
10、选择办公模式，提出办公室布局方案；
11、加工、编写信息材料，提供并利用信息，反馈信息
高级秘书是管理者、是参谋者、是要支持上司工作的下级，要有从事文秘工作4-5年的工作经历，要拥有沟通能力，执行力，公关能力，应变能力，判断力，创新力，领导力，决策力等一般能力，和初级、中级秘书的各类技能和学识以外，还要学习和拥有以下几点：
1、学习和取得工商管理、企业管理、行政管理、企业管理或者行政管专业的知识和本科毕业证，这要成分利用个人的剩余时间进行学习和考试。
2、学习法律相关的知识，例如法律与金融有关方面的知识
3、熟悉和了解行业的相关信息；经常阅读期刊，周刊和报纸；
4、熟练的使用一门外语；
总结
没有人天生就是做某个行业的天才，也不是人人都从事同一行业。在提高理论知识和动手能力，完善自我，升华自我的过程中，随着社会的日益进步，不断汲取知识，才确定自己要做的职业。从事文秘的人员须不断调整自身结构，以适应社会的变化和发展，只有当自己心理素质日益成熟、完善，有德、有才、有识时，才能成为一名优秀的文秘人员。
四、参考文献
[1]欧阳周、陶琪.现代秘书学[j].中南大学出版社,XX .
[2]赵明剑.秘书理论与实务[j].国防工业出版，XX .
[3]杨树森.秘书学概论教程[j].安徽大学出版社，XX .
[4]何宝梅.秘书学基础理论探究[j].浙江大学出版社，XX .
[5]陆瑜芳.秘书学概论[j].上海大学出版社，XX .
五、指导教师评语
该生在设计期间积极与老师联系沟通，认真了解设计要求并按时按量完成各项设计任务。选题具有社会价值及实践意义，设计方案合理，格式规范，准予通过。
职业生涯规划 2
一、自我剖析与定位
性格特点：我是个比较开朗活泼的女性，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。和同学、老师能相处融洽，在做事时的独立性和自制力较强。好奇好问求知的要求高。
职业兴趣：我在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。
二、环境分析
家庭环境：一家三口，独生子女。家庭条件一般，父母收入一般，我是家中唯一。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学习和活动情况。母亲给我的影响较大，我学会了诚恳待人，诚信做事，敢于追求，热爱生活。
学校环境：工作的环境还好，拥有一定的资源可以更好地了解这个职业。
社会环境：现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。
三、职业定位
职业理想：当一个优秀的幼师。
职业环境：幼儿园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。
幼师日常：幼师每天都要接小朋友入学，做早操，做游戏，给小朋友讲故事和讲课等。
四、swot分析
我的优势：
1、做事特别认真、踏实，态度积极，责任心强;
2、有丰富工作经历。
优势的使用：
1、知识掌握较为全面，并有一定特长，很受用人单位欢迎;
2、做事的态度能受到大家的信任;
3、组织管理能力对于幼儿园十分重要;4、丰富的经验能很快适应工作及环境。
我的劣势：
1、有时比较固执，情绪化;
2、考虑事情不够周全;
3、自我反思不够;
弱势的弥补：多听听别人的意见，稳定自己的情绪;
五、职业目标与路线设定
人生规划：
花5年时间称为特级骨干幼师
长期规划：
1、拿到本科文凭
2、5年成为骨干优秀幼师
中期规划：在目前工作里，积极参加各项社会实践活动，为特级老师打下扎实的基础。
短期规划：
1、千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。
2、好好学习，多积累专业知识
六、职业生涯策略
实施策略：
要成为一个好的幼师，需要缩小自己和骨干幼师的差距，同时需要在工作与实践中不断进行改进，这就需要一套完整的实施策略。这些差距及想对应的实施策略包括：
1.思想观念上的差距。刚从事幼师的人一般会认为做幼师只是很容易的一件事，其实不然，真正的人才都有自己一套独特的管理小孩的方法。为了缩小这种差距，需向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。
2.知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的企业管理，在实践中体会书本知识。
3.心理素质的差距：教育孩子需要百折不挠的精神，而目前稍欠缺，在工作中还要加强。
4.能力的差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名老幼师保持密切的联系，以便随时请教和学习，并多与园长进行沟通与商量。
七、结束语
岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏入幼师开始至今已经3年多了。回首过去，在这3年多的时光里，有苦也有乐，学到的东西无论是学习上的还是生活上，工作上的都十分丰富。但是我还是要朝自己的目标不断努力。
职业生涯规划 3
不知不觉，现已是一名大三的大学生了，我最终还是放弃了考研，走一条很平常的路。我不知道这条路有多远多曲折，但是我觉得自己应该认清该走一条什么样的路，要对自己的将来和人生负责，因此写下这份规划书：
一、自我分析和向往的职业
根据自身的情况和大家的评价，我发现自己在学习上还存在很多问题，每学期都能拿奖学金，但学习上还不够勤奋，细心，导致效率不高。
生活上，我觉得自己适应能力还不错，能很快接受新事务。而我的性格比较开朗、有责任心，具有较强的团队精神，能为集体尽力，职业操守高。但我存在一些缺点，我做事决定优柔寡断，口才较差;在做事情时不够细心，但是粗心可是做会计的一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。
我想，作为一名财务管理专业的学生，在自己的心理对会计多多少少都有着一种感情，至少我是这样的。我深知自己的野心并不是非常大，所以我并不执着于cpa，我想，会计师，应该就是我自己向往的职业。
二、对未来该职业的人力资源供给需求的环境和形势分析
随着我国改革开放，经济缓慢发展和全球遭遇经济危机的今天，使得我们在面临机遇的同时，也带给我们更多的挑战。
机遇：①据专家推测，预计到我们这届大学生毕业之后，中央出台的四万亿人民币拉动内需，刺激经济发展的政策，会使得人力资源得到较好的有效利用，为我国各方面就业提供很大的空间,必然也会给我们会计行业带来了许多发展机会。
②汶川灾区重建，受挫的企业单位如雨后春笋逐渐复苏，这必然需要大量有胆识的人才去重建家园，为家园奋斗，这就提供了许多就业机会，给会计行业带来不少生机。
③据中国发展的趋势，人力资源大量向东部和沿海地区流动，而西部地区各方面都却缺少人力资源，人才稀缺。虽然环境比较艰难，经济相对落后，但是越是在困难的时候，挑战越大，机遇也会越多，对个人的职业长远发展有着许多良好的影响。
