大学生涯规划15篇（优秀）
大学生涯规划1
一、自我评判
性情：活泼开朗，爱好广泛，做事果断，有毅力和恒心，认真负责。
爱好：爱好演讲，主持，运动，看书，唱歌。
价值观：期望能服务于人，救死扶伤，同时向往可观的收入。
能力：有较强的组织领导能力、团队协作能力，善于与人交换，创新、实践能力较强，有较强的动手和实践能力。
二、专业就业方向及前景
1、就业方向：我是南开大学临床医学专业八年本硕博连读，毕业后就业方向较肯定。共有三个方向：a到医院做医生；b考公务员，到卫生部门就职；c留校或到其他大学担负医学专业教师。针对我个人的情形和愿望，我更偏向于a方向。
2、医生的前景：医学检验是一门运用性强，发展迅速的运用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素养逐渐产生了庞大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。因而可知，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。
近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽视自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展。
更新很快，检验人员需要不断自主吸取新的知识和新的技术。
三、职业要求
医生是指受过中等医学教育以上或具有同等能力、经国家卫生部门审查合格的负医疗责任的医务工作者。医生也不再是传统医学中只医治和改进人们身体健康的职业，心里医生也日益发挥着很重要的作用。
四、作为医生应具有一下素养
1、综合性的知识：掌控全面的基础和临床医学的基本知识，除另外还了解社会学、心理学政治、法律、社会经济学乃至宗教知识，以便解决各种问题及各种个体的身心疾患和群体的健康卫生问题。
2、高尚的素养：医生肩负生命周期健康照管的重任，对每一位病人都有高度的责任感和同情心，对每一问题需始终站在公平的立场上，常常会遇到一些辣手的问题，必须具有有冷静的头脑、良好的.思想境域，调解人们的情绪，使人们相对的思想安静、生活安逸、工作舒畅、精神愉快。因此，他们除具有好的医学才能外，还必须有高尚的人品、良好的修养。
3、丰富的生活体会：医生面临的是疾病和生活交错的问题，是医学知识与社会常识、人文科学边沿酒囊饭袋的接合，从实践中获得和总结丰富的生活体会。正是由于这些，丰富了他们的头脑，使其对问题有深入的认识，并具有较强的解决问题的能力。
4、杰出的管理才能：全科医生以病人为中心，保护患者的利益，对自己的工作岗位诊听，更是要进行细致的业务、人事、经济管理，因此在其工作中发挥了杰出的管理才能。
五、作为医生应做到
1、时刻为病人着想，想方设法为病人解除病痛；救死扶伤，实行社会主义的人道主义。
2、尊重病人的人格与权益，对待病人不分民族、性别、职业、地位、财产状态，都应一视同仁。
3、文明礼貌服务。举止端庄，语言文明，态度和蔼，同情、关心和体贴病人。
4、廉洁奉公。自觉遵纪遵法，不接受患者红包、宴请，不向患者或家属借钱、借物。
5、不泄漏病人隐私与秘密。
6、正确处理同行同事间的关系，相互学习，团结协作。
7、严谨求实，奋发进取，研究医术，精益求精。不断更新知识，提高技术水平。
六、实行目标具体计划
1、短时间计划
在校学习专业理论知识。
通过英语四六级考试。
通过运算机二级。
完成“百项”。
挑选导师，进入实验室，完成实验。
利用假期到总医院，中心医院实习，巩固理论知识，锤炼动手能力。
2、中期计划
到北京__医院实习，学习临床技能及体会。
完成毕业论文，答辩。
获得学士、硕士、博士学位。
3、长期计划
进入三甲医院工作。
考取医师资格执照。
年薪达十万元以上。
七、结束语
计划固然好，看重要的是在于时间并获得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是多变的，定出的目标、计划，随时都可能会遭受问题，需要有苏醒的头脑。其实，每个人心中都有一片山峰，雕刻着理想、信念、寻求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芳香、失意、磨砺。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不吸纳更新颓废；成功，不相信欢迎。未来，要靠自己去打拼！
大学生涯规划2
一、写在前面的话
如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地，就应该认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这极为有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的，满是迷惘的的踏入社会，必然能够白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的今后，有了明确的目标，我才会一直向着它前进终断断续续，才会用动力赢得自己的成功。
二、自省的认知与评价
我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里为数不多的孩子，出人头地当然是全家妻儿寄予我最大的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。
我自认为我的性格是我最大的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。 业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语外语预科的是日语，不仅对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上为，这可能如果和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要不懈克服致命性这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的.良好习惯，结合渐次自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。
三、未来的规划
我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来后会应该时会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要风风雨雨一个崭新的开始，那就是考研。
在中等教育的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。
在大学的这几年，除了专业知识，还要全面率先拓展自己的对个人素质。我投资计划在大学期间，备考到导游资格证和教师导游资格证，并争取考过计算机第三级。我相信，这些除专业之外首肯，会为我的就业提供更广阔的道路，而我自己亦能从中获益一些不少。
由于第二外来语外语选修的是日语，我想能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学习日语，并计划检测通过日语的四级水平测试，如果我有能力，我会尝试去通过日语的试车二级水平测试。
我复读生的目标是南京艺术学院中国传媒大学，并且我想跨专业考新闻传播学的研究。
计划固然是好的，但也需要汗水与耐性浇灌才能排干最终开花结果。任何的理想与首要目标，只说不做都只不过是一张十元，没有任何价值。制定了目标，就要作好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，未来是变幻莫测的，制定的计划随时都会出现环境问题，我们必须直觉还有要清醒的头脑，准备应对一切灾祸。
其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的宗教信仰高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣五边形的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。
大学生涯规划3
活动主题：
把握现在，展望未来
活动目的及意义：
为了让同学们更清楚地了解自我，认清现实，在短暂的大学生活中更好地为自己定好位，能够严格的规划自己的生活，为自己以后有更好的舞台发展奠定良好的基础。
活动时间：
20xx年xx月xx日晚上7：30
活动地点：
出版楼201教室
演讲人：
韦主任
参与人员：
08级社会体育全体同学
一、工作安排
（一）活动前期工作
1、由班团委讨论，集中同学的意见，策划活动及分配任务。
2、召开讲座前期的动员大会。
3、讲座的.前期宣传，主要以海报的形式进行宣传。
4、印发策划书及相关的文本材料。
5、准备好讲座所需的道具。
6、邀请嘉宾及通知与会人员。
7、制作嘉宾牌。
8、申请会场。
（二）活动当天流程
1、主持人介绍本次讲座的意义及大会的流程。
2、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。
3、韦内灵主任进行如何规划大学生生涯的演讲。
4、欢送嘉宾。谢谢您的支持和鼓励！
5、由辅导员韩磊老师对大会进行总结。
6、主持人宣布大会结束。
（三）活动后期工作
1、收拾、整理会场。
2、指导、监督与会人员进行大学生生涯规划工作。
三、经费预算
1、矿泉水：2瓶×1.5元= 3元
2、海报制作：2元
3、嘉宾牌制作：2元
总计：7元
四、、预期效果：希望通过本次活动，让同学们明确自己在大学生涯中的目标，能更好地规划自己的大学生涯。
五、其他
1、5月12日通知班团委关于召开讲座的相关事宜。
2、5月15日中午确定所有的嘉宾是否出席大会。
3、海报必须在5月14日展出。
大学生涯规划4
年年岁岁花相像，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退!
