有关职业规划职业规划模板集合六篇
时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，我们又将会有新的际遇，趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是小编为大家收集的职业规划职业规划7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职业规划职业规划 篇1
职业规划：天上不会掉馅饼，春华才会得到秋实
文/王振
通过半学期的职业生涯规划课的学习，我终于清楚理解了职业这个名词的真正涵义。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。大学是我们进入社会职业的预科，我们必须通过合理的职业生涯规划来设计属于自己的未来的蓝图。下面我从个人分析、职业选项、决策理由等方面来谈谈我的职业职业生涯规划。
一、自我分析
我是一个内向腼腆的男孩，这在以前我已多次提到，平日里不太喜爱交际，或者说交际能力欠佳。我知道这对于现代就职是很不利的，我也很努力地去改善自己，争取让自己逐渐活泼起来。
我的兴趣很广泛，看书、足球、音乐、电玩都是我的爱好。我的家乡在江苏的一个小城镇，那里记录了我由一个小男孩逐渐长大成人的历程。我拥有一个幸福美满的家庭，优越的经济条件、和睦的内部关系都是令我无比自豪。
从小到大，我一直是全家人关心的对象，爸爸妈妈更是把希望毫无保留地寄托在我身上，还好，我还算争气，并没有辜负家人的寄托。说完自己的性格、爱好、家庭，再谈谈我的优势、劣势吧。我认为我的优势在于我的严谨审慎的做事态度，这使我在遇到一切事情都能冷静思考、谨重行事。我的劣势可能就是不够大胆，没有放手一搏的气魄和勇气，这也让我在坠入困顿时显得不够坚强。
二、职业选项及决策理由
我读的是法律专业，理应是将来从事法律专业，通过司法考试，取得律师资格，当律师、法官等等。但是从目前司法考试的形势来看，我的情况并不是十分乐观，据我了解，目前司法考试的录取率极低，可谓是“天下第一大考”。这种现象也很正常，从事律师、法官等法律职业有着不匪的经济收入、显赫的社会地位，这些都深深地吸引着众多学子。同样，我也被这样优越的条件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考虑，更何况现在的如此严峻的就业形势和残酷的竞争压力，这也让我陷入矛盾中。
或许有人认为我这样是懦夫，瞻前顾后，可是我觉得于其和众多对手千军万马过独木桥，不如另辟奚径，毕业后去创业。我家乡在江苏的一个小城镇，那里私营企业正如火如荼地发展，虽不如苏南及浙江的民营企业起步的早，但经过最近几年政府大力扶持及全县人民努力进取，成绩很显著。我的父母十年前就便岗，他们也和我们当地许多下岗职工一样，，从事个休经营。身在家中，我也或多或和地接触到这些事情，我觉得我将来可以做得和他们一样好，不，应该是超越他们。
三、目标职业所需求的能力素质
在我的认识看来，一名出色的民营企业家需要卓越的管理才能、敏锐的洞察力、勤奋的精神以及坚强的意志精神。首先谈管理才能，管理大师明茨伯格曾说：管理更多的是一种艺术，建立在“眼光”、“远见”和“直觉”的基础之上，只有当艺术、技巧和科学结合在一起的时候才会出现有效的管理。
艺术鼓励创造性，最终产生“洞察和远见”的管理者；技巧则以实际的经验为基础形成；科学则通过系统分析和评估提供秩序。 缺乏科学的管理风格通常会导致企业管理紊乱，这在多数民营企业屡见不鲜，企业家总觉得企业问题多多，但往往头痛医头，脚痛医脚，不能从体系的角度根本性地解决问题。（励志名言 www.4847.cn）缺乏系统分析的科学最终会使企业缺乏知识管理，对事前没有良好的规划，对事后没有有效的评估。再者说到洞察力，敏锐的洞察力能够让一名企业家准确地把握市场的最新行情动态，及时地将市场反映出的信息应用到产品生产中，这样便可以使自己的产品适应市场并且是最新市场。创业和其他职业一样，需要一名企业家具备勤奋的工作精神。
我认识一位浙江诸暨的企业家，他可以称得上是年轻有为，仅仅34岁，便在我们县投资1.5亿兴办一个鞋厂。此番放假回家，他应邀到我家作客，在和他的交谈过程中，我读到一个浙江商人那种勤奋的工作精神，他说，一年之中，除了极少数的假期，其余的每天的工作时间都在14个小时左右。真的很难想象，一个身着登喜路西装，开着宝马750的大老板竟是如此一个工作狂。这也让我对他仰慕之情更加强烈。