④我国的会计行业已发展较长的时间了，但随着现代科学技术的发展，对会计要求也相当严格，中国会计行业在不断与时俱进，许多企业单位开始使用成套专业系统的软件进行会计处理，因为许多老会计人员很不熟悉对电脑的操作，这样必然会出现新老更换的问题，这就为新人提供了很多的机会。
挑战：①现在全球面临的金融危机对我国也必然会有深刻的联系，这样就势必影响中国企业单位的发展，并带来某些不良的影响，导致就业空间变小，压力增大。
②近年来，我国连续扩大高校招生规模，许多高校都设有与会计相关的专业，而社会有效需求在短期增幅有限，但社会现状下普通和初级会计人员明显供大于求，这对刚从学校毕业初到社会的会计新人有一定的阻碍。
三、确定职业目标
目标
实现目标需具备条件
近期职业目标:获得学士学位和从业资格
顺利毕业，累计学分绩75分以上;
通过会计从业资格考试
中期职业目标：会计师助理，会计师
通过助理会计师证考试、中级会计师证考试
长期职业目标：高级会计师
通过高级会计师考试
四、确定职业生涯策略与评估
(1)16-22岁就业准备阶段(设想)在这个阶段，是一个在学校不断学习的充电阶段，虽然只是一个“干电池”，但是为往后就业做好铺垫的时期。在这个阶段最为重要的任务是，认真学习，掌握好专业知识和其他知识，每个学期都取得良好的成绩并获得优秀学生奖学金，学分绩达80分以上，顺利毕业，获得学士学位;在大三到大四期间，通过会计从业资格证。
另一方面，这段在校生活时期，还有学会吃苦耐劳，做事积极主动，独立自主，与人友好，不断培养做事果断，良好的团队精神，较好的荣誉感和较强的责任心，使自己的综合能力得到全方位的提高。
(2)22-25岁开始就业阶段(调整)在大四期间关注桂林，南宁两市的人才交流会，关注xx集团等企业，而争取进入这个企业是我就业的初始目标。这个企业是广西内较好的上市公司，开发利用广西的许多资源，在国内有较大的发展趋势，它现在正在南宁郊区正在建设一个新厂，这个新厂规模非常大，将会是第二个xx，一个新xx。若能进入新xx，我并不一定需在财务部工作，我会主动要求从基层做起，这样会对整个企业得到较多的全面了解，对生产，采购，销售等方面得到较好的了解，对将来在财务部工作会有非常大的帮助。
(3)25-40岁立业阶段(趋向较为稳定的职业)对整个企业得到较多的全面了解后，熟悉生产，采购，销售等方面情况，往财务部发展，与上司，同事打好关系，主动积极完成上司布置的任务，与同事互相协调工作，友好相处。此时必须承担更大的责任，一方面压力来着于家庭，一方面来着于社会工作，这就需要两者兼顾，平稳衡量。虽然工作开始处于稳定，但是还是要不断学习充电，做一个“蓄电池”，与时俱进。这时候从事工作4年左右，要认真复习中级会计，应该通过会计师考试，成为一名职业的会计人员。
(4)40-45岁发展阶段(设计更高层次的职业)这时是事业顶峰过后阶段，通过高级会计师考试，成为高级会计师的同时，专业技能趋于成熟，指导能力增强，生活工作阅历视野开阔，努力晋升为会计主管。
(5)退休阶段从权力转向咨询服务，利用专业知识，适当拿积蓄进行证券投资。或者投资注册一个小型公司，为某些小型企业单位服务，编制表报，做账等。
以上即是我的整体职业生涯规划，规划职业生涯，规划自己的美好生活。当然，能规划固然不错，但更重要的，在于落实到实践并取得成效。虽然这也是一条很普通曲折的小路，但是我会努力为目标奋斗，坚持不懈的一步一步往前走，直到走到光明大道，走到尽头。
职业生涯规划 4
“学不喜欢的专业，就像是做噩梦。职业生涯规划范例，”三年前，胡曾就读于某重点大学英语系；现在，他在一所二类院校读哲学专业。但他说，他丝毫不后悔当初作出退学的决定。
胡的家在甘肃农村。听说英语专业很热，高考后他没怎么考虑就填报了这个专业。进入大学后，胡才意识到自己并不适合学英语，“语言交流方面很欠缺，一紧张就脸红、结巴”，而且，由于在中学一直学的是“哑巴英语”，大学里好几门专业课他也没能考及格。
因为不善与人交流，他显得很孤僻。就这样，胡在大学里度过了郁闷的两年。最后，他选择了退学并重新参加了高考。虽然没能考入重点大学，但这次他很慎重地选择了哲学专业。经过一段时间的大学生活，他在思考和写作方面的优势也慢慢体现，“这才感觉找回了自己”。
胡这样的学生在大学里并不少见。经过几年的专业学习，许多大学生发现，当初填报的专业和自己的兴趣爱好、个人能力等格格不入。
一项全国调查显示，目前大约有42.1%的大学生对所学专业不满意；65.5%的学生表示有可能的话将另选专业。
职业生涯规划要从高中开始
“第一次职业生涯管理应该在高中考大学选择专业的时候就开始。”北京易迈步教育研究院院长雪颖认为，这些大学生在个人兴趣与所学专业方面的巨大落差，实际上是很典型的职业生涯管理的问题，因为大学所学的专业在一定程度上决定了将来所从事的职业。
雪颖说：“我们不希望一个大学生经过4年的学习，花了六七万元的学费，最终选择的职业却与所学专业没有任何关系。”确实有很多高中毕业生填报志愿时由父母或老师代劳，还有的盲目追随社会上的“热门”专业，上了大学后才发现并不喜欢自己的专业。大学毕业找工作时，专业与兴趣的冲突，更是引发了很多求职问题。
据记者了解，西方发达国家一直比较重视职业生涯设计，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，中学在孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，为将来选择职业打好基础。
根据潜能选择适合的专业
目前，我国在高校专业设置方面，理科有280多个专业，文科有160多个专业。高中毕业生如何选择符合自己的专业，需要用科学的手段。
雪颖认为，每个人都有巨大的潜能，人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能；一个人如果按照自己的潜能优势来确定发展方向的话，最容易成功，最容易实现自我价值，最容易感受到人生的幸福和满足，对社会的贡献也最大。因此，必须科学地了解自己的潜能和优势。20xx年，北京易迈步教育研究院联合国内高校的心理学、教育学专家开发了一套“IMAP潜能测试”问卷。去年曾做过测试的高成宽现在是天津大学城市规划专业大一的学生，“我们这个专业几乎是全校最累的专业，但我很喜欢。”高成宽用“如鱼得水”来形容自己在所选择专业的感觉。
当初填报高考志愿时，为慎重起见，高成宽的父母决定通过测评确定儿子填报的专业。看完高成宽做的测评题后，咨询专家给出建议：他更适合土木工程、城市规划等动手能力强的专业。他的母亲很庆幸，高成宽选择的专业刚好是他兴趣和能力的结合点，“让孩子上一个他不喜欢的或者不擅长的专业，对他们太不公平了”。
大学生选择专业和就业应该引入职业规划概念
像高成宽这样幸运的高中毕业生并不多见。目前，不仅高中生上大学选专业时很少考虑职业兴趣和能力倾向，大学生对职业生涯设计也普遍不重视。
一项针对北京市人文经济类综合重点大学在校大学生的调查表明：62%的大学生对自己将来的发展及工作、职业生涯没有规划，33%的大学生不明确，只有5%的大学生有明确的设计。