生命清单，其实就是人生方案。一个人假如没有规划好自己的人生，且不清楚自己的目标，即使他的学历很高，学问面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平凡之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、抱负和追求。
一本书中这样写到：一个不能靠自己的.力量转变命运的人，是不幸的，也是可怜的，由于这些人没有把命运把握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中毕竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，胜利地发觉自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。
这是我的。你可以参考。
大学生涯规划5
每个在校的大学生都渴望毕业后能找到一份令自己满意的工作。要在众多的对手中脱颖而出，不是一日的工夫。我觉得在大学三的时候，就应该考虑考虑自己未来的职业选择， 就业前就要有职业生涯规划。当心中有个大概的计划和目标后，便应该到目标公司开始实习。实习很重要而且是一个非常行之有效的自我评测的方法。通过实习你可以积累相关专业的经验。并且在实践过程中你可以更清楚地知道自己的兴趣点、专长在哪儿，不足与薄弱的地方在哪儿，这样有利于你在今后的学习中弥补缺陷，更充分地发挥自己的优势，在今后的求职大战中立于不败之地。另外，实习可以说是模拟就业，在工作中遇到的形形色色的、具体的事情会极大地激发你的潜能。俗话说知己知彼，百战百胜，实习就像一面镜子，让你真正地了解自己。这样面对未来的就业竞争，你已仿佛吃了一颗定心丸。
职业规划是一个系统工程，除了目标的设定外，在此之前的准备工作更为重要，它直接影响到你对预期实现的程度。所谓不打无准备之仗，在大学期间，应该有意识地积累自己的能力，以便能很快地投入工作，早日实现自己的目标。我认为有三点是最重要的`：
1、 学习能力
在我们这个信息爆炸的时代，知识更新得很快，如果没有不断学习的动力，你很快就会被淘汰。大学生要有一个共同的信念就是不断地充实自己，更好地胜任自己的工作。
2、 适应能力
从象牙塔进入社会，几乎每位大学生都会感到不适应，面对新环境常常出现挫折感、烦闷等，不能很快地进入角色。所以用人单位是很看重员工的适应能力的。一个可以随机应变，从容应付纷繁变化的外部世界的人，是我们最为青睐的。在这里提醒各位大学生朋友，多寻找一些机会磨练自己，这对你的一生都是有益的。
3、 与人相处的能力
这一点不用多说，大家都明白。我们从事的工作大多必须与他人合作才能完成，如果缺乏这种能力简直是寸步难行。学校里的个人英雄主义在工作中是行不通的，早早树立合作精神对你今后的工作生活有很大的帮助。
成功的职业规划要不断地根据实际情况调整自己的方案，最终接近目标。另外一点就是结合自己的兴趣和能力制定出可行的择业规划。我认为好的职业不仅仅在于高薪，个人兴趣与能力的结合点才是好职业必备的因素。如果不能根据自己的兴趣爱好和实际能力，而是盲目地规划未来，那一定不能取得成功。
大学生涯规划6
第一章总则
第一条目的
为了充分体现心与芯家园的企业文化，创造高效率的工作环境，营造选人、育人、留人的企业氛围，帮助员工建立起可持续发展的职业生涯途径；充分、合理、有效地利用公司内部的人力资源，实现公司人力资源需求和员工个人职业生涯需求之间的平，促进员工与组织共同进步。特制定本方案。
第二条适用范围
本方案适用于深圳市深南电路有限公司全体员工
第三条实施原则
员工职业生涯规划的实施必须遵循系统化原则、长期性原则与动态原则。
（一）系统性原则：针对不同类型、不同特长的员工设立相应的职业生涯发展通道。
（二）长期性原则：员工的职业生涯发展规划要贯穿员工的职业生涯始终。
（三）动态原则：根据公司的发展战略、组织结构的变化与员工不同时期的发展需求进行相应调整。
第四条职责
职业生涯发展规划主体是员工和公司，分别承担个人职业生涯计划和公司职业生涯管理的责任。这两个主体彼此之间互动、协调和整合，共同推进职业生涯规划工作。
（一）公司和员工之间建立顺畅沟通渠道，以使员工了解公司需要什么样的人才，公司了解并帮助员工设计职业生涯计划；
（二）公司为员工提供多条晋升通道，给员工在职业选择上更多的机会；
（三）公司鼓励员工向与公司需要相符的方向发展，并辅以技术指导和政策支持。
第五条本制度中“公司”指深圳市深南电路有限公司。
第二章组织机构
第六条公司成立员工职业生涯发展规划管理委员会，公司总经理担任委员会主任，公司其他领导以及人力资源部门负责人为委员会成员。
第七条人力资源部负责职业生涯规划管理委员会的日常运作，每年牵头召开一至两次会议，部署和总结员工职业生涯规划管理工作，建立和完善相关制度，完备职业发展档案并及时更新。
第八条公司职能部门及各分厂分别成立员工职业辅导小组，由各部门主要领导（正副职）组成
1、部门主要领导为本部门员工职业发展辅导人，如果员工转换部门或工作岗位，则新部门或新岗位的领导为辅导人。
2、辅导人要帮助员工根据自己的情况，大致明确职业发展方向。主管领导指导员工填写《职业发展规划表》，包括员工知识、技能、资质及职业兴趣情况等内容，以备日后对照检查，不断完善。
3、人力资源部负责与各部门职业辅导小组交流并讨论员工下阶段发展建议。
第三章职业发展通道
第九条公司鼓励员工专精所长，并努力为不同类型人员提供平等晋升机会，给予员工充分的职业发展空间。
第十条根据公司各岗位工作性质的不同，设立三个职系。包括：管理职系、技术职系和工勤职系，使从事不同岗位工作的员工均有可持续发展的职业生涯路径管理职系：适用于公司正式任命的各职能、技术管理、营销等管理岗位员工。
技术职系：适用于从事研发、技术开发、生产工艺、质量控制等各类技术人员。
工勤职系：适用于一线员工、后勤人员等。
第十一条每一职系对应一种员工职业发展通道，随着员工技能与绩效的提升，员工可以在各自的通道内有平等的晋升机会；各职业发展通道内的各个晋升级别均与
薪酬挂钩，并且相互对应。在同一级别下，不同通道的员工可享受同等的薪酬待遇。第十二条员工发展通道转换
根据公司需要、员工个人实际情况及职业兴趣，员工在不同通道之间有转换机会，但须符合各职系相应职务任职条件，经过有关负责人员讨论通过后，由人力资源管理部门备案并通知本人如果员工的岗位发生变动，其级别根据新岗位确定。
第四章实施方案
第十三条公司协助员工进行职业生涯规划。
第十四条员工职业生涯规划按以下四个步骤进行：
（一）职业考查
职业考查包括自我评审和现实审查两个方面，该阶段目的主要在于让员工了解自身价值、兴趣及能力，以及在职业环境中的机会和障碍，以此来搜集和分析关于职业生涯问题的信息。
1、自我评价：
通过自我评价，帮助员工确定自己的职业兴趣、价值观、资质以及行为取向，指导员工思考当前他正处于职业生涯的哪一个位置，制定出未来的发展计划，评估个人的职业发展规划与当前所处的环境以及可能获得的资源是否匹配。
1.1、自我评价方式
（1）心理测验：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣（霍兰德职业性向测验）。
