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中班健康教案随笔
无论是在学校还是在社会中，大家都写过随笔吗？随笔通常指一种散文体裁，随手笔录，抒情、叙事或评论不拘，篇幅短小。那么，怎样才能写好随笔？以下是小编收集整理的中班健康教案随笔，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班健康教案随笔1
活动目标：
1、练习匍匐前进的动作，发展幼儿的.协调能力。
2、通过游戏，提高幼儿的反应能力。
3、体验游戏的快乐，增强参与游戏的积极性。
活动准备：
1、音乐
2、简单的地图示意图若干
教学过程：
一、导入
1、口令训练：立正、向右看齐、向前看等。
2、动作训练：匍匐前进
(1)教师示范，幼儿练习(个别与集体)
(2)小游戏：我是一个小小兵。
(3)游戏规则：
教师吹口哨，幼儿听见一下哨声，可以前进;
听见两下哨声，马上停。中途有违规者，出局;
反之，能顺利到达终点的为胜利者。
二、游戏：哨兵和侦察员
1、教师讲解游戏规则：
当哨兵回头看的时候，侦察员立即原地不动，否则出局。
2、进行游戏
(1)游戏第一遍：配班老师扮演哨兵，幼儿扮演侦察兵。
(2)游戏第二遍
第一次游戏中第一到达终点的幼儿，扮演哨兵，一边观察情况，一边画地图。
(3)游戏第三遍
请两名幼儿做哨兵，一边观察情况，一边画地图。
(在侦察兵还没到达终点前，两幼儿完成地图，哨兵取胜;反之，侦察兵获胜。)
三、结束
1、游戏讲评。
2、表扬鼓励认真游戏的幼儿
中班健康教案随笔2
【活动目标】
1.通过活动，提高幼儿的弹跳能力和下肢肌肉力量;
2.促进幼儿的团队合作意识和解决问题的能力。
【活动准备】
1.塑料圈人手一个
2.教师活动前在场地上用明显标志物画出小河的范围，宽窄适当。
【活动过程】
(一)准备游戏活动
1.幼儿持圈跟随教师做开汽车游戏，慢跑热身。
2.圈操游戏
操节动作：拉弓射箭(上肢、体侧)——日升日落(腰腹)——开门关门(跳跃)
(二)基本游戏活动
1.铺路(幼儿已有经验练习)
教师组织幼儿分组将圈连成小路，幼儿依次从小路上进行跳过，教师根据幼儿活动情况，逐渐调整圈的间距，提高幼儿跳跃难度。根据幼儿活动情况，适时邀请部分幼儿进行动作展示，集体模仿练习。(要求：可采用各种方法跳跃行进，但必须在圈内进行。)
2、套圈游戏(自我能力探索、注意关注方法的提炼与示范)
游戏方法：幼儿根据自己的能力判断将圈放在自己身体的前方一定距离，跳入圈内，将圈从身体上套出，继续掷圈、跳跃、套圈依次进行，到达教师指定位置结束。
3.修桥(能力挑战、注意后期分层游戏)
游戏方式：幼儿根据教师的分组，以每组固定人数，利用手中的.圈在小河上连成一座小桥，保证每组成员全部通过小河。
规则：仅限各组每人一个已有的圈进行游戏，除尝试和探讨方法外，通过小河的过程中必须从圈内进行，每圈只限一人站立。
游戏递进：根据幼儿游戏情况，依次减少各组人数，增加组数，促使幼儿不断拉大圈的间距，增加跳跃难度。
教师组织过程中，根据幼儿活动情况，注意观察幼儿方法的产生过程，适时的组织幼儿示范方法和过程。
(三)结束放松游戏
1、小船渡河
幼儿以圈做“小船”，在小河内自由行进，坐在小船里放松腿部等。
2、协助教师整理收拾场地器材。
中班健康教案随笔3
【活动目标】
1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。
2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。
3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的.互帮互助精神。
【活动准备】
1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。
2、音乐，鼓一面。
【活动过程】
一、导入
1、师：欢迎小朋友来参加“小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?
2、小马散步
引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。
二、游戏：小马过河
1、师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。
2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。
3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。
三、小马盖房
1、交待游戏规则
每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。
2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。
四、结束活动
“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝
中班健康教案随笔4
活动目标：
1、初步掌握行进跳的本领。
2、喜欢参加游戏活动，在游戏中能遵守一定的规则。
3、体验运用学到的本领，帮助他人并从中得到快乐的情感。
活动重难点：
幼儿掌握行进跳的要领;遵守游戏规则。
活动准备：
1、袋鼠胸卡同教师与幼儿人数相同，废旧报纸若干。
2、场地布置。
3、音乐
活动过程：
一、准备部分--做宝宝热身操教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演袋鼠宝宝跟着音乐做"宝宝热身操"活动身体。
二、基本部分
(一)学习行进跳妈妈：宝宝们，今天天气真好，我们一起去公园玩吧。
1、妈妈带着宝宝一起行进跳。
妈妈：到喽，宝宝们休息一下。妈妈刚才发现有的宝宝跳的真好，又轻又快，我们请他来跳一跳，大家可要看请楚他是怎么跳的哦。
2、个别袋鼠示范跳，其他袋鼠观察。
妈妈小结：双腿屈膝，双脚用力跳起，前脚掌轻轻落地。
(二)袋鼠继续练习行进跳。
1、妈妈带着袋鼠宝宝走直路(练习在直线上行进跳)。
2、妈妈带着袋鼠宝宝走弯路(练习在直线两侧行进跳，注意不踩到直线)，纠正个别袋鼠的动作。
3、游戏"袋鼠送报"
(1)创设情境：妈妈的手机响了，妈妈接电话。
(2)介绍游戏的玩法。
妈妈:宝宝们，刚才妈妈接到电话，邮递员叔叔生病了，要我们帮忙送报，你们愿意吗?邮递员叔叔说送报时一定要顺着路上的`标记走，这样才能把报纸送到小动物的家。还要注意注意安全，不能撞到别人哦。现在请宝宝们每人拿份报纸上路，我们来比一比谁跳的又轻又快，最先把报纸送到小动物的家。
(3)袋鼠分成两队，游戏2--3遍。
妈妈观察袋鼠行进跳的情况，提醒小袋鼠跳时要轻轻落地。
三、结束部分--跟着音乐做放松动作。
妈妈：宝宝们真能干，把报纸都送完了。有点儿累了吧，我们一起来放松放松。
1、幼儿随音乐做放松运动。
妈妈：天色不早了，宝宝我们也该回家了。
2、幼儿整理物品，列队回活动室。
中班健康教案随笔5
【活动目标】
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
【活动准备】跳袋若干、筐一个、场地布置。
【活动过程】
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的'各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。
(1)原地跳
(2)向前一步跳
(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2)提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2.师幼一起做放松运动
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