雪说：“大学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响他们的长远发展，特别是在当前就业竞争压力很大的今天。”
北京科技大学经济管理学院副教授张剑认为，大学生在巨大的就业压力面前似乎已经顾不上职业规划，但正是因为志趣理想和现实面前的巨大落差，令很多人被迫多次“转行”。对未来的职业生涯毫无设计，并不利于人才最大限度地发挥作用。
张剑指出，职业规划需要在家长、有相关知识能力的老师或专业职业规划师的帮助下完成。在美国，一个人从上幼儿园开始到70岁，要经历30多次的心理测试，都是由专业的咨询师来完成的。
职业生涯规划 5
一、基本情况：
自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游（较广泛）自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识自己的优点：
1、自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。
2、本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。
自己的缺点：
1、口才欠佳，交际面小。
2、信赖随和，计划性弱。
3、做事方式欠灵活。
自我总结：
职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在工作中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对于自身性格特点进行一下全面深入地了解，很有必要；根据卡特尔16种人格因素测验结果如下：（得分越高越好）乐群性：8分偏于外向稳定性：6分情绪较稳定影响性：7分好强聪慧性：6分较好活泼性：5分比较轻松，活泼规范性：3分权宜灵活，计划性弱敢为性：9分善于冒险情感性：6分易于幻想怀疑性：3分易于相处想象性：5分现实型世故性：6分精明忧虑性：6分烦恼变革性：5分自由独立性：6分偏于独立自律性：7分自律谨严紧张性：4分偏于心平气和显然，任何的测评结果，带来的都是一个参考值，但通过对自身的职业定位，个人风格特点有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得的成就感。
二、在校期间规划如下：
（20xx~20xx年）现已是大二时期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过pro-e和cad高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。一思想道德方面：树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向。二科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。三文体与身心发展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人能力。四技能培训方面：虽然通过了英语（b级）与cad中级资格证书的考试，但仍达不到目标，我决定下学期参加proe资格证书的考试并力争通过。五学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析对比，知识累积不仅要博，更应做到专。本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备。六求职方面：主要内容，参加与专业有关的或相关的暑期工作，多和同学交流求职工作心得，搜集相关公司信息，参加校内外招聘活动。
三、职业定位根据个人的性格与兴趣，适合的职业类型有：
机械技术员，建筑景观类，实验技师。我的职业类型偏向于现实性和社会性，做事能力较灵活，动手能力强，同时有较强的社会责任感和人道主义倾向。经过自我剖析，毕业后的我将会直接从事与专业有关的工作，如：技术员，自我认可能力强。计划虽好，但重要的是具体实施并取得成效。然而，往往有计划赶不上变化的时候，不仅要及时面对，分析问题，更要有解决的办法。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、抱负。
职业生涯规划 6
外语系职业生涯规划大赛经过了半个多月的筹划和准备，从初赛的90余份来自外国语言系10级各个班级的初赛稿件中产生了10名进入决赛的优秀的作品。从参赛作品的内容和质量上来看，同学们都基本掌握了一份职业生涯规划书应该具备哪些关键要素，同时可以结合自身情况分析出自身的一些优缺点以及在职业方面的追求和想法，很多同学也都做了大学四年的规划，从大一到大四的四年发展思路十分清晰而且实用，包括自己所学专业可能会接触到哪些课程，该专业前景如何，在那些方向上最有发展前途，用人单位会注意哪些技能，大学应该考取哪些专业证书以及技能证书等等。有的部分同学甚至让自己的职业规划书更具有可变通性，还写到了以后的两方面发展的可能性，比如如果考研考上会怎样，如果不幸落选又会怎样，或者是以后可能考虑去国外发展的同学也会考虑到在国内这样发展自己会有哪些优势劣势，对自己职业生涯的未来前景做了几条全面而又可行的规划。在评委对这次大赛作品的评选时候，甚至为大一的同学就可以有如此明确的职业生涯发展观而感到十分惊喜。
外国语言系副主任刘晓光教授也对此次大赛很重视，我们对进入职业规划大赛最后现场展示部分的十名入围选手做了职业生涯规划的函授辅导，旨在让他们在现场比赛时候可以有更加精彩的表现。本次活动邀请到了外国语言系副主任刘晓光教授担任特邀评委。本次大赛在一片活跃的气氛里拉开了序幕，第一轮是本次大赛的核心环节，选手们都将自己精心准备的与自己职业生涯规划书相关的PPT做了详细的讲解，中间时不时会听见观众阵阵的叫好声，台下的评委也不时地点头称赞同学们的想法的全面以及新颖。第二轮是选手接受评委的职业生涯规划问答的环节，十位选手一次上台回答了有关职业生涯规划的问题，台下不时爆发出雷鸣般的掌声和阵阵的笑声，有的选手的回答幽默风趣，有的回答简单而有哲理。
经过激烈的角逐产生了本次大赛的获奖选手三名，其中100803班张经纬同学凭借着自己稳定的发挥和幽默的演讲摘取了本次活动的桂冠，100802班许翠平同学获得二等奖，100802班姚春丽同学获得三等奖，并获得外国语言系科协颁发的精美奖品。最后，外国语言系副主任刘晓光教授上台对本次活动做简要点评，本次活动在一片欢腾的气氛中结束了。通过这次职业规划大赛活动，全院大一同学明确了职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。本次外国语言系职业生涯规划大赛取得了圆满成功。
职业生涯规划 7
1.明确自己的目标，责任，还有价值，只有这样才能给自己一个标准的定位，穷人把学习看成一种痛苦，而富人把学习当做一种快乐，并时刻投资它!