（2）自我研究指导：帮助员工确认自己喜欢在哪一种类型的环境下从事工作。
1.2、责任
（1）员工责任：根据自己当前的技能或兴趣与期望的工作之间存在的差距确定改善机会和改善需求。
（2）公司责任：提供评价信息，判断员工的优势、劣势、兴趣与价值观。
2、职业环境审查：
通过与员工交流，帮助员工了解自身与公司潜在的晋升机会、横向流动等规划是否相符合，以及公司对其技能、知识所做出的评价等信息。
2.1、职业环境审查中信息传递的方式
（1）由员工的上级主管将组织内部职业生涯相关信息提供作为绩效沟通过程的
一个组成部分，与员工进行沟通。
（2）上级主管与员工举行专门的绩效评价与职业开发讨论，对员工的职业兴趣、优势以及可能参与的开发活动等方面的信息进行交流。
2.2、责任
（1）员工责任：确定哪些需求具有开发的现实性.
（2）公司责任：就绩效评价结果以及员工与公司的长期发展规划相匹配之处与员工进行沟通。
（二）目标设定
目的：员工与上级主管针对目标进行讨论，帮助员工确定短期与长期职业目标。并记录于员工的开发计划中。这些目标与员工的期望职位、应用技能水平、工作设定、技能获得等其他方面紧密联系。
责任：
（1）员工责任：确定目标和判断目标进展状况的方法。
（2）公司责任：确保目标是具体的、富有挑战性的、可以实现的；承诺并帮助员工达成目标。
（三）行动规划
目的：根据员工开发的需求以及开发的目标，采用各种方式（包括参加培训课程和研讨会）开发员工潜力，帮助员工达成自己的短期与长期的职业生涯目标。
责任：
（1）员工责任：制定达成目标的步骤及时间表。
（2）公司责任：确定员工在达成职业生涯目标时所需要的资源并提供必要协助，其中包括课程、培训、工作经验以及发展所需关系等。
（四）职业生涯评价
通过职业生涯年度面谈的方式，由职业指导人和员工进行职业生涯行动规划面谈（附件三：职业生涯年度会谈评审表）。通过实际达成和计划的比较，对员工本阶段的行动规划进行信息反馈并评估，确认该阶段行动规划是否达成，从而确定下一步行动计划。
第五章职业发展管理
第十五条职业发展管理，是公司和员工个人对职业生涯进行设计、规划、执行、评估和反馈的一个综合性的过程，包括两个方面
1、员工的职业发展自我管理，员工是自己的主人，自我管理是职业发展成功的关键。
2、公司协助员工规划其职业生涯，并为员工提供必要的教育、培训、轮岗等发展的机会，促进员工职业生涯目标的实现。
第十六条公司各职能部门、工厂通过职业生涯规划指导工作，使员工对自己的.兴趣、资质和技能有一个充分的了解和现实的把握，从而理性地选择职业方
第十七条各部门管理者在帮助员工进行职业生涯规划需要做以下工作。
1、实行新员工与主管领导谈话制度。新员工入公司后三个月内，由主管领导负责与新员工谈话，主题是帮助新员工根据自己的情况如职业兴趣、资质、技能、个人背景分析考虑个人发展方向，大致明确职业发展意向。
2、进行个人特长及技能评估，员工所在部门主管领导指导新员工填写《职业发展规划表》（附件一），包括员工知识、技能、资质及职业兴趣情况等内容，以备以后对照检查，不断完善。
3、新员工对照目前所在通道种类、岗位职责及任职资格要求对照自身，填写《能力开发需求表》（附件二）
4、人力资源部每年对照《能力开发需求表》、《职业发展规划表》检查评估该员工年度内的培训完成情况、员工所在部门检查评估该员工年度内的各类目标达成情况，并与员工本人就结果进行沟通，两类信息汇总之后，人力资源部负责将结果汇报给职业生涯规划管理委员会讨论，确定该员工的职位变动情况；之后由各职业辅导小组安排向员工通报情况，并提出员工下阶段发展建议；
5、根据员工个人发展的不同阶段及岗位变更情况选定不同的发展策略，调整能力需求，以适应岗位工作及未来发展的需要。
发展策略主要有以六种：
●成长策略：在现职中发展，学习更深的专业并承担更多的责任；
●缩减策略：在现职中减少部分业务与责任；
●多样化策略：除现职外兼任其他任务；
●整合策略：转移至相关的专业领域并强调与现职相近的业务；
●转向策略：减少现职业务，逐渐转向其他不同的业务领域；
●结合性策略：同时适用两个或两个以上的策略
第十八条建立完善合理的晋升制度，保证员工在各条通道上公平竞争，顺利发展。
1、遵循人才成长规律，依据客观公正的考评结果，让最有责任心的人担任重要的责任。
2、将晋升作为一种激励手段与员工进行沟通，让他们充分认识到组织对人才的重视及为他们提供的发展道路。
3、人才晋升方面不拘泥于资历与级别，而是按照公司组织目标与事业机会的要求，依据制度及甄别程序进行晋升。
4、保留职务上的公平竞争机制，坚决推行能上能下的职务管理制度。
第十九条员工技能通过聘任职称衡量。聘任职称参考外部职称、学历与员工绩效表现，对绩效表现好的员工列为破格聘任的对象，对绩效表现不佳的员工
列为降级聘任的对象。
第二十条各类人员按照年度考核结果在本职称系列内有资格上升或下降一档；
1、晋升条件（满足以下条件之一即可）：
●年度考核结果为优；
●连续两年年度考核结果为“良”及以上。
注：每晋升一次便重新开始计算。
2、降级条件（满足下列条件之一即可）：
●年度考核结果为“不合格”；
●连续两年年度考核结果为“基本合格”。
第二十一条建立职业发展档案
职业发展档案包括职业发展规划表，能力开发需求表以及考核结果记录，其作用分列如下：
（一）、每次培训情况记录在《能力开发需求表》中；
（二）、晋升、晋级记录在《职业发展规划表》中。
第二十二条考核结果记录存档，以作为对职业发展调整的依据。人力资源部每年年初第一季度将管理、技术、营销等人员的考核结果汇集整理，列出满足晋升条件的员工，报公司总经理办公会讨论通过后，确定员工职级，并将结果通知到本人。
第二十三条工人的晋升、降级工作从每年底四季度份开始执行，管理职系的晋升、降级时间以公司发文时间为准
第二十四条本管理办法由公司人力资源部负责解释
大学生涯规划7
职业生涯对与我们每个人而言，都是在肯定的时间内有效，假如不进行合理有效的规划，就会奢侈自己的时间和生命，生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，ww w.baihua特作以下个人职业生涯规划。在性格品德方面我要做到勤奋好学，恳切踏实、主动向上。对待工作要有极强的责任心，擅长视察，做事仔细。易于沟通，能够以主动的看法面对工作以及尽自己的最大实力刚好的完成公司所交于的任务。和人交往要看法友好，谦逊。面对困难要咬牙坚持，主动向上。在高校期间我要培育自己正确的人生观和价值观，以及正确的职业价值观。要我们专业是一个复合型专业，汇合了其他专业的主要课程，学习任务繁重，压力很大，所以我更要坚持学习。还要知道如今学到的学问许多在将来中用到的机会是很少的，所以我要充分了解本专业的性质，了解本专业将来的.发展方向，有机会去企业参观学习，了解企业须要什么样子的人才。