由此可见，天上不会掉下馅饼，只有春华才会得到秋实。最后说一下坚强的意志，在上文中我提到过，我的意志在许多困难面前显得很脆弱。然而，坚强的意志品质才是一名企业家所必需的。
我很早就听说过，国外有一种挫折教育，它是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教学中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。我想这种教育方法同样也适合于我。
四、未来三年工作学习计划
未来三年我依旧还在大学的'校园中度过，不过这三年和我过去一年应该有所不同，因为通过职业生涯规划的学习，我明白未来的工作计划从现在就开始实行。我想主要还是两个方面，学校的学习和校外的工作实践。
在学校的学习内容包括：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作实践则是在我平时的课余时间以及假期时间中，我应该积极投身于校外的工作实践，积累工作经验，为以后的正式工作奠定基础。
职业规划职业规划 篇2
“有男朋友么？”
“打算什么时候结婚？”
“结婚了么？”
“准备生小孩了吗？”
“打算什么时候生？”
这是因为对于企业来说，追求盈利就必须考虑用人成本，而女性的生育成本往往都是被计入性别亏损，招一个准孕妇就意味着：
1）孕期女性的工作精力一定会下降，导致工作效率降低；
2）孕期女性工作期间如遇意外企业需承担责任；
3）产假期间的工作无人接手，另外请人太不划算。
算来算去，请一个准孕妇就相当于请了一个将近两年不能全心全意工作的人，更何况，千百年来“男主外女主内”思想的影响，多数女性在婚后，尤其是产后，更愿意将重心回归家庭，这样一来，出于成本的考虑，已婚未育的女性绝对不是企业的优选群体。既然这已经是一个难以扭转的现实，这类求职女性就只能从自身的角度来平衡一下这个问题了，重要的是要先明确自己生孩的时间。
如果近期没有生孩子的打算，那么面试的时候可以首先挑明已婚未育的身份，一定要十分肯定的承诺，结合着你的职业规划，说明计划到什么程度才会生孩子，最好能给出一个明确的时间，有时间为依据是说服HR录用你的好理由。如果你的能力没有问题，相信大多企业是会愿意相信你的。但是，自己最好也要遵守承诺，不要失信于企业的信任，否则对于自己的职业晋升也是非常不利的。
如果近期有打算要孩子的准备，面试官如果不问当然就没必要提及了，但是真的被问到了就直说自己的想法，企业要真的看中了你的能力而不介意是最好不过的，而真的要是因为这个问题而率面屡败，考虑静下心来在家等待小生命的诞生也不失为一个选择。很多人之所以虽打算怀孕但仍有上班的计划，是因为担心孕期前后时间太长而让自己脱离职场，日后复出会出现困难，其实则不然，可以趁着孕期的空闲进行一些学习和进修，把自己的能力提高之余还能对职业进行重新的规划，同时，又不会因为工作而忽略了孕期和宝宝的交流，从一定意义上来说，是双赢的做法。
值得一提的是，结婚生育是女性的正常权利，而不应成为企业判断求职者能否胜任的条件，真正人性化的企业一定会客观的对待这一现实。并且，从发展的角度考虑，企业如果能包容一个优秀的准妈妈，也许在未来的十年或者更长久的时间里她会回报给企业更多的东西。而已婚未育的求职女性也要积极调整心态，权衡好自己的职业发展与家庭生活的关系比重，同时，一定要加强自身的职业竞争力，这才是职场女性寻求发展的最有力的方式。
职业规划职业规划 篇3
这种方法如果是投不同的企业的话，这样是没问题的，但是如果你在同一家企业，一次性投5，6份简历在不同的职位上，大到总监、小到文员，技术类、管理类、销售类的职位似乎对哪个感兴趣，就应聘哪个，本该一个页面可以看到30份简历，但这样一来，同一页面上相同的简历就占去了近乎一半视线。
当然无论是新人还是应届生初生牛犊不怕虎，有目标，勇于挑战自我的精神值得可赞，但我感觉这更像是一只无头的苍蝇，盲目乱碰乱撞，运气好了，可能撞对方向就成功了，俨然缺少一种正确的职业定位和规划。
其实对于大学生的职业定位和规划辅导，现在的大学校园应都有开展。或许这些没能引起学生的足够重视，因此职业定位不清晰且一脸盲从的状况，依然普遍存在，从另一个角度分析来看，这种应聘的成本必然也会更高。