相信自我，相信别人，为自己创造机会;
2.遇到困难挫折时，一定要不顾一切地想办法解决，而不是逃避，树立一个坚定的信念，对自己说，一定要做到!
改变自己的良好习惯(当自己不能改变环境时，改变自己)。给自己一个承诺(承诺一定要让自己的母亲每天都微笑或者让自己的家人每天幸福~~)，当自己做不到时，一定要惩罚自己，树立坚强的责任感，明确自己的人生目标，目标可以让一个人有一个人生的方向，责任则会让自己在这条路上一直坚持走下去~~
3.财富离不开 人 事 物三个方面，穷人看表象，富人看深层，学会分析事物，分析问题……
4.要学会审视自我，1：你有什么资产(年轻，精力充足?)2：你有什么人脉，(你认识多少人，同学，老师，商家?)3.你有什么能力(策划，组织，沟通?)4.你有什么可以利用的平台(人脉决定平台)(认识的人越多，自己可以学到的就越多，成功的机会就会越大)投资者要懂得投资少，获利快，以便于自己长期发展。。人脉就是一个很关键的问题!~
5.打造强势心态→寻找生命的原动力→让奋斗之情永固于心~~(做一件事，想要坚持下去就要保持一种习惯，想要保持这种习惯就要有一个原动力(让家里人无论在物质上还是精神上都能感受到快乐幸福)，一件事只有去做了，并且坚持去做才有机会做得好，行动决定命运~~从此刻起让自己宣言(我一定要做好，一定要实现我的梦想。从此刻起，立刻，马上，迅速……)每天都坚持念，让自己的原动力永固!
6.先延续再创新，讲别人的变为自己的，树立良好的价值观……向成功者学习，为成功者工作，与成功者合作，让成功者为你工作;这是一个循序渐进的过程。。越是富有的人越是会主动地去学习，学习自己未曾学到的，哪怕是为他们工作。。。他们会把这些当成是一种乐趣。。。
7.养成随时随地发现财富的习惯 1.改变自己的思维模式 多看，多想，多听，多悟(上帝给了你两只耳朵，却只给了你一只嘴巴)2.善于控制 人、财、物、时间、信息( 深呼吸……开始自己的心灵旅程，再呼吸开始一幅幅美好的画卷，那将是你的梦想……深呼吸，调整好心态。。前进~)
职业生涯规划 8
我觉得时机到了，我们已上大四了，对自己的专业和未来的就业都已经有了深层次的理解，对自己未来的工作也有了初步的并且切合实际的想法，而且大五面临的压力比现在重，而且现在对自己专业薄弱的环节，现在还有补救的时间，可以对自己的能力进行正确的总结，重点补救薄弱部分，从而在以后的职业生涯之路上，能少走一些弯路，走向自己所向往的高峰。
一、知己篇
专业：我是学数控的，平常学的就是跟数控有关的知识，怎样分析某个零件的工艺路线图等。因此，数控编程可以说是“对口”的数控编程这个职业很适合我的性格。因为经过诸多的能力测试，我都可以很准确的计算出工艺路线图，以及各部分的尺寸，也就是说那种能沉得住气做一些精细的计算而且具有很重要性的工作的。
二、知彼篇
在如今的知识信息时代，电子，网络，数控事业可谓风头正劲，一时无两。但是今后待我毕业之后的前景又将如何呢？有业内人士分析，目前的数控人材市场还是缺乏的，但是在我们毕业后，市场还需要这样的专业人才吗？不过在我们的专业方向介绍课上，各方向的导师们也对自己所研究的方向进行了详细的介绍，有些方面的人材还是有大量的空白等待补充的。而那样的前提是我们拥有过硬的专业本领和技能，能够拿得出令人满意的成绩，得到用人单位的垂青。而这些的前提又是扎实地掌握专业技能，在校期间的刻苦学习，才能在毕业之后顺利地完成与社会需要的结合，找到一份理想的工作。
1．大学一年级：探索期
职业生涯认知和规划
现阶段我已经适应了由初中生到大专生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在学习方面，要巩固扎实基础知识，为将来的就业选择打下良好的基础。
2．大学二年级：定向期
初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，
3.大学三年哦按级：稳定期
提高各方面的能力
最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，增加交流技巧，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
4．大学四年级：准备期
掌握求职技能，为择业做好准备
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况。
5．大学五年级：冲刺就业。
成功就业
这个阶段我的毕业方向应该已经确定，目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，应该先对前四年的准备做一个总结,积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。锻炼大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
四、随机应变篇
与时俱进，才能游刃有余。在按照既定的规划按部就班有条不紊的实施的同时，也要及时搜集资讯，积极研究最新的就业动态，由此调整自己的战略倾向，从而做到以变应变，达到最理想的就业目的。
五、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
这个规划不是别人给你，而是你自己去想的，只有自己给自己做出一个规划，才能照着你的规划去做，如果别人给你规划，那是照着他们的实际情况给你的，你们又不一定全是一样，所以别人做得到，你不一定就能做到，或者别人做不到你却轻易就做到了！
学历不高，只能通过能力来提升自己了。
职业生涯规划 9
1、评估的资料
（1）职业路径评估
在毕业前，如果我发现自我不适合当教师，那我会选择去企业发展，并重新制定职业生涯规划。
在工作初期，如果我发现自我无法胜任教师工作，那我会选择去考研或者换工作，谋求新的发展方向。
在工作中期，如果我发现我无法担任班主任的职务，那我会向其他教师讨教经验，并询问学生对自我的意见和看法，努力改善自我的教学方法。
在工作后期，如果我发现自我并不适合在这所学校当班主任，那我会研究提前退休，或者去创业，或者到新的学校就职。
（2）职业目标评估
如果在毕业前没有找到适宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段时间后觉得自我不适合在中学里当教师，那我会选择新的工作。
如果觉得自我所在的中学不适合自我今后的发展，那我会选择跳槽。
（3）实施策略评估
如果我觉得自我不适合当教师，我会选择其他的工作或自主创业。
如果短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后继续工作。
如果长时间处于劳累和压力大的情景时，我会选择其他学校或换份工作。
如果觉得所在学校没有发展前景，我会选择跳槽。
（4）其他因素评估
如果身体出现重大疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后，再选择就业。
如果家里发生重大变故，需要很多资金时，我会酌情选择工资较高的单位就职；如果需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就职。