对于一个在一般高校的学生，进入社会的确会给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的缘由。我们学校其实不乏好老师，也有很好的试验室。因此只要把自己的实力熬炼到最强，还怕找不到工作。其实上什么高校并不重要，重要的是自己要努力奋斗，如今许多企业也已经不那么看重学历了，所以只要我们自身强大起来学校肯定就居于次要地位了，也就不再重要了。因此，现如今我的目标就是要努力学习，让自己强大起来，并且在学校里面还要能积累肯定的人脉关系，有时间多出去走走见见世面。要知道职业目标分为短期和长期目标，短期目标的建构必需为长期目标服务。对于做为高校生的我来说，首先要加强本专业学问的学习，另外就是不断拓展课外学问，因为终归还有三年的时间。然后在三年之后如何能拥有坚固的专业基础，并且努力加深自己的探讨，同时拓展自己在其他领域的实力。如今我们也已经是成年人了。做事要有分寸，有责任心。并且只有充分了解自己才能让将来的道路更加畅通。个人优势：学习不错，有强韧的品行，不怕吃苦，与人交往和谐，做事情非常细致。个人劣势：目前的校内内人际关系一般，有时候过于自信，给别人压迫感，体质偏弱。生活中胜利的阅历：1．比别人先走一步，懂得去学习许多课外学问来完善自己。
2．留意收集信息：包括互联网，公告栏，高年级同学。生活中失败阅历：高考成果不志向，但我从未放弃，很快的适应了高校的环境，利用好高校的一切资源。所谓江山易改，本性难移，我须要努力改正我的缺点，我还要要尽量发挥我的优势，努力学好英语，将英语提高到一个相当的高度，参与更多的社会活动，尽早的进入社会。但我还应当加强熬炼，增加体质，以弥补体质不好而带来的负面影响。
在最终用一句话来总结：事在人为，路在脚下，懂得坚持！
大学生涯规划8
即将走出校园，学校也为了我们的今后比较有目标，所以要求我们写一份大学生职业生涯规划书。
一、自我评估
本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。
二、金融行业未来发展评价
金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。
三、职业的选择
金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构(银行、保险公司、证券公司)和非金融企业(主要是作财务和投融资分析)。
四、职业生涯规划方案：
大学在校期间的学习任务规划：
1，总的规划：
通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。
2，具体规划方案：
20xx-20xx学年第二学期：
1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。
2，六月份：考取全国大学英语四级证书。
20xx-20xx学年第一学期：
1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。
20xx-20xx学年第二学期：
1，考取金融专业英语资格证书。
2，复习备战明年的研究生考试。
20xx-2010学年：
1，全力备考，心无旁骛。
毕业后的职业生涯规划：
20xx-2013年：攻读研究生学位。
20xx年-20xx年五年规划：
这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。
职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。
经济目标：五年年薪平均5万以上。
20xx年以后规划：
职务目标：创业。
能力目标：形成自己的`管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
·经济目标：年薪10万以上。
五、成功标准：
我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。
每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。
成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。
六、最后：
身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。
有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务。使自己的一生过得更有意义。
大学生涯规划9
一、前言
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我认识及规划
个人基本情况：我是一个普通的本科生，是家里最大的希望。成为有用之才是父母最大的希望。
我性格外向、开朗、活泼，业余时间
爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是毛泽东，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。因为是独生子，有时候有点任性，有些小霸道。
职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验及自己的兴趣和所学专业来看，在未来应该会向会计和财务管理两个方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来4年作初步职业生涯规划如下：
1、大一开始就露力学习公共基础知识，为将来的专业课学习奠定基础。充分利用校园环境及条件优势，多读课外书籍，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为将来更进一步学习做好准备，并且通过计算机和普通话等简单的等级考试，为以后的专业课学习腾出更加充裕的时间。
2、大二，大三这两年，是最为关键的两年，学习上不能有丝毫的放松和堕落，相反应该更加刻苦力的学好专业课知识。而且与此同时这两年还应该通过英语四级考试及会计从业考试。为大四毕业拿到学位证和毕业证做好基础工作。
3、大四期间在学习的同时要不断尝试融入社会，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的各种条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为将来步入社会奠定坚实的基础。
4、在生活习惯和兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加6－8 健身运动，如散步、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠小时，每周锻炼三次以上。为实现更好的工作奠定最基本的基础。
职业价值观：我认为我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业是会计或管理阶层。所以我得职业价值观也会以客观公正为最基本的原则，不弄虚作假，实事求是说老实话做老实人，遵守职业道德。与此同时我还会以我的行动哦南方去影响我周围的人。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的最高境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。
三、职业生涯条件分析