注重心态的及时调整
刚步入职场，有一个过渡期，毕竟学校和企业是完全不同的经济团体，学生身份和职员身份也有着很大的区别，所以如何做好厉练，改变心态在这个阶段十分重要，建议职场新人应重点把握好以下两种态度：
1、坚持合作的心态
职场是一个集合体，组织的绩效高低，取决于合力的方向与大小，只有合力最大化，组织的绩效才会最高。
而一个组织合力的大小，又取决于组织的人员的合作能力，所以作为组织的一员，合作的心态不可或缺。一个组织的人员如果都在打自各自的如意算盘，试想，结果如何?团队没有战斗力，组织业绩低下，全然一盘散沙。所以无论何时何地，合作的心态都是职场的必须具备具影响深远的。
观现阶段很多刚毕业的学生，上进心是有，但往往很多不是由于心高气傲，放不下架子，看不起低学历的职场前辈，就是因为固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流沟通，很多东西都是凭着个人的苦思冥想来完成。当然独立自主性我们要提倡，但我们更要注重团队的力量，正如《众人划浆开大船》所唱一样：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。所以希望职场的新人，更多的能畅开心扉，以合作开放的心态面对职场的每一天，也只有这样，坚信你的成长才是更快更迅速的。
2、坚持学习的心态
学生的天职是学习，刚步入职场，要学的社会知识是很多的，也很容易让初入职场的人眼花瞭乱，失去方向。
所以，从与工作有关的信息、知识着手，要求新人必需保持旺盛的学习力，毕竟社会才是一所真正的大学，从步入社会起开始学到的东西是受益一生的，也是比书本上的理论更有实际价值的。
不妨想一想，当今社会，为什么很多低学历的人在做老板，而高学历的在为老板打工。原因很简单，老板们除了机遇外，他们更拥有丰富的社会实践经验，这是很多有高深理论的人望尘莫及的。所以向不同层次的人学习应是这一阶段的重心，而且要善于不耻下问。
职业方向的定型
现阶段很多刚步入职场的新人，很多还是缺少职业方向规划，所以我想这大概也是很多职场新人频繁更换环境及职业的重要原因。
当然从面试考官的角度，我招聘一个人，希望稳定是其一，毕竟培养一个人需要花费很多心血，而且稳定也才能真正学到东西，另一方面我们也需要新人的主动性和明确的方向感，否则这样的人不培养也罢。
从稳定的角度来讲，规划方向是前提，指望新人要在某个职位一定干多少年，这其实也不现实。我所指的稳定，其实是相对的稳定，即新人一定要在自己的职业方向及规划确定后，一定要先在个人认同的环境下去适应并融入，只有这种稳定，才能真正学到东西，才能真正成长的更快速。大家可用身边的人和事进行对比，同一学校同一专业的学生，毕业后的情况为什么会在几年内大相径庭，其实这种职业的诀择和稳定是至关重要的。
其一，规划做好了，个人的方向和目标确定了，学习和进取的动力会更足。其次减少了另择职业及从头再来的时间浪费，因为这个时间差也可能导致你与别人的差距拉大了。还有一点就是在不断的择业过程中，会令到个人的信心及进取心减弱，更有甚，有些人会有怀才不遇的感觉，因而会近而抱怨社会、甚至引发极端行为的发生。
沿着既定的方向前进，这是很多人所期望的，但随着社会环境、职场环境、个人价值观的改变，都会出现迷茫期及调整期，所以在这里也把个人的一些想法提出来，我认为，工作环境可以改变，但个人的职业信仰与职业忠诚度一定不能变，否则频繁的更换工种，除了知识结构要不断更新外，择业、就业的压力也会变大，毕竟现代企业的节奏更快，对人员的招聘选拔更侧重于能快速上手并为企业创造效益的经验人士。
所以选定的职业类型，我们要坚持个人的选择，除非是通过努力后，感觉实在无法有质的提升可以另当别论，切忌职业选择如猴子掰玉米，到头颗粒无收，也浪费了大好年华。
职场知识结构的调整
由于从专注到专业还有一段很长的路要走，想成为一个领域的专家，良好的知识结构是必不可少，否则，思维和处理问题的角度会受到很大的制约。
举例来说：你是一位人力资源从业者，要想成为这个领域的专家，专业的人力资源理论知识及常用的劳动法律知识的掌握这其实只是最基本的，你还需更多的了解财务方面知识，生产现场方面的管理知识、营销方面的知识，组织管理知识，其它方面，只有这样你才能在职场中获得不断蜕变，才能确保与各个部门的沟通及管理畅通有序，尽管我们不需要干预各个部门的管理，但如何建立及提升人力资源管理在企业服务中的地位和作用，这些知识的掌握和运用却显得极其重要，否则服务和驾驭只能是空谈。