如果工作出现重大变化时，比如学校倒闭等突发事故，我会重新研究是否继续工作还是选择其他工作。
2、规划调整的原则
（1）、成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会继续向着目标努力奋斗。
（2）、差距：
A、教师丰富的教学经验与多样的教学方法；
B、作为优秀教师所具备的本事与素养；
C、心理适应本事有差距；
D、人际交往少。
E、没有到达预期的目标。
3、评估的时间
一般情景下，我会一个月做一次评估规划，并在年初制定具体计划，年末进行总结反思。每一阶段的计划将逐月修改，具体计划按照年月周细分，最终再进行调整或归纳。每月进取修正和核查策略和计划，保证目标有效实施。
在特殊情景下，例如换工作或职位调动时，我会随时评估并进行相应调整，酌情缩短规划周期，做到事事有计划。
职业生涯规划 10
一、序言
1、为什么要进行职业生涯规划及其必要性
每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿。是这些人没有努力?没有奋斗?不是。不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢?因为人生事业的发展需要技术与方法。这种技术与方法就是职业生涯规划。职业生涯规划能够帮助青年人成才，是青年人成才的有效方法。
职业生涯规划，简单的说就是规划你从开始工作到退休的整个职业历程。职业生涯是你从事职业工作的所有的时间，职业生涯规划包括职业规划，自我规划，理想规划，环境规划，组织规划等。规划职业生涯的目的就是争取最大的收益，达到少走弯路，不走错路，避免走回头路的职业探索与奋斗征程，能够通过选择走最佳的路径来实现职业理想。其实，职业生涯规划的重要意义在于，一是可以最快最佳的实现职业理想，从而实现职业上的自我价值，二是因其职业理想的实现对个体生涯其他理想的促进和实现。所以在一定程度上可以说，职业生涯规划就是为了实现职业上的作为来推动人生其他的理想的实现。也就是说，职业生涯是人的最大的生涯，职业生涯对人的生涯的影响也是最大的，我们所熟知的所判断别人的一个很普遍的标志就是这个做什么工作的，工作做到了什么程度。
2、职业生涯规划作用
做好职业规划，从而找到学习和工作的挑战性，激发闯劲。最后在日益激烈的竞争中，要以坚强、乐观、踏实的心态去面对社会的不公及理想与现实的差距，从新定位，适应社会。
3、职业生涯规划风险
每个计划都会有风险，我们的目的是不是让其降到最低。在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善，要根据环境和实施的结果及时评估并修正，使其降到最低。
当企业目标发生变化时，当重要资源增加时，比如继承了一大笔遗产或遇到了贵人，当跨越年龄门槛时，或工作规则发生很大的变化时等多种情况，就有必要重新制定职业规划。
总之，职业生涯规划不是一个静态的结果，而是一个动态的过程，不仅是一个目标选择，更是一个方法体系。
二、内因素分析
1、 自我盘点
<1>兴趣
聪明念书、老实工作，强烈的责任感，就喜欢与计算机打交道，团队协作精神；诚实、敬业、能吃苦 ，善于交流。有发展为资深的软件开发师或咨询师的可能。
<3>劣势
有明确的目标，一旦确立，立即行动；自信面对每一天，努力培养自我的沟通能力和职业素养，学好专业知识。 比别人先走一步。
<5>失败教训
有责任感，好学，安静，比较合群，积极性较强，抽象思维和逻辑思维较强，不怕吃苦，塌实。
三、外因素分析
1、环境分析
<1>社会环境
当今世界，信息技术发展日新月异。经济全球化迅猛发展，信息化越来越深刻地影响着经济发展的进程并改变着人们的生产、生活方式。在信息技术的推动下，信息产业已经成为全球经济中增长最快、潜力最大、融合度最高、竞争最激烈的领域。这必然对我国信息产业乃至国民经济的发展产生深刻的影响。， 我国的IT服务市场将面对着巨大的市场需求，一是大量涌入的外企急需组建在中国的信息化管理中心，而更大的市场则来自国内企业的信息化建设。这表明中国的服务市场增长潜力巨大。同时，我国的IT服务市场日益成熟。激烈的行业竞争和专业化分工的趋势使传统企业无暇、无力也不愿意再为IT建设耗费更多的精力，将企业的IT需求整体外包成为了一种趋势。他们不再关心具体的产品和技术，而更注重IT应用的具体效果。他们希望专业的IT服务商能满足他们从前瞻性业务咨询、IT战略规划、IT架构实施到系统管理维护与技术支持的立体化需求，再加上用户服务消费观念的进步，增值服务意识的从无到有，中国IT服务市场的前景非常诱人。
<3>政治环境
按目前成都软件产业的发展速度来看，在未来的三到五年内，成都共需要软件开发人员两到三万人，其中急需三类人才：第一类是既懂技术又懂管理的软件高级人才;第二类是系统分析及设计人员，即软件工程师;第三类是熟练的程序员，即软件蓝领。
<2>部门： 软件开发师或咨询师
(1)有不少的企业都对招聘人员有严格的要求，必须要有一定的工作经验，能够立即上手开发一些程序，中小软件企业“不爱”应届生
“拥有一张大学文凭，并不等于拥有能够从事某项职业的能力。”这是许多企业对应届大学计算机专业毕业生的认识。计算机专业大学生就业难的深层次原因是，在传统高等教育体制下，高校计算机教育一直都比较偏重理论，忽视实际动手能力，这造成许多大学生的动手能力、实际操作技能普遍较差，已经无法满足IT企业的用人需求。事实上，有关调查显示，大多数软件企业都急需那种掌握1~2种常用软件编程工具、有工作经验并且能“拿来就能用”的人才在择业过程中，专业背景的重要性逐渐削弱，毕业生应把关注的重点放在能力的培养上。
发现自己，在现有工作中寻找最适合的岗位;从基层做起，慢慢积累经验，寻找专业点。
(2)知己知彼，最适合的才是最好的。
(3)现在的职场看重两证，一是学历、学位证，二是职业资格证。大学生大多没有工作经验，通过获得职业资格证书来证明自己某一方面的职业素养，这种未雨绸缪的作法很明智。但不加选择地考各类证书不值得提倡，对今后的职业发展没有帮助不说，还浪费了时间和金钱，还是应当结合自己的职业生涯规划决定考哪些证书。
四、具体规划
大学四年是我规划的第一步，我现在上大二了。
大二努力过英语四级，学好专业基础知识，多上机实践，在暑假参加一些与专业知识有关的职业。
大三多考一些关于软件的证书和英语更上一层楼，适时参加一些人才交流会。
努力学好专业课，尤其是软件工程。要学好日语。与本专业差别大的选修，全面提高自己。
大四面试实习相结合在公司努力表现自己，准备高质量的论文。准备就业。
要注重职业技能、求职技巧的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为主动择业、求职面试作好充分准备。
21岁-26岁是职业前期。不断自我进修，吸收各种知识并培养第二专长。要敢于投资自己，提高自己的附加价值，培养自己不论处于什么情况下，都能存活的本领。，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益。