家庭条件分析：我生活在国家级贫困县，而我们那个村落就处在偏僻的大山沟里。当地人生活水平很低，当然我们家也不例外。我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。所以，我得学好专业知识争取毕业就能就业减轻父母的负担。
学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都还不错。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。而且学校绝对就居于次要地位的，只要有学习的欲望在哪里学习也就不在重要了。
社会环境分析：的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的`工作和技能才能被社会给认同。
这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。但是，随着商品经济的不断发展，企业发展将会越来重要，因此无论会计还是财管类人才相信还是有很多出路的，只要掌握过硬的专业知识，走遍天下都不怕。
四、自我认识与规划分析小结
从条件和自身出发分析可知规划是合理的。 但是，计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕
刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不
相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。但是我们不断的规划不断提高自身能力最终是不会有坏处的。虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好复习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。
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记得刚毕业的时候，四大会计师事务所的职位炙手可热，应聘的人挤破了头。我的一个同学身手不错，挤进“四大”之一，从事税务工作。
众所周知，“四大”的工作是出了名的累，加班是家常便饭。我这位同学是天性散漫那一种，能在这样的公司混下来也算是难得。没想到毕业一年半后，听说他辞职了。
“累是一个原因，但不是主要原因。当时我实在受不了管我的那个经理，很难缠的女人，我和她当面直着嗓子吵，不辞职还能怎么样？”他这样解释离职的原因。唉，人际关系，又见人际关系！
话说这位同学辞职后回老家休息了一个月，用一种猪一般的潇洒生活给自己减压，然后重整旗鼓杀回北京，上网投简历开始找工作，求职方向还是锁定财税圈。后来有机会一起吃饭，询问他的新动向，你猜怎么着？他居然又回原单位上班了。
我当时真的是哈哈大笑，指着他说：“你……你……你不是为了骗吃骗喝吧？！”因为他当初辞职时，同事们给他开了规模不小的欢送会，开洋酒、洒啤酒、勾肩搭背、掏心挖肺，总之让他满足而伤感地离开了这里。没想到才过了一个月，他又山不转水转回到原地儿了，这不，同事们又要花钱给他开欢迎会了。
我们聊到“好马不吃回头草”的话题，这位同学很拽地说：“我才不在乎这个呢，只要有钱赚，在哪儿都一样干。”原来，回北京重新找工作那段时间里，他和关系不错的前老板见面吃了个饭，得知他辞职的真实原因后，老板把杯子一掼，爽快地说：“得，要不你还是回我这儿上班吧！我给你调换个部门。”
就这样，他又回去了。毕竟工作不好找，当初辞职也确实有些冲动，仅仅因为一个讨厌的人而选择离开并不合算。再说，像他这样随性的人，在事业上本无太多刻意追求，回原公司熟门熟路，何乐而不为呢？
也难怪，每一个纵横职场的人，都以为自己是好马，有权享用美味的牧草。若是牧草的味道或数量无法满足其胃口，就会考虑另觅草场。但是，整个职场土壤面临日趋严重的沙漠化过程，要找到一块水草丰美的草场谈何容易？
再说，吃不吃回头草，主要还是看好马的能力。我以前供职的公司人力资源部有位女士，自费去英国读人力资源管理专业，一年硕士毕业后回到原公司和老板深谈，被任命为人力资源总监，凭着她对公司各项制度和人力架构的知根知底，迅速推行了新的'绩效管理制度和薪酬制度。这年她刚三十出头，还怀了小孩，事业发展顺风顺水，两头都没耽误。
在我看来，这就是一个明智的选择——草场还是原来的草场，但马儿已非原来的马儿，因此有条件获得更大的发展空间。如果那位女士执意不肯吃回头草，寻觅到别的公司去应聘，论年纪，论资历，哪里会有现成的好位子给她坐呢？
大学生涯规划11
认识自己，了解自己，对自身条件做到全面正确的分析和评估，做到“知己”。弄清“我是谁”，是进行职业生涯设计的基础，也是职业生涯设计的难关。不对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、逆商、道商、价值观念、管理协调能力作出全面分析评价是不能作出正确的职业选择的。同时，认识自己是一件很困难的事，尤其是能认识自己的短处则更加困难，不能准确地认识自己的长处、短处，不能“兴其利，改其弊”，也是无法实现自己的职业目标的。
同学们应当清楚地认识自己，对自己兴趣、爱好、特征、能力、价值观，特别是对自己的潜能进行分析。在进行自我分析时，诸多因素与职业有关，但对个体而言，主要应考虑个人的性格、兴趣、能力和气质，以及自己所喜欢的专业。下面就性格、兴趣、能力、气质的特征进行分析。
1、了解自己的兴趣
俗话说“人各有所好”，不同的人有不同的兴趣。正如同学们所选择专业一样，有的人对研究自然科学感兴趣，如天文、地理、生物、化学等；有的人对智力操作感兴趣，对读书、写作、演算、设计乐此不疲；有的人则对技能操作感兴趣，对修理、摄影、琴、棋、书、画津津有味。不同的职业是需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，靠灵巧的双手，在技能操作领域能够得心应手。但是，如果硬要他把兴趣转移到书本的理论知识上来，他就会感到无用武之地。正是这种兴趣上的差异，构成了人们选择职业的重要依据。因此，兴趣在职业生活中的作用应引起人们的重视，特别是初选职业的人，更应高度重视。
2、认识自己的性格
性格是个性中具有核心意义的成分，几乎涉及人的`心理过程及个性特征的各个方面。研究表明，性格广泛地影响着人们对职业的适应性，而不同的职业对从业者也有不同的性格要求。人的性格因人而异，主要表现在以下几个方面：
（1）性格的态度特征不同。例如，有的人诚实、正直、谦逊，而有的人自私、虚伪、自傲；有的人勤奋、认真、创新，而有的人懒惰、自卑、墨守成规。
（2）性格的意志特征不同。例如，有的人自制、果断、勇敢，而有的人冲动、盲目、怯懦；有的人顽强、严谨、坚持，而有的人优柔寡断、轻率马虎。
（3）性格的情绪特征不同。例如，有的人情绪体验深刻，易被情绪支配，控制力较弱，情绪对工作影响较大；有的人情绪体验微弱，意志控制能力强，不易被情绪所左右，情绪对工作影响较小；有的人情绪稳定持久，情绪起伏波动较小，就是在成功和失败的重大事件面前情绪也较稳定；有的人则易激动，情绪不稳，在成功面前忘乎所以，在失败面前又只能垂头丧气；有的人朝气蓬勃、乐观向上，有的人抑郁低沉、无精打采等等。