同样，职场的其它职位和领域也是十分重要。比如做销售工作，除了需要销售方面的知褒结构外，还需完善在心理学、成本管理以及仓储、产品管控、产品规划控制等方面的知识，否则，也可能会由于你的知识结构不健全，不专业，而很难为客户提供更优质，更专业、更列具个人独特魅力、更具价值的服务。
在进入职场之前，一份好的职业计划书，能让自己很好的了解自己，也能让自己找到更合适的职场道路。在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器，只有你目标够清晰，在找工作时，才会更有针对性;只有你的职业规划够清晰，HR在面试你时，才能更好的考核你。
所以在做职业规划之前，不妨多参考几篇范文，同时仔细的分析下自己，这将为自己的职业道路注入新鲜的血液。
职业规划职业规划 篇4
尊敬的各位评委、老师、同学：
大家上午好。我是五号选手，来自水产学院的谭庭有。很荣幸有机会站在这里与大家分享我的作品--《立足现在，胸怀未来！》。同时也盛邀您与我一同见证这条绿色的寻梦之旅。
1、青春是人生最美好的年华，对于我而言，21岁的韵华，不仅仅意味着年轻，更多的意味着发展，意味着不可估量的潜能还有无法预计的未来！但我一直坚信，只要肯努力，没有什么不可以。屏幕所示就是我在过去的两年大学生活里所参加的组织活动以及取得的一些奖项。积极邪恶校园活动及多次的社会实践调查为我选择环境影响评价工程师这一职业打下了初步的基础。
2、常言道：“今天的好计划，胜过明天的完美计划！”要想取得成功，首先就要有一个明确的行走路径。屏幕所示便是我职业规划的三大设计板块。首先邀请您走进自我探索部分。
3、所谓知己知彼，方能百战不殆。一个人只有对自己有全面的了解才能对未来设计合理的规划。通过一系列的测评显示我的职业兴趣偏向研究型，适合于逻辑性强的研究性工作。
4、职业能力与我的职业兴趣相符且普片偏高，数理能力，推理能力和人文素质都比较高分，同时擅长于目标管理与团队合作。
5、而对于价值的取向，我更注重于长远的发展，竭尽全力渴望施展才能，通过自我实现帮助他人回馈社会。
6、概念主义的个人特质，追求完美，逻辑性强有判断力。
7、以上显示我的种种特征均与环评职业要求相吻合。
8、然而当局者迷旁观者清，纵使测评再客观科学也与现实存在一定差距，为了寻求更贴近生活的评价，我有走访了周围的亲朋了解他人眼中的我。
9、结合旁人对我的评价及橱窗分析法，我对自己有了更全面的了解，总结我认真谨慎，待人真诚，勤奋上进。但有时又过分注重原则偏向固执，处事欠缺圆滑，这些又是我日后需要改善的。
10、经过一系列的探索分析，我已明确我所喜欢的，我能做的，我所看重的，我适合做的。进一步确定我的目标--环境影响评价工程师。
11、然而说了设么久，到底什么是环境影响评价工程师呢？顾名思义，他是指取得《中华人民共和国环境影响工程师资格证书》后并经登记后从事环境影响评价工作的专业技术人员。
12、是指对规划和建设项目事实后可能造成的环境影响进行分析、预测和评估，提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施，进行跟踪监测的工作建设项目事实后可能造成的环境影响进行分析、预测和评估，提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施，进行跟踪监测的工作。13、生活在共同的地球上，由于收到认识能力和知识水平的限制，以及随着生产物质财富和改造能力的提高，我们人类对自身所赖以生存的环境破坏也越来越大。加强环境保护工作已作为我国的一项基本国策，保护环境，走可持续发展之路已迫不及待。
14、然而要胜任这一职业需要从业人员要有广阔的知识面和扎实的科研基础，我作为一名海洋科学专业的学生，转向资源与环境监测方向仅一年多的时间，各项能力都还没达到要求，我该如何与人竞争呢？
15、基于大环境下的考虑，我又进行了职业胜任力测评，分析发现，现阶段我的各项能力都不高。但8分的职业适合度给了我选择这一职业的肯定与鼓励。相信在日后只要有针对性的加强各方面能力，要想成功也是有可能的。