这个时期的职业目标以积累为主，应该掌握知识，了解自己，养成良好的工作态度和习惯，结识对自己重要的人，不要把钱和权看得过重，不要期望一步到位。
26岁-35岁是立业期。目标应该是增长专业技能、知识，并在某个领域形成优势，找到自己的方向，了解职业生涯规划，建立自己的支持网络，树立良好形象，提升岗位，获得更大的收入，寻找适合的伴侣，处理工作与家庭的冲突。不要恐高、悲观，应该化被动为主动。30岁左右可以开始侧重家庭。
30岁-40岁是职业中期。这是收获期，要有业绩，技术要不断更新，要有广阔的视野，开发新的工作兴趣，跨行业学习。40岁以后应当注重休闲。
50岁之后是职业后期。应以了解新信息，确认和培养继承人，50岁时，应是工作经验丰富、能独当一面的主管，如果善于掌握人际关系，应可以继续步步高升。
五、结束语
希望自己努力再多一点，实现人生的理想，实现自我价值。
职业生涯规划 11
制定大学生职业生也规划书，本就是一个自我审视，自我定位，自我完善的过程。人的一生，人生的价值，在必须好处上说，就在于其职业生涯方面的成就和成功。在一个人有限的生命旅途中，职业生涯往往绝对占有重要的好处。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在那里畅想一下自己的职业生涯。
“愿上帝赐我平静的心，让我理解我无法改变的事情；愿上帝赐我勇气，让我改变我能改变的事情。”对于我们能够控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然理解的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。尽全力去改变尚未定论的事情。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。
一个人，一生当中不明白要遇到多少困难，很多困难是不能预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的潜力，应对突如其来的麻烦事情，临危不乱，持续冷静的心态，急中生智，想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展状况，能够抓住事物的特点，成竹在胸，料事如神，成功的预测事物的发展方向。生涯规划是一个过程，是一种应对生涯发展的态度，种子未必能立刻发芽，但只要能耐心等待，一切皆会慢慢实现。我们向往着完美的明天，所以一向为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从此刻起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
职业生涯规划 12
尊敬的各位评委、各位老师：
大家好！
我是来自。我今天参赛的课题是《职业价值取向》，下面我从教学背景、教学策略、教学过程、教学反思四个方面进行介绍。
一、教学背景
1、教材内容
本课选自高等教育出版社出版的《职业生涯规划》第二单元第二课。前面三课学生已经了解本人的兴趣、性格和能力；这节课是从职业价值取向的角度进一步分析本人的实际情况，为后面职业生涯规划的制定奠定基础。
2、学情分析
本节课授课的班级是幼师54班。她们已经对自我有了初步的认识，而且能够熟练地利用网络进行交流和学习；但是这是她们第一次接触“职业价值取向”这一概念，深入理解和运用还有一定的难度，而且90后学生自我意识较强，对职业现状缺乏全面的了解，因此在职业价值取向上很可能会出现不切实际的情况。
3、教学目标
根据课程标准的要求以及学生的上述特点，确定了这样三个方面的教学目标：
1、认知方面，掌握职业价值取向基础知识，确定自己的职业价值取向；
2、情感态度方面，择业和工作中要一切从实际出发，避免好高骛远、眼高手低；注意个人发展与社会发展相结合；
3、运用方面，根据个人能力和职业现状调整自己的职业价值取向。
4、重点难点
本课重点是了解职业价值取向并初步确定自己的职业价值取向；难点是如何根据实际情况调整职业价值取向。
二、教学策略
为突破重点、解决难点，调动学生自主学习的积极性，我充分利用班级QQ群和世界大学城教学空间为学生提供丰富的学习资源，实现学生之间、师生之间的互动交流。
采用任务驱动、案例分析、视频演示方法，引导学生通过自主学习、合作探究、调查分析等方法提高认识、锻炼能力。
三、教学过程
教学过程分为4个环节：
1、案例分析、了解取向；
2、自我展示、选择取向；
3、分组讨论、调整取向；
4、作业小结、拓展延伸。这是每个环节的时间安排。
案例分析、了解取向
我选择的案例是3个80后的年轻人，他们有着相似的经历和学历，却选择了3条完全不相同的职业道路：创业、公益播放视频了解他们的情况。看后分析讨论3个问题：他们为什么会有不同的选择？面对质疑和不解，为什么能够坚持下去？他们最在乎的是什么？在分析讨论中引出职业价值取向的概念、作用和分类。案例分析的方法能够使复杂的问题简单化，抽象的问题具体化，学生能够深入浅出地掌握职业价值取向的基础知识。
2、自我展示、选择取向
课前学生在教学空间中进行职业价值取向测试。参考测试结果，初步确定自己的职业价值取向。发送至教学空间，以便老师从整体上进行把握。
课堂上，学生敞开心扉谈自己的职业价值取向，并回答老师和同学的提问。在轻松愉悦的氛围中学生增进了相互的了解，也感受到因为成长经历、性格特征等方面的不同，每个人的职业价值取向都是不一样的。
课代表对全班同学的第一个职业价值取向进行数据统计，显示学生最在乎的是成就感、欢乐、收入与财富。这十分符合90后年轻人的特点，但是符合实际情况吗？
3、分组讨论、调整取向
这是本课的难点。
利用20xx届幼师专业毕业生返校办理幼师证的机会，邀请部分幼师走进教室面对面交流，分享自己工作一年以来的经历：工作辛苦、工资很低，有时还要面临压力和挫折……课堂上分组讨论：这些职业价值取向在工作的初期能够得到满足吗？学生结合与学姐交流所得，纷纷摆事实、讲理由，一致认为不可能完全得到满足，要调整职业价值取向。
那么，如何进行调整呢？展示我系德育主任谢晓峰老师参加《天天向上》节目的图片，提问：你知道汪涵是我们的校友吗？你知道他的第一份工作是什么吗？激发学生学习的欲望。然后播放视频，汪涵讲述自己当剧务时的辛苦和快乐，从“抬桌子”到“台柱子”的奋斗历程。
教学空间中还提供了两个案例，学生课前已经自主学习：中央电视台新闻联播主播欧阳夏丹的第一份工作是修订档案，很多学生的偶像周杰伦的第一份工作是餐厅服务员。
看别人的故事，想自己的人生。学生谈感受，老师点评和总结：现阶段学生的职业价值取向不宜过分注重自我感受，而应注重自我的成长和注重可持续发展，脚踏实地。不好高骛远。解决了本课的难点。
4、作业小结、拓展延伸
带领学生朗读爱因斯坦的名言：一个人的价值应该看他贡献了什么，而不是看他取得了什么。意识到选择职业价值取向不仅要考虑自己的需要，还要考虑社会的需要，做一个有责任有担当的年轻人。
为进一步深化学生的认识，感受到榜样的力量，布置作业：查找承担社会义务，无私奉献的具有时代感的典型人物的事迹，将文字、图片和视频发送至教学空间，与同学分享学习资源。