（4）性格的理智特征不同。例如，在感知注意方面，有主动观察型与被动观察型、发散型与概括型的区别；在想象方面，有主动想象型与被动想象型、狭窄型与广阔型、创新型与模仿型的区别，也有冷静的现实主义者和脱离实际的幻想家的区别，等等。
3、判断自己的能力
能力是指直接影响活动效率，使活动任务得以顺利完成的个性心理特征。能力可以分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。由此可见，能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。
人不能没有追求，不能没有目标，没有目标的人生就像没有灯塔的航行一样，没有方向也没有意义。我们应该树立远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，左右着一个人的奋斗目标，影响着一个人能否成功。在明确“我是谁”、“我在哪里”后就应该明确“我想干什么”，这是职业生涯设计的关键。
每个人的人生目标是在符合社会这个大环境要求的前提下才能赖以实现。在制定职业生涯设计时就必须十分清楚地分析环境，明确社会的价值取向，了解社会政治经济、社会科学文化、自然环境等等全面态势，才能在职业生涯规划中知道“我可以做什么”，才能使自己的设计具有实际意义和可行性，才能做到“顺势而为”。
职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
历经近10年的服务实践及市场教育，其目的、意义早已为职业人所熟知。与“管理咨询”所代表的咨询顾问行业的发展脉络一样，对技术工具的疑虑、对服务效果的不确定预期，是其发展所面临的挑战。
相对于专家咨询的双向高成本和实时性要求，客户自服务是更具可行性的道路。
调动你的主动学习能力，建立你的职业思考结构，在关键环节实施引导、托举，是职场网设计、提供产品及服务的出发点。
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一、自我分析
性情方面：从整体上看，我是一个内外向兼具的人。这是由于在熟悉的人（比如：好朋友、室友）眼前，我表现的比较活泼、无拘无束，对自己的观点会有清楚的表达，对事物也有自己特殊的见解。但是，一旦到陌生人眼前，我便会紧张、拘束，话也少了很多，发表意见或见解时会由于紧张而不全面，常常给人一种惧怕的印象，当然，这种印象会随着以后的接触而渐渐改变。
爱好方面：我爱好安静、爱好独处。爱好一个人在一个安静的环境里，静静的读书、摸索、学习、做事。不爱好被太多的人关注，因此，在人多的场合，我挑选静静的听别人说话，我想我比较合适做一个聆听者。我知道自己的这种心态对未来的学习、工作和生活会有负面的影响，我正在努力调剂自己的心态，虽然到目前为止成效甚微，但是我不会任自己这样下去，我还会连续改变自己。
二、职业目标
综合各方面的因素，对自己未来的职业，我已经有了比较明确的方向和目标。我不是一个野心勃勃或者说雄心勃勃的人，我寻求的.是一种安定安稳的生活，我不爱好商场上的追名逐利，也学不会官场上的尔虞我诈，由于我比较仔细，爱好安静，我把自己的职业目标定为一位会计师。
三、自我优势
巧用技能原则的根本，就是借力，借智发展自己，借名人之名，借权利之力，借智者之智。比如巩俐，章子怡等演艺圈的名人，没有出道之前可以说一文不值，没有任何名望，后来通过借电影之势和名人之名，很快就在影视界走红，迅速成为名演员。而在实际生活中也不难发觉，许多人的在借比自己的权利，经济，才能或者名声大很多的人的气力，来到达自己的目的。
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第一讲 憧憬人生成功——发展篇
1.课程介绍
本课程的目的是使大家了解什么是职业生涯规划？为什么要进行职业生涯规划？怎样进行职业生涯规划？以及如何实施职业生涯规划？
本课程主要包含以下内容：
一、憧憬人生成功——发展篇
二、职业生涯规划的基础——理论篇
三、职业生涯规划第一步——了解自己
四、职业生涯规划第二步——了解工作世界
五、职业生涯规划第三步——决策与制定规划
六、职业生涯规划第四步——实施规划
2.推荐参考书目：
《职业生涯发展与规划》 Career Development and Planning
[美] Reardon · Lenz · Sampson · Peterson 著
侯志瑾 伍新春等译 高等教育出版社
《找到适合你的职业》 曹书乐 肖奔放译 中国轻工业出版社
《大学生生涯规划导论》 蒋建荣 詹启生 主编 南开大学出版社
《理想求职与职业生涯设计》 阎 静主编 新时代出版社
《职业总动员》---择业、求职与就业指导 刘远我 著 经济管理出版社
《个人职业发展规划》 尚 博著 经济管理出版社
3.推荐网站：
4．授课安排：
第一讲(2学时) 憧憬人生成功——发展篇
第二讲(2学时) 职业生涯规划的基础——理论篇
第三讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己1（兴趣）
第四讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己2（性格）
第五讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己3（能力价值观）
第六讲(2学时) 职业生涯规划第二步——了解工作世界
第七讲(2学时) 职业生涯规划第三步——决策与制定规划
第八讲(2学时)
职业生涯规划第四步——实施规划
第九讲(2学时) 考核
5．考核方式：
总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%
主要内容：
一、人生发展阶段
（一）舒伯的人生发展理论
1、舒伯的人生发展阶段划分
舒伯认为，人的每一个年龄阶段都与职业发展有着相互配合的关系，人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进，每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。他将人的生涯发展分为成长growth（儿童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、维持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五个阶段，每一阶段又分别包含几个子阶段：
1．成长阶段（出生—14岁）。
这一阶段的主要任务是：经由与家庭、学校中重要人物的认同，而发展出自我概念。此阶段的一个重点是身体与心理的成长。透过经验可以了解周围环境，尤其是工作世界，并以此作为试探选择的依据。成长阶段的三个子阶段如下：
（1）幻想（fantasy,0—10岁）：以需求为主，角色扮演在此阶段很重要。
（2）兴趣（interest,11—12岁）：喜欢是抱负与所从事活动的主因。
（3）能力（capacity,13—14岁）：能力占的比重较大，也会考虑工作要求的条件。
2．探索阶段（15—24岁）。
这一阶段的主要任务有：自我概念与职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职工作。探索阶段的三个子阶段如下：