16、明确了自身能力后，知道环境对个人的成长也至关重要，所以我又对自身的家庭、学校、社会以及目标地域进行了全方位的环境分析。
17、结合自身能力与目标职业和外部环境的分析，我撰写了一份SWOT分析表。发现能力的差距是我现阶段的最大劣势，而面临的威胁正是逐年上升的考研热。但我相信只要不断努力定能把鸿沟填平并跨越前进。
18、有了明确的目标后便进入第三部分--我的生涯规划设计。掂量各方面情况，我给自己选择了一条职业生涯航线。
19、金字塔的高度取决于他坚实的基底，要想达到自己人生的高度，就必须从基层做起，摆正方向。成功就是设定目标并突破目标。为此，我对自己目标的实现分成三个阶段。
20、如果一切顺利的话，我将行走在屏幕所示的环评大道上。
21、为了达到以上目标，我对自己在未来的十多年里编写了预计中的行走计划。在剩下的大学两年里，目标是考取环境科学硕士学位，为此，我必须加强专业课的学习，为备考做好充分的准备。同时利用课余多做实验和参与社会的实习，增加自身竞争的筹码。
22、中期计划是向环评工程师迈进的关键年头。在刚步入此行业，我会从地做起，把握好每一个发展提升的机会。因为深知只有在自身能力得到一定肯定的前提下才能给他人给社会一个安全、科学的保障。
23、步入中年，我也顺利成为一名资深的环保专家，此时我会投身社会环保公益事业回馈社会。并回到我的家乡江门，创建我的个人事业，为家乡的环保建设奉献自己的一份力量！
24、然而，世事难料就如同湛江的天气变化莫测，人生的大树也会经历各种因素的影响无法茁壮成长，为此，我为自己制定了动态反馈方案。按照事情的发展即使调整我的设计规划，但求最后能达到一个殊途同归的效果。但如果真受命运捉弄，无法从事我梦想的职业，则会暂且搁置。根据自己在多年所培养的才能从事备选职业。
每个人心中都有一座山峰，雕塑着梦想、信念、追求和抱负；每个人心中都有一片森林，承载这收获、芬芳、失意与磨砺。但是，无论眼前闪过多美的画卷，没有付诸行动，那么一切都是水中花，井中月。面对未来，我不怕前路的黑暗与崎岖，因为我坚信，梦想的笔端必有属于我的“一米阳光”！期待您与我一同见证！谢谢大家。
职业规划职业规划 篇5
今年高考成绩如何？就读于江津中学高三理科班的甘庭江回答记者：“悲催。总分612，比我的预估分数低了18分。”关于填什么专业的问题，他一反刚才的开朗，回答得有些保守：“要看今年四川大学华西医学院的分数线，如果超过几十分，那就是我的第一志愿，其次我还会考虑重庆医科大学。”
甘庭江表示，自己的性格比较内向，不习惯与人打交道，所以他只能考虑技术性强一点的专业，而学医又是母亲的心愿，所以他从小就这个想法。
在外务工的母亲李素芳也觉得，医学是个不错的方向。“从他读高中时，我就有意识地告诉他学医的好处。”在李素芳的心中，医生是一个备受尊重的职业，由于自己体弱多病，时常往医院跑，渐渐对医生有一些了解。她对记者坦言，不希望甘庭江在未来发展的日子里，有太多复杂的人际关系，所以思来想去学医是个不错的方向。
甘庭江和母亲的疑问：
1选择专业有没有必要和未来的职业规划放在第一位，而兴趣在大学可以培养起来？
2拿到分数后，在填志愿前第一步应该了解意向学校哪些方面的问题？
3填报志愿时父母应该帮孩子考虑哪些问题？
建议：职业规划应该放在第一位
“我认为职业规划应该放在第一位。”胡勇表示，学生选择不能单凭兴趣，由于在校生活时间较多，也不了解社会，学生大多对求职现状不了解，因此建议家长能在这方面给予一些指导。“读书的目的就是为了找一份好工作，倘若不清楚自己的职业规划，选择专业的风险是很大的。”
第二个问题，胡勇建议，第一应该了解专业在全国的排名和被企业的认可度，其次应该明确专业的就业方向，“在这些问题都解决后，才应该根据自己的分数，参考历年来该高校本专业的录取情况，填报志愿。”胡勇如是说。
第三个问题，胡勇表示，家长主要应该就专业的就业方向给孩子做一个全面的分析，并且许多学生毕业后的工作受家长的社会关系影响，胡勇建议家长应该更多考虑一下自己的能力以及孩子的能力，再给孩子建议。
职业规划职业规划 篇6
“穷忙族”一词来源于欧美国家，近年来，“穷忙族”一词在国内流行，并频频出现在国内各大论坛。有数据表明，75％的国人自认为是“穷忙族”，且有报道称，金融危机下，“穷忙族”数量有增无减。在向阳生涯7年来的上万例咨询案例中，有近62%的咨询者都表示过当前工作忙却没什么意义，或是之前因为瞎忙而辗转跳槽多次，最终才寻求专业职业规划师的帮助。那么“穷忙族”要怎样为自己做好职业生涯的规划呢？