为激励学生的学习积极性，对学生在课前、课中和课后的表现进行即时评价，分为自评、互评和师评。
四、教学反思
本节课的亮点：使用世界大学城空间进行教学；与专业紧密结合，解决学生实际问题。
不足之处及改进措施：教学中，学生的主体地位还需进一步加强；信息化教学实施过程中，学生自主学习的效果还有待提高。
我的说课到此结束。谢谢！
职业生涯规划 13
1、职业生涯的含义 职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。 职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
2、职业生涯规划的含义 职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
3、职业生涯规划的期限 职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。 短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
4、职业生涯规划的特性 、
（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
（5）影响个人职业生涯发展的因素 进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
职业生涯规划 14
我很高兴在大一就学习了职业生涯规划课，什么样的生涯是成功的?心之所安!是啊，心之所安，这个答案解开我这么久以来的困惑。刚进入大学，.职业生涯规划心得体会正文：我很高兴在大一就学习了职业生涯规划课，什么样的生涯是成功的?心之所安!是啊，心之所安，这个答案解开我这么久以来的困惑。
刚进入大学，我很多同学对自己的学校和所学习的专业是不太满意，都在报怨。现在知道，你现在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充满希望!我们要选择好方向，为自己的未来设计一个充满渴望的蓝图，给自己的生活勾勒出一幅充满活力的谱稿。成功需要合理的规划，合理的规划自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。
老师开始给我讲施瓦辛格做总统梦的职业生涯规划，一步一步的向它逼近，从中我明白很多。
首先，了解自己，我是怎么样的一个人，我的兴趣爱好更适合什么工作，老师进行了很多科学的测试。我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还是工作方面均受益匪浅。对职业的理解与对职业的`目标，我都从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展!机遇属于时刻准备着的人。施瓦辛格为此锻炼自己的身体，让自己有能力，打好基矗职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
其次，了解世界工作。现在社会是怎么样的?现在需要什么样的人才?刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在高中的美好岁月中，我深刻的认识到，在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基矗我们的职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划，这其实是一个设想。因为我们在设想我们今后的工作和生活，所以，我们在职业生涯规划中所提到的，基本是我们今后要去做的。正是如此，所以职业生涯规划充满了工作、生活等方面的挑战。职业生涯规划是为我们今后工作、生活等的准备的，那我们应该要感觉到压力。我们在规划我们的职业生涯时，要考虑到职业竞争、工作、生活等各方面的压力。在认真考虑到这些方面后，我们会感到，在规划自己的职业生涯的时候，也会有压力，就不敢随意的给自己定目标。因为有挑战和压力的存在，所以，我们的职业生涯规划就必须要切合实际。在规划时，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除了这些，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。
我的传记，让我更深刻的了解自己的角色。这是第一次系统的回顾自己这么多年来所扮演的各种角色。一天天的成长中对职业的认识也逐渐加深，我更坚定自己去兼职是必要的，为将
来积累更多的经验，我也会在进行科学的自我测试后进行以后的职业生涯规划，就像老师给我们看的那部电影《三个白痴》一样，我喜欢什么就应该去做什么，走适合自己的路。也不要因为生活中的压力而喘不过气来。说职业生涯复杂，是因为职业生涯不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯跟家庭、社会存在这很密切的关系。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。因为有非常明确的职业目标，所以就不会去漫天撒网。因为有对工作的认同，对所从事的职业的认同以及兴趣所在，所以，会更加地投入到学习中。虽然只有几次课，但是明灯似的，指引我今后的生活。
学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：
1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。
没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。
我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”
3包容：从容维护尊严。
面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。
职业生涯规划 15
王贵君
关键字：职业生涯规划、职业能力、职业兴趣、目标、霍兰德、职业兴趣测试 引言
“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的猎物。” 我们经常听到别人说“我以后要找份好工作”、“我要开家属于自己的公司”、“我要出国”......然而这些是我们暂时追求不到的，我们现在能做的是制定一套科学的规划去强大自己，使我们具备某天能够冲击蓝天的健壮翅膀。 所谓职业生涯规划，并不单只是对职业方面的规划，包括对整个人生。职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
职业生涯规划的设计目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