（1）试探（tentative,15—17岁）：会考虑自己的需求、兴趣、能力、价值与机会，并会透过幻想、讨论、课程、工作等尝试做试探性的选择。生涯设计职业规划 此时的选择会缩小范围，但因仍对自己的能力、未来的学习与就业机会不是很确定，所以现在的一些选择以后并不会采用。
（2）过渡（transition,18—21岁）：更加考虑现实的状况，并试图将自我概念实施。
（3）尝试（trial,22—24岁）：已确定了一个似乎是较适当的领域，找到一份入门的工作后，并尝试将它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工作范围会更缩小，只选择可能提供重要机会的工作。
3．建立阶段（25—44岁）。
这一阶段的主要任务是：凭借尝试错误以确定前一阶段的职业选择与决定是否正确。若自觉决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。但也有一些专业的领域，还未尝试就已开始了建立阶段。其子阶段如下：
（1）尝试（trial,25—30岁）：原本以为适合的工作，后来可能发现不太令人满意，于是会有一些改变，此阶段的尝试是定向后的尝试，不同于探索阶段的尝试。
（2）稳定（stabilization,31—44岁）：当职业的型态都很明确后，便力图稳定，努力在工作中谋取一个安定的位子。
4．维持阶段（maintenance,45—65岁）。
主要任务是：守住这份工作，继续将它做好，并为退休做计划。
5． 衰退阶段（decline,65岁至死亡）。
这一阶段的主要任务：在体力与心理能力逐渐衰退时，工作活动将改变，必须发展出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观察者。子阶段如下：
（1）减速（deceleration,60—70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作。
（2）退休（retirement,71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。
2、舒伯的生活/生涯彩虹图
（二）孔子的人生阶段划分
二、人生需求与实现人生价值
（一）人生需求
1、马斯洛(A.H.Maslo)的人生需求层次理论
2、人生的需求层次是渐进提高的
3、个体的需求是有差异的
（二）实现人生价值
自我价值：个人对自身需求的满足。个人通过努力满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重.
人格价值：指社会对个人需求的满足。特指作为人的权利、地位和尊严.
社会价值：指个人对社会需求的满足.
结 论 ：
实现人生价值就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一。
缺少任何一环都不是完整的.人生价值。
物质生活的需求是有限的，而精神生活的需求是无限的，只有立足于高层次的需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。
三、职业生涯与满足人生需求的关系
（一）职业与职业生涯
职业是参与社会分工；利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富；获取合理报酬；做为物质生活来源，并满足精神需求的工作。生涯设计职业生涯规划 职业生涯就是一个人从开始从事职业活动到完全退出职业活动全过程的职业经历。
职业对人生具有重要意义，它影响着你的生活质量、收益、发展前途及社会地位，并影响家庭生活。
（二）职业生涯与满足人生需求的关系
职业不仅是我们谋生的手段，更是我们满足更高层次需求的重要途径。惟有在完整的职业生涯过程中，我们才有可能充分发
挥潜能，实现人生最大价值，并从中获得高度满足感。
四、职业生涯成功与人生成功的关系
（一）职业生涯成功类型及职业生涯评价
职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。
1) 进取型—— 视成功为升入组织或职业的最高阶层。特别注重在群体中的地位，追求更高职务。
进取型的人希望在一个组织中不断地取得更高的职务，至取得最高职务。他认为职务上升才是职业生涯成功的标志。他最愿意做一把手，最不愿意当副手。思维方式是“帝思维”。这种人适合于朝高层职业经理人方向发展。
2) 安全型—— 追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作认可。
安全型的人对有没有更高的职务不是很重视，甚至有意回避。他追求稳定、追求认可。这种人追求上级把他当作自己人，有事愿意跟他商量，即使是职务不变化也没有关系。思维方式是“仕思维”，这种人适合于做助手。
3)自由型——追求不被控制；视成功为经历的多样性。希望有工作时间和方法上的自由。
自由型的人不愿意受控制，甚至上班的时间也不愿意被规定。这种人希望交给他一项工作，说好几天要什么结果，他就自己安排去做了，至于他是白天干还是晚上干，今天干还是明天干，不喜欢别人给他太多限制。这种人最讨厌的就是打卡机 生涯设计职业规划
4)攀登型——挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。
攀登型的人不喜欢重复性的工作，他愿意干挑战性和冒险性的工作，他最适合做开发市场的工作。
5)平衡型——视成功为家庭、事业、个人等均衡协调发展。
平衡型的人追求在工作、家庭关系和自我发展这三者之间取得有意义的平衡发展，在他看来虽然三个方面，每一个都不是特别突出，没有取得让人羡慕的成就，但这三个方面一定要互相支持、能够均衡，他不愿意由于一件事去牺牲其他的事。
职业生涯成功标准是从个人评价、家庭评价、企业评价、社会评价四个方面不同的比例关系来体现。
（二）职业生涯成功与人生成功的关系
人生成功是指人的全面发展，包括个人事务、职业生涯、家庭生活三方面的内容。
职业生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含着职业生涯成功，职业生涯成功是人生成功的核心内容。
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一份好的计划只有在努力实践中才能显示其价值，既然做了承诺就努力去实现，否则一切将只是白纸，收获的也只有惨淡的人生。别让家人、朋友、关心爱惜自己的人及自己心爱的人失望，更别让自己失望，让青春无悔。
把握生命里的每一分钟，让青春绽放耀眼的光彩。
说到不如做到，要做就做最好。
从现在开始，向着梦想进发，努力过程中的荆棘，只会更加坚定信念。
当然，学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为称之为“职业生涯规划”，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具——地图，也就是前进的指南，旅途的航标。
职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