向阳生涯案例：
眼前的JOY打扮入时又不乏白领女性的知性美，一个“忙”字，既是她的口头禅也是其工作的真实体现。JOY在向阳生涯的咨询室里这样对CCDM职业规划师说：“我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年头，我依然不会有任何改变，我看不到自己的发展前景，这种毫无希望的忙碌几乎耗尽了我的时间与精力。我选择来向阳生涯做咨询，就是希望专家能拉我一把，我真的不想这么熬下去了”
向阳生涯CCDM中国职业规划师点评：
职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫。为了生存，或只是因为一种惯性，忙，忙，忙……。“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命，没有时间充实自己，不但脑力退化速度越来越快，职场竞争力也越来越弱，这样的恶性循环,到头来只能是一场忙碌一场空。
如今，越来越多的上班族抱怨自己是“穷忙族”，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着，关键看你忙得是否有价值，有希望。无目标的忙，只会导致明天的“穷”。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，在市场竞争激烈的今天，对于职场新人而言，“穷忙”是可以理解，并且也是必要的成长过程，但工作3-5年之后仍处于“穷忙族”，就必须反省是何原因导致的了。
“穷忙族”的翻身之术：职业规划是关键
“穷忙”就像个漩涡，陷进去越深越难抽身出来。如何有效脱离“穷忙族”，翻身做自己的主人？向阳生涯CCDM职业规划师认为，你可以找出很多“穷忙”的理由，但是否有清晰的职业规划才是其中的关键。具体来说，我们可从以下三个方面来认请这个问题：
1、做好职业规划，忙得更有价值
当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了从中得到些人生的历炼。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的，为工作赋予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。反之，则会觉得在瞎忙，甚至是在受罪。
2、做好职业规划，忙得更有效率
做好职业规划后，定位就会清晰，目标也会更加明确。当前的任务就是如何有效的一步步靠近目标，直至实现。你会努力寻找如何才能提高工作效率的方法，对于自己来讲，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西，都会一目了然。每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效的，减少了因茫目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，而是一种动力。
3、做好职业规划，忙得更有效益
因为对工作和所从事职业的认同，所以，我们会更加投入的工作，工作主动性也会大大增强。在这个投入的过程中，我们的职业竞争力相应也得到更高的提升，这时就会给企业和社会创造更多的价值以及财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉、物质以及精神各方面。
在现今社会，大家都埋头忙着，有些人也知道自己是在穷忙，甚至知道需要进行职业规划，但应该怎样给自己做职业规划，大部分人却给不出答案。作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯CCDM职业规划师提醒广大职场朋友，如果你还在“穷忙”，请务必认真想想，你的职业规划是什么？当前的工作是否有利于你职业规划的实现？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——这样的付出是值得的；如果回答是否定的，请不要再浪费生命了，立即着手改变！
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