我们现在正处于人生中的黄金时期，做好人生的规划是我们现在为未来做好铺垫的必要路径。现如今，还未真正进入社会的我们对自己的发展方向和人生定位极其缺乏认识和加深了解，而一份面向未来的职业生涯规划就显得尤为重要，学会完善一份对自己未来的构画，在展望的天空下，展开唯美的布景，在大学这个充满机遇与挑战的背景下，做一份适合自己的人生规划，同时在实践的氤氲里串联出最辽远的美好。在图书馆流连忘返，在绿色的亭楼里欣赏美文，在教室里留下美妙字符??点点滴滴，一丝一毫的坚持和积累，都将见证那份生长着的悸动，这样的人生，告诉我们未雨绸缪，完善自身，作出规划，实现理想。 而现在，我们在路上行走，偶尔路过一些风景，悲喜交加的感受，面对未来，我们在迷惘中期待，在等待一个确定的未知，是我们对自己未来的肯定，也是我们最相信的依赖。 因此，当一切回到开始的最初，我们含笑旅行记忆，念着的，只是一些纯白的期待和希冀；当我们学着规划自己将来，我们踩着泥土行走怀想，念着的，仅仅是那些遗落在心里的梦想。
我相信，凡事预则立，不预则废。
我相信，机会是留给有准备的人，而我已启程。
我相信，自己的未来，自己有责任去自我管理，自己做主，亦对自己负责。
我相信，收获光彩人生。
职业的蓝天，让我们一起张开怀抱。
人生的海洋，任我尽情徜徉，实践自己的的规划。
自我认识
孔子有云：不患人之不知己，患不知人也；不患人之不知己，患不己知也。知人者智，自知者明。在如今这个交流繁杂的世界，信息充满了我们的生活，我们必须有所选择去了解，才能真正把握自己把握人生。我们只有充分了解了别人，了解了自我才能做到明而智，只有充分让别人了解自己，才有机会得到别人的认可。
1、职业兴趣
结合北森朗途职业规划测评以及美国心理学家霍兰德提出的职业性向理论。我对自己的兴趣、能力等各个方面进行了全面的多角度的分析，归结如下：
在霍兰德职业兴趣测试中，我的职业兴趣得分较高的项目是企业型、社会型、实用型。报告显示我与职业兴趣相适应的职业特征是：从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动，喜欢从事领导及企业性质的职业。
2、职业能力
从小学开始，我就在班级连续担任班长、学习委员等职务；进入中学，我曾连任学生会团支书、生活部部长、班长的职务。在大学，我也担任学生社团联合会宣传部副部长的职务。通过长期担任学生干部，充分锻炼了自己协调各项工作、合理安排课余时间以及为人处事方面的各项能力。由于课余时间较其他人少，我必须要高效率的学习，这也使我做事情时能够专心致志，不受外界环境的影响。在大一，我还参加了自考本科,并且按期完成相关课程的考试。在周末和暑假，我也曾去一些商场或企业找兼职，这些经历也使我处事大方，办事不拘谨。
在DISC行为方式测试（性格测试）结果中显示：主动、好胜、进取、大胆、创新、独立、敏捷、强硬、爱冒险、敢于竞争。适合从事领导者、高管、老板、业务代表、创业者、传销商等工作。
3、职业价值观
价值观是指个人对客观事物以及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总
体评价。我觉得我的性格和品质比较适合管理和领导方面的工作，而且我自己也比较喜欢这方面的工作，虽然很多人跟我说这方面的工作的比较累，而且要求也相对比较高；但是，我不怕吃苦，相反，我觉得这样的生活很充实。我相信，长时间的锻炼让我绝对有能力胜任这方面的工作。
环境分析
“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的我们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何展示自己的才华？对于这个“大舞台”自己又了解多少？为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。
1、家庭环境
家庭经济一般，家人身体健康，住在农村，父母也是朴实的农民，父亲是高中毕业生，母亲是小学毕业，他们虽然对我的学习方面给予不了什么帮助，但是他们深知学习的重要，所以对我的学习特别看重，对我的要求也比较严格。由于家庭的原因，让我从小形成严于律己，自强独立的品质。深知自己的责任，所以我为未来规划。
2、关系人脉
对于身边的朋友，我都以诚相待。他们对我的认识就是：主动、好胜、大胆、独立、敏捷、强硬、爱冒险、敢于竞争、做事认真，组织能力强，待人大方有礼貌。但是由于自己的好胜和强硬，有时会和朋友发生一点不愉快的事情，但是事后我会主动向人家道歉或说明。因为我坦率讲信用，我身边有一群和我志同道的真哥们,好朋友。
3、专业前景
我现在就读的是无线电技术专业，无线电专业的涉及面非常广泛，比如从最简单的收音机，到现在的电视机、手机、无线传输、雷达、卫星通讯，都属于无线电专业。要学习的课程包括高数、计算机基础、C语言、单片机、电路分析、低频电子线路、高频电子线路等等。21世纪是一个信息化时代，对于我们专业的就业也是一个比较大的机遇，但是随着毕业生的增加，对我们的要求也越来越高。为了加大自己的竞争筹码，我在大一的时候参加了自考的“电子工程”专业的学习，并且按期完成相关课程的学习。
目标确立
总体来说，我的目标是努力学好专业知识，在学习之余尽可能的参加一些学生组织或在社会上多锻炼一下。在毕业后进入中国移动或中国联通工作；在工作稳定下来，在公司站稳脚跟后，尽力参加一些有关管理者选拔的活动，尽快的让自己脱颖而出。
1、短期目标
大一已经过去了，大二的时光也过去了四分之三，过去的已经过去了，我唯一能把握的就是有计划的度过剩下的大学时光。我计划大二在课余准备英语 四级考试，扎牢专业基础知识，课余进行大量课外阅读，积极参加社会实践活动 。在大三通过英语四级考试，对学过的知识做比较详细的梳理，提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时锻炼自己得到独立解决问题的能力;尽量多体验兼职，积累工作经验；把国家计算机二级通过。了解社会信息，积极把握社会发展脉络;为就业做好精心准备;实习期间从最基础认真做起，给企业留下好的影响。尽量在毕业之前通过自考。
2、 中期目标
在公司中先从基层技术人员做起，稳定下来之后晋升到管理层。在岗位上从小事做起，勤勤垦垦做事，老老实实做人; 尽量参加公司组织的技能培训，努力工作，平时不忘学习，积极参与公司管理; 努力在第三年或第四年参与公司中下层管理，提高专业技能，提高服务质量; 争取继续深造的机会。
3、长期目标
首先进入公司的管理层，和上下级处好关系，充分展示自己的领导才能，为企业的未来谋发展，同时也给自己一个满意的答卷，为公司做出自己应有的贡献。拥有一个和谐美满的家庭。平时不忘学习，不忘锻炼身体，在事业上面稳步提升。
规划调整
俗语说“计划不如变化”。人生不可能一帆风顺，当我的职业目标与现实不符时，我会承认并接受现实，但是我绝不会放弃我的理想。
有职业规划固然好，但是更重要的是让职业规划顺利实施并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。定出的目标计划随时都有可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和做出相应的调整。
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