那么，什么时间做职业生涯规划最合适？
职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，为了让你的人生更精彩，最合适的规划时间应是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生职业的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，作出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，回过头来，就会发现，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，就容易在高考时搭错车、跑错路。因为我们国家在这方面起步略晚，所以许多人到了大学才做。
有关教育，大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念，进校就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式，不早下手，就要晚就业。
这种提议的直接原因来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数连年上升，此次调查也反映出，在一些工程类专业岗位上，毕业生甚至面临着下岗职工群的竞争。大学生以往的优势正在缩减。
青年人的就业困境远不止于大学毕业生，有资料显示，随着城市化进程，农村有亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移，其中大多数也是20岁到30岁之间的青年。
职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作的早，谁毕业时就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划，最迟大学三年级以前也一定要做完，否则，xxx的时候就无法作出下步应聘职位的准备，目前，很多大学生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘，一下就得到招聘单位的认可。更有很多人，xxx的.时候就已定好下步职位，一毕业，马上就可按照职业生涯规划去发展，则前途无量。
如果不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞赖撞去，等三十来岁的时候，xxx之年，难立大业，回头看过，自己的职业生涯轨迹乱七八糟，走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈，xxx饶去又回到20岁时的起步点，而且，再想向前，却步履维艰，无所适从。
从大一开始就对今后的职业方向有初步定位和规划，这是基本要求。首先要确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。同时，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等，不断总结并完善，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。
作为一名计算机学生，这门专业比较难学，所以在进入大学后，我必须得为自己做一份职业生涯规划，让自己在大学几年里能完成学业，成功的奔赴社会工作。
一、自己分析
我虽然是自己选的计算机专业，但是兴趣并不是很大，所以对于这个专业的学习我以后有可能会出现放弃的时候，所以之后我要做的就是把对学习专业的兴趣给提升上来，才有可能会持续学习下去。另外当前的我，进入大学，对于时间的管理和分配很是不合理，除去上课的时间，其他时间我大部分都是用来玩手机和打游戏，如果是这样的话，那对我之后的学习，根本就没有任何意义。最后就是自己的性格是比较内向的，不太喜欢去跟他人交往交流，这在之后的大学里是会妨碍我全方面的发展的。
二、学好专业，合理分配时间
职业生涯规划最重要的就是对本专业的学习，以后进入到社会工作肯定是选择专业对口比较好，毕竟大学选了这个专业，所以我会在这大学里把计算机专业学好，在大学里先把理论基础学扎实了，才能去更好的进行实践。再有就是往后几年的学习，我会尽可能的多参加一些专业比赛，让自己对专业有更多的锻炼。在大学里把理论知识和实践经验给积累丰富了，才能在毕业后好找工作。大学是一个相对自由宽松的地方，我要做的就是把时间给分配好，管理好个人的时间，有正确的时间观念。上课就认真的听老师去讲解知识，下课就把时间更多的分配到学习上，让生活充实起来，不要过于的沉浸在手机和游戏中。
三、积累社会实践经验
大学生的社会实践是很重要的，所以我在大学里没有课不忙的时候就去进行社会实践，做一些兼职或者寒暑假工，让自己多积累一些社会实践经验，经历多了工作，对自己以后找工作也会简单轻松很多。我想大学积累了足够的工作经验，在毕业之后，我得到的工作机会就会多一些，选择也会多一些。
以上是我对自己这个计算机专业的职业规划，在未来的几年里，我把这些规划一一做到，我一定会成功的，我也相信自己在大学里会有更好的人生，未来走出去我的生活也会变得更加的精彩的。在大学里不留任何的遗憾，未来就不会有后悔的机会。
大学生涯规划15
近年，越来越多的高校在新生入学时开始引入有关职业生涯辅导的培训课程和系列讲座；不过，“被辅导”后的大学生们能否真正清楚地认识自身的发展，究竟是否具备了生涯自觉意识？为了解答这些问题，苏州大学物理科学与技术学院一支暑期社会实践调查团队就以该校1300多名不同专业的90后大学生为主体，围绕自我探索、外界探索、决策行动等生涯自觉意识要素进行了为期2个月的专项调研活动。
八成学生了解自我并对未来有清晰目标
“你觉得大学生在职业生涯规划上具有自觉意识吗？ ”在调研团队最初的街头随机采访中，不少家长们坦言即便是大学生，孩子的职业生涯也需要自己操心。六成被采访者也认为90后大学生对于未来职业的生涯可能没有一个清晰的规划。
然而，调查结果却显示近九成的90后大学生进行过自我探索，其中三分之一的.大学生对自己的兴趣和特长、气质和性格以及综合能力的强弱项都非常了解；近八成的“90后”对未来有清晰的目标，只有不到5%的大学生表示并不了解自己，暂时没有考虑过未来。
调查同时发现，80％左右的90后大学生了解自己所学专业的行业前景和就业方向，更有超过半数的学生关注过自己目标职业的行业环境。
对于出乎意料的调查结果，调研团队“90后”学生董驷维笑称，这样的“意外”其实并不令人意外，“我周围就有许多90后大学生在为自己的职业规划有条不紊地铺路。”他告诉记者，加强专业理论学习、考取各类资格证书、参加学生活动和实践实习等都是现在大学生为就业所做的最为直接积极的准备。“自觉意识的一个重要表现就是能自发地进行自我探索和外界探索，所以我们调研的立足点才会定在自觉意识。 ”国家一级职业指导师、调研团队指导老师王剑敏认为，充分分析目前90后大学生的现状，并配合相关生涯辅导机构，是真正发掘学生潜能、塑造具有发展活力生涯的有效途径